Transporta tu POder: Lo que la carretera no habla

Bienvenido, bienvenida, a Transporta tu Poder . 🚍🚚💨💛 Hoy vamos a hablar de algo que parece sencillo, pero que a muchos nos cuesta muchísimo: aprender a parar. Quizá no conduces un camión ni un autobús. Quizá trabajas en una oficina, tienes un negocio o te ocupas de tu casa. Pero la historia puede ser exactamente la misma. Cambias de lugar, pero no consigues desconectar. Y así puedes pasar sema...

Soy Marcela Royo, Conductora de autobuses y camiones. Y también, cada día, conductora de mi propia vida. Y quiero dejarte esta frase: “No siempre necesitas cambiar de camino. A veces necesitas tener el valor de preguntarte si el destino al que vas sigue siendo el que quieres.” Así que hoy… mira el mapa. Escucha lo que ocurre dentro de ti. Y pregúntate: ¿Este destino lo he elegido yo? Porque quizá...

🚦 NO CONFUNDAS PARAR CON ESTAR PERDIDA/O Hoy quiero hablarte de algo que tod@s hemos vivido alguna vez. Ese momento en el que miras tu vida y piensas: 🚩“Esto no era lo que yo había planeado.” Quizá pensabas que a estas alturas tendrías otra vida. Otro trabajo. Otra relación. Otra situación económica. Quizá imaginabas que tendrías una familia diferente. Que estarías viviendo en otro sitio. Que ha...

🎙️ TRANSPORTA TU PODER Tu pasado no tiene por qué conducir tu futuro. Lo que viviste forma parte de ti. Pero no tiene por qué decidir hacia dónde vas. Hola, bienvenida, bienvenido a Transporta tu Poder . 💛 Qué alegría volver a encontrarnos. Si estás ahora mismo en la carretera, en la cabina de tu camión, conduciendo un autobús, en tu coche o haciendo una pausa… Hoy quiero hablarte de algo que, pa...

Holaaa, me gustaría que cuando termines este episodio recuerdes algo. Tu historia importa. Muchísimo. Pero tu historia no eres tú. Es una parte de ti. Has vivido cosas. Has aprendido cosas. Has cometido errores. Has tomado decisiones. Has pasado por carreteras que quizá jamás hubieras elegido. Pero todavía tienes kilómetros por delante. Y cuando alguien te diga que no puedes, que no vales, que ya...

🧠 Bloque 1. La mente: aprender a conducir lo que ocurre dentro 🚩Ruta 4 : No todo pensamiento merece que le hagas caso. Una conversación sobre pensamientos automáticos y creencias. Qué alegría volver a encontrarnos. Si estás conduciendo ahora mismo, ya sabes… los ojos en la carretera. 😄 Pero hoy quiero que prestes atención a otra carretera. La que recorres todos los días dentro de tu cabeza. Por...

🧠 Bloque 1. La mente: aprender a conducir lo que ocurre dentro 🤯 Ruta 3: El ruido de tu cabeza. Cómo distinguir entre lo que realmente está pasando y lo que nuestra mente está imaginando. 🙂Qué alegría volver a encontrarnos. Si estás conduciendo ahora mismo, espero que estés bien atento a la carretera…😁 porque hoy vamos a hablar de una carretera que todos recorremos, aunque no aparezca en ningú...

🧠 Bloque 1. La mente: aprender a conducir lo que ocurre dentro Ruta 2: Piloto automático : ¿estás viviendo o simplemente funcionando? Hola, bienvenida, bienvenido a Transporta tu Poder . 💛 Si me estás escuchando desde la cabina de tu camión, desde un autobús, desde tu coche o mientras haces una pausa… hoy quiero hablarte de algo que quizá esté mucho más presente en tu vida de lo que imaginas. Y...

🚛 Una nueva etapa para Transporta tu Poder 🧠 Bloque 1. La mente: aprender a conducir lo que ocurre dentro Ruta: 🚛 ¿Quién conduce tu vida? 🛣️ Puedes pasar horas conduciendo y, sin darte cuenta, llevar años viviendo en piloto automático . El miedo, la rutina, las circunstancias, las opiniones de otros… pueden estar llevando el volante por ti. 🧠 En este episodio hacemos una parada para mirar haci...

🚛 ¿Y si cada kilómetro que recorres también pudiera acercarte a la mejor versión de ti? Bienvenido a Transporta tu Poder . 💛 Si conduces un camión 🚛, un autobús 🚌, un coche 🚗... o simplemente sientes que llevas demasiado tiempo conduciendo tu vida en piloto automático, este podcast es para ti. Soy Marcela Royo , conductora de autobuses y camiones y apasionada del desarrollo personal. Durante...

🚛 ¿Cuántos kilómetros recorres cada día... y cuántos recorres hacia ti? ❤️ Si has llegado hasta aquí, quizá no sea por casualidad. Puede que conduzcas un camión 🚛, un autobús 🚌, un coche 🚗... o puede que simplemente sientas que llevas demasiado tiempo conduciendo tu vida en piloto automático. Soy Marcela Royo , conductora profesional de autobuses y camiones, y durante años descubrí que la carr...

🙂Hola, bienvenida, bienvenido a Transporta tu Poder . Gracias por estar aquí una vez más. Si me estás escuchando mientras conduces, haces una pausa o simplemente has decidido regalarte unos minutos para ti, quiero que sepas que este espacio es un lugar donde no solo hablamos de la carretera, sino también del camino que recorremos por dentro. 🚦Imagínate iniciar un viaje pensando que tu camión no...

🙂Hola, bienvenida, bienvenido a Transporta tu Poder . Gracias por estar aquí una vez más. Si me estás escuchando mientras conduces, haces una pausa o simplemente has decidido regalarte unos minutos para ti, quiero que sepas que este espacio es un lugar donde no solo hablamos de la carretera, sino también del camino que recorremos por dentro. ✨Todos hemos estado atrapados en un atasco. Sin poder...

🎙Qué alegría que volvamos a encontrarnos en este rincón donde hablamos de emociones, de crecimiento personal y de todo aquello que también forma parte del viaje, aunque no aparezca en ningún mapa. Hoy quiero hablarte de una emoción que pesa mucho más de lo que imaginamos. La culpa. "No eres el error que cometiste. Eres la persona que decidió aprender de él." Nos escuchamos en el camino,...

Hola, bienvenida, bienvenido a Transporta tu Poder . Qué alegría que estés aquí una vez más compartiendo este ratito conmigo. Si me estás escuchando desde la carretera, mientras trabajas o simplemente has decidido regalarte unos minutos para ti, gracias por estar al otro lado. Hoy continuamos con nuestra miniserie sobre las emociones y quiero hablar de una que cada vez está más presente en nuestra...

🙂Nos encontramos de nuevo en este viaje de hoy, gracias por dejarme acompañarte, en el episodio de hoy nos acompaña la soledad , esa gran aliada que todas/os llevamos dentro en algún momento del día, aunque hoy no estas sola/o, déjame que por unos minutos te haga compañía. 🚦Te dejo también unos consejos para combatir la soledad y mantenerte alerta, espero te sirvan. Descansos regulares: Realizar...

Episodio 3 de 10 emociones. 😣¿Podemos controlar la rabia? Sí, si se puede, es más, esta emoción puede hundirte o puede ser la gasolina que te lleva a tu mejor versión, ¿Cuál eliges? Mejor pregúntate: 👉¿Qué dice esto de mí? 👉¿Qué me enseña esta situación? ¿Y si te paras y te dices?: "En este momento convierto mi rabia en energía para ser mi mejor versión" ¿Qué sucedería? ¡Pruébalo! es...

🚍Hoy te hablo de la tristeza, esa emoción que pasamos una o muchas veces a lo largo de la vida, esa emoción que tenemos que ponerla delante de nosotros para observar que nos dice... La tristeza es una emoción que muchos intentan esconder. Pero cuanto más la escondes... Más espacio ocupa. Hoy pregúntate: 👉 ¿Qué dolor llevo tiempo evitando? 👉 ¿Qué emoción no me estoy permitiendo sentir? 👉 ¿Estoy...

🎙Bienvenida/o a esta miniserie de 10 episodios donde hablaremos de "Las emociones al volante": 😱El miedo, la tristeza, la rabia, la soledad, la ansiedad, la culpa, la frustración, la autoestima, la gratitud y el perdón. Hoy empecemos por EL MIEDO... una vez escuches el episodio contesta estas preguntas: Las preguntas: 👉 ¿Qué decisión llevo demasiado tiempo posponiendo? 👉 ¿Qué haría si supiera q...

Hey, comparñer@ de viaje, aquí Marcela, hoy te acompaño a tener curiosidad por esas señales en el camino. 🚧Las "señales en el camino" mientras conduces o caminas, son sincronicidades o mensajes sutiles del universo que te invitan a reflexionar sobre tu dirección vital. A menudo, el acto de manejar se interpreta como una metáfora de tu viaje de vida, donde el camino físico refleja tu avance emocio...

Muy buenos días a ti, que estas escuchando, hoy nos dirigimos al "Mantenimiento Personal" 🚍Al igual que cualquier vehículo necesita unos cuidados y todo conductor sabe que un vehículo no falla de repente, antes de detenerse...siempre da señales, hoy te invito a escuchar esas señales, pero no de tu vehículo sino en ti... ¡Feliz día y Feliz ruta" @marcelaroyo

Bienvenidas y bienvenidos a Transporta tu Poder: lo que la carretera no habla, la ruta de hoy: Parar también es avanzar... En la carretera, cuando un motor se sobrecalienta, el conductor responsable se detiene. ¿Por qué contigo debería ser diferente? ¿Por qué esperas romperte para darte permiso de descansar? Conecta contigo y disfruta el camino, te espero en la siguiente ruta, ¡¡¡Feliz viaje!!!! @...

¡Qué tal, comunidad! Bienvenidos a un nuevo episodio de este espacio diseñado para quienes pasan horas frente al volante, pero también para quienes saben que la vida misma es el viaje más largo que vamos a emprender. Hoy vamos a hablar de ese sonido que todos hemos escuchado en el GPS: "Recalculando la ruta" . Cuantas veces pensaste que estabas en la ruta correcta...pregúntate: ¿Estás en la ruta c...

Ningún camino es perfecto. ¿Te levantas cada día con la presión de llegar a tiempo, el cansancio acumulado y la sensación de que nadie entiende lo que realmente implica tu trabajo al volante? Sabes que no es solo conducir: es lidiar con el estrés, la soledad, el tráfico, los horarios imposibles… y aun así seguir adelante. “Obstáculos en el camino” es para ti. Para el conductor profesional de bus o...

Hoy nos vamos de ruta más allá del asfalto, donde no todas las rutas llevan al mismo destino… y no todas son para ti. Elegir tu ruta implica detenerte y preguntarte: 👉 ¿Esto es lo que quiero… o lo que se espera de mí? 👉 ¿Voy hacia donde deseo… o solo estoy avanzando? "Pensar es el trabajo más difícil que existe, quizá sea ésta la razón por la que haya tan pocas personas que lo practiquen&qu...