Real女博士

作为免签地 济州岛成为了大家说走就走的旅行的目的地之一 作为韩国的“夏威夷” 你可以在这里比较浓缩的感受海岛景色、韩国的时尚文化和特色美食 00:28 济州岛必须直飞过去 01:41 偶来小路（岛上观光方式：包车、 Uber 、公交、徒步） 07:21 住宿：西归浦住海边、济州市住商业街 09:18 美食：汉拿山丑橘（五颗星）、带鱼（非常推荐）、烤黑猪肉（很不错）、冷面（推荐但不是每家都好吃）、韩牛（ NPD ）、炸酱面（推荐）、土豆脊骨汤...

！！！股市有风险，投资需谨慎！！！ 当你发现 自己看着股价随着秒针跳跃 就瞬间把所有的知识都抛诸脑后 只顾着追涨杀跌。 思考 该如何让自己在下次交易时能更冷静一些？ 你很可能会遇到这本书：《交易心理分析》 “它要为你 建立 全新的赢家心智系统。只要思考方式对了，你就有赚不完的钱。” 01:15 交易纪律 01:29 （一）为啥要寻守纪律 01:35 明天的股价是没法预测的 02:48 随机报酬要不得 03:30 你要对自己的交易负责 04:10 （二...

股市有风险，投资需谨慎！股市有风险，投资需谨慎！股市有风险，投资需谨慎！ 股价的本质是交易者集体情绪行为的即时反应，可以看出 股票其实非常的不靠谱。那学习又有何用？ 在于（ 1 ）不是消灭风险，而是约束风险。（ 2 ）避开低级陷阱。 推荐两本非常生动易读的书，祝大家都能保住本金发大财。 00:41 价值投资 - 《像巴菲特一样投资》 00:48 选择投资方式，就是选择人生态度：如果你想过淡定坦然的生活，那不要等财富自由在开...

股市有风险，投资需谨慎！ 关于基金，我一度觉得，它既没股票赚钱，也没银行安全，非常鸡肋。直到我读到这本书。他举了非常多的例子，让我意识到复利的意义。 如果巴菲特，能用定投标普 500 跑赢对冲基金，赢得十年赌约。那么 朋友们，如果你还是个投资小白，你是不是也应该考虑  把重心放一部分到定投宽指基金上呢，也许，你就是下一个 跑赢专业投资者的那个人。 01:14 定投宽指太亮眼：十年，总资产几乎翻倍 收益高于银行定...

今年很想读一些关于财富与人生之间关系的书。接下来几期 挑选一些非常简单易读，可操作性较强的书籍和大家分享。 其中大部分是管鹏的漫画系列，非常适合经济学小白入门，甚至小学生也可以看得进去 看得懂。 今天的这本，比较宏观，首先是可以让大家了解很多我们常说 但可能根本不了解的经济学名词，比如 通货膨胀、劣币驱逐良币、机会成本、沉默成本、边际效应、政府调控市场，等等。其次，是通过这些经济学知识，帮助大家理解我们...

姐炒的不是股票，全是对 AI 和人性的认知 01:26 AI 的工作模式 - 它不是在“思考”，而是在极快地匹配、拼接、生成，并且主要基于前期它学习到的资料 而不是实时搜索 03:50 人使用AI，会同时起到训练AI的作用吗？它会更个性化 适配你吗？- 嗯 你想多了 05:12 AI会记录个人信息吗？- 它说它撂爪就忘，不会泄露 06:18 什么是量化分析炒股 - 避雷，反正我们普通人不太能接触到真正的量化分析就是了 07:25 普通人如何应用普通AI炒股？抄...

有段忘记说， 马斯克的团队都非常卷 ，其程度应该不亚于我们的大厂，应该是更甚至。并不想歌颂或批评，只是当一个人、一个团队迫切的想要完成一个梦想，而时间就这么多，真的是会无限压缩吃饭、睡觉，全部精力就是日以继夜的去拼搏。所以， 卷全世界都一样！ 之前听过一位副校长提到 想要以特殊的招生渠道和培养方案 培养出中国的马斯克，当时就有一个疑问，马斯克式的学生，是什么样的学生呢？ 如果你读过马斯克传《硅谷钢铁侠》...

2025 年的阅兵和 长春航展（真的真的非常科幻，强烈推荐大家都去看） 看得人心潮澎湃，对空军充满好奇 挑了本圣·埃克苏佩里的《空军飞行员》，真读起来才又意识到 他的书 可不好读，今天就断章取义的分享一些吧 祝世界和平。 01:57 青少年的你 期待长大吗？ 04:07 深刻虽好，但“肤浅”的快乐 也很珍贵 04:52 和平 – 它可以非常的平凡，但它内核无比珍贵 07:49 什么是胜利 – 无关目标的宏大和渺小，是全身心投入的精神？ 10:25 正常...

2026 年，大家好呀 ~ 今天要分享的是 她本人靠着 100% 正能量 成为双人滑全满贯隋文静的《不止文静》。期待她在 2026 米兰冬奥之后，再写一本自传，前三章的内容 我已经给她想好了： 01:38 第一章：为什么想要继续竞技体育？ - 佩服她的极致的热爱，可以在全满贯加身，以及伤病伴随的情况下，又站到赛场上，真的 非常人所及 06:40 第二章：拿到全满贯后再站到奥运赛场的心态发生了怎样的变化？ - 还会有巨大的压力吗？需要极限释放...

2025年长春航展 我们来啦！ 00:00 亲临长春航展， 所有的震撼激动和骄傲 无法用语言来描述 00:47 “嘉宾”聊航展-长春航空展：空军装备体系化成果显著。（内容重复啰嗦的，我剪掉了1/3） 13:39 揭秘“嘉宾”的身份，原来ta是这么工作的，我震惊了（一对比，我的发音吐字 提升空间太大了）

中国严肃文学最畅销女作家迟子建的《额尔古纳河右岸》，有人说它是中国的《百年孤独》，但我觉得 它是一部原始部落的“乡村爱情故事”。 2024 年年初读和现在再读，还是会被作者的文笔打动，也还有困惑没有解开。 大家就自己翻开这本书，自己走进黑龙江 走进伊春 大小兴安岭 看看吧 00:04 推荐《额尔古纳河右岸》的理由 00:58 文人带货 – 董宇辉一天卖 70 万册，累计帮迟子建赚了约 1000 万 04:05 散文能打开你本麻木的五感 07:37 鄂...

本来暑假想和师姐“拼团”去新疆玩，就买了李娟的书打算飞机上看。但其实整本书跟新疆的关系不大，是《台湾记》吸引了我。 一小本随笔从轻松搞笑，到有一点沉重，又到被治愈，推荐大家一读。 01:44 《台湾记》写出了我每次旅行后按捺不住的分享欲 08:03 《过年记》写出了 I 人又穷又轻松的感受 14:31 《眩晕记》写出了没有办法做到的感同身受 16:39 《阅读记》写出了读书时没记住的部分 也能撑大我们的世界

建议1.1X速度收听~ 你觉没觉得 即使在同城，想约齐几个朋友吃饭也是没那么容易的，但是，我们却一拍即合实现了说走就走的旅行 ~ 匆忙做好攻略，也没报太大期待，但一切 刚刚好 超出我们意料的好 ~ 所以 不必等都准备好了再出发，此刻可能就是最好的时刻 长白山背后的故事： 00:48 中朝边界 03:21 世界地质公园 – 世界最高火山口湖、特殊位置的火山、三江之源的水从哪里来 06:56 文化风俗故事 – 满族发源地、萨满教的神山、入海的龙...

马伯庸实在是难以让人失望，本月新书《桃花源没事儿》也有它自己要讲的“道”。像邓亚萍《心力》里讲的“想赢怕输”会让你跑偏，你的执念也会让你离自己的目标越来越远，也越来越不快乐。 所谓“命好”，应该就是你找到自己想要的是什么，也专注于此，不被其他所左右。想想都很快乐 ~ 祝大家 都找到自己想要的，之后 给自己“思想钢印”个“遇财成劫（想歪的就失败）”的命格，对“财（歪门邪道）”干脆不动心，单纯、专注、快乐！ 马伯庸新书...

又是一年高考季，要学人工智能相关专业吗？那要读一下 AI 教母李飞飞的自传 要学自己热爱的专业？那也要读一下 选择了自己热爱的李飞飞的自传 祝大家都找到自己的热爱，专注自己的热爱，用它造福人来，也让它成为你的铠甲，去面对生活的风浪 04:27 李飞飞的妈妈，堪称知行合一、不既要有要的典范。世界上没有完美的妈妈，这种应该可以算是能给给孩子支持的一类了 09:51 很多重要的突破，并不是科学突然的跃升，而是解决了一个具体...

2024 年，除了小红薯，还读了这么几本，分享给大家，祝大家新的一年 也能读到好书 00:47 《我与地坛》：公园5分钟的背书散文好美，去魅完美人生 享受你的当下，你要相信 你也只能相信 - 你的人生 就是最值得过的人生 07:12 《独自上场》：“普通人”李娜走上网球大满贯的满路荆棘，没有完美人生也能成就大满贯  11:34 《金钱博弈》：金融大鳄亲笔讲述 韩国第一银行的收购 售出，金融大佬和国家高级政府官员的博弈。也没有绝对完...

上期节目聊着聊着，发现 血糖 实在太重要了！它 既是许多疾病的体现也可能加速一些疾病的发展 为了 不治已病 治未病 ，把健康牢牢地掌握在自己的手里，每个人都应该注意、践行 健康的饮食、运动、睡眠 在此基础上呢，我们想知道 怎样的饮食、运动、睡眠是对我们个人更有益于稳定血糖的 ，我们尝试了 硅基仿生家的 硅基动感 实时动态血糖仪 （国内首款获批的免指血校准连续性血糖监测 （ Continuous Glucose Monitoring,CGM ） ） C...

健康知识大科普（1）-- “糖尿病的并发症非常严重，而大多数人群 可以通过健康的生活习惯 有效预防糖尿病。” 她来了她来了 她带着专业的医学知识 向我们走来了 我们私下的朋友群 也经常会短暂的变成大家求医问诊的问答群，索性，就请她来 给 Real 女博士的主播们答答疑，也给听众朋友们带来一些健康知识的科普 本期嘉宾曹医生：三甲医院中西医结合医师 00:02:03 重症医学科 ： 24 小时监控生命四大体征，守护患者生命的最后一道防线...

上次我们三个人一起的节目 还是 2023 年 1 月 28 日录制的 时隔 1 年 8 个月，我们又聚在了一起（是的 事实上 上个月 就录了。。。但我一直没剪） ，我没骗你们吧哈哈哈 她们俩逃不出我的手掌心，还是会回归的 在节目中消失的时间里， 西索完成了生娃大业 baby 现在已经 1 岁 4 个月。 Frdia 努力事业 升职加薪 生活中多了这些可以 mark 的高光时刻，但她们好像也还没到开始感慨岁月的年纪，依然是生命力满满的少女，只是要通过些...

任何人 想做成一件事 就要放下完美叙事，这其中一定会一波三折。难受吗？难受你就看看你的目标 放大它，问题嘛 能解决解决 解决不了熬着总之缩小它。 道理学了很多 也经历了很多，但是看《金钱博弈》中遇到的波折 我还是会 focus 在这么多“体面人”韩国的政府官员 会反复干“拉抽屉”的事 太折磨人了，看奥运会 我还是会纠结 那么努力 一路高歌猛进的孙颖莎 还不能实现目标 命运弄人。真是 格局太小啦。因为 当事人们可没困于此，单伟...

1929 年 英国著名女性主义作家 弗吉尼亚·伍尔夫的《一间只属于自己的房间》出版。 在那个刚刚初步摆脱“荒蛮”的时代，她通过阐述“女性只拥有了稳定的 500 镑和一间只属于自己的房间，才有机会成为一个自由的作家”，启发女要经济独立走向自由。 2024 年 女性的生存状态已经转变了很多，更多的女性经济独立了 大家的思想表面上也更进步了，但是男性主导的社会的问题 可能也更集中和显著了。 录完节目没多久，就有人大女生的新闻，她可...

六一儿童节 就请你 回看你还是小朋友的时候 你最想要的是什么？ 你想要的东西 如果你现在有能力了 就请再给这位已经长大变成大朋友的自己一份。 你想要成为的样子如果你已经走远 就请看看 是不是还想找回这份初心 也许这份初心 才是能够使你快乐的方向。 这本《龙与地下铁》故事线很简单，就是一个小孩 - 哪吒，和他用真心结交下的受困的朋友 - 龙，以及青年空军、勇敢的公主，他们一起“打败”“油腻”的大人，拯救长安百姓的故事。这...

 · 打 卡地坛公园~ 闹中取静  · 不夸张的说 早晨的地坛公园 有100个健身团队！作为八段锦选手 十分丝滑的加入阿姨们 ~  · 后来还找了个椅子 练习了一会正念 但不是这个椅子啦 00:00 在媒体平台上 看到有人说：觉得《我与地坛》没有那么好 谬赞了，之后的评论说：羡慕读不懂《我与地坛》的人。戳中。就祝 想要建功立业的朋友 都看不懂《我与地坛》，快快乐乐的在事业中找到心流。但也想祝 平凡的朋友们 都能在《我与...

当你认为“病来如山倒”时，研究发现 16-20 岁因意外身故的青年人中， 1/3 动脉血管壁上有血栓印记，而他们大概率没有症状 也不会被发现。 代谢功能障碍、神经退行性疾病乃至 cancer 的形成都是非常缓慢的，甚至在发现的前 20 年就已经在逐步发展了。 2023 年亚马逊科学图书排行榜第一的 《超越百岁》 给大家带来了医学 3.0 的理念，希望在疾病还没有完全形成的时候加以干预，从而 让你未来 5 年、 10 年甚至 20 年都不会真的发展成...

亚洲网球第一人，法网 澳网 两次大满贯得主，李娜的自传《独自上场》，分享了她生活和赛场上一路以来成长的故事。没有刻意去教给我们什么道理，甚至觉得她自己很普。这就是厉害而不自知呀。 2024 年，根据这部自传，由陈可辛导演执导的电影《独自上场》也将上映，我就来蹭个热度吧。 祝大家身上都能少一些“弹孔”，如果有 也轻一点，然后 能够继续披挂上阵，过好稳稳当当的小日子，享受奋斗但又不卷的事业。