itsumi kuroiwa

あちこたねぇラジオ

さあ集まろう!魚沼の山に行きたくなるトークプログラム。トレッキングやトレイルランニング、山菜採りまで、トレイルコミュニティ「YUKIDAN」メンバー4人が、魚沼名山の魅力を語ります。その一歩、あちこたねぇ!※「あちこたねぇ」は魚沼弁で「大丈夫、たいしたことない」という意味。

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itsumi kuroiwa

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17 sept. 2026

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Episoade

#49【旧友の眠る南アルプス鋸岳へ】幅50cmの稜線で誓った「生きて帰る」約束 17.09.2026

「この先へ進んだら、生きて帰れないかもしれない」 南アルプスの名峰の陰に隠れた最難関の山・鋸岳(のこぎりだけ)。 10数年前、この山で滑落し命を落とした親友へ手を合わせるため、私じんちゃんは単身現地へと向かいました。 崩落した登山口、延々10km続く林道、垂直に切り立つ100mの崖。 足がすくむ稜線の上、わずか30秒の逡巡の末に下した「登頂断念」の決断とは。 今回のエピソード: 空白のルート:SNSにも山アプリにも情...

#48【伝説の100km】2kmでリタイアしても、エントリーを逃しても。くにちゃんが「おんたけ」に焦がれ続ける理由 25.08.2026

深夜0時スタート、延々と続くガレ場の林道、拳大のゴロ石。国内屈指の過酷なトレイルレース『OSJおんたけ100』に、2009年の第2回大会から挑み続ける男・クニちゃん。 数々のタイムオーバー、豪雨の車中泊、まさかの「スタート2km撤退」、そして今年のボランティア参加を経て見えた境地とは? 今回の熱血エピソード: 軽いノリから始まった沼 :「フルマラソンの延長だろ」と挑んで膝を壊した2009年の衝撃 OSJ名物・アバウトな100km...

#47【命を守る技術を身につける!】第4回 救命救急講習とAEDの重要性 21.08.2026

山を楽しむすべての人、そして日々の暮らしの中でも絶対に知っておきたい「救急救命法(胸骨圧迫・AED)」。 YUKIDANでは今年で4回目となる定期講習を実施しました! ゲストの前橋トレラン部メンバーとのエピソードや、いざという時に「自信を持って動く」ための心構えを語り合います。 今回の聴きどころ: :クニちゃん特製・未熟ハバネロを丸呑みしたじゅんちゃんの悲劇 :前橋トレラン部と合同で学んだ心肺蘇生とAED :定期的に...

#46【過酷】完走率50%の難関レース「彩の国」限界のその先で、あなたなら勇気ある撤退を選べますか? 11.07.2026

トレイルランニング界でも屈指のタフさを誇る「彩の国100km」に挑んだじゅんちゃん。 順調に見えた道中で襲いかかったのは、身体の悲鳴でした。 「ここで無理をしたら、もう二度と走れなくなるかもしれない」 苦渋の決断、そして見えてきた「リタイアの美学」とは? 国内屈指の難関レース :完走率50%台の過酷なリアル DNF(途中棄権)の真実 :それは恥ではなく、次への「前向きな戦略」 生涯現役への引き際 :100マイルの栄光と...

#45【山菜採りは2度おいしい⁉️】雪国の春を遊び尽くすYUKIDANの冒険譚、開幕! 17.06.2026

今年の新潟・南魚沼は例年以上の暖冬で、雪解けも山菜の成長もとにかく早かった! 5月6日のゴールデンウィーク最終盤に開催された、YUKIDAN恒例の「山菜採りイベント」をメンバー全員で熱く振り返ります。 今回の聴きどころ: 「山菜採り」という名の真剣勝負 :道なき道を突き進む、トレッキングとは一味違うヤブ漕ぎの魅力。 執念の「前払い」捜索 :地形図を読み込み、バイクと徒歩で雪渓を越えてたどり着いた「前前(ぜんまい...

#44【南魚沼グルメマラソン】走る理由は「お米」でいい!伝説のアルコールエイドとは? 23.05.2026

「走った後のコシヒカリ食べ放題がたまらない!」 南魚沼市唯一のマラソン大会となった『南魚沼グルメマラソン』を大特集! 雪国の山を愛するYUKIDANメンバーも、実はこの日はロードを駆け抜けます。 今年はジンちゃんがエントリー!! 🙌今回の聴きどころ🙌 ヘビーユーザーが語る魅力:第1回から連続出場していたクニちゃん、第2回から出走しているジンちゃんが語る「田んぼストレート」の過酷さと美しさ。 お米だけじゃない!:...

#43【満員御礼】春の風物詩!雪団山菜イベント2026開催決定! 22.04.2026

【お知らせ】本イベントは告知開始直後より大変多くの反響をいただき、現在<満員御礼>につき受付を終了しております。たくさんのお申し込み、本当にありがとうございました! お待たせしました!雪国・魚沼の春といえば、これをなくしては語れません。「雪団山菜ツアー」今年も開催が決まりました!✨ 今回のラジオでは、山菜に魅せられた男たちの熱いトークをお届けします。 🌿 ラジオの聞きどころ 「車横付けは邪道!?」1時間...

#42【山は「引き返す勇気」が一番の成功】巻機山ツアー舞台裏! 20.04.2026

3月20日に開催した雪団イベント「巻機山ツアー」。 実はこの日、当初の予定から目的地を急遽変更して挑んだ1日でした。 なぜ目的地を変えたのか? なぜ頂上の手前で下山を決めたのか? そこには、雪国で遊ぶ僕たちが最も大切にしているプロの判断と仲間の信頼がありました。 🏔 今回のトピック 有料サイトからWindyまで。プロが教える「天気の読み方」 「守門岳」から「巻機山」へ。2日前にルートを変えた理由 標高が上がるにつれて...

#41【八海山スカイスノー2026】実行委員長が震えた「マイク」と「感動」の裏側 09.04.2026

八海山スカイスノー2026、エモすぎる振り返り! 実行委員長のMCデビューは失敗!?それとも……? 雪と光と笑顔。200人の熱気が詰まった放送です! ぶっちゃけトーク!雨のコンディションどうだった? 子供たちの笑顔が最高だった、新設ジュニア枠の反響。 魚沼弁全開の「あちこたね」トークで温まってください。 走りきった人も、これから挑戦したい人も、必聴の振り返り回。 魚沼の冬を、一緒に熱くしていきましょう!❄️🔥

#40【雪国ランナーの冬支度】除雪もトレーニング!?冬を乗り切る賢い体づくり 31.12.2025

「あちこたねぇラジオ」第40回は、ついにやってきた雪国・魚沼の冬がテーマ! 初雪が例年より早く観測される中、私たちトレイルランナーが冬の間どうやってトレーニングしているのか、それぞれの「雪国の流儀」を語り合います。 「除雪は朝夕の必須トレーニング」:スノーダンプを相棒に冬眠しないくにちゃん。 「山スキーで股関節をいじめる」:夏の走りに繋がる冬ならではの強化法。 「体育館ぐるぐるとトレッドミル地獄」:安全...

#39【南魚沼版・階段ジャンキー】神社仏閣からジャンプ台まで、至極の7箇所を巡る旅 30.12.2025

「あちこたねぇラジオ」第39回は、東京で人気の企画「階段ジャンキー」の魚沼版を大特集! 地元を知り尽くしたくにちゃんが厳選した、歴史ある神社やお寺、さらにはスキー場のジャンプ台まで、全7箇所の「至極の階段」を巡った一日を振り返ります。 1402年創建の歴史スポットから、地元民も驚く隠れた絶景まで、魚沼の魅力を「階段」という独自の視点で再発見。最後はやっぱり我らが坂戸山へ! お酒を片手にお送りする、賑やかな打...

#38|“階段ジャンキー”とは何か?いっちゃんが生んだ、走って高低差カルチャーを語る階段中毒者の会団 04.12.2025

今回の「あちこたねぇラジオ」は、 11月22日に開催した南魚沼版・階段ジャンキー を受けてお届けする特別回! テーマは── 「階段ジャンキーとはどんなイベントだったのか?」 東京でいっちゃんが続けていた、 “街に眠る階段を巡りながら走る”というユニークすぎる企画。 ・渋谷ハチ公前に集合して始まる階段ラン ・松濤の高級住宅街→裏路地→公園へと続く知られざる階段群 ・コースの行き先も当日まで秘密というワクワク感 ・いっち...

#37【それぞれのハセツネ回顧録】まさかの全員リタイア!? 24.11.2025

今回はYUKIDANメンバーがハセツネに参加した時の思い出を語り尽くします!! ・エイドなし、水のみ補給の超ストイック仕様 ・70kmオーバーの夜間レース ・トレランの創成期をつくったレジェンドレース 日本のトレラン文化を語る上で欠かせない“元祖にして最難関”の大会に、どう挑んだのか!? 燃えるトレイル魂トークをお楽しみください🔥🏃‍♂️

#36【階段ジャンキーツアーin南魚沼2025】いっちゃんの遺志を継ぐ、段差を巡る大冒険! 04.11.2025

いっちゃんが生前に語っていた夢―― 「南魚沼で階段を巡るイベントをやりたい!」 その想いを受け継ぎ、ついに実現します🔥 ⛰ 開催日:2025年11月22日(土)[いい夫婦の日] ⛩ 湯沢から六日町までの神社・お寺・ジャンプ台など、 魚沼の名階段をめぐる特別な1日。 地元の風景を感じながら、心も体もポカポカになる“段活(だんかつ)”体験! 初心者さんも大歓迎です🙌 📩 参加申し込みはこちらから👇 👉 https://forms.gle/5Lkph5uS...

#35【魚沼SKYラン2025直前】エキスパート&ノーマル参戦します! 01.10.2025

今回の「あちこたねぇラジオ」は、11月2日に魚沼市で開催される 第4回魚沼SKYラン を大特集! 里山のアップダウンをつないだ、過酷かつ魅力たっぷりのコースを紹介しつつ、YUKIDANメンバーそれぞれの参戦スタイルを語ります。 • くにちゃん:第1回は選手→ボランティアを経て、今年はノーマル14kmに挑戦! • じゅんちゃん:エキスパート25kmで3年連続チャレンジ! • じんちゃん:昨年はカメラマンとして参戦📸 累積標高は25kmで2200...

#34【ありがとう】いっちゃん追悼花火が打ち上がるまで 30.09.2025

今回の「あちこたねぇラジオ」は、いっちゃんを偲ぶ特別回。 彼が生前に語っていた「花火をあげたい」という願いを形にするまでの道のりを、じんちゃん・くにちゃん・じゅんちゃんが語ります。 八海山スカイスノーでの実行委員長としての姿、イヌワシ保護のために変更された計画、そしてクラウドファンディングや地域の協力で実現した追悼花火。 仲間が紡いだ想いと、魚沼の空に咲いた大輪の花火の物語をぜひお聴きください。 #あ...

#33【DEEP160km &御嶽100kmへの道】くにちゃんの挑戦の結末は!? 12.09.2025

今回の「あちこたねぇラジオ」は、くにちゃんの2025上半期ランニングチャレンジを大特集! 6月の DEEP JAPAN 100マイル(160km) 、7月の 御嶽山100km という超ロングレースに挑んだ2か月を、じんちゃん&じゅんちゃんとともに徹底振り返り。 トレーニングの裏側から、レース本番でのドラマ、そして“つまずき事件”まで赤裸々に語ります。 魚沼ランナー必聴の熱いランニングトークをお楽しみください! #あちこたねぇラジオ #YUKIDA...

#32【淳ちゃんが選ぶ!2025上半期マイベストギア】買ってよかった3アイテム 26.08.2025

今回のテーマは「2025上半期マイベストギア」。 TJAR6位の淳ちゃんがこの半年で買ってよかったアイテムを3つ厳選して紹介してくれます。 選定基準からこだわりポイントまで、山やランニングに役立つギア談義で盛り上がります。 エルドレッソのノースリーブをはじめ、使用頻度が増えたお気に入りギアのリアルなレビューは必聴! 最新トレンドと笑いが交差するトークをお楽しみください。 #あちこたねぇラジオ #YUKIDAN #マイベスト...

#31【みっちゃんが語るいっちゃん】初対面の衝撃と心強さの理由 09.08.2025

今回も、じゅんちゃんの奥様・みっちゃんが登場! いっちゃんと深いつながりを持つ彼女が語る、初対面の衝撃エピソードから、ポジティブで諦めない人柄、そして南魚沼移住や山小屋バイトで感じた心強さまで。 笑いと温かさに包まれたいっちゃん像を、じんちゃん・くにちゃん・じゅんちゃんと共に語らいます。

#30 【祝・じゅんちゃん&みっちゃん】初のYUKIDANベビー誕生直前スペシャル! 29.07.2025

今回の「あちこたねぇラジオ」は特別編! じゅんちゃん&みっちゃん夫婦に、待望の赤ちゃんがやってくる🎉 YUKIDANメンバー(女の子育児経験者)が総出で、じゅんちゃんに熱いアドバイス!? トレラン・登山とはまったく関係ないけど、これはこれでめちゃくちゃ面白い『番外編』です。 笑いと温かさ満載の祝福トークをぜひお聴きください👶✨

#29 愛してやまないお気に入りギアについて語ります! 06.07.2025

【YUKIDAN|あちこたねぇラジオ📻 新作公開!】 \今回は「トレイルランのギア」について語りました🏃‍♂️🎒/ ・主にシューズについて語ってます ・あのブランドって実際どうなの? ・軽さ?安さ?機能性?何を重視してる? 3人のYUKIDANメンバーが、それぞれのスタイルで語る「山と走りと道具のリアル」。 真面目な話から脱線トークまで、今回もゆるっと楽しくやってます。 トレランや登山が気になる方、ぜひ耳からYUKIDANどうぞ...

#28【YUKIDAN恒例】2025年の目標を三者三様に語る回、ついに来ました🔥 03.04.2025

・ 国ちゃん が狙うは3つのレース!その名も「国ちゃんチャレンジ2025」🏃‍♂️ ・ 淳ちゃん は「それどころじゃない!?」と笑い飛ばしながらも…?🤔 ・ 神ちゃん は“出る出る詐欺”返上なるか⁉️🏞️ ゆるくて熱い、でもちゃんと本気。 今年も 全力疾走YUKIDAN をお見逃しなく!

#27【YUKIDAN創立秘話】それぞれの出会いから名前決定、初イベントまでの軌跡 12.03.2025

今回のエピソードでは、YUKIDAN創立の裏側に迫ります! ・国ちゃんといっちゃんの運命的な出会い ・じゅんちゃんのTJAR報告会で語られたエピソード ・「YUKIDAN」という名前が決まるまでの苦労と情熱 ・記念すべき第一回イベント:冬の坂戸山登山 ・続く第二回イベントは山菜取りイベント ・さらには、救急講習のエピソードも! そして、いっちゃんの振り返りは今回をもって幕を閉じます。 笑いと感動、熱い想いが詰まったトークを...

#26【ご無沙汰じゅんちゃん】巻機山で叫んだ瞬間~猛吹雪プロポーズとバックカントリー始動の真相 04.03.2025

ひさしぶりのじゅんちゃんが、2022年秋の初対面でいっちゃんと巻機山登山に挑んだ日の記憶を赤裸々に語ります! プロフィールがやばいと噂のいっちゃんとの出会い、初対面の緊張、そして登山中にどこで心を開いたのか…? じゅんちゃんといっちゃんが叫んだ衝撃の瞬間、そしていっちゃんがバックカントリーを始めた理由に迫る。 猛吹雪の中でのプロポーズも見逃せない、笑いと感動のエピソード満載の放送をぜひお楽しみください!

#25【いっちゃん追憶】守門岳のトラブルエピソードと人物像について国ちゃんが語ります! 04.02.2025

今回のエピソードでは、亡くなったいっちゃんへの想いを胸に、じんちゃんと国ちゃんが心温まる追憶のトークをお届けします。 国ちゃんがメインで語るのは、いっちゃんとの運命的な出会いと、守門岳での山スキー中に巻き起こったドタバタトラブル。そして、どんな困難にもめげず、常に周囲に温かい影響を与えたいっちゃんの広い心。その記憶を今一度、二人の語り口で振り返ります。 笑いあり、涙ありの思い出トークをぜひお聴きくだ...

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