Paiquerê FM 98.9
Professor Saúde
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
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Autor
Paiquerê FM 98.9
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Cel mai nou episod
21 oct. 2026
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Episoade
Treinamento em grupo 16.12.2019 3:52
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam como seguir o ritmo das pessoas que treinam em grupo.
Densidade 13.12.2019 4:10
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam que a densidade é responsável por gerar maior fadiga dentro do exercício.
Volume, intensidade, como que define isso? 12.12.2019 4:10
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos respondem o ouvinte Paulo.
Lesão por Esforço Repetitivo 11.12.2019 4:30
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como resolver a L.E.R (Lesão por esforço repetitivo), por conta do trabalho e exercício que repete.
Aquecimento antes da prova de corrida 10.12.2019 4:26
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como se aquecer antes da corrida.
O que comer no dia de uma prova de corrida? 09.12.2019 4:30
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as comidas que podem consumir no dia e durante a prova de corrida.
Corridas no meio da cidade 09.12.2019 4:30
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre correr na rua.
O que comer antes de uma prova de corrida? 05.12.2019 3:32
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre os tipos de comida que dão energia para fazer uma prova de corrida.
Dor nas costas 04.12.2019 4:18
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as dores nas costas.
Preocupação com a saúde 03.12.2019 3:47
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a necessidade que o corpo humano precisa para gastar energia.
Quantas calorias posso perder praticando capoeira? 02.12.2019 3:23
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte do Guilherme.
É perigoso correr todo dia no asfalto? 29.11.2019 4:18
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte do Marcelo.
Como é a respiração correta para a realização dos exercícios? 28.11.2019 3:51
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a quantidade de ar para realizar corretamente os exercícios.
Shorts justo melhora a performance? 27.11.2019 3:09
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre as vantagens dos tipos de roupas para fazer exercícios físicos.
Vantagens de fazer exercícios em outros países 26.11.2019 3:56
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre vantagens e desvantagens de fazer exercício do que em outros países.
Fazer exercício em jejum, é bom ou ruim? 26.11.2019 3:16
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre fazer exercício sem comer nada antes, é com ou ruim.
Fazer exercício em jejum, é bom ou ruim? 26.11.2019 3:16
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre fazer exercício sem comer nada antes, é com ou ruim.
Esportes praticados sentados 22.11.2019 3:20
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre os gastos calóricos proporcionados por atividades praticadas sentadas.
Atrofia muscular 21.11.2019 3:43
Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre o que é atrofia muscular.
Tênis para caminhada e corrida 20.11.2019 4:11
Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre os tipos de tênis para caminhada e corrida .
Hidratação durante o exercício 19.11.2019 4:39
Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre a quantidade de água que temos que tomar durante o exercício.
Doces e sobremesas prejudicam os rins? 18.11.2019 4:22
Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos respondem a pergunta do ouvinte Alcenir.
Incentivar a praticar exercícios 14.11.2019 3:21
Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre o compromisso de se exercitar.
Qual exercício específico para quem tem Esclerose Múltipla? 13.11.2019 3:46
Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre os exercícios que as pessoas com Esclerose Múltipla devem fazer.
Exercícios para pessoas com esclerose múltipla 12.11.2019 3:36
Lu Oliveira e Professor Antonio Carlos falam sobre a doença degenerativa: Esclerose Múltipla.
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