Rad na Sebi

Dnevnik Brige o Sebi

U ovoj epizodi ti pomažem da naučiš kako na pravi način da pristupiš svom problemu kako bi što brže došla do njegovog razrešenja.

U ovoj epizodi pričam o dva najvažnija unutrašnja motiva koji su naši pokretači ili kočnice u životu: ljubav i strah. Kako da znaš da li donosiš odluke iz ljubavi ili iz straha? Poslušaj u današnjoj epizodi. Poklon za tebe: DNEVNIK BRIGE O SEBI

U ovoj epizodi pričam o bajkovitoj fazi zaljubljenosti. Zašto pad sa oblaka zaljubljenosti toliko zaboli i kako da izbjegneš ružičaste naočare koje nas zaslijepe u prvim fazama partnerskog odnosa.

U ovoj epizodi dijelim sa tobom 5 znakova koji ukazuju na to da ti je neophodan mentalni trening. Da izračunaš da li ti je stvarno potreban mentalni trening, odradi ovaj brzi KVIZ . U epizodi sam pomenula i Vodič 30 Dana do Boljeg Samopouzdanja

U ovoj epizodi otkrivam kako da se oslobodiš mentalnih okova koji su ti stavljeni još u djetinjstvu, a koji te i dalje drže zarobljenu u naučenim strahovima i blokirajućim programima razmišljanja. E-knjiga: 30 Dana do Boljeg Samopouzdanja

U ovoj epizodi ti otkrivam ko su u stvari manipulatori, zašto uporno ulaziš u odnose sa njima, kako možeš na vrijeme da ih prepoznaš i kako da izađeš iz toksičnog odnosa sa manipulativnom osobom. Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren još danas. Pridruži nam se ovdje.

U ovoj epizodi pričam o tome šta je to trauma, kako možeš da je prepoznaš i šta da radiš kako bi je iscijelila. Ako želiš da radiš sa mnom na svojim emocionalnim traumama, to može biti kroz 1:1 sesije ili kroz online program Mentalna Teretana .

U ovoj epizodi pričam o tvojoj najvećoj kočnici zbog koje još uvijek ne živiš život u kome si ispunjena i ostvarena. Mentalna Teretana

U ovoj epizodi ti otkrivam mentalni program zbog koga nisi sposobna da uočiš crvene zastavice kod potencijalnog manipulatora i toksične osobe po tebe. Upis u Mentalnu Teretanu.

U ovoj epizodi ćeš saznati kako da se konačno "otkačiš" od odnosa koji su odavno izgubili svoju svrhu i zašto nije dobro i dalje ostajati u takvim odnosima. Mentalna Teretana

U ovoj epizodi dijelim sa tobom metodu koja će ti pomoći da eliminišeš neodlučnost i naučiš da donosiš prave odluke za sebe. Upitnik za prijavu u Mentalnu Teretanu.

U ovoj epizodi razbijam saboterske misli koje su tvoja kočnica da napraviš ključni korak i doneseš odluku da se ozbiljno obavežeš radu na sebi. Pridruži se ženama koje redovno čitaju moje mejlove iz rada na sebi.

U ovoj epizodi opisujem tri kategorije ljudi, u zavisnosti od nivoa svijesti na kom se nalaze. Nakon što odslušaš epizodu, moći ćeš lako da odrediš u kojoj fazi razvoja svijesti si ti. Da čitaš mejlove iz rada na sebi, zaprati me ovdje.

U ovoj epizodi dijelim uvide o tome kako da prevaziđeš svoje nestrpljenje i naučiš da budeš strpljivija u okolnostima koje to zahtijevaju od tebe. Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren do 31. maja. Pridruži se ovdje.

U ovoj epizodi ćeš naučiti kako da se na zdrav način zaštitiš od energijskih pijavica i šta treba da radiš u razgovorima sa "vječnim žrtvama" života, sudbine itd. 👉 MENTALNA TERETANA

U ovoj epizodi ti otkrivam zašto sam odlučila da izbrišem Instagram (zauvijek) i kako sam juče (konačno) presjekla, uprkos svima koji su savjetovali drugačije. Upis u MT je otvoren: Mentalna Teretana

U ovoj epizodi ti otkrivam posledice, kao i glavne uzročnike zbog kojih uporno odlažeš određene zadatke, obaveze i sl. Mentalna Teretana kreće 6. juna, a upis se otvara 15. maja. Da budeš u toku i na vrijeme dobiješ sve informacije o upisu, zaprati moj newsletter .

U ovoj epizodi pričam o tome šta je perfekcionizam, zašto nastaje, da li je zdrav i kako možeš da ga se oslobodiš. NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/

U ovoj epizodi dijelim sa tobom tehniku koja će ti pomoći da ublažiš trenutnu nervozu, ali i objašnjavam zašto tzv. "dnevne nervoze" ostavljaju trajan trag na naše psihofizičko zdravlje i kako možemo to da spriječimo. Pristup za Otvoreni koučing: https://draganapotpara.ck.page/

U ovoj epizodi pričam o tvojoj grešci zbog koje iznova ulaziš u pogrešne i štetne odnose po sebe i šta je neophodno da uradiš da bi to promijenila. Da ti pošaljem mejl kad se otvori upis u Mentalnu Teretanu, upiši se ovdje: https://draganapotpara.ck.page/

U ovoj epizodi pričam o završenim partnerskim odnosima. Pitanja na koja odgovaram: 1. Zašto ti je tako teško da nakon prekida (nefunkcionalne) veze kreneš dalje? 2. Kako da se oslobodiš nezdrave vezanosti za svog bivšeg partnera? 3. Šta da tražiš u novom partneru? Događaj u Baru: https://forms.gle/hYiqzG9KXgTBYHHp6 Mejling lista za pristup mjesečnom Otvorenom koučingu: https://draganapotpara.ck.pa...

U ovoj epizodi pričam o opasnim stranama duhovnosti. Pitanja na koja odgovaram: 1. Koliko često treba da meditiraš? 2. Kada duhovnost može da ti šteti? 3. Kako da znaš da li si pobjegla u duhovnost? U nedelju, 31. marta, organizujem Otvoreni koučing na temu ''Zašto muškarci varaju?'' Link za pristup i tačnu satnicu šaljem na newsletteru. Pridruži se ovdje

U ovoj epizodi ti otkrivam metodu koju možeš da primijeniš svaki put kada imaš osjećaj da nemaš podršku ljudi koji te okružuju. Da se pridružiš Otvorenom koučingu u nedelju, 31. marta, zaprati moj newsletter i na mejl ću ti poslati link za pristup.

U ovoj epizodi pričam o emocionalnom ulogu koji treba da platiš da bi postala Nova Ti. Da primaš mejlove iz rada na sebi i saznaš kad kreće nova runda Mentalne Teretane, pridruži se mom besplatnom newsletteru .