Tu meditación diaria
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.
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Episoade
208. Una actitud meditativa (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 30.06.2021 14:51
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas...
207. Otra práctica más (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 29.06.2021 14:35
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206. La motivación para meditar (Meditación) 28.06.2021 16:06
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra pe...
205. Cada día, un momento consciente (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 27.06.2021 11:37
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204. La sencillez de una respiración consciente (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 26.06.2021 14:07
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203. 30 respiraciones (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 25.06.2021 14:15
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202. La fiesta de la respiración (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 24.06.2021 14:22
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201. Una práctica para un momento consciente al día (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 23.06.2021 10:30
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200. Identificar el silencio (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 22.06.2021 11:44
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199. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas 22.06.2021 40:06
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198. Sobre la respiración (Meditación) 21.06.2021 15:05
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197. El estado de ánimo a cultivar (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 20.06.2021 13:52
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196. Un instante consciente (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 19.06.2021 14:53
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195. Tomar acción consciente (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 18.06.2021 14:13
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194. Siempre será este instante (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 17.06.2021 15:13
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193. Identificar el silencio que surge de una respiración (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 16.06.2021 11:49
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192. El momento que cuenta (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 15.06.2021 14:54
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191. Tu meditación larga - Episodio exclusivo para mecenas 14.06.2021 39:57
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190. Llevar la práctica a la vida cotidiana (Meditación) 14.06.2021 13:07
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189. El silencio del que surge la respiración (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 13.06.2021 12:09
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188. Esperar y observar qué llega (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 12.06.2021 15:28
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187. Un momento consciente al día (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 11.06.2021 10:30
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186. Siempre hay un instante de conciencia (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 10.06.2021 14:50
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185. Observar lo que hay ahora (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 09.06.2021 14:45
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184. Traer claridad mental a este momento (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas 08.06.2021 15:32
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