Paiquerê FM 98.9
Professor Saúde
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
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Paiquerê FM 98.9
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Cel mai nou episod
21 oct. 2026
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Episoade
Pode respirar pela durante o exercício? 19.11.2020 2:58
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a técnica respiratória durante a prática de exercício.
O que comer antes de treinar? 19.11.2020 3:05
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a alimentação antes do treino.
Praticar corrida envelhece? 19.11.2020 2:58
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam que correr ajuda a envelhecer bem.
Subir escada é bom? 19.11.2020 4:21
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da prática cotidiana do exercício de subir escada.
Praticar natação, trabalha o corpo todo? 19.11.2020 3:14
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a natação.
Andar de bike engrossa as pernas? 19.11.2020 3:31
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre andar de bicicleta.
Quais os treinos que faço depois que eu tive bebês? 19.11.2020 3:56
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Suelen.
Sinto dor na lombar, devo fazer apenas alongamento ou posso malhar também? 19.11.2020 4:41
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Rinaldi.
Quantas calorias preciso perder para dar 7 quilos a menos na balança? 19.11.2020 3:13
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Jonei.
Tenho diabetes, o que posso fazer para emagrecer? 19.11.2020 4:14
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Alba.
Quais os efeitos do Crossfit? 19.11.2020 4:11
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Paulo.
Remo emagrece ou não? 19.11.2020 4:15
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Felipe.
Exercício para o cérebro também emagrece? 19.11.2020 4:05
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o exercício cerebral.
Qual o exercício que emagrece mais? 19.11.2020 4:09
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Gleice.
O que treino de HIIT? 19.11.2020 3:18
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos explicam sobre o que é o treino de HIIT.
Exercícios para pacientes com Esclerose Múltipla precoce 19.11.2020 3:36
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos trazzem informações de exercícios para pacientes com Esclerose Múltipla precoce.
Mudanças corporais com o avançar da idade 19.11.2020 3:42
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre quais mudanças corporais com o avançar da idade.
Pacientes com câncer podem faze atividade física? 19.11.2020 2:52
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito dos pacientes com câncer se devem fazer atividade física ou não.
Qual é o tipo de exercício que devem fazer pacientes que possuem diabetes tipo 2? 19.11.2020 3:26
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a diabetes tipo 2.
Exercícios que ajudam a melhorar a estética corporal 19.11.2020 4:05
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios que melhoram a estética corporal.
Praticar exercício melhora o estado emocional? 19.11.2020 4:11
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos sobre a melhora do estado emocional ao praticar exercício.
É verdade, que quem exercita tem mais potencial sexual comparado a quem não exercita? 19.11.2020 3:31
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Mariele.
Quantos quilômetros devo pedalar por semana para ter um bom efeito no meu corpo? 19.11.2020 4:09
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Madalena.
Qual o exercício mais saudável? 19.11.2020 3:08
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos analisam que o exercício mais saudável é aquele que você mais gosta de fazer.
Como posso diferenciar na caminhada quando o treino foi leve, moderado ou avançado? 19.11.2020 3:48
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Jean.
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