Zdrowie zaczyna się w głowie

Moim gościem jest Agnieszka Golda – terapeutka blizn i specjalistka mikropigmentacji medycznej, która na co dzień pomaga pacjentom po operacjach onkologicznych, plastycznych i urazach. W tej rozmowie rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest blizna – nie tylko na ciele, ale też w głowie. Mówimy o bólu, który często towarzyszy bliznom, o tym, że wielu pacjentów nie wie, że można coś z nimi zrobić, i...

Moim gościem jest Agata Jakubowska – mama dwóch córek, żyjąca na co dzień w Belgii. W czasie drugiej ciąży usłyszała diagnozę raka piersi. W naszej rozmowie wraca do tamtych chwil. Rozmawiamy o tym, jak wygląda życie, kiedy w jednym momencie trzeba zmierzyć się z chorobą nowotworową, ciążą, opieką nad małym dzieckiem i codziennością w obcym kraju – z dala od najbliższej rodziny. Agata dzieli się d...

Moimi gośćmi są Ewa Godlewska, Prezes Fundacji FLO i dietetyczka kliniczna, oraz jej córka Oliwia Sowa, która od wielu lat choruje na otyłość. To wyjątkowa, osobista rozmowa matki i córki – przejmująca, szczera i pełna refleksji. Pokazują w niej, jak wygląda codzienność z chorobą otyłościową, nie tylko z perspektywy osoby chorej, ale też bliskich, którzy towarzyszą i próbują pomóc. Rozmawiamy o ty...

Moim gościem jest Boni – autorka podcastu „Boni Vibes” , która z ogromną szczerością i odwagą opowiada o swoim doświadczeniu choroby nowotworowej. Poznałam ją właśnie dzięki jej nagraniom – prawdziwym, poruszającym i innym niż wszystkie. Rozmawiamy o tym, jak wyglądał moment diagnozy, co działo się w głowie i ciele, jak silne emocje towarzyszyły jej i bliskim. Boni mówi o tym co pozwoliło jej prze...

Moim gościem jest dr Anna Kaźmierczak-Mytkowska – psycholożka kliniczna, wykładowczyni akademicka i Prodziekan ds. dydaktycznych kierunku Psychologia na Wydziale Medycznym Uczelni Łazarskiego. W rozmowie poruszamy temat studiowania psychologii: dla kogo jest ten kierunek, jak wygląda kształcenie przyszłych psychologów klinicznych, co wyróżnia program studiów na Uczelni Łazarskiego i dlaczego nie d...

Moim gościem jest Emilia Modrzyńska – nauczycielka, pacjentka i ambasadorka kampanii „Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości”. To rozmowa, która wyraźnie pokazuje, jak ogromną zmianę może przynieść jedno zdanie wypowiedziane w gabinecie lekarskim. Emilia opowiada o momencie diagnozy i o tym, co się wydarzyło, gdy po raz pierwszy ktoś potraktował ją jak pacjentkę, a nie osobę, która „nie ma silnej woli”...

Moim gościem jest Anna Hernik – żona, mama trójki dzieci, która przez dwa lata opiekowała się swoim chorym na glejaka mężem. W rozmowie dzieli się swoim doświadczeniem z czasu choroby, mówi o codzienności opiekuna, samotności, zmęczeniu, ale też o miłości, która była z nimi do samego końca. Rozmawiamy o tym, jak wyglądała diagnoza, leczenie i życie z chorobą, dzień po dniu. Anna opowiada też o tru...

Moim gościem w tym odcinku jest Karina Barszczewska – lekarka, ginekolożka, seksuolożka i autorka książki „Bez wstydu”.  W tym odcinku rozmawiamy o trudnych i często pomijanych tematach związanych ze zdrowiem kobiet – o bólu podczas współżycia, spadku libido, trudnościach z osiągnięciem orgazmu i braku zrozumienia ze strony lekarzy. Karina tłumaczy, dlaczego tak ważne jest połączenie wiedzy gineko...

Gościem dzisiejszego odcinka jest Sara Gronowalska – kobieta, która doświadczyła śmierci taty, urodziła skrajne wcześniaki i straciła męża. Choć jej historia brzmi jak scenariusz filmu, to przede wszystkim opowieść o ogromnej sile, która rodzi się z działania. Rozmawiamy o tym, jak nie utknąć w roli ofiary, co daje prawdziwą wewnętrzną zmianę i dlaczego warto przestać pytać „dlaczego ja”, a zacząć...

Alżbeta Lenska – aktorka filmowa i teatralna, znana z licznych ról scenicznych i ekranowych.  W tym odcinku po raz pierwszy tak szczerze opowiada o swoim życiu po pęknięciu tętniaka mózgu. Rozmawiamy o wydarzeniu, które zmieniło wszystko – o omdleniu w teatrze, operacji mózgu i późniejszym powrocie do codzienności. Beta dzieli się nie tylko szczegółami tamtego dnia, ale też głębokimi refleksjami o...

Moim gościem jest Justyna Mazur-Kudelska – podcasterka, którą dobrze znacie. Tym razem rozmawiamy o bardzo osobistym temacie – jej doświadczeniu życia z chorobą otyłościową. Justyna opowiada o tym szczerze, z dużą uważnością i bez upiększania. W trakcie rozmowy pojawiają się tematy związane z dzieciństwem, pierwszymi dietami, zaburzeniami odżywiania, brakiem diagnozy przez wiele lat i momentem prz...

Moimi gośćmi są dr Iwona Arteniuk, pediatra pracująca z najmłodszymi pacjentami oraz Monika Opatrzyk, pedagog specjalny i terapeutka dzieci ze spektrum autyzmu.  Jak rozpoznać pierwsze sygnały autyzmu u malucha i dlaczego szybka reakcja jest tak ważna?  W tej rozmowie przyglądamy się objawom, które powinny zaniepokoić rodziców, obalamy mity na temat spektrum autyzmu i pokazujemy, jak ogromną rolę...

Moim gościem jest Małgosia Sajan – kobieta, która mierzy się z zaawansowanym rakiem piersi z przerzutami i jednocześnie pokazuje, że można chorować na własnych zasadach. Kolorowo, z humorem, autentycznie i w różowym garniturze. Rozmawiamy o: - pierwszych objawach choroby i diagnozie w wieku 27 lat, - nawrocie raka i momencie, w którym wszystko zaczęło się sypać – w tym złamany kręgosłup, gorset i...

Moim gościem jest Aga Szuścik – edukatorka zdrowotna, artystka, autorka książek i kobieta, która nie tylko przeszła przez doświadczenie choroby nowotworowej, ale od lat wspiera innych mówiąc o zdrowiu ginekologicznym.  Rozmawiamy o diagnozie, która wywraca życie do góry nogami, i o tym, co dzieje się później – kiedy trzeba wrócić do codzienności, która już nie wygląda tak samo. O poczuciu zagubien...

Moim gościem w jest Robert Kudelski – znany aktor, wokalista, ale przede wszystkim ambasador kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”. Rozmawiamy bardzo szczerze – o dzieciństwie, stygmatyzacji, o tym, jak bolesne mogą być słowa usłyszane na szkolnym podwórku i jak długo potrafią w nas zostać. To rozmowa o wykluczeniu, wrażliwości i akceptacji. Robert dzieli się swoją historią – opowiada o tru...

Moimi gośćmi są Agata Stola i Robert Kowalczyk – seksuolożka i seksuolog, psycholożka i psycholog, terapeuci, a także założyciele Instytutu Splot. Na co dzień pracują z parami, wspierając ich w budowaniu bliskości i przechodzeniu przez kryzysy. Są autorami książki „Sztuka bycia razem”, w której pokazują, czym tak naprawdę jest relacja i jak o nią dbać – zanim pojawi się myśl o rozstaniu. W tym odc...

Moim gościem jest prof. Lucyna Ostrowska- lekarz, dietetyk, Prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.   Poruszamy kluczowe kwestie dotyczące otyłości, która wciąż przez wiele osób jest postrzegana jako problem estetyczny, a nie poważna choroba. Profesor Ostrowska tłumaczy, dlaczego Światowa Organizacja Zdrowia już w 1948 roku uznała otyłość za chorobę i jakie kryteria medyczne to potwierdzaj...

Moim gościem jest Marta Iwanowska-Polkowska - psycholog, coach. W szczerej i poruszającej rozmowie Marta opowiada o swoim autorskim haśle „nażyć się” i jego znaczeniu w codziennym życiu. Rozmawiamy o tym, jak często funkcjonujemy w trybie przetrwania, zatracając umiejętność czerpania radości z życia. Marta dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z chorobą onkologiczną, traumą i żałobą, a takż...

Moim gościem jest Natalia Szymańczyk - dziennikarka. Natalia dzieli się swoją historią diagnozy rzadkiego nowotworu – chłoniaka kości DLBCL. Opowiada o tym, jakie emocje towarzyszyły jej w momencie diagnozy w wieku 30 lat, kiedy choroba nowotworowa wydawała jej się odległa i zarezerwowana dla starszych osób.  Opisuje swój proces leczenia, który obejmował sześć cykli chemioterapii i radioterapię. M...

Moim gościem jest Iwona Patejuk-Mazurek - psychiatra. Czy rzeczywiście dbamy o swoje zdrowie psychiczne, czy tylko powtarzamy modne hasła o zarządzaniu stresem i jakości snu? Mimo rosnącej świadomości, coraz więcej osób czuje się zagubionych, przytłoczonych i przeciążonych codziennym życiem. Jak wygląda rzeczywista kondycja psychiczna Polaków i jakie sygnały ostrzegawcze najczęściej ignorujemy? W...

Moim gościem jest Prof dr hab n. med. Dariusz M. Kowalski - Kierownik oddziału zachowawczego Klinika Nowotworów Płuca i Klatki Piersiowej Narodowy Instytut Onkologii - Państwowy Instytut Badawczy w Warszawie. Prezes Polskiej Grupy Raka Płuca. „Rak płuca jest jednym z nielicznych nowotworów, gdzie mamy znany czynnik etiologiczny. Wiemy, co go powoduje. Ponad 90% wszystkich chorych na raka płuca to...

Moim gościem jest Martyna Pobuta - Inicjatorka projektu „Obraz bezwstydu”. Jest to inicjatywa społeczna, która podejmuje temat wstydu i jego wpływu na nasze życie. Projekt powstał , aby otwarcie rozmawiać o tej emocji, która często blokuje nas w codziennych działaniach i realizacji naszych celów. Martyna zaprosiła do współpracy dwanaście znanych osób z różnych dziedzin – teatru, sportu, dziennikar...

Moim gościem jest Piotr Rubisz - Ginekolog- Instytut endometriozy. Endometrioza – choroba, która dotyka wiele kobiet i często pozostaje niezdiagnozowana przez lata. W tym odcinku wyjaśniamy, czym jest bolesne miesiączkowanie, jak odróżnić jego typy i kiedy ból powinien wzbudzić niepokój. Omawiamy, jakie badania są kluczowe w diagnostyce endometriozy, jak ważna jest rola USG transwaginalnego, a tak...

Moim gościem jest Bartłomiej Nowosielski - aktor, ambasador kampanii "Porozmawiajmy szczerze o otyłości" W tym odcinku podcastu rozmawiamy o otyłości jako chorobie – temacie, który wciąż budzi wiele emocji i wiąże się z wieloma stereotypami. To szczera rozmowa o akceptacji siebie, zmianach i przełamywaniu uprzedzeń. Mówimy także o trudnościach, z jakimi zmagają się osoby chorujące na otyłość, w ty...

Moimi gośćmi są Zuzanna Szelestowska i Aleksandra Rogowska-Lichnerowicz – przyjaciółki, które dzielą się swoją wyjątkową i poruszającą historią. Rozmawiamy o wyzwaniach, które towarzyszą usłyszeniu diagnozy i leczeniu choroby nowotworowej, a także o tym, jak te doświadczenia wpłynęły na ich relację. Zuzanna i Aleksandra otwarcie opowiadają o sile wsparcia, które okazało się kluczowe w trudnych mom...