¿Y si resulta? con Javi Torres

Hola hola han pasado unas semanas sin publicar, han pasado muchas cosas, cirugia, viajes y conversaciones conmigo misma para volver a mi, conectar nuevamente con mi ritmo. Espero que te guste y te sirva este episodio. Un abrazo Javi Hablemos en @rincon.consciente

Hola hola Hoy hablaremos de la alta sensibilidad, de cómo podemos verla como una fortaleza y que estrategias podemos utilizar para aprender a cuidarnos y no saturarnos. Te abrazo hoy Gracias por estar aqui! - Javi @rincon.consciente

Hola hola, En el episodio de hoy tengo el placer de conversar con mi amiga, Marcela Castillo (@ilusmarcelacastillo) , ilustradora naturista, acuarelista, profesora de acuarela y mamá. Con la Marce nos conocimos gracias a su arte, en sus clases no solo aprendo de acuarela si no que también me inspiro con su historia, con el amor profundo por lo que hace, por la confianza en su talento. Te invitamos...

Hola hola Hoy hablaremos un poco de esos momentos donde uno se puede sentir un poco perdido y abrumado por tantos estimulos. Muchas veces me ha pasado trabajando en redes sociales que me pierdo entre tanto numero y mi proposito se vuelve difuso. Siempre vuelvo a contactar conmigo, con el proceso, con lo que realmente me impulsa. Te comparto mi experiencia desde mi trabajo pero lo puedes aplicar en...

Hola hola, Les pregunté qué querían escuchar en el episodio de hoy y me llegaron varios mensajes hablando de relaciones, vínculos y duelos. Así que bienvenido episodio de duelo y amistades. Doloroso? si. Vulnerable? si. Con aprendizajes? Si! Esto es humanidad compartida, no estás solo. Espero que este episodio te abrace de alguna manera. Javi

Hola Hoy les traigo un episodio que ayer hubiese amado poder escucharlo, tuve uno de esos días donde mire a los ojos a uno de mis miedos más grandes. Te quiero compartir un poco de todo: teoría, experiencia y estrategias que ustedes mismos me enviaron. Gracias infinitas por enviarme todos esos recursos que te sirven en estos momentos. Todos tenemos miedos, el objetivo no es eliminarlo del camino,...

Hola hola En este nuevo episodio volvemos con un invitado en esta sección de "Almas que inspiran". Hoy nos acompaña Thomas Maremaa, co-fundador y CEO de Encuadrado (@soyencuadrado). Hablamos de emprender, confiar en el proceso, cómo superar los obstáculos que pueden surgir en el mundo del trabajo independiente. Es muy inspirador conectar con personas que se dedican a distintos rubros, es...

Hola hola Hoy hablaremos de lo que todos tratamos de zafar... LO DIFICIL. Estás semanas me he sentido rara, energía baja, triste y ansiosa... descubrí que mis energías estaban estancadas y quería salir de ahí. Te comparto algunas estrategias que me sirven para poder validar mis emociones, movilizar mis energías y confiar en que las cosas estarán bien. Al final del episodio te dejo mi meditación fa...

Hola hola Hoy les quiero hablar de "productividad sana". Esto es otra cara de Rincón Consciente, un tema que me apasiona mucho y que he vivido en carne y hueso desde que tengo memoria. La papelería, la planificación, la gestión del tiempo ha sido siempre parte de mi vida. He descubierto un método que me permite hacer muchas cosas en mi dia dia, me permite tener distintos proyectos y desa...

Alo alo, hoydia grabamos de a dos! Estoy con mi queridisima amiga Tere, más conocida como Teresita Jimenez o Grow&Glow. Ella es psicóloga, creadora de su propio negocio digital donde ofrece asesorías y programas enfocados en hábitos sanos, dialogo interno amoroso y compasivo. Hace tiempo que quiero abrir este espacio de "Almas que inspiran" en el podcast donde invitaré a personas que...

Hola hola En este capítulo hablaremos de un tema muy especial e importante. Hablamos de etiquetas y estereotipos, sobre como muchas veces caemos en casillas, nos definimos con etiquetas que se nos dan desde el exterior. Resaltamos la importancia de los limites, de la autodeterminación, de poder decidir cuáles etiquetas si nos hacen sentido y cuáles no y también la participación de la empatía en to...

Hola hola En este episodio hablamos de mi viaje con la huerta y algunos de los aprendizajes que me ha dejado. Hablaremos de como nos ayuda a enraizarnos en el presente, fomentar nuestra capacidad de asombro, valorar los ciclos de la vida y las decisiones que tomamos. La huerta es una aliada en situaciones de estrés y ansiedad, nos ayuda a recobrar perspectiva, vivir una vida más lenta, simple y co...

Hola hola! Hoy hablaremos de SUEÑOS ¿Te gustan tus sueños? ¿los dices en voz alta? ¿los tratas como hobbies? ¿te movilizas por ellos? Hay ciertos pasos que son necesarios para poder hacer un cambio de MENTALIDAD. En este capitulo te quiero mostrar lo que he ido aprendiendo para poder llevar una vida más alineada con mi propósito y mis objetivos. Hablaremos sobre cómo definir tus objetivos y cómo a...

Alo alo? grabando grabando Bienvenido primer episodio de ¿Y si resulta Podcast? Me presento en spotify, soy Javi, psicologa clínica y creadora de Rincón Consciente. Hoy hablaremos de las vueltas de la vida, del amor por la naturaleza y de las cosas hermosas que salen de la incertidumbre. Te invito a ser parte de esta hermosa comunidad que tanto entrega. Me alegra y honra mucho que estés aquí! - Ja...