菅原佑馬
Up to dateラジオ
運動や健康に関する話題を中心にお話ししていくラジオです。パーソナルトレーニングスタジオUp to date: https://up-to-date-oita.com
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
Part6.代謝のしくみと運動 30.01.2024 3:26
身体の基本的なしくみである代謝と運動の関係についてお話しています。意外と曖昧になりやすいので、ポイントをしっかりとおさえておきましょう。
Part5.第一の運動と第二の運動 26.01.2024 4:59
運動を始めたいと思っている方、何か運動はしているけれど、これだけで大丈夫かなという方は、始める運動の種類、今やっている運動の種類を考えてみてください。
Part4.健康資産という考え方 23.01.2024 5:48
健康資産とは？健康資産について考えたことはありますか？目に見えないものだからこそ大切にしたい健康資産についてお話しています。
Part3.運動の進め方 20.01.2024 5:52
運動量の目標値というのは、ある程度決まってきています。それを達成するための進め方についてお話します。
Part2.お正月太りの原因と対処法 19.01.2024 5:09
皆さん、お正月太りに悩んでいませんか？お正月太りの原因と対処法についてお話ししていきます。
Part1.自己紹介 17.01.2024 3:51
自己紹介とどんな内容を話すのか、どんな方に聞いて欲しいのかということを話しています。
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul Up to dateラジオ în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
