Sunarp Te Acompaña

Episodio 1 - Técnicas para la gestión de la ansiedad 31.12.2022 3:53 ↓

Vamos a compartir información relevante sobre la ansiedad y entenderla mejor

Episodio 4 - Beneficios de la estimulación cognitiva en el adulto mayor. 30.12.2022 3:42 ↓

La estimulación cognitiva es un factor clave. Es muy importante, mantener un ritmo de vida activo, tanto en lo físico como en lo emocional.

Episodio 3 - La Estimulación Cognitiva para el adulto mayor. 30.12.2022 4:29 ↓

En este episodio veremos ejercicios de estiulacion cognitiva para el adulto mayor.

Episodio 2: Como hacer feliz al adulto mayor 30.12.2022 3:44 ↓

Aqui hablaremos que los pequeños gestos son los que más dicen.

Episodio 1 - Calidad de vida del adulto mayor. 30.12.2022 3:18 ↓

En este episodio hablaremos de la definicion de calidad de vida.

Episodio 4 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:22 ↓

En este episodio veremos la importanciade la atencion positiva en nuestros niños.

Episodio 3 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:20 ↓

En este episodio veremos que es el comportamiento.

Episodio 2 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:23 ↓

En este espisodio reconoceremos que los padres pueden ser ejemplo de buen comportamiento.

Episodio 1 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:26 ↓

En este episodio hablaremos de la dificultad de los padres para diferencias entres las conductas.

Episodio 4 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:47 ↓

Recomendaciones para gestionar el S. I.

Episodio 3 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:31 ↓

Conversaremos sobre la clasificación de los 5 tipos del S. I.

Episodio 2 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:55 ↓

Aquí conoceremos las consecuencias y que experimentamos con el síndrome del impostor

Episodio 1 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:04 ↓

Consideraremos algunas ideas importantes y entenderemos que es el S. I.

Episodio 4 - Técnicas de relajación 01.11.2022 4:41 ↓

Aquí vamos a trabajar con la gimnasia de relajación, sugerimos tener un espacio donde puedas estar de pie y también un sofá.

Episodio 3 - Técnicas de relajación 01.11.2022 3:06 ↓

Hablaremos sobre los puntos importantes a considerar sobre la gimnasia de relajación.

Episodio 2 - Técnicas de relajación 01.11.2022 4:56 ↓

A través del presente vamos a trabajar con la primera técnica de relajación, te recomendamos ponerte audífonos y encontrarte en un sofá para trabajarlo.

Episodio 1 - Técnicas de relajación 01.11.2022 3:33 ↓

A través de este podcast entenderemos de los beneficios de estas técnicas y la base de la primera técnica llamada Relajación emocional creativa.

Episodio 4 - La atención concentración - Técnicas 2da. parte 31.10.2022 3:27 ↓

En este episodio veremos 3 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.

Episodio 3 - La atención concentración - Técnicas - Parte 1 31.10.2022 3:12 ↓

En este episodio veremos 4 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.

Episodio 2 - La atención concentración 31.10.2022 3:30 ↓

En este espisodio conoceremos los habitos que nos ayudaran a concentrarnos mejor.

Episodio 1 - La atención concentración 31.10.2022 3:07 ↓

En este episodio hablaremos del concepto de atención concentración.

Episodio 4 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. 31.10.2022 4:10 ↓

En este episodio final veremos las  claves  para el manejo adecuado de la tecnologia de nustros hijos.

Episodio 3 - Consecuencias del uso desmedido de la tecnologia en la vida de nuestros hijos. 31.10.2022 3:41 ↓

En este episodio conoceremos las consecuencasi del uso desmedido de la tecnologia en nuestros hijos.

Episodio 2 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. 31.10.2022 4:13 ↓

Aquí hablaremos de la clave 3,6,9,12, del uso de la tecnologia en nuestros hijos. 

Episodio 1 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. Parte 1 31.10.2022 3:37 ↓

En este episodio hablaremos de lo que dice la OMS en relación al uso de la tecnología en nuestros hijos.