Risas y Chocolate Podcast

En este episodio de Risas y Chocolate converso con Shantidevi, dedicada al yoga, el kriya yoga y la astrología. Hablamos de conciencia, propósito, miedo y libre albedrío; de cómo entiende ella el karma, la reencarnación y los grupos de almas; y de la relación entre meditación, desapego y vida cotidiana. También conversamos sobre la muerte, la felicidad y el éxito. Cerramos con una breve práctica g...

¿Cómo entrenar la concentración cuando todo compite por nuestra atención? ¿Qué relación puede haber entre ciencia y espiritualidad? Félix Torán visita Risas y Chocolate para conversar con Jacobo sobre su libro «La mente enfocada», el desarrollo personal y la búsqueda de una vida con sentido. Hablamos de los tres pasos que propone para practicar la concentración, de por qué distraerse no significa...

¿Cuántas veces has empezado una dieta prometiéndote que esta vez sería la definitiva? En este episodio hablamos con Marcos Bodoque, nutricionista y autor de "Elige Nutrirte", sobre el impacto real que tienen las emociones, los vacíos personales y la culpa en nuestra forma de comer. Marcos relata en primera persona su batalla contra la obesidad adolescente y más de cinco años atrapado en...

¿Es imprescindible reventarse en el gimnasio para conseguir resultados? En este episodio hablamos con Juan Salazar, entrenador personal, para desmontar las falsas promesas del fitness moderno y explicar cómo el entrenamiento de fuerza puede transformar la salud de cualquier persona sin necesidad de vivir con agujetas constantes ni dedicarle horas interminables a la semana. Tratamos la prevención d...

¿Y si los síntomas que sientes no fueran un error de tu cuerpo, sino una respuesta biológica a tu historia de vida? En este episodio hablamos con la Dra. Cristina Pellicer, ex-residente de Cirugía Torácica y especialista en Medicina Integrativa y Psiconeuroinmunoendocrinología (PNI) clínica. Analizamos la salud desde una perspectiva holística y evolutiva: desde el papel de la microbiota y la fiebr...

¿Te atreverías a meter cuatro prendas en una mochila y cruzar la frontera de un país exótico completamente solo? En este episodio nos acompaña Pablo, un mochilero que ha pisado más de 100 países y que viene a romper la visión romántica del turismo. Hablamos de supervivencia pura: desde cómo reaccionar si te pica un escorpión amarillo en Camboya o cómo es adentrarse en la zona de exclusión de Chern...

¿Nos estamos volviendo menos inteligentes por culpa de las pantallas? En este episodio de Risas y Chocolate converso con Marta Romo , pedagoga y experta en neurociencia aplicada, sobre un fenómeno silencioso que está transformando radicalmente nuestra mente: el Brain Rot o el cerebro podrido. Marta nos desvela datos científicos alarmantes, como el fin del "Efecto Flynn", que demuestra qu...

¿Por qué si lo tenemos todo nos sentimos más vacíos que nunca? En este episodio de Risas y Chocolate converso con Majo Cascales, terapeuta, exdeportista de élite y ex trabajadora de la banca. Majo nos desvela una realidad alarmante: España se ha convertido en el primer país del primer mundo en consumo de ansiolíticos. La razón detrás de esto es una desconexión interna masiva provocada por un siste...

¿Es la pobreza una forma de egoísmo? Cristina Vicente rompe los tabúes de la espiritualidad y el dinero. Hoy recibimos a Cristina Vicente, terapeuta energética y experta en Péndulo Hebreo, con una historia que desafía la lógica médica. Cristina fue diagnosticada con una enfermedad autoinmune grave, viviendo con fiebres constantes y un dolor insoportable que torció sus dedos. Cuando los médicos le...

¿Es el TDAH realmente un trastorno o una forma distinta de procesar el mundo? En este episodio de Risas y Chocolate, nos acompaña Daniel Antoñanzas, ingeniero industrial y divulgador, para romper todos los mitos sobre la neurodivergencia. Daniel nos revela una verdad incómoda: el déficit de atención no existe, es en realidad una desregulación emocional. A lo largo de esta entrevista, descubrimos c...

¿Vivíamos mejor con Franco? La verdad sobre el 23-F y la soberanía de España con Fernando Paz. En esta entrevista, el historiador Fernando Paz rompe los tabúes de la historia reciente de España. Desde la realidad económica de la posguerra hasta los oscuros pasillos del 23-F, Paz analiza por qué España ha cedido "toneladas de soberanía" a Bruselas y cómo eso ha destruido a la clase media....

¿Sientes que tu cuerpo no te pertenece? ¿Que cada decisión que tomas frente al espejo está dictada por una voz que no es la tuya? Hoy hablo con Deni Preda, entrenadora y nutricionista que no viene a darte la típica rutina de gimnasio. Deni viene de las finanzas y la auditoría, pero sobre todo, viene de una lucha personal contra los atracones y una lesión de espalda que casi acaba con su carrera. E...

¿Por qué sales agotado de ciertas conversaciones? ¿Qué dejas realmente en el cuerpo de otra persona tras un encuentro sexual? ¿Se puede usar la energía para destruir a alguien? Hoy hablo con Lucem, experto en terapia energética y creador del método Alquimia Vital. Lucem no viene a darte frases de taza de desayuno; viene a decirte que la felicidad es una idealización y que vivimos rodeados de vampi...

¿Y si te dijera que elegiste tu vida antes de nacer? ¿Y si esa ansiedad que sientes no es tuya, sino que la absorbiste en el vientre de tu madre? En este episodio hablo con Sergio Marina, Doctor en Ciencias de la Educación, experto en estados expandidos de conciencia y autor de "El Engaño Espiritual". Nos adentramos en los territorios más misteriosos de la existencia humana: desde la pla...

¿Es la psicología una ciencia o una opinión? ¿Realmente existen las "Personas Altamente Sensibles" (PAS)? ¿Por qué todo el mundo parece ser neurodivergente hoy en día? En este episodio me siento con Ramón Nogueras, psicólogo conductual, profesor universitario y divulgador, para dinamitar los mitos más arraigados de la psicología moderna. Ramón no tiene pelos en la lengua: desmontamos la...

¿Estamos solos en el universo? ¿Qué va a ocurrir realmente en 2027? En este episodio de Risas y Chocolate, hablo con Alicia López Jiménez, escritora y contactada que comparte una visión impactante sobre el futuro de la humanidad. Desde un avistamiento OVNI masivo en 1975 hasta descifrar códigos ocultos en los libros de JJ Benítez (Caballo de Troya), Alicia nos cuenta cómo llegó a la conclusión de...

¿Cuál es la línea roja entre el coaching y la psicología? ¿Son peligrosos los eventos masivos de desarrollo personal tipo Tony Robbins? En este episodio de "Risas y Chocolate", Jacobo se sienta de nuevo con la psicóloga Eva Zárate para tener una conversación honesta y sin filtros sobre la salud mental hoy en día. Eva no se guarda nada: analizamos la diferencia crítica entre tratar un objetivo y sa...

¿Sientes que la Inteligencia Artificial es un tsunami que nos va a arrollar? ¿Te preocupa que te quite el trabajo, que nos vuelva más tontos o incluso los riesgos para nuestra salud mental? Mariia, filóloga y experta en IA, está aquí para darnos una dosis de realidad, desmontar mitos y explicarnos este fenómeno de una forma que todos podemos entender. En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo...

¿Alguna vez has sentido un profundo vacío existencial sin saber por qué? ¿Te has preguntado si tus enfermedades y síntomas físicos podrían tener una raíz emocional o incluso familiar? Gabi López, experto en sanación integral, nos ofrece una perspectiva revolucionaria que une psicología, epigenética y espiritualidad. En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo tiene una conversación que va al alm...

¿Y si la ciencia, en lugar de contradecir a Dios, fuera en realidad el camino que nos lleva directamente a Él? En una época donde fe y razón parecen enemigas, José Carlos González-Hurtado, empresario y autor, presenta un caso fascinante basado en los últimos descubrimientos de la física, la cosmología y la biología. En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo tiene una conversación que desafía p...

¿Sientes que repites los mismos patrones una y otra vez? ¿Te has preguntado si realmente eres libre o si vives en una especie de "Matrix" personal? Mariano Alameda, ex actor de éxito y actual terapeuta, nos guía en un viaje alucinante para salir de la caverna de nuestras creencias y despertar a una nueva comprensión de la vida. En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo tiene una conv...

¿Sientes que la ansiedad controla tu vida? ¿Luchas contra preocupaciones constantes, insomnio o síntomas físicos que no entiendes? Encarnación López, psicóloga con más de 17 años de experiencia tratando la ansiedad, nos ofrece un mapa claro y un método práctico para recuperar el control de nuestra mente y encontrar la calma. En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo conversa con Encarnación &q...

¿Cansado de escuchar que la obesidad es "solo una cuestión de voluntad"? ¿Sientes culpa por tu peso y te preguntas por qué las dietas siempre fracasan a largo plazo? La Dra. Laura Bartolomé, endocrina con más de 20 años de experiencia, está aquí para desmontar mitos, romper el estigma y revelar la ciencia real detrás de la obesidad y los revolucionarios tratamientos que están cambiando vidas. En e...

¿Sientes que la medicina occidental a veces solo trata los síntomas y no la raíz del problema? ¿Buscas una comprensión más profunda y completa de tu salud que integre cuerpo, mente y emociones? Sumérgete en la sabiduría milenaria de la Medicina Tradicional China de la mano de un experto único, formado en Pekín y en las mejores universidades de España. En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo...

¿Qué pasa cuando juntas a dos creadores de contenido de éxito en una charla sin guión? Desde un encuentro surrealista con la Reina Letizia hasta las cifras reales de lo que se gana en YouTube, prepárate para una tertulia que desvela la verdad detrás de las cámaras. En este episodio especial de aniversario de Risas y Chocolate, Jacobo reúne a sus amigos Mario de Wonder (biólogo y Youtuber) y Luis U...