しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

前回の配信 体温が上がると免疫力も上がる？の続編💫 https://stand.fm/episodes/6559babe6d6244ab6a0517e7 現代人の低体温の原因と脱出方法 いくつかお伝えいたします🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 #免疫力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

体温が上がると免疫力もあがるの？ スタジオでクライアントさまとお話した内容を スタエフでもシェアいたします😊 体温を上げるといい事アルヨ👍✨ #ゆるっと健やか #健康 #体温 #免疫力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

NOBUCollection 翌日のランチ やっと会えたチームベッソの皆さま 濃すぎる2日間で私の語彙力がやばいけど とりあえずいま感じていることを残しておきます🥹 #NOBUコレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

冬、暖房を使っている部屋で加湿が必要な理由 加湿のメリットなどをお話ししてみました🌿✨ 潤いある環境づくりで健やかに過ごしましょう🥰 #ゆるっと健やか #健康 #加湿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

言葉の意味は時代を過ぎる事で変化していきます。 ただ、簡素化してしまい、ひとつの言葉にたくさんの意味が含まれる場合、使われる言葉は簡素化されます。 例えばひとつの言葉だけを使うようになる。 それは悪いことでは無いけど 沢山ある言葉の存在を知ること そのルーツ(本来の意味)を知ること それによってたくさんの表現方法を持っている人の感性はとても豊かになっていく そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #...

日本人成人の仕事以外の時間を 学びにあててる人は47% 世界の中ではとても低い率です ただ、本当に学びに当ててる時間は無いのか？ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

たまにご質問いただく「和顔クリエイター」 私が作った造語なのですが (割と長い時間かけて生まれましたん🥹) 何それ？ 何で名乗ってるの？ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #和顔クリエイター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

出張中にピラティスを受けたくて… そう言って来てくださるクライアント様が増えて来ました😊 かくいう私もその土地でピラティスが受けれるのであれば受ける派 移動での疲れ、旅の疲れなども 積極的疲労で解消できるのもあるし いつもと違うスタジオで違うイントラから学ぶ 全てが新鮮で楽しみが増えます♪ そんな方が増えてきたよという話🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #しょーこの呟き #ピラティス --- stand.fmでは、この...

Pilates studio waganに設置している NOBUコレのフライヤー クライアントさまがどんな反応をしえいるのか？ そんなことをお話してみました🙊💕 今回は行けないけど… そんなお声もありながらも繋がりそうなものは繋げるご縁∞ 無理なく興味を持たれた方とのやり取りです❤️‍🔥 #ゆるっと健やか #NOBUコレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

音声でお届けする生きるヒント 今回は「血」を増やそう！ キーワードは「にんじん」です🥕 暦の上では冬到来⛄ まずは「血」を増やしましょう✨ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #生きるヒント #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

音声でお届けする生きるヒント 秋の過ごし方⑤ キーワードはカブです 旬の食材を使っておいしく楽しく 冬に向けての体づくりをしましょ♪ そんなお話🌿✨ 【里芋編】 https://stand.fm/episodes/6517a151087ad78e251e8c24 #ゆるっと健やか #健康 #生きるヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

白黒ハッキリさせようとする そんなシチュエーションって多くないですか？ でも、ちょっと待って🖐️ それ、極論で選択しなければならないものですか？ これ！って決めないといけない時以外は 意外といいとこどり出来るものが沢山あるよ そんな話🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

今回の生きるヒント音声配信は 生きるヒント配信者のジャッキーからのメッセージ✨ 食養生って苦い、面倒くさいではないんです🥹 美味しく、安く、カンタンに楽しく養生する事で未病予防ができる💡 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #生きるヒント #健康 #食養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

カラダとココロは繋がってる 体の中身も全部繋がってる それって全部連動しているって事 という事は… 一部に対するアプローチで解消できる事もあるけど、そうじゃない場合もある そんなお話🌿✨ 🌿前々回:整体やマッサージはダメなの？ https://stand.fm/episodes/6545d694576f7aad6ecfe199 🌿西洋医学 東洋医科 どちらが正解？ https://stand.fm/episodes/6545e126576f7aad6ecfe229 #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #しょーこの...

西洋医学と東洋医学 どちらが良いとか悪いとかありません 治療方法を選ぶのは患者様ご本人ですが 病院での検査が必要になる事は間違いない どう使えば良いのか？ ほんの少し参考になればと お話してみました🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

スタジオでクライアントさまからよく受ける質問 マッサージや整体と運動のどちらが… という話ではなく どちらにもメリットがあって 上手く使っていくのが良い そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

先日実家に半日帰って いわゆる親孝行をしてきました この親孝行 実は自分のために行ってるんだよね… (それでいいのだ) そう思ってるしょーこの内側を ちらっとお話☺️ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

女性に対して超甘いしょーこ。 私がなぜ女性に対して甘いのか？ キレイになっていく女性たちを目の当たりにして いま感じている事をお話してみました☺️ #ゆるっと健やか #健康 #キレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

5、6年前から11月末に自分の中で何かが起こる 今年も何かが起こるのだろうか？ そんなお話😊 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

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11月もスタート！ 今年も残り2ヶ月となりました。 寒くなってしまう前に 運動習慣を身につけてみませんか？ その為の回数などについてお話してます☺️ #ゆるっと健やか #運動習慣 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

11/20（月）18:00 大阪・大槻能楽堂にて行われる NOBU Collection💫 この舞台を見逃す手は無いよ？ 客観的にもそう思ってるしょーこが 勝手に熱く宣伝いたします❤️‍🔥 関西にお住まいの方！ お越しいただけると嬉しいです🥰 そして、拡散だけでも協力いただけると嬉しいです🥹 💅NOBUさんオリジナルメッセージ動画💅 https://www.instagram.com/reel/CzN3n9xJTiY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 💅NOBUコレ特設サイト💅 https://soukash...

あなたは誰かを応援する時 なぜ応援しようと思いますか？ 絵本作家アポロさんとコラボ配信しました アポロさんは今度絵本を出版するための クラファンを予定されています。 そもそも人が誰かを応援する時 何をもって応援しようと思うのか？ そんな話を含めて1時間お喋りいたしました！ 👇アーカイブはこちら https://stand.fm/episodes/654069d2af98bc05b3df5aca そして今誰よりも推しているイベント❤️‍🔥 👇NOBU Collection特別サ...

後輩のあの一言が 今でも支えになってる… そんなお話❤️‍🔥 #ゆるっと健やか #健康 #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

自己実験大好きは昔から なぜ自己実験が好きなのか？ 色々自分を使って試してみると 割とちょっと楽しく過ごせるかも⁉︎ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 #しょーこの言わんとするところ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1