鈴掛真

バランスバランス

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。毎週木曜日更新!感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください!⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/鈴掛真(すずかけしん)プロフィ...

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Autor

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Categorie

Society

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5 nov. 2026

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Episoade

#14【自己肯定】SNS時代にご自愛し続けるためのセルフラブ術 14.05.2026

※今回は近所のビル工事のノイズが多く聞こえます🙏ご了承ください😢 キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでい...

#13【フレネミー】雑に扱ってくる友達と距離をとり自分を守る 07.05.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#12【家族】「血の繋がり」と「心の距離」の理想的なバランスとは?(ゲスト:小菅凌) 30.04.2026

小菅凌くんのSNSはこちら! ⁠https://note.com/sss_543210⁠ ⁠ ⁠https://x.com/ryok_kichi⁠ ⁠https://www.instagram.com/ryo___kos⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で...

#11【セクシュアリティ】社会と自分の間にズレを感じるすべての人へ(ゲスト:小菅凌) 23.04.2026

小菅凌くんのSNSはこちら! https://note.com/sss_543210 ⁠ https://x.com/ryok_kichi https://www.instagram.com/ryo___kos キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に...

#10 “ポジティブに考える努力”の必要性【ネガティビティバイアス】 16.04.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#9【伝え方】言葉で未来を変える!言語コミュニケーション術 09.04.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#8 バズりや再生数じゃなく“たった1人のあなた”のために【N1思考】 02.04.2026

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#7 他人の正解を追わない“私が心地いい日々”の作り方【自分軸】(ゲスト:FJK) 26.03.2026

FJKのSNSはこちら! https://x.com/debiruneko ⁠https://www.instagram.com/fjk_or_die⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさ...

#6【東京】地方出身の僕らがこの街に暮らして得たもの (ゲスト:FJK) 19.03.2026

FJKのSNSはこちら! https://x.com/debiruneko https://www.instagram.com/fjk_or_die キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさん...

#5 男性が無自覚に苦しむ「男らしさ」の呪縛【マン・ボックス】 12.03.2026

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#4「自分の苦労を相手にも経験させたい人」の心理とは?【スパイト行動】 05.03.2026

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#3【体質】他の誰とも同じじゃない“自分だけの体”と向き合う 26.02.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#2「もう若くない」は誰の声なのか【エイジズム】 19.02.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#1【自他境界】踏み込まない。踏み込ませない。人間関係の輪郭を引き直す 18.02.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

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