Xtralindas El Podcast

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¡Bienvenidos a Xtralindas El Podcast! Este es un espacio creado especialmente para todas aquellas personas que viven en un cuerpo grande, que han sido discriminadas o marginadas por su peso y que buscan un lugar donde se sientan comprendidas y apoyadas. Queremos crear una comunidad donde podamos compartir nuestras experiencias, nuestras alegrías y nuestras frustraciones, y donde juntos encontremos formas de luchar contra el estigma que nos rodea. Así que si eres una persona que está interesada en el tema, te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a escuchar este podcast.

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Xtralindas El Podcast

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Education

Cel mai nou episod

4 nov. 2026

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Episoade

COSAS DE HERMANXS: UN AMARRE PARA EL AMOR 🕯️💘 04.11.2026

🚨 MONI YA NO NECESITA APPS DE CITAS, NECESITA UNA INTERVENCIÓN ESPIRITUAL. 💀😂 Fer decidió tomar cartas en el asunto y le organizó una limpia y un amarre para que su hermana por fin encuentre el amor. 🕯️💘 Porque si los hombres no llegan por voluntad propia… habrá que hacer algo con ayuda del universo. 👀 🎧 ¿Funcionará el ritual o habrá que devolver el dinero? 😂

COSAS DE HERMANXS: LAS VEGAS SE SALIÓ DE CONTROL 🤪​🎉​👯🏻​ 02.11.2026

🎰🍾 LO QUE PASA EN LAS VEGAS… NO SIEMPRE SE QUEDA EN LAS VEGAS. 👀 Hay viajes que te dejan recuerdos, otros que te dejan anécdotas… y luego está este, donde hubo decisiones cuestionables, momentos de los que no queremos hablar y cosas que todavía estamos procesando. 😂 🎧 Corre a escuchar el episodio porque si nosotras lo contamos, es porque ya no hay nada que ocultar. 🍿

LA MALDICIÓN DE LA CALABAZA 🎃 | XTRALINDAS EL PODCAST 29.10.2026

🎃🔮 ¿Y si por andar jugando con las supersticiones terminamos invocando algo? 😂 Entre calabazas, rituales y creencias que nos metieron nuestras abuelas, nos pusimos a hablar de esas cosas que nos dan miedo… pero que igual hacemos por si las dudas. 👀🧿 🎧 Escucha el nuevo episodio de Xtralindas y cuéntanos: ¿eres escéptica o de las que no barren de noche porque no quieren tentar al destino? 😂🕯️

POR ESO SIGUES SOLTERA 😳 | XTRALINDAS EL PODCAST😱 22.10.2026

🚩 AMIGA, YA SABEMOS POR QUÉ SIGUES SOLTERA… Y NO TE VA A GUSTAR. 😂 Hoy venimos a exhibirnos, decir verdades incómodas y descubrir si estamos solteras por exigentes… o porque también somos parte del problema. 🍿💅🏻 🎧 Corre a escuchar el episodio en Xtralindas y compartelo a esa amiga que necesita escuchar esto…

CASI QUEMAMOS LA COCINA 🤯😵‍💫😱 | XTRALINDAS EL PODCAST ❤️‍🔥 14.10.2026

La receta decía 20 minutos… el desastre duró todo el episodio. 💀😂🍳 Intentamos cocinar, todo empezó a salir MAL y terminamos haciendo lo que cualquier adulta funcional haría: ¡MAMÁ, AUXILIO! 😭📞 Bienvenidas al episodio que probablemente nunca debió salir… pero aquí estamos, exponiendo Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtral...

COSAS DE HERMANXS: DEMANDE A MI HERMANA 😱👀 01.10.2026

Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtralindas: @xtralindas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

CORRÍ A MI HERMANA DE LA EMPRESA 😱 | XTRALINDAS EL PODCAST 🚨 29.09.2026

Trabajar con la familia es una cosa… pero despedir a tu propia hermana ya es otro nivel de chisme. 😂 En este episodio soltamos TODO: qué pasó, por qué explotó la bomba y cómo sobrevivimos después a las reuniones familiares. 🍿 Porque una cosa es ser hermanas… y otra compartir nómina. 😂 Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtral...

MÉXICO VS IA 💚 XTRALINDAS EL PODCAST 🚨 29.09.2026

La IA sabe de todo… En este episodio la pusimos a prueba con nuestras costumbres más random. Y hubo cosas que ni la IA pudo explicar 😂 Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtralindas: @xtralindas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

COSAS QUE SOBREPIENSO 🤔 | XTRALINDAS EL PODCAST 🚨 10.09.2026

¿Y si sí quiso decir eso? ¿Por qué tardó 3 horas en contestar? ¿Por qué me vio la historia pero no me contestó? ¿Y si fue por algo que dije hace 6 meses? 😭😂 En este episodio confesamos TODO lo que sobrepensamos, desde el mensaje más insignificante hasta escenarios que probablemente solo existen en nuestra cabeza. Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín:...

COSAS QUE ME DAN CRINGE 02.09.2026

Hay cosas que nos dan cringe… y hay cosas que nos dan CRINGE NIVEL: trágame tierra. 😭😂 En este episodio nos pusimos a hablar sin filtro de esas actitudes, frases, personas y momentos que nos hacen querer desaparecer de la faz de la Tierra. Bienvenidas de nuevo a Xtralindas. Las extrañamos. Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial X...

COSAS DE HERMANXS: TERAPIA DE RECONQUISTA 💕 26.08.2026

Después de una pausa, muchas conversaciones, unas cuantas crisis y, por supuesto, terapia de reconquista… estamos de regreso. 💖 Xtralindas vuelve al lugar donde todo empezó: juntas y con muchísimo que contar. Porque hay cosas que cambian, pero las ganas de platicar, reírnos y compartir la vida con ustedes… esas no. Bienvenidas de nuevo a Xtralindas. Las extrañamos. 🎙️✨ Síguenos en nuestras redes...

🚨 Lo que aprendí con Xtralindas - Episodio 99 🚨 | Xtralindas El Podcast 08.08.2025

99 episodios después, solo podemos decir: GRACIAS. Este espacio nos cambió, nos retó, nos abrazó y nos hizo sentir acompañadas de formas que jamás imaginamos. Hoy no venimos a cerrar con lágrimas, sino con aprendizajes. Con esas cosas que descubrimos juntas, entre micrófonos, conversaciones y una comunidad increíble. Platicamos de: ✦ Lo que Xtralindas sembró en nuestras vidas ✦ Lo que aprendimos u...

🚨 Les tenemos una noticia - Episodio 98 🚨| Xtralindas El Podcast 01.08.2025

Sí… Fer está embarazada 💖 Y este episodio es uno de los más especiales que hemos grabado. Lo compartimos con nervios, con ilusión, con un montón de emociones que no sabíamos cómo poner en palabras. Hablamos de: ✦ Lo que se siente compartir una noticia así con el corazón abierto ✦ Cómo el cuerpo cambia, pero también lo hace el alma ✦ Los miedos, las alegrías y las preguntas que trae una nueva vida...

🚨 Consejo de hermanas - Episodio 97 🚨| Xtralindas El Podcast 25.07.2025

A veces, lo único que necesitamos es que alguien nos diga: “yo también pasé por eso y estoy bien”. Este episodio se siente como una plática entre hermanas: honesta, cálida y sin juicio. Compartimos eso que nos hubiera encantado escuchar en momentos difíciles… y también lo que hemos aprendido a decirle a quienes queremos. Hablamos de: ✦ Cómo acompañar a alguien sin intentar “arreglarla” ✦ El poder...

🚨 Momentos en los que me hice la fuerte - Episodio 96 🚨 | Xtralindas El Podcast 18.07.2025

“No pasa nada, estoy bien”… aunque no lo estuviera. En este episodio hablamos de esos momentos en los que nos hicimos las fuertes para no preocupar, para no incomodar, o simplemente porque no sabíamos cómo pedir ayuda. Nos abrimos sobre: ✦ Las veces que te tragas el llanto en público ✦ El miedo a mostrarte vulnerable ✦ El automático de decir “todo bien” cuando por dentro tiembla todo ✦ Y cómo apre...

🚨 La obsesión de sanarlo todo - Episodio 95 🚨 | Xtralindas El Podcast 11.07.2025

¿Y si no todo se tiene que sanar? 🫠 En este episodio hablamos de algo que sentimos muchas (y muchos): la presión constante de estar “trabajándonos” todo el tiempo. Reflexionamos sobre: ✦ Esa voz interna que te dice que todavía “te falta” ✦ La culpa por no estar bien “todo el tiempo” ✦ El miedo a no estar lo suficientemente sanadx ✦ Y el cansancio que viene de vivir en modo “autocorrección” 24/7 A...

🚨 Consejo de hermanxs - Episodio 94 🚨| Xtralindas El Podcast 04.07.2025

¿Qué consejo le darías hoy a tu “yo” del pasado… o a tu hermanx menor? 💌 En este episodio nos pusimos nostálgicas, reales y también un poco sabias (sí, tantito). Compartimos los consejos que nos hubiera encantado recibir en momentos clave de la vida: cuando dolía, cuando dudábamos, cuando no sabíamos por dónde. Desde relaciones, autoestima, errores que dolieron y aprendizajes que llegaron tarde…...

🚨 ¿Por qué nos da miedo ser intensas? - Episodio 93 🚨 | Xtralindas El Podcast 27.06.2025

¿Soy intensa o solo estoy sintiendo mucho? 🧠🔥 En este episodio hablamos de la palabra que muchas veces se usa para invalidarnos: intensa. ¿Hasta dónde es emoción y hasta dónde nos pasamos? ¿Por qué nos enseñaron que sentir “demasiado” está mal? Tocamos temas como: ✦ La presión de ser “relajada” para caer bien ✦ El miedo a incomodar por decir lo que sientes ✦ El trauma de sentirte “mucho” para lo...

🚨 Heridas que aún duelen - Episodio 92 20.06.2025

Hay cosas que siguen doliendo… aunque ya haya pasado tiempo. 🫠 En este episodio nos abrimos desde un lugar bien honesto. Hablamos de recuerdos que pican, comentarios que se te quedan, heridas que tal vez nadie notó, pero que tú aún cargas. Desde la infancia, las relaciones, los momentos en los que no nos sentimos suficientes… hasta esas cosas que creímos que ya habíamos superado, pero que siguen...

🚨 Adictas al trabajo (y no está padre) - Episodio 91 🚨 | Xtralindas El Podcast 13.06.2025

¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? 🧠💻 En este episodio nos pusimos intensas (y muy reales) con un tema que nos atraviesa: la adicción al trabajo. Hablamos de esa vocecita que te dice que no estás haciendo “lo suficiente”, del miedo a descansar, del síndrome de la mujer multitask y de lo difícil que es ponerle pausa cuando toda tu autoestima está puesta en lo que haces. Nos preguntamos c...

🚨 Completa la frase - Episodio 90 06.06.2025

En este episodio jugamos a “Termina la frase”, y sí… pasamos de la risa al “¿qué estoy sintiendo?” en un abrir y cerrar de ojos. Desde “Nunca he contado que…” hasta “Lo que más me dolió en la infancia fue…”, este episodio fue como abrir una cajita emocional sorpresa: a veces incómoda, a veces liberadora y casi siempre muy necesaria. Risas nerviosas, confesiones inesperadas y ese momento incómodo q...

🚨 Lo que no te dijeron de estar casada - Episodio 89 30.05.2025

Hay cosas del matrimonio que nadie te dice… hasta que ya estás dentro. 💍😅 En este episodio nos pusimos reales (y un poco exhibidas) para hablar de lo bonito, lo difícil y lo inesperado de vivir en pareja. Tuvimos de invitado a Javi y hablamos de todo: Desde quién se enamoró primero (👀), hasta las broncas por dónde va el azúcar o cómo hacer que dos maneras de vivir encajen en una sola casa. 💬 T...

🚨 Relaciones y amistades - Episodio 88 FT. CIO SÁNCHEZ 23.05.2025

Qué hace que una amistad sea real? 🤝 En este episodio nos acompañó el xtra sabio y xtra chill Cio Sánchez, nuestro favorito y el más pedido por ustedes. 🧠💬 Hablamos de cómo elegimos a nuestros amigos, del amor a los 15, de los límites que ponemos (o no) y de esas relaciones que nos forman... o nos rompen poquito. Desde la confianza hasta el oversharing como forma de conectar, tocamos temas que...

🚨No soy la misma de antes - Episodio 87 17.05.2025

En este episodio nos ponemos introspectivxs, valientes y súper reales 🧠 porque hablamos de esa frase poderosa (y a veces incomprendida): “No soy la misma de antes.” Crecimos, cambiamos, soltamos cosas, rompimos patrones y nos reconstruimos poquito a poco. ✨ A veces da miedo, otras veces da orgullo... pero siempre vale la pena. Hoy hablamos de evolución personal, de cómo lidiar con quienes no ent...

🚨La mujer antes de ser mamá - Episodio 86 09.05.2025

Este episodio es MUY especial porque celebramos el Día de las Madres con una invitada de lujo: ¡nuestra mamá! Pero no venimos solo a hablar de maternidad, sino de algo que a veces se olvida: la mujer que existía antes de ser mamá. 💫 Platicamos con ella sobre sus sueños, miedos, locuras, lo que le encantaba hacer y lo que tuvo que dejar en pausa. Porque antes de ser “la mamá de”, fue una mujer con...

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