小诗、娃娃

葵花宝典

葵花宝典是主播小诗和娃娃共同主持的大型生活连续情感励志炕头叨逼叨剧,从身边的奇葩故事,到社会热点,影视音乐艺术戏剧,甚至是居家小妙招,都会尽我们所能的涉猎。其实就是你们跟闺蜜聊什么,我们就八卦什么~葵花宝典good to know做你空中的闺蜜!加ingfree进群!

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小诗、娃娃

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19 nov. 2025

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Episoade

Vol.65我们都是会表达的社恐人! 04.08.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,从娃娃参加的一场聚会开始,我们聊了聊我们俩个人社恐的事儿。我知道你们不信,但是你们爱信不信,去听节目吧! 所以娃娃参加的聚会到底是怎么样的?为什么她的自我介绍得到了三次掌声?小诗用什么样能够直线媲美的聚会经历,承上启下?日谈公园为何一再出现?李叔和伙总在不知情的情况下到底给两位主播带来了什么样的困扰?是什么微信2个小时发不出去?又是什么...

Vol.65我们都是会表达的社恐人! 04.08.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,从娃娃参加的一场聚会开始,我们聊了聊我们俩个人社恐的事儿。我知道你们不信,但是你们爱信不信,去听节目吧! 所以娃娃参加的聚会到底是怎么样的?为什么她的自我介绍得到了三次掌声?小诗用什么样能够直线媲美的聚会经历,承上启下?日谈公园为何一再出现?李叔和伙总在不知情的情况下到底给两位主播带来了什么样的困扰?是什么微信2个小时发不出去?又是什么...

Vol.64当我们谈论死亡的时候我们在谈论什么 28.07.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,两位主播竟然大胆到想要聊一聊死亡,死生契阔,我们来说一说。生死之事,却又是怎么能这么简单就被说清楚呢?如果真的这么简单,看破生死就不会是有些人一辈子的目标了。 所以娃娃是受了什么刺激想要聊死亡这件事的?因为什么她觉得死亡就在面前?小诗和娃娃又是如何看待“死“的呢?是什么让小诗感慨”如果可以重新选择一次“呢?为什么我们从小都不曾接受关于“死”的...

Vol.64当我们谈论死亡的时候我们在谈论什么 28.07.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,两位主播竟然大胆到想要聊一聊死亡,死生契阔,我们来说一说。生死之事,却又是怎么能这么简单就被说清楚呢?如果真的这么简单,看破生死就不会是有些人一辈子的目标了。 所以娃娃是受了什么刺激想要聊死亡这件事的?因为什么她觉得死亡就在面前?小诗和娃娃又是如何看待“死“的呢?是什么让小诗感慨”如果可以重新选择一次“呢?为什么我们从小都不曾接受关于“死”的...

Vol.63搬家血泪史 21.07.2021

主播:小诗|娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,小诗终于结束了漫长的搬家过程,在新的“录音室”一边观赏这娃娃带来的稳居礼物,一边恪尽职守(精疲力竭)的录音。 不过这一期节目可能是太有生活体验了,所以录的前所未有的流畅!在后期制作的过程中,竟然都没有做什么特别的处理,除了垫乐之外可谓一刀不剪,真是上帝心疼小诗! 所以两位主播都经历过什么样的房子?小诗从何时开始租房的?娃娃为何在节目里凡尔赛...

Vol.63搬家血泪史 21.07.2021

主播:小诗|娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,小诗终于结束了漫长的搬家过程,在新的“录音室”一边观赏这娃娃带来的稳居礼物,一边恪尽职守(精疲力竭)的录音。 不过这一期节目可能是太有生活体验了,所以录的前所未有的流畅!在后期制作的过程中,竟然都没有做什么特别的处理,除了垫乐之外可谓一刀不剪,真是上帝心疼小诗! 所以两位主播都经历过什么样的房子?小诗从何时开始租房的?娃娃为何在节目里凡尔赛...

Vol.62社会很单纯,复杂的是人 14.07.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,我们推出这个新栏目《辟邪剑谱》就是想用这种轻松愉快,看似没有什么主题,但是真正符合闺蜜聊天节奏和方式的样子,给大家呈现一起别开生面的节目。 而“沟通”和“说话”当之无愧是我们的首选。虽然这节目我们真的聊跑题了之后才发现可以这么干的,但是在剪辑的过程中,两位主播还是觉得,嗯,真香! 所以到底是什么样的情绪下,让小诗觉得可以录《辟邪剑谱》?最开...

Vol.62社会很单纯,复杂的是人 14.07.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,我们推出这个新栏目《辟邪剑谱》就是想用这种轻松愉快,看似没有什么主题,但是真正符合闺蜜聊天节奏和方式的样子,给大家呈现一起别开生面的节目。 而“沟通”和“说话”当之无愧是我们的首选。虽然这节目我们真的聊跑题了之后才发现可以这么干的,但是在剪辑的过程中,两位主播还是觉得,嗯,真香! 所以到底是什么样的情绪下,让小诗觉得可以录《辟邪剑谱》?最开...

Vol.61暑假电视剧大联欢 08.07.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 小时候,我们经常背着大人偷偷看电视,可是等到长大后,我们很难有时间坐下来看电视了。 那些经典的电视剧,曾经给我们的童年时光和青春期,带来了无数美好的回忆!以前的每年暑假,最放松最快乐最常做的事情就是看,电,视。 电视台也特别贴心地为学生党不厌其烦地重播经典。比如新白娘子传奇、西游记、还珠格格123部、康熙微服私访记、武林外传等等。 突然觉得00后的孩子们可能...

Vol.60说点儿变化给你听 30.06.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,借着党的生日这一伟大的日子,我们聊了聊生活中的变化。不知不觉三十多年,回首看过去的日子,细想才发现原来我们已经经历过了无数次的变迁、升级。明明觉得日复一日的生活,一下子有了质的飞跃。 我们庆幸自己生活在了一个好的时代,一个飞速发展的时代,一个安全健康的时代。更庆幸在这样的时代里,我们生活在了一个伟大的国家,一片昌盛的土地上。 所以香港回...

Vol.59自律生活为什么真香了? 23.06.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 如果还和天之间是没有那条地平线的,我们感受到的就不是辽阔,而是混沌。 如果日和夜是没有光照分别的,我们感受到的也不是时间的流逝,而是凝滞。 如果自由是没有自律对比的,没有将生活真的规划出来,那自由也只是我们向往的达不到的远方。 自律不是给自己的生活加一个囚牢,而是为弱小的自己带上盔甲。我们面对的是荆棘丛生的世界,是无边无际的世界,我希望我能手握强铁披荆...

Vol.58一周年:一路到底,做个东西(下) 16.06.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,接着上一期的旅程,但是节奏明显慢了下来,我们更清楚自己要去哪,为什么去了。也知道哪些我们原本觉得可以到达的地方,其实只是没必要的想法而已。 好像只有在路上,才能知道自己真正的方向,才能知道脚下的路到底对不对吧。 这后半程的时光,更像是从我们现在的心情出发,有了充足的休息和补给,背上梦想,遇见美好,稳步前行。 三生有幸,一路有你。 所以我们...

Vol.57一周年:一路到底,做个东西(上) 09.06.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一年来,56期节目,三档音频、文字栏目,一个听友群,以及日益增长的收听量,让我们心存感激。感谢当初的自己做了这件事,也感谢所有收听过我们节目的你。 所以在一周年的纪念日,我们想要做一点儿特别的东西,也让我们任性一下。历时一个月,我们两个人想了又想,最终决定乘坐北京的1路公交车,从最东边的四惠公交枢纽,一路坐到最西边的老山公交场站。这一条笔直的线路,横...

Vol.57一周年:一路到底,做个东西(上) 09.06.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一年来,56期节目,三档音频、文字栏目,一个听友群,以及日益增长的收听量,让我们心存感激。感谢当初的自己做了这件事,也感谢所有收听过我们节目的你。 所以在一周年的纪念日,我们想要做一点儿特别的东西,也让我们任性一下。历时一个月,我们两个人想了又想,最终决定乘坐北京的1路公交车,从最东边的四惠公交枢纽,一路坐到最西边的老山公交场站。这一条笔直的线路,横...

Vol.56当年的鸡娃已长大,童年消逝没办法 02.06.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 一代要比一代强,成了父母对子女的执念。对教育最焦虑的地方往往不是真正缺乏资源的地方,反而是那些拥有着最顶级教育资源的地方。 “鸡娃不如先鸡自己”甚至成为了“鸡娃”圈家长名言之一。 但是草草回想我们当年,好像过得也都算快乐。可深思一下,其实我也曾经是当年的“鸡娃”,只是因为身在“鸡笼”才并没有任何察觉。这么一看,当年还是“鸡兔同笼”的童年,现在却已经越来越少见到...

Vol.55当你老了 26.05.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 社会老龄化日益明显的问题,自不必赘述。“空巢老人”的新闻也上过热搜不少次。社会化养老,智慧型养老等等建议,正是基于社会已经出现的养老问题。 然而80后90后面临的何止是自己逐步衰老的未来,还有已经衰老的父母的现在。独生子女的我们要如何给父母养老,给自己养老。父母都还没立遗嘱,我们却已战战兢兢。 所以是什么让娃娃姐决定亲自赡养四个老人?为什么小诗想去环游世界...

Vol.54亲密的36个问题 19.05.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 20年前有心理学家进行过这样的尝试,在实验室让一对男女回答这些问题然后对视,六个月后他们结婚了。心理学家也根据他的很多次尝试结果发了论文。只要两个人一起根据问题指引完成测试,就会带来神奇的效果。 信或不信,都可以玩一下这个游戏试试。 所以这36个问题两个人都是什么答案?小诗想跟谁共进晚餐?娃娃有什么遗憾?水晶球到底怎么了?两个人的尴尬瞬间是什么?有社交恐...

Vol.53宠物:我被狗咬穿了手 12.05.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 宠物是我们的陪伴,更是我们的寄托,如果你不会用金钱购买爱情,就不要用金钱购买陪伴。领养代替购买,健康养宠,有益身心。 这一期的节目,两位主播分享了自己养宠物的故事,而这个故事竟然是从被狗咬开始的 所以娃娃的爱犬到底为什么咬了她?武媚娘的前世今生是什么?为何短期之内这条狗竟然又一次咬人?娃娃做了哪些惩罚措施?老虎的屁股到底能不能摸?小诗养过什么宠物?什...

Vol.52年龄教会我的事儿—丧气篇 09.05.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 时间教会我们的不止是上进,一体两面世界让我们看到背面的故事,那些事情才更加精彩。俗话说的好,谁还不愿意听听别人的傻事儿呢? 这一期的节目,两位主播接着上一期的内容继续输出,聊了聊20多岁的时候那些让我们后悔,或者那些让我们觉得如果这样就好了的事儿。 所以小诗为什么后悔自己太努力了?娃娃和小诗在什么问题上背道而驰?谈恋爱到底是多好,还是少好?小诗为何在节...

Vol.51年龄教会我的事儿-上进篇 05.05.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 五一小长假已经过去了,小诗的30岁生日也过去了,但是对于年龄给予我们的馈赠,却丰收了起来。 这一期的节目,我们借着这个“普天同庆”的机会,两位主播好好聊了一下20多岁的时候,我们学到了哪些道理。 小诗第一份工作学到了什么?有什么故事竟然提到了德云社?娃娃的初恋竟然被拿出来爆料了?为什么她妈妈不同意?有什么东西是绝对不能交易的?什么样的领导让人如此感恩?老吴...

Vol.50能者该不该多劳? 28.04.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 五一这个以“劳动节”为名的假期就要到来了,我们好好聊一聊能者多劳的问题。其实也是娃娃春游后的第一感想,想要在大家春游之前抛砖引玉,让大家不要走进不太舒适的“坑”里劳作。 那么娃娃到底去了哪里春游?老吴怎么又被吐槽?房车出行是什么体验?现场食物的缺失导致了哪些争抢?为什么煮方便面要两个小时?能者到底是什么人?王大爷又是怎么出现的?我们在职场里要怎么避免委屈...

Vol.49老神婆的民事调查,山海经怎么看? 21.04.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:董欣老师 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 越来越多的影视作品、文学作品甚至是游戏,都开始借鉴和引用《山海经》中的设定和角色,来进行二次创作。使得这一部奇书一次又一次被推上神坛,好像研究明白了《山海经》就能够对中国的神话融会贯通了一样。 但也有很多尚且年少的朋友,在仅仅看完了这些衍生作品之后,就深信自己命运不凡,是下凡间历劫的仙子,那些不顺不过是自己的“东华帝君”还没有到来,三生...

Vol.48拜访专家:从三星堆展开的一场考古漫谈 14.04.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:董欣老师 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 随着国力的昌盛,三星堆这一次的发掘工作,让我们感叹我国田野考古的巨大进步。李季先生对于考古技术的落地的推广和希望,终于变成了现实。人们也越来越多的关注起了这些神秘背后的故事。 这一次我们请来了南开大学文博(文物与博物馆学)专业毕业的董老师,来给大家浅尝辄止的聊一聊三星堆的那些故事。 当然,我们俩个人全程都是“哦,哦~”,几度还问出了幼稚的...

Vol.48拜访专家:从三星堆展开的一场考古漫谈 14.04.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:董欣老师 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 随着国力的昌盛,三星堆这一次的发掘工作,让我们感叹我国田野考古的巨大进步。李季先生对于考古技术的落地的推广和希望,终于变成了现实。人们也越来越多的关注起了这些神秘背后的故事。 这一次我们请来了南开大学文博(文物与博物馆学)专业毕业的董老师,来给大家浅尝辄止的聊一聊三星堆的那些故事。 当然,我们俩个人全程都是“哦,哦~”,几度还问出了幼稚的...

Vol.47闺蜜:30年人生,15年是你 07.04.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 曾经有人问过我“闺蜜”有什么用?这个问题真是把我问懵了,好像闺蜜最大的特点就是没什么用吧。 所有无聊的小事,所有莫名其妙的情绪,所有家长里短狗屁倒灶的细节,当你不知道与谁分享的时候,都是分享给闺蜜吧。 我的微信有一个分组叫做“无所不能”,里面只有她一个人。这就是“闺蜜”的意义了吧。 所以我们做了这样一期假公济私的节目,在她30岁生日的时刻,祝她生日快乐!也聊一...

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