TDAHCAST by Psicóloga Dayane Costa

Você já se perguntou por que algumas pessoas falam "TDA" e outras usam "TDAH"? A ciência evoluiu, os manuais diagnósticos mudaram, mas a confusão entre esses termos ainda é super comum! No episódio de hoje do nosso podcast, nós desvendamos essa sopa de letrinhas. Vamos explicar: • O que realmente mudou na nomenclatura médica (spoiler: o DSM-5 tem a resposta!). • Por que o "H" de hiperatividade ago...

Muitas pessoas associam o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade apenas à desatenção ou à hiperatividade. Mas existe um aspecto pouco falado e muito presente na vida de quem tem TDAH: as sensibilidades sensoriais. Sons que parecem altos demais, etiquetas de roupa que incomodam, dificuldade com cheiros fortes, luzes intensas ou até com certos tipos de toque. Para quem vive essa experiênc...

Você já percebeu como algumas pessoas conseguem passar horas totalmente imersas em algo, esquecendo do tempo, das tarefas e até das próprias necessidades? Esse é um fenômeno bastante comum no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade: o hiperfoco. No episódio de hoje, conversamos sobre os dois lados dessa experiência. De um lado, o hiperfoco pode ser uma grande potência: ele favorece criat...

Por que tentar como todo mundo não funciona para mim? Se você vive começando planejamentos que não consegue sustentar… Se já tentou agendas, aplicativos, métodos milagrosos e mesmo assim se sente “desorganizado” ou “insuficiente”… Talvez o problema nunca tenha sido falta de esforço. Pessoas com TDAH (e muitas vezes com TEA também) não falham por preguiça. Elas falham porque estão tentando usar est...

TDAH não é preguiça. Não é falta de esforço. E definitivamente não é “modinha”. No episódio de hoje, eu te convido a olhar para o TDAH além do rótulo. Além das críticas, além dos julgamentos e além das frases prontas que tantas pessoas escutaram a vida inteira. Vamos falar sobre funcionamento executivo, sobre emoções intensas, sobre a culpa silenciosa de quem tenta dar conta de tudo… e sobre como...

Muita gente acha que o TDAH atrapalha só a atenção. Mas ele também atravessa o amor, a convivência e a forma de se comunicar. No episódio de hoje eu falo sobre algo que quase ninguém conversa: o impacto do TDAH nos relacionamentos. Não é falta de sentimento. Não é desinteresse. Não é descaso. É dificuldade de constância. É intensidade emocional. É um cérebro que sente muito e regula pouco. Quem te...

Receber um diagnóstico tardio não é só colocar um nome no que sempre foi difícil. É sentir alívio por finalmente entender. É viver um luto pelo que poderia ter sido diferente. E é iniciar, aos poucos, um processo de reconstrução. Neste episódio, falo sobre as emoções que atravessam quem descobre o TDAH na vida adulta, sobre as culpas que não pertencem mais a você e sobre como transformar conhecime...

Tem dias em que viver com TDAH parece ser mais difícil do que deveria. Não porque a pessoa não se esforça, mas porque o mundo exige foco contínuo, organização constante e controle emocional… o tempo todo. Quem tem TDAH cansa mais. Se frustra mais. Se cobra mais. E, muitas vezes, ainda escuta que é “falta de vontade”. Neste episódio do podcast, eu falo sobre esses momentos em que a vida pesa, sobre...

Muitos adultos passam a vida inteira achando que são desorganizados, impulsivos, “difíceis” ou insuficientes. Quando o diagnóstico de TDAH chega na vida adulta, ele não traz só respostas — ele também traz dúvidas, medo e, muitas vezes, luto pelo que poderia ter sido diferente. Neste episódio, eu falo sobre: • por que o diagnóstico demora tanto • o impacto emocional de descobrir o TDAH na vida adul...

Hoje, no episódio do TDAH Cast , a conversa é sobre algo que muita gente sente, mas nem sempre consegue explicar: a mente acelerada . Vamos falar daquele turbilhão de pensamentos que não desliga, da sensação de estar sempre “ligada no 220”, do cansaço mental que aparece mesmo quando o corpo para. E, principalmente, do que ninguém costuma contar sobre viver assim no dia a dia. Não é só distração. N...

Não é preguiça. Não é falta de esforço. E definitivamente não é drama. É cansativo porque o cérebro não desacelera. Porque tarefas simples exigem energia dobrada. Porque a mente pula, cobra, esquece, se culpa e recomeça. Neste episódio do podcast, eu falo sobre o cansaço invisível de quem vive com TDAH: • o desgaste mental constante • a sobrecarga emocional • a sensação de estar sempre tentando al...

TDAH EM ADULTOS

Você sabe o que é atenção? Você sabia que nossa atenção é um recurso limitado? Não? Então escuta nosso episódio

No episódio de hoje, falo sobre a importância de avaliar psicologicamente o TDAH

Olá colega da área da saúde ou educação você sabe o quê é Estimulação Cognitiva para o TDAH? NÃO! 😕 ENTÃO ESSE EPISÓDIO É PARA VOCÊ.

Olá profissional quer entender e conhecer mais sobre o TDAH? Então escuta esse episódio

Como entender a motivação e recompensa no TDAH.

Você sabe me dizer qual habilidade é mais prejudica no seu filho, aluno ou até mesmo você como adulto? Então escuta o EPISÓDIO de hj.

Você sabe o quê é a paralisia do TDAH? Vem comigo que nesse episódio trago esse assunto.

No episódio de hoje falo a respeito do meu diagnóstico e como foi a minha investigação diagnóstica e do meu filho.

Chegou mais um episódio imperdível do nosso canal

Olá pessoal!!! No episódio de hoje trago algumas dicas importantes para os profissionais e familiares.

Hoje trago dicas para os professores de alunos com TDAH.

Olá no episódio de hoje é muito importante para os professores, pais e familiares, pois trago alguns tópicos para o auxílio desse aluno com TDAH

No episódio de hoje trago essa novidade