Sandra Nogueira Maia
Viver a Essência
Olá! O meu nome é Sandra, trabalho na área da terapia holística e de desenvolvimento pessoal desde 2018 e o podcast Viver a Essência, é o culminar das partilhas sobre as várias áreas em que atuo. Dentro daquilo que são os vários serviços que desempenho aqui vão poder ouvir falar sobre: saúde mental, física e emocional, constelações familiares, espiritualidade, sexualidade e muito mais!
Autor
Sandra Nogueira Maia
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Cel mai nou episod
17 iul. 2024
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Episoade
O espelho do julgamento; a liberdade em ajudar; o lugar das crenças | Ep.4 T2 22.05.2023 30:57
Um episódio com temas mix; o julgamento que começa por nós; ajudar quando não é pedido; as nossas crenças ou as pessoas?
Consciência sistémica sobre a família | Ep. 3 T2 15.05.2023 40:20
Recordações da representação do dia da familia; a importância da consciência sistémica sobre as nossas dinâmicas familiares; as leis do amor; filmes com base em constelações familiares.
Convite à viagem da criança interior | Ep.2 T2 08.05.2023 30:37
Uma viagem ao passado promovida por um concerto dos D'zrt; A criança que existe dentro de nós; Porque é que as crianças não poderem usar roupas com desenhos animados? Partilhas, dúvidas e questões.
O renascer do podcast | 2 temporada 02.05.2023 19:59
É nós desafios que nos reencontramos com a nossa essência e 2023 tem sido exatamente isso. Um processo de renascimento constante que sinto começar a partilhar convosco.
O homem responde | Dia dos namorados, a perspetiva do homem nas relações e na vida 17.02.2023 52:46
Uma conversa com o marido sobre as crenças em relação aos homens; as perguntas de seguidoras que foram respondidas na perspetiva dela; e as partilhas de um casal que falou aquilo que é a sua experiência
Recomendação de séries | O tempo, a nossa energia, as aprendizagens e a vida 10.02.2023 33:45
Se nos permitirmos a aprender com os filmes e séries que vemos, que tomadas de consciência teríamos? Neste episódio, falo abertamente sobre muitas coisas: de que forma escolhemos ocupar o nosso tempo até onde nos permitirmos evoluir.
Respondi às vossas perguntas | Sistema imunitário; tiroíde; cancro da mama; 24.01.2023 45:24
Um ronda de perguntas feitas por vocês e respondidas pela minha visão com base no estudo que faço pela nova medicina germânica, pela visão sistémica e por aquilo em que acredito e experiencio.
Enraizamento | Passagem de ano, consciência e responsabilidade 05.01.2023 33:54
Acredito que para vivermos os próximos tempos com maior paz interior, ter consciência e responsabilidade sobre as nossas ações é crucial. Neste episódio, que terá continuação, falo sobre isso, sobre o momento da virada do ano, e outras partilhas soltas.
Numerologia 2023 | Avatar 4DX 3D, retrospetiva sobre o ano 28.12.2022 27:48
O ano de 2023 que é registo pela energia 7; retrospetiva de 2022; as intenções para o próximo ano e ainda a partilha e opinião sobre o filme Avatar (sem spoilers)
Episódio 0.0 | Introdução ao Viver a Essência 26.12.2022 5:24
Viver no aqui e agora é estarmos conscientes das nossas atitudes. Nem sempre é possível, mas vamos lá fazer por isso. Assim é Viver a Essência
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