Real女博士

特色，冒着零下二三十度的严寒，来哈尔滨到底图的是哪些特色？ 今天就给大家系统地盘一盘究竟来体验的是什么： 2:30 伴手礼（淘宝） 5:06 文化漫游（中东铁路、建国历史、世界音乐之都、重工业之都） 11:18 美食（东北菜、烧烤、俄餐、朝族菜） 15:18 冰雪游玩（冰雪大世界、室内滑雪滑冰、冰雪嘉年华） 18:49 纯拍照（没啥娱乐但出片的地儿） 22:23 住宿（历史、冰雪奢华） 25:23 周边游（省内、省外）（ Frida 强推雪乡，别报廉...

“竞技体育，有时候很像充满挑战的人生的一种浓缩” - 郎平 深深共鸣的一句话。大家常常困惑于人生的意义、价值感。那竞技体育中顶尖的选手们，应该是早早体验过了人生，明确目标、刻苦训练、顶峰、低谷再巅峰，到退役时也不过二三十岁。之后呢，还有很长的人生之路，且大概率无法是世界第一的人生。意义何在呢？可我们依然热爱，依然被他们点燃热血。所以，重要的还是体验吧，不是永远第一，但永远再追梦的路上。 如果大迫杰那本书...

（推荐1.2倍速收听） 这是马伯庸的一部西游职场小说。比较简短，故事又很抓人眼球，让你读起来就放不下。 太白金星和观音，为唐僧取经渡劫设计剧本，但即使有剧本，过程也是困难重重。更重要的是，这场渡劫，映照出了各自的内心。是假霸道还是内心柔软，是假厚黑 还是真心情。 7:56  职场的修行 22:08 职场为官尽责 25:34 与人为善，就是于己为善，表面是善待别人，深处是善待自己 27:27 “超脱因果太上忘情“，朋友们 悟吧

（推荐1.2倍速收听） 这是马伯庸的一部古代职场小说。比较简短，故事又很抓人眼球，让你读起来就放不下。 “一个首都的底层高级公务员 职场上： 专业过硬，但行为单纯。 生活中： 人到中年，有妻有子，有三两好友。 经济上： 刚刚又在首都背上房贷买了个 5 环外的喜欢的房子。 突然又面临了巨大的危机： 他接到一个不可能完成的任务 又没法拒绝。上层近似玩弄，同级不配合。内忧外患。“ 长安的荔枝，就是很多职场社畜的写照，甚至每...

（推荐1.2倍速收听） 读这本书的起源是今年大热的新词 city walk 。我觉得 city walk 的精华 不止在于网络调侃的“垓溜子”单纯的对城市的新发现，更在于你带着相关故事 去看它的前世今生乃至未来，是的 这就是精品小团 了解一下（ bushi ），哈哈哈。在 B 站上看到了一个 up 做的通过一本叫做《香港文学散步》的书，带领大家看看香港那些历史上著名的文学家曾经居住过的地方。北大出版也有一系列关于上海、北京、杭州、南京等等的文...

（推荐1.2倍速收听） 《呼兰河传》是中国作家萧红创作的长篇小说。我觉得茅盾给它做的序 非常精炼地概括了这本书的内容，也非常深切的体悟了萧红。读的时候很有共鸣，所以单独和大家分享，边读边分享感受。 1:21  茅盾因萧红英年早逝感到伤感 7:03  萧红的孤独 - 远景 - 物理上的没有人。看到讲很多作家因皖南事变聚集在香港，让我有种“在岛屿读书”民国版的既视感，如果他们生活在和平年代多好 14:52 萧红的孤独 - 近景...

本书作者： 大迫杰，日本马拉松运动员。 1991 年 5 月 23 日。身高 170 cm ，体重 53 kg 。 2020 东京马拉松赛，日本选手大迫杰以 2:05:29 成绩获得国内第一，再次刷新自己创造的日本国家记录，提高了 21 秒。打破亚洲纪录。 2021 年 8 月 8 日，在 2020 东京奥运会田径男子马拉松决赛，以 2:10:41 的成绩排名第 6 位，亚洲第 1 位。   你可以把马拉松替换成你的职业、专业、事业、爱好、梦想，所有你想获得的目标。看看顶尖...

我在小区院子里录的，背景会有消暑的大爷们的聊天的声音 生气是个伤人伤己的情绪。但是，它是不可能被完全避免的，大家不要苛责自己 这本书主要讲： anger management 。就是该生气的时候 生气，不该生气的时候 如何化解生气 一． 生气的原因 1.     应该（预想）、想要（欲望）、嫉妒（比较）。（确实 确实 太真实了） 2.     生理上-前额叶 控制生气的情绪、杏仁核 产生生气...

通过冥想、心理咨询改变长久以来形成的认知很难，但改变行为很容易 一． 为什么有人会形成紧张体质？ 1.       自我肯定感低 2.       害怕失败、丢脸、影响别人 3.       过于想要展示自我：展现给别人好的状态、单向输出 二． 简单的改变紧张的行为 改变意识很难，但改变行为很容易。行为心理学，行为可以改变意识 1...

2023 开工大吉 ~ 刘亦菲和李现给大家带来非常开心的一部集美女、美景、美食、爱情、亲情、友情、事业、家庭、家乡建设、人生探求于一体的开年大戏 《去有风的地方》 。 Frida 和西索也很爱，同时带来了一些小思考，还恰巧相左（没有对错 只是不同角度），我们真是天选的 team Amy 本身没有带思考 就是糖水剧 看着开心，真是天选的端水 所以，我们又可以一起满意的看剧 聊聊天 其实很多事情没有对错 （不是全部事情，有些事还是要尊...

本期节目为 2022 年 4 月录制 注：！ ！ ！本期信息均基于2022年我们了解的信息，2023年强基计划如有变动 还请以实时信息为主 ！ ！ ！ “基础学科招生改革试点，也称 强基计划 ，是教育部开展的招生改革工作，主要是为了选拔培养有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生。 2020年1月13日，《教育部关于在部分高校开展基础学科招生改革试点工作的意见》印发，决定自2020年起，在部分高校开展基础学科招生改革...

上班愉快啊朋友们（然鹅 我们学校并没有放假 十一也是正常上课的 很多学生朋友也是吧），这期其实早录完了，但最近备课花了特别多的时间 就一直没剪。 是的 专业课真的比公选课备起来有难度很多，因为它不仅要有趣 额 至少不是从头到尾都枯燥，还不能太飞 要把硬核知识点真的讲清晰。从 PPT 整理、自己再消化一下知识点和习题、再学习一下各路名师的讲解，再把吸收的有趣的科学史和讲解思路再融合到之前的 PPT 里，再写逐字稿。。...

中秋佳节 + 教师节 双喜临门 ，担心大家没有节目听，把之前录好的一期 赶紧剪好上传。 因为主播们最近也都比较忙，所以 更新不是太规律，聊起天来 也是各种拓展。 那么 就请大家听一听 我们各种 的 浅聊一下吧。 00:54 《欢乐颂 3 》里 Lucy 报复 或者说是一直在心中执着于 想要让企图性侵她的前任上司绳之以法，是过分执着了么？有么有什么更好的方法 让自己走出阴影。 22:09 《二十不惑 2 》，在职业的初期姜小果努力全时间投入...

都说第二本是最精彩的，我在这期分享了一些我的感悟吧 算是 哈哈哈 一些碎碎念 - 我为什么会质疑三体生命不隐藏是没进化好？ -三体生命太不黑暗森林了，它们活不过《甄嬛传》的第二集 -第五位面壁者-章北海 真好演员 -吸引力法则找soul mate第一高手-罗辑 -你有巨巨巨巨款 无限权力之后 你要做什么？ -对罗辑作为不称职的科研工作者的评价，点你名了么？ -三体是真的-三体第三部的序 同感 -伟人决定历史？还是他们只是历史长河里的...

我们 AFX 组合已经 2 个多月没有视频合体了，这次我们没有聊什么话题，而是 update 了这个初夏 我们都干了啥。 都是些社畜的日常，但鸡汤大师还是摘出了一些正能量： Amy 开心的应该是 愿意打开自己 去接受不精彩但平凡的日常 并且从平凡中找到一些新鲜的小美好（大树那个真的是哈哈哈，但我敢肯定 你们大多数人不知道粗壮大树的树皮是什么样的，你问问你自己，哈哈哈 快出去看看。去露营 不想费劲 只想亲近青山绿水的话就，吃的带...

（推荐1.2倍速收听~） 同一个作品能够打动人的点 会因为读者的性格不同 经历不同 千差万别。 断舍离翻出来的购买已久的《三体》，觉得本来是好的作品 又没读过 不舍得舍，索性拿起来读一读，这一读 发现和听的广播剧相比仿佛是一个完全不同的故事。当然框架还是相同的，但里面的细枝末节 完全不同。所以 即使听了广播剧 听了西索师姐的解读，我还是想跟大家分享一下 这种自己亲自读书带来的感悟。 对于叶文洁逻辑的巨大质疑，太不...

现在的社会节奏，恐怕很多朋友像我一样 感到焦虑，更甚的是内耗，羡慕自洽的人。今天， Amy 不耻下问，隆重邀请 Frida 和西索聊聊 怎么不内耗，怎么自洽，这些是否都基于她们有很多优点？ 上一期，我们先互夸了优点。 这一期，我们步入正题，自洽是如何练成的。 我们三个，真是天选的组合啊，自洽程度 从 0-100% 呈正态分布，爆炸性地为这期节目提供了上等素材。 是谁，总拿别人的长处和自己的缺点比，越比越内耗？ 是谁，曾经同上...

现在的社会节奏，恐怕很多朋友像我一样 感到焦虑，更甚的是内耗，羡慕自洽的人。今天， Amy 不耻下问，隆重邀请 Frida 和西索聊聊 怎么不内耗，怎么自洽，这些是否都基于她们有很多优点？ 首先， Amy 周末组了夸夸群。 三人轮番上阵，走心的夸了彼此。 我觉得 忘夸了一条，就是善良。三个人 都很善良。大家觉得再平常不过的特质 甚至是做人的底线，但其实 在当今社会 也挺珍贵的吧。 是的，我的优点 就是爱喝汤（字面意思），以及...

最近大家有没有剧荒呢？ 三位主播来给大家推荐我们最近看了 觉得还不错的剧啦。 Frida 推荐： 《都想做好》-韩剧、女性话题、治愈 《社内相亲》-韩剧、欢乐 《青春变形记》-动画电影、个人成长 西索推荐： 《进击的巨人》-动画、世界观 《雄狮少年》-动画电影、燃 Amy 推荐： 《没有工作的一年》-国产电视剧、辣木洋子、欢乐温情 《我们的婚姻》-国产电视剧、婚姻家庭

甄嬛传十级学者 Frida 虔心研究甄学多年，最近风靡网络的进阶考试被她拿来考验两位同学。 万万没想到， Amy 一直摆烂，强调剧都播完十多年了，谁能记得？ ( 大家听吧，基本每 几 分钟 她就要强调一次。。。哈哈哈哈 ) 经常和Frida battle谁是甄嬛传专家的西索，是个名字屏蔽者 记不住一切名字，而这恰恰是核心考点之一。 来吧，大家一起来听听 看看你能答对几道题。

Frida 的小同事，是一位企业和高校联合培养的硕士研究生，即将毕业的她面临的选择是留在这家企业就业还是去考个博士读读。 她本身很想去国外读个博士，经历经历风雨 成长成长。 今天我们就聊聊像她这样双非毕业且没有好文章在手的同学， 考国内博士（限定在中科院或高水平985）容易还是考国外博士容易？ 推荐国内 还是 国外读博士？ 推不推荐她去读博士，也就是说在企业是工作经验重要 还是学历或者说是经过博士培养所学的东西重要...

想知道一个女主播 如何在无数次遭受“暴力”打断之下 依然胜利讲完故事的么？ 想知道另两个女主播 如何在想要迅速get剧情与话题结合点的情急之下 依然败于主播的顽强拼搏的么？ 2000 Years Later的故事 在此，西索师姐来荐剧啦 《 猎罪图鉴 》 剧荒的小朋友们快来收听吧~

在我们的教育体系中，一个人大概率能够在专业能力方面找到能力高于自己 且方向无对错之分的领导、老师，从而较为容易的获得能力上的提升。并且这个过程从小学开始就自然而然的植入到我们的日常生活 甚至于我们的价值观中，有点像 学好数理化 走遍天下都不怕。 直到慢慢长大 走入社会，发现还有除了学习（专业能力）之外的 还有可以使你晋升的附加分，比如较好的形象 人际交往能力等等。而更难的是，这些没有统一标准和教材，也不一...

2021年的12月中旬，我们邀请了Ella小姐姐 一起聊了她到底要不要从985大学即将评为副教授的平台 跳到另一所城市的top级企业的思想斗争。西索觉得这就像手握香蕉 想放下香蕉 去拿苹果，可香蕉明明就很棒啊 没啥大必要。节目结束后Ella就投递了简历，从自己默默纠结转到了去试一试。 2022 年的 3 月份，一切尘埃落定。就像 Frida 说的，所有的纠结都不是白费，这个过程， Ella 知道了在自己的人生中什么才是她的优先级，会帮助她更好...

如果给你机会 带着现有的记忆穿越到你自己的 过去或者未来，你会选择哪个时刻呢？ 西索想要回去强化自己加满一切技能点 随时准备着打开更加 blingbling 的人生，比如去外交部。。。但令某人欣慰的是 他不会被换掉（也可能是令他遗憾 你倒是换啊 哈哈哈） Frida 做出了惊人的决定，她要散尽技能点。。。连西索也不得不感慨 她是个与众不同的人 哈哈哈 Amy 打算综合 copy 一下两位朋友的套路。 不过怎么就没人想去看看未来的世界人民...