Dr. Ana Lara

Raices de Sanacion

The podcast is a spanish podcast for the Latino community centered around having conversations on health: physical health and discussing nutrition, natural medicine and a whole person approach to physical, mental, emotional and spiritual health, through a Christian perspective. We will focus on specific areas that impacts the Latino community around health and wellness.

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Autor

Dr. Ana Lara

Categorie

Health

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8 oct. 2026

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Episoade

Episodio 34 – Cansancio, Caída del Cabello y Mareos: ¿Podría Ser Falta de Hierro? 08.10.2026

¿Te sientes constantemente cansada, tienes niebla mental, caída del cabello, mareos o manos y pies fríos? Estos pueden ser signos de niveles bajos de hierro , incluso antes de desarrollar anemia. En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , la Dra. Ana Lara explica por qué el hierro es esencial para la energía, el cerebro, la producción de glóbulos rojos y la salud en general. También habla...

Episodio 33 – La Vitamina D y Tu Salud: 10 Señales que No Debes Ignorar 01.10.2026

¿Te sientes cansado, tienes poca energía, debilidad muscular o dolores corporales y no sabes por qué?  En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , hablamos sobre la vitamina D y 10 señales que pueden estar relacionadas con niveles bajos de vitamina D . También hablaremos sobre la importancia de evaluar la vitamina D mediante análisis de laboratorio, quiénes pueden tener mayor riesgo de def...

Episodio 32: El Poder de los Sistemas de Creencias: Cambia Tu Forma de Pensar y Cambiarás Tu Vida 24.09.2026

🧠 ¿Te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera ante ciertas situaciones? Muchas veces nuestras emociones nos están mostrando creencias profundas que hemos aceptado como verdad. En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, hablamos sobre cómo nuestras creencias influyen en nuestros pensamientos, emociones, decisiones y comportamientos, y cómo comenzar a identificar y transformar aq...

Episodio 31: Problemas de la Vesícula Biliar: Lo que tu cuerpo está tratando de decirte 17.09.2026

¿Tienes cálculos biliares, dolor después de comer o problemas con la vesícula? No ignores lo que tu cuerpo está tratando de decirte. En este episodio de Raíces de Sanación — El Podcast, la Dra. Lara explica de manera sencilla qué hace realmente la vesícula biliar, por qué se forman los cálculos biliares y qué factores pueden estar contribuyendo a tus problemas digestivos. Muchas personas escuchan:...

Episodio 30: Hígado Graso: La Epidemia Silenciosa que Puedes Revertir Naturalmente 11.09.2026

¿Tienes hígado graso y no sabes qué hacer? ¿Te sientes cansado, tienes dificultad para bajar de peso, resistencia a la insulina o triglicéridos elevados? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , hablamos de una condición que afecta a millones de personas y que muchas veces puede avanzar sin presentar síntomas : la enfermedad del hígado graso. Pero aquí viene la buena noticia: el hígado...

Episodio 29 – El Poder de la Progesterona: La Hormona que Calma la Mente 04.09.2026

¿Te sientes ansiosa, irritable, deprimida o no puedes dormir bien? Muchas mujeres creen que estos síntomas son normales o que únicamente se deben al estrés, cuando en realidad una deficiencia de progesterona podría estar contribuyendo a cómo te sientes. En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, la Dra. Ana Lara explica qué es la progesterona, por qué es una de las hormonas más importantes...

RESISTENCIA A LA INSULINA: La Epidemia Silenciosa que Muchos Médicos NO Detectan a Tiempo - EP28 28.08.2026

¿Tienes cansancio constante, antojos de azúcar, dificultad para bajar de peso, grasa abdominal, niebla mental o problemas hormonales? Podrías estar experimentando resistencia a la insulina sin saberlo. En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, la Dra. Ana Lara explica qué es la resistencia a la insulina, por qué puede pasar desapercibida durante años y cómo puede contribuir al desarrollo...

Episodio 27: ¿Por Qué Tantos Médicos Fueron Tan Fácilmente Influenciados Durante la Pandemia? 20.08.2026

Bienvenidos a un nuevo episodio de Raíces de Sanación El Podcast. El tema de hoy probablemente sea uno de los más controversiales que hemos abordado en este programa. La pregunta que quiero hacerles es la siguiente: ¿Por qué tantos médicos fueron tan fácilmente influenciados durante la pandemia del COVID-19? No estoy preguntando por qué existían diferencias de opinión. Tampoco estoy diciendo que t...

EP 26 - El Peligro de las Enfermedades Cardíacas No Diagnosticadas en los Niños 13.08.2026

En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, hablamos sobre las enfermedades cardíacas silenciosas en los niños, las señales de alerta que ningún padre debe ignorar y cómo una detección temprana puede salvar vidas. Aprenda qué síntomas vigilar, cuáles son los factores de riesgo y cómo proteger la salud del corazón de sus hijos. ¡Comparta este episodio para crear conciencia y ayudar a protege...

Episodio 25: Poder Sin Consecuencias: La Crisis de la Confianza Pública 06.08.2026

¿Quién debe rendir cuentas cuando las decisiones de unos pocos afectan la vida de millones? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , analizamos cómo la transparencia, la rendición de cuentas y la confianza son fundamentales para la salud pública y la medicina. Reflexionamos sobre las investigaciones relacionadas con el manejo de la pandemia del COVID-19, el impacto que estas tienen en l...

Episodio 24: Cómo los Naturopáticos Buscan la Causa Raíz: Identificando y Eliminando los Obstáculos 30.07.2026

¿Por qué algunas personas no logran sanar a pesar de intentarlo todo? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, la Dra. Ana Lara explica cómo la Medicina Naturopática busca la causa raíz de la enfermedad en lugar de simplemente tratar los síntomas. Descubre los cuatro principales obstáculos para la sanación: la desarmonía espiritual, la alimentación y la digestión, el estrés y la carga tó...

Episodio 23: El Orden Terapéutico de la Medicina Naturopática 23.07.2026

¿Por qué la medicina naturopática busca la causa de la enfermedad en lugar de simplemente controlar los síntomas? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , la Dra. Ana Lara, Médica Naturopática , explica uno de los principios más importantes de la medicina naturopática: El Orden Terapéutico Naturopático . Aprenderás cómo los médicos naturopáticos toman decisiones clínicas utilizando una...

Episodio 22: Los Seis Principios de la Medicina Naturopática: La Filosofía que Transforma la Salud 16.07.2026

¿Qué hace única a la medicina naturopática? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , la Dra. Ana Lara explica los Seis Principios de la Medicina Naturopática , la filosofía que guía el enfoque de los médicos naturopáticos para ayudar a sus pacientes a recuperar y mantener una salud integral. Descubre por qué la medicina naturopática busca identificar la causa de la enfermedad, apoyar la...

¿Cómo Sana el Cuerpo? El Poder Curativo de la Naturaleza | Medicina Naturopática - Episodio 21 09.07.2026

¿Sabías que tu cuerpo fue diseñado por Dios con una extraordinaria capacidad para sanar? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , la Dra. Ana Lara explora uno de los principios fundamentales de la medicina naturopática: Vis Medicatrix Naturae , o el Poder Curativo de la Naturaleza . Descubre cómo Dios creó al cuerpo humano con mecanismos increíbles de autorregulación, reparación y resta...

Episodio 18: ¿Qué es la Homeopatía? Historia, Filosofía y el Poder de una Medicina Diferente 02.07.2026

Episodio 18: ¿Qué es la Homeopatía? Historia, Filosofía y el Poder de una Medicina Diferente ¿Qué es la homeopatía y por qué ha sido utilizada durante más de 200 años en todo el mundo? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , exploramos la historia, filosofía y principios fundamentales de la homeopatía. Descubre cómo funciona este sistema de medicina natural, qué la hace tan diferente d...

Episodio 19: El Poder Sanador del Agua: La Hidroterapia en la Medicina Naturopática 02.07.2026

¿Sabías que una de las terapias más antiguas y efectivas para estimular la sanación natural del cuerpo es el agua? En este episodio de Raíces de Sanación , exploramos qué es la hidroterapia , su historia, filosofía y cómo el uso del agua caliente y fría puede mejorar la circulación, fortalecer el sistema inmunológico, regular el sistema nervioso y activar la capacidad innata del cuerpo para sanar....

EP 20: ¿Qué son las Enfermedades Autoinmunes? Cómo Encontrar la Causa Raíz con la Medicina Natural 02.07.2026

¿Te han diagnosticado una enfermedad autoinmune o sospechas que tu sistema inmunológico está fuera de equilibrio? En este episodio de Raíces de Sanación , exploramos qué son las enfermedades autoinmunes, cómo se desarrollan, qué estudios pueden ayudar en su evaluación y cómo la Medicina Naturopática busca identificar y tratar la causa raíz , en lugar de enfocarse únicamente en los síntomas. Aprend...

Episodio: ¿Qué es la Cura Natural? Los Orígenes de la Medicina Naturopática y Sabiduría Ancestral 11.06.2026

¿Qué es la Cura Natural y cómo nació la Medicina Naturopática? En este episodio de Raíces de Sanación — El Podcast , exploramos los orígenes de la Medicina Naturopática, la filosofía de la Cura Natural ( Nature Cure ) y la influencia de la Homeopatía en el desarrollo de una medicina centrada en la capacidad innata del cuerpo para sanar. Descubre cómo las tradiciones ancestrales de sanación, la med...

Episodio 16: Relaciones Tóxicas, Neuroinflamación y Enfermedad Crónica: Sanando desde la Raíz 05.06.2026

¿Sabías que las relaciones tóxicas pueden afectar directamente tu cerebro y causar enfermedades crónicas? En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , exploramos cómo el abuso emocional y las relaciones tóxicas generan neuroinflamación , alteran el sistema nervioso y pueden llevar a problemas de salud como ansiedad, depresión, fatiga crónica y enfermedades autoinmunes. Aprenderás:  Cómo el...

Episodio 15: “Bajar de Peso Correctamente: Sanando Tu Cuerpo Desde Adentro" 28.05.2026

Gracias por acompañarme en Raíces de Sanación – El Podcast . Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite. Nos vemos en el próximo episodio… donde seguimos sanando desde la raíz. Description for show notes: ¿Quieres bajar de peso de forma saludable y sostenible? En este episodio de Raíces de Sanación – El Podcast te explicamos cómo lograrlo correctamente, entendiendo tu...

Episodio 14: Salud Hormonal en el Hombre: Cómo Aumentar la Testosterona Naturalmente 21.05.2026

En este episodio de Raíces de Sanación: El Podcast , exploramos la salud hormonal en el hombre y cómo factores como el estrés, el sueño, la alimentación y el estilo de vida impactan directamente la testosterona y otras hormonas clave. Hablamos sobre la biología hormonal, errores comunes que reducen la testosterona, condiciones médicas relacionadas con el desequilibrio hormonal y la disfunción sexu...

Episodio 13: Honrando la Transición: Entendiendo la Perimenopausia y la Menopausia 15.05.2026

  Raíces de Sanación El Podcast Episodio: Perimenopausia y Menopausia | Entiende tu Cuerpo y Sana tu Transición En este episodio hablamos de la perimenopausia y la menopausia de una forma clara, profunda y empoderadora Aprende qué está pasando en tu cuerpo a nivel hormonal, físico, emocional y espiritual , por qué aparecen síntomas como sofocos, ansiedad o fatiga, y cómo el estrés crónico influye...

Episode 12: Sanando la Diabetes en Nuestra Comunidad Latina 07.05.2026

Descubre cómo sanar desde la raíz la diabetes en nuestra comunidad latina  En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast , exploramos qué es la diabetes, por qué afecta tanto a los latinos y cómo podemos prevenirla e incluso revertirla con un enfoque natural y funcional. Hablamos sobre:  Qué es la diabetes y cómo impacta tu cuerpo  Laboratorios funcionales clave para entender tu salud  Recomen...

Episodio 11: El Poder de la Fe 01.05.2026

Bienvenidos a Raíces de Sanación: El Podcast . Hoy vamos a profundizar en un tema fundamental en la vida espiritual: el poder de la fe . ¿Qué es la fe? ¿Cómo podemos desarrollarla? ¿Y cómo podemos confiar plenamente en Dios incluso cuando no entendemos lo que está pasando? Acompáñame en este espacio donde buscamos sanar, crecer y reconectar con nuestras raíces espirituales. Los temas en este episo...

Episodio 10: El Poder del Perdón en la Sanación Integral con el Dr. Alfredo Bejarano Parte 2 de 2 23.04.2026

Bienvenidos a Raíces de Sanación , el podcast donde exploramos la conexión entre cuerpo, mente, emociones y espíritu desde una perspectiva integral y basada en la fe. Hoy tenemos un tema profundamente transformador: el poder del perdón en la sanación . Muchas veces buscamos sanar nuestro cuerpo, pero ignoramos heridas del alma que siguen afectando nuestra salud. Y para hablar de esto, nos acompaña...

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