艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

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Episodes

补肝血它排第一！连用3次，气色好了睡眠沉，像换了个人 21.04.2026 10:40

补脑它排第一！不是核桃，是这穴，每天灸记忆力越来越好 21.04.2026 8:47

抗衰老它排第一！不是枸杞黑芝麻，灸这穴一月人年轻 20.04.2026 9:22

陈皮靠边站！它才是化痰王，每天揉一揉，肺里像洗过一样 19.04.2026 9:37

补阳气最快的穴位！连灸7天，把亏掉的阳气补回来，一年不虚 18.04.2026 10:10

身上有个纯阳穴！每天揉一揉，脾胃暖了阳气足，现在做正当时 16.04.2026 12:00

鼻炎、荨麻疹、过敏痒？它是中医界的氯雷他定，一按就舒服 15.04.2026 12:09

伤口不收口、渗血不止？别光消毒！1个外用方+1穴，慢慢收口 12.04.2026 8:40

补脾最厉害的小穴位，脾胃弱、湿气重的，请牢记它，越做脾越强 11.04.2026 10:48

心梗前6个求救信号别忽视！胸口这个穴位，提前灸能救命 10.04.2026 10:00

清明后必按这穴位！肝血足了，眼睛水润不干涩 10.04.2026 8:41

比逍遥丸散结速度快10倍，一天艾灸一次，再顽固的结节也能小一半 08.04.2026 10:15

三个穴位，大补津液，从清明按揉到立夏，全身津液都润透了 07.04.2026 8:16

鼻炎最怕的一穴位，每天一次，排出深处的寒，悄悄断了鼻炎的根 06.04.2026 8:00

一个让人秒睡的穴位，堪称中医界的艾司唑仑，让你睡得快睡得香 02.04.2026 9:16

坐久站久腰酸直不起？不用花钱！2个护腰法子，睡着觉就把腰养好了 30.03.2026 4:29

头痛胃痛牙痛？别急着吃布洛芬！1组穴位用40多年，从根上把痛管住 29.03.2026 9:33

把肝血补回来，用1个土方法，肝血足了，睡得香了，气色变好 28.03.2026 11:25

41岁张雪峰猝死离世！身体的这个穴位请记住，关键时刻能救命 27.03.2026 8:45

把寒痰湿从根上清干净，几块钱一根艾条，重点灸这三个穴位 27.03.2026 10:58

上下楼梯膝盖咔咔响、使不上劲？根源不在骨头，按开这3处，膝盖稳了 24.03.2026 9:36

子宫肌瘤、囊肿、息肉不用怕！2个方法把垃圾排干净，把身体养回来 23.03.2026 8:33

补血不一定要吃阿胶！疏通开3个点，脾胃养好了，气血自己回来 23.03.2026 9:49

今日春分，不管再忙记得按揉3大化痰点，连做7天，肺里的垃圾全清空了 22.03.2026 10:06

夜尿多、睡不成整觉？按对这里，半夜不再爬起来，一觉到天亮 19.03.2026 9:33

About the podcast

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

Author

冯名雨艾灸