Romuald TRANCHOT

SuccessMindsetGoals : Ta dose de boost hebdo !

🎙️ SuccessMindsetGoals – Ta dose de boost hebdoBienvenue dans le podcast qui te donne une claque de lucidité et une vague d'énergie chaque semaine. Ici, on ne parle pas juste de motivation… mais de transformation intérieure durable. Je suis Romuald Tranchot, fondateur de SuccessMindsetGoals.com (http://SuccessMindsetGoals.com), facilitateur au succès, passionné par la puissance du mental, la gratitude, la méditation, et les affirmations positives. J’ai lu 250+ livres en 19 mois et j’ai conçu un atelier, un eBook, une newsletter et ce podcast pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ton esprit,...

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Romuald TRANCHOT

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9 iun. 2025

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Episoade

33. Tu veux évoluer sans t’épuiser ? Apprends chaque jour 09.06.2025

📗 La communauté ⁠ https://successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 33 : L’apprentissage continu – Le carburant invisible d’une vie en expansion perpétuelle Tu crois que l’apprentissage est réservé à l’école ou aux livres poussiéreux ? 👉 Détrompe-toi : c’est un art de vivre, une attitude, un moteur de vie. ✅ Dans cet épisode, tu vas découvrir : Pourquoi l’apprentissage continu es...

32. Tu es trop dur avec toi même ? Voici pourquoi ça freine ta croissance 09.06.2025

📗 La communauté ⁠ https://successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 32 : L’autocompassion – Ce refuge intérieur qui transforme les tempêtes en forces Tu soutiens les autres avec bienveillance… mais toi ? Tu te juges, tu te critiques, tu t’épuises ? STOP. Il est temps d’être ton meilleur allié. Dans cet épisode, découvre : ✅ Pourquoi la sévérité intérieure t’épuise ✅ Les bienfaits...

31. Tu crois que la vulnérabilité est une faiblesse ? Détrompe toi 09.06.2025

📗 La communauté ⁠ https://successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 31 : La vulnérabilité – Ce superpouvoir caché qui transforme les murs en ponts Tu portes un masque ? Tu caches tes luttes ? Tu crois que montrer tes failles te rend faible ? STOP. La vulnérabilité est une preuve de puissance intérieure, de courage, et le socle des vraies connexions humaines. Dans cet épisode, tu va...

30. Ce voleur invisible qui minimise tes victoires : Le syndrome de l’imposteur. 09.06.2025

📗 La communauté ⁠ https://successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Ta dose de boost hebdo – Épisode 30 Le syndrome de l’imposteur… Tu connais cette petite voix intérieure qui te dit : "Tu n’as rien fait d’extraordinaire", "Tu ne mérites pas ta place", "Un jour, on va te démasquer". STOP ✋ Il est temps de reprendre le pouvoir. Dans cet épisode, on démonte les mécanismes invisibles de ce s...

29. Tu traverses une tempête ? Voici comment rebondir plus fort 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 29 : L’art de rebondir – Transformer les tempêtes en tremplins La vie ne teste pas ta capacité à tout contrôler, mais à te relever et avancer malgré tout. 👉 Cet épisode va t’aider à développer une résilience réelle, enracinée et durable. ✅ Tu vas découvrir : Pourquoi la résilience n’est pas un don mais u...

28. Pourquoi ta réussite dépend de ta routine (et pas de ta motivation) 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 28 : Les routines gagnantes – Le secret des petits pas qui mènent aux grandes victoires Tu veux avancer sans te cramer, progresser sans forcer, réussir sans t’éparpiller ? 👉 Ne compte pas sur la motivation… construis un système. Dans cet épisode, tu vas découvrir : ✅ Pourquoi les routines sont plus puiss...

27. Dire MERCI change tout (même les jours sombres) 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 27 : La gratitude – Le superpouvoir oublié qui transforme l’ordinaire en extraordinaire Tu veux plus de joie, de clarté et de puissance intérieure ? 👉 Ne cherche pas plus loin. Commence par ce que tu as déjà… et choisis de le célébrer. ✅ Dans cet épisode, tu vas découvrir : Pourquoi la gratitude est négl...

26. Tu dis OUI à tout ? Voici pourquoi ça te détruit 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎧 Épisode 26 - SuccessMindsetGoals : Priorité aux priorités Tu te sens souvent dispersé(e) ? Fatigué(e) ? Submergé(e) ? 👉 Cet épisode va changer ta perception du mot "NON". Chaque "oui" automatique que tu prononces t’éloigne de ta vraie mission. Il est temps de reprendre le contrôle de ton temps, de ton énergie, et de ton impact. 🚀 Dan...

25. L'incertitude : le terrain de jeu des esprits audacieux 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎧 Bienvenue dans un nouvel épisode puissant sur l'incertitude, cette force déguisée que redoutent tant de personnes... à tort ! ➤ Tu veux plus de clarté, de confiance et d'agilité mentale ? Ce podcast va transformer ta perception du flou, du doute et de l’inconnu. 📌 À écouter si : Tu veux sortir du besoin de tout contrôler. Tu veux appr...

24. Tu as peur de réussir ? Voici comment briser ce mur invisible 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 24 : La peur du succès – Ce mur invisible qui t’empêche de briller Tu es sur le point de réussir, de franchir une nouvelle étape… et tu ralentis ? Ce n’est pas un manque de capacité. C’est une peur subtile : la peur de ce que le succès implique. ✅ Dans cet épisode, tu vas comprendre : Pourquoi cette peur...

23. Tu penses que tu ne peux pas ? Voici pourquoi tu te trompes 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 23 : Les croyances limitantes – Ces murs invisibles qui contrôlent ta vie. Imagine que tu portes des lunettes qui déforment la réalité... mais tu ne le sais même pas. 👉 Résultat : tu doutes, tu abandonnes, tu t’auto-sabotes… alors que tu as tout en toi. Dans cet épisode, on va : ✅ Identifier ces croyance...

22. Ce n’est pas de la paresse. Voici la vraie raison pour laquelle tu bloques 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 22 : La procrastination – Ce voleur de temps bien déguisé Tu repousses, tu bloques, tu te dis : “Je le ferai plus tard” ? Ce n’est pas un manque de volonté. 👉 C’est une réaction émotionnelle déguisée en bonne excuse. ✅ Dans cet épisode, tu vas apprendre à : Identifier l’émotion qui alimente ta procrastin...

21. Arrête de vivre pour les autres : brise la peur du regard 09.06.2025

📗 Le eBook https://romualdtranchot.successmindsetgoals.com 🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 21 : La peur du jugement – un mur invisible à briser. Tu en as marre de t’auto-censurer ? De dire "oui" alors que tu penses "non" ? 👉 Ce que tu ressens, ce que tu veux, ce que tu es mérite d’être exprimé sans filtre. ✅ Dans cet épisode, tu vas découvrir : Pourquoi le jugement te paralyse (et comment t’en...

20. Le perfectionnisme te freine. Voici comment le transformer en moteur 09.06.2025

Tu veux créer ? Avancer ? Progresser ? Alors oublie la perfection. Elle t’épuise, te freine, et t’éloigne de ta mission. Dans cet épisode, tu vas comprendre : ✅ Pourquoi le perfectionnisme est une excuse cachée ✅ Comment l’action imparfaite est la vraie clé du succès ✅ Comment te libérer de l’autocritique paralysante ✅ Pourquoi "suffisamment bon" peut changer ta vie 💥 Défi de la semaine : Ter...

19. Tu redoutes l’échec ? C’est ce qui t’empêche d’avancer 07.06.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 19 : Pourquoi l’échec fait si peur… et comment en faire une force. Tu veux réussir ? Alors accepte cette vérité : tu vas échouer. Et c’est une bonne nouvelle. Dans cet épisode, on casse les croyances toxiques et on installe une vision puissante de l’échec comme levier de réussite : ✅ Ce que tu vas intégrer : Pourquoi on associe l’échec à la honte Comment changer t...

18. Change tes mots, change ton monde 07.06.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 18 : Le langage, ton super-pouvoir. Ce que tu dis = ce que tu deviens. Chaque mot que tu utilises est une commande pour ton cerveau… et un message pour ton entourage. Dans cet épisode, tu vas découvrir comment : ✅ Reprogrammer ton cerveau avec des affirmations puissantes ✅ Éviter les pièges du langage destructeur (auto-critique, jugement, etc.) ✅ Utiliser tes mo...

17. Arrête d’attendre. Deviens le centre de ta réussite 27.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 17 : Tu es au centre de tout. Ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que tu attires… tout commence par toi. Pas les circonstances. Pas les autres. TOI. Dans cet épisode, tu vas comprendre pourquoi : ✅ Tes pensées sculptent tes résultats ✅ Tes choix d’aujourd’hui construisent ton avenir ✅ Ton énergie influence ton monde ✅ Ta responsabilité = ton superpouvoir 💥 Dé...

16. Arrête de te mentir : la franchise, clé de ton alignement 27.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 16 : Le manque de franchise, le vrai frein à ton évolution Tu veux progresser ? Alors commence ici : 👉 Dis-toi la vérité. 👉 Ose dire ce que tu ressens. 👉 Aligne tes choix avec qui tu es vraiment. Tant que tu portes un masque (même devant toi-même), tu restes bloqué. Dans cet épisode, on va : ✅ Démasquer les pièges de l’auto-sabotage ✅ Comprendre comment la fra...

15. L’Énergie est la clé de tout : routines, mindset et puissance intérieure 27.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 15 : L’énergie est la clé de tout. Tu veux réussir ? Il te faut de l’énergie. Tu veux être plus heureux, plus productif, plus impactant ? Il te faut une énergie maîtrisée et intentionnelle. Dans cet épisode, tu vas découvrir comment libérer une énergie quasi illimitée, jour après jour, grâce à des leviers simples, accessibles, mais ultra puissants : ✅ Les 3 pilier...

14. Personne ne viendra te sauver. Voici pourquoi tu es la clé 27.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 14 : Tu es au centre de toute chose. Il est temps de remettre les choses à leur place. Pas les circonstances. Pas les excuses. Pas l’extérieur. TOI. Dans cet épisode, on pose les vraies bases : mindset, responsabilité, décision, action. ✅ Ce que tu vas activer aujourd’hui : Tu es le créateur de tes résultats Ton état d’esprit dirige ta trajectoire Tu as le pouvoir...

13. 2 habitudes puissantes pour reprogrammer ton bonheur au quotidien 27.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 13 : Deux habitudes simples pour un bonheur durable Et si le bonheur, c’était une question de pratique ? Dans cet épisode, on explore deux habitudes puissantes qui transforment ton énergie, ton état d’esprit et ta capacité à savourer le présent : ✅ Ce que tu vas découvrir : Célébrer sans attendre – reconnaître chaque petite victoire pour nourrir ta motivation Acti...

12. Comment transformer 2025 en année de croissance explosive 26.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 12 : Bonne Année 2025 ! C’est TON année. Nouvelle année = nouvelle énergie. Ce n’est pas qu’un chiffre sur un calendrier, c’est une occasion stratégique de poser un nouveau standard dans ta vie. ✅ Dans cet épisode : Pourquoi la clarté est ta meilleure alliée Comment adopter un état d’esprit gagnant dès janvier Pourquoi la constance écrase la motivation passagère 3...

11. Intention, influence & succès : 5 clés pour libérer ton potentiel 26.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 11 : Tu es puissant… si tu choisis de l’être. Cette semaine, découvre 5 concepts pour activer ton potentiel intérieur, influencer avec intégrité, et structurer ton succès de façon durable. ✅ Les pépites de l’épisode : Le pouvoir de l’intention – Wayne Dyer https://amzn.to/434F7dC Réveille le géant en toi – Tony Robbins https://amzn.to/432NtCG Les principes du succ...

10. Maîtrise ton esprit, booste ta productivité, transforme chaque obstacle 26.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 10 : Productivité, influence, obstacles… ta transformation commence maintenant. Tu veux libérer ton esprit, structurer ta réussite et transformer les problèmes en carburant ? Cet épisode est fait pour toi ! ✅ Les concepts abordés : GTD – David Allen : fais le vide mental pour gagner en focus L’effet cumulé – Darren Hardy : les petits pas font les grandes victoires...

9. Débloque ton potentiel, programme ton succès, pense comme un gagnant 26.04.2025

🎙️ SuccessMindsetGoals – Épisode 9 : Mental de champion, subconscient activé, plan de réussite. Cette semaine, on explose les blocages mentaux et on construit un mindset qui attire le succès. ✅ Au programme : Brise tes limites mentales – Dan Lok Active le pouvoir de ton subconscient – Joseph Murphy Cartographie ton succès – John C. Maxwell Cultive un optimisme stratégique – Martin Seligman Décode...

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