Eleena DABO

Talk with Eleena

đŸŽ™ïž Talk with Eleena – Le podcast qui t’inspire Ă  oser et Ă  Ă©voluerBienvenue dans Talk with Eleena, le podcast oĂč l'on explore ensemble des sujets qui boostent ton mindset, t’aident Ă  mieux te comprendre et Ă  avancer vers tes objectifs. Que tu sois entrepreneur(e), multipotentiel(le), passionnĂ©(e) de dĂ©veloppement personnel ou en quĂȘte de sens, ici, on parle de tout ce qui peut t’aider Ă  grandir : habitudes de rĂ©ussite, mindset, parcours inspirants, entrepreneuriat, reconversion, et bien plus encore ! À chaque Ă©pisode, je partage avec toi des rĂ©flexions profondes, des conseils concrets et des h...

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Autor

Eleena DABO

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11 iul. 2026

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Episoade

Episode 57: Modibo Keita, PÚre de l'indépendance Malien 11.07.2026

Aujourd'hui je vous parle de Culture gĂ©nĂ©rale avec l'histoire de Modibo Keita le pĂšre de l'indĂ©pendance du Mali, entre grands rĂȘves et dĂ©sillusions son parcours nous montre l'importance de porter une vision et du prix Ă  payer. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes rĂ©seaux sociaux : https://linktr...

Episode 56: La chance on en parle ? 23.06.2026

La chance c'est quand la préparation rencontre l'opportunité qu'en pensez vous ? dans cet épisode je vous parle des recherche de wiseman et on fait également quelques exercice pour se préparer à recevoir sa chance. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/eleenada...

Episode 55: La Solitude pour ĂȘtre mieux 16.06.2026

Il y a une diffĂ©rence entre s'isoler pour se concentrer sur soi et ĂȘtre seul(e). Dans cet Ă©pisode je vous parle de ces deux solitudes mais aussi de ce que cela peux vous apporter. On dit souvent plus on monte moins il y a de places. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes rĂ©seaux sociaux : https://...

Episode 54: L'effet boule de neige, petits gestes grands résultats 09.06.2026

Il faut trÚs souvent un petit acte pour débloquer une situation, avez vous déja eu cet enchainement d'évÚnements si improbables au début par contre si évident à la fois. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/eleenadabo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politi...

Episode 53 : 3 lois du pouvoir indispensables en 2026 06.06.2026

S'il ne faut retenir que trois lois du pouvoir du livre les 48 lois du pouvoir retenez celles-là. Pour vous lesquelles sont indispensables ? Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/eleenadabo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour p...

Episode 52: Entreprendre avec l'intelligence émotionnelle 02.06.2026

L'intelligence Ă©motionnelle est elle un moteur pour la productivitĂ© ? est ce pertinent d'ĂȘtre invincible du moins faire semblant ? dans cet Ă©pisode je vous parle de ce lien entre intelligence Ă©motionnelle et dĂ©veloppement personnel. Vous aurez Ă©galement un petit exercice Ă  faire Ă  la fin. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale tous les mardi e...

Episode 51: Relations toxiques frein pour la réussite 26.05.2026

On aime souvent dire que derriĂšre un grand homme se cache une grande femme j'aime Ă  dire que la rĂ©ciproque est vrai. Cette relation que l'on garde depuis longtemps sans objectif vĂ©ritable vous freine peut ĂȘtre (surement) faites le petit exercice en fin de l'Ă©pisode pour en savoir plus. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale tous les mardi et s...

Episode 50: RĂ©ussir avant 35 ans rĂȘve ou rĂ©alitĂ© ? 23.05.2026

Et si notre envie de réussir était du à une pression extérieure influencer par la surconsommation des réseau sociaux ? dans cet épisode on aborde les différentes facettes de la réussite à 35 ans. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/eleenadabo Hébergé par Aush...

Episode 49: Donner sans s'épuiser 19.05.2026

Et si ton Ă©puisement n'Ă©tait pas physique mais mental ? dans cet Ă©pisode on parle Pourquoi les personnes qui donnent beaucoup finissent souvent Ă©puisĂ©es et surtout on dĂ©culpabilise de ne pas ĂȘtre toujours Ă  100% Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes rĂ©seaux sociaux : https://linktr.ee/eleenadabo...

Episode 48: Sortir du Cercle Gagner-Dépenser 12.05.2026

Pourquoi certaines personnes travaillent toute leur vie
 sans jamais rĂ©ussir Ă  construire une vraie richesse ? Dans cet Ă©pisode, je t’emmĂšne Ă  la dĂ©couverte des principes intemporels du livre L'homme le plus riche de Babylone un ouvrage puissant qui a transformĂ© la maniĂšre dont des gĂ©nĂ©rations entiĂšres pensent l’argent. on parle de : pourquoi ton salaire ne dĂ©termine pas ta richesse les erreurs in...

Episode 47: Tomber et se relever, l'art de la réussite 05.05.2026

Dans cet épisode on parle de l'art de se relever aprÚs un échec en décortiquant quelques causes de l'échec mais aussi avec un exercice concret. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardi et samedi Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/eleenadabo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou...

Episode 46: La procrastination, ce que l'on ne dit jamais 28.04.2026

Dans cet épisode on aborde la procrastination sous un angle différent car ce n'est pas de la paresse mais un signal fort de votre corps. Je te donne les astuces qui ont fonctionné pour moi. N'hésite pas à me laisser un commentaire si tu te reconnais dans un des profils. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardi et samedi Retrouvez...

Episode 45: Adam Ba KONARÉ femme d'histoire 25.04.2026

Dans cet Ă©pisode, je vous emmĂšne Ă  la dĂ©couverte d’une figure majeure, souvent mĂ©connue : Adame Ba KonarĂ©. Historienne, intellectuelle engagĂ©e et ancienne PremiĂšre dame du Mali, elle a consacrĂ© sa vie Ă  une mission essentielle : redonner Ă  l’Afrique la maĂźtrise de son rĂ©cit. À travers son parcours, on explore : son engagement pour une histoire africaine Ă©crite par les Africains son rĂŽle dans les t...

Episode 44: les cinq blessures et masques 21.04.2026

Dans cet Ă©pisode, on parle des 5 blessures Ă©motionnelles. Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice
 Ces blessures, souvent invisibles, influencent profondĂ©ment notre maniĂšre d’aimer, de rĂ©agir, et mĂȘme de nous construire. PopularisĂ© par Lise Bourbeau, ce modĂšle propose une lecture simple de nos mĂ©canismes de dĂ©fense
 mais il mĂ©rite aussi d’ĂȘtre nuancĂ©. Dans cet Ă©pisode, on va : comprendre...

Episode 43: Maya Angelou, la reine des mots 12.04.2026

Elle avait 8 ans quand elle a décidé de ne plus parler. Pendant cinq ans, elle s'est tue. Cette petite fille silencieuse est devenue l'une des voix les plus puissantes du XXe siÚcle. Dans cet épisode de Talk with Eleena, je te raconte Maya Angelou poétesse, écrivaine, militante, femme aux mille vies. Son enfance fracassée. Ses combats. Ses mots qui traversent le temps. Et cette question qu'elle po...

Episode 42: Les trois piliers de la discipline 07.04.2026

La motivation vous fait dĂ©marrer. La discipline vous fait finir. Mais la discipline n’est pas une question de volontĂ© ou de sacrifice. C’est un systĂšme. DĂ©couvrez comment installer des routines, des micro-habitudes et des mĂ©canismes de suivi qui transforment vos intentions en rĂ©sultats constants. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale tous les...

Episode 41: Le biais de comparaison sociale 02.04.2026

Tu regardes la vie des autres et tu te demandes pourquoi tu n'avanceras jamais aussi vite qu'eux ? Ce sentiment a un nom : le biais de comparaison sociale. Et il te coĂ»te bien plus que tu ne le crois. Dans cet Ă©pisode, je t'explique pourquoi notre cerveau est formatĂ© pour se comparer en permanence, comment ce rĂ©flexe utile Ă  l'origine peut devenir un frein silencieux Ă  ta rĂ©ussite et Ă  ton bien-ĂȘt...

Episode 40: Influencer sans manipuler 31.03.2026

Est-ce qu'on naßt influent
 ou est-ce qu'on le devient ? Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui me touche de prÚs en ce moment : l'art d'influencer sans manipuler. Parce qu'influencer, ce n'est pas réservé aux grands leaders ou aux techniques de ventes.. C'est quelque chose qu'on fait tous, chaque jour. La vraie question, c'est : est-ce qu'on le fait bien ? Dans cet épisode, on parle de lé...

Épisode 39: 7 leçons sur la psychologie de l’argent 26.03.2026

À travers le livre La psychologie de l'argent de Morgan, je te partage 7 leçons contre-intuitives qui vont changer ta maniĂšre de voir tes dĂ©cisions financiĂšres. Ici, pas de conseils classiques sur “comment devenir riche”. On va plutĂŽt explorer ce qui influence rĂ©ellement notre rapport Ă  l’argent : le hasard, les Ă©motions, le regard des autres, la peur de perdre
 et notre difficultĂ© Ă  penser sur le...

Episode 38: Le changement intelligent 24.03.2026

Vous sentez que votre direction actuelle ne fonctionne plus. Mais l’idĂ©e de tout changer vous terrifie. Bonne nouvelle : Changer ne veut pas dire recommencer Ă  zĂ©ro. DĂ©couvrez comment reconnaĂźtre les signes qu’un pivot est nĂ©cessaire et comment le planifier sans perdre votre crĂ©dibilitĂ© ni votre Ă©nergie. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale...

Episode 37: Lagos la ville des entrepreneurs 22.03.2026

Lagos, Nigeria. 20 millions d'habitants. Cette ville produit certains des entrepreneurs les plus résilients et ambitieux d'Afrique. Ce n'est pas un hasard. Découvrez comment Lagos façonne la capacité à réussir. Dans cet épisode je vous parle d'une partie de l'histoire de Lagos mais surtout de l'inspiration que nous pouvons en tirer. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement pers...

Episode 36: Gérer tout en portant plusieurs casquettes 17.03.2026

EmployĂ©e le jour. Entrepreneure le soir. MĂšre Ă  plein temps. Vous jonglez entre mille rĂŽles et vous vous dites “je n’ai pas le temps”. Faux. Vous avez du temps. Ce qui vous manque, ce sont des prioritĂ©s claires et une structure solide. DĂ©couvrez comment arrĂȘter de subir et commencer Ă  structurer. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de dĂ©veloppement personnel et de culture gĂ©nĂ©rale tous les...

Episode 35: Avoir la vision quand tout semble flou 10.03.2026

Une vision, ce n'est pas un fantasme motivant affiché sur un vision board. C'est une structure concrÚte qui oriente chaque décision de votre quotidien. Dans cet épisode fondateur, apprenez à construire votre vision à 1, 3 et 5 ans et à l'utiliser comme boussole stratégique. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardis et jeudis Retro...

Episode 34: Thomas Sankara : Quand une vision transforme un pays (et ce que vous pouvez en apprendre) 05.03.2026

En quatre ans, un jeune capitaine de 33 ans a transformé l'un des pays les plus pauvres du monde. Pas avec des ressources illimitées. Pas avec le soutien international. Mais avec une vision d'une clarté absolue. L'histoire de Thomas Sankara nous enseigne quelque chose de fondamental sur le pouvoir d'une vision claire. Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de cul...

Episode 33: Travailler plus ou mieux ? 03.03.2026

Travailler dur paye toujours ? pas forcément. Dans cet épisode je vous parle du mythe de la méritocratie, l'importance de travailler mieux pas plus et surtout je vous propose un petit exercice pour vous orienter.  Fondatrice de HDR Consulting, Je vous parle de développement personnel et de culture générale tous les mardis et jeudis Retrouvez moi sur mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/eleenada...

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