鈴掛真

バランスバランス

Society JA ↓ 22 Folgen

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。毎週木曜日更新!感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください!⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/鈴掛真(すずかけしん)プロフィ...

Autor

鈴掛真

Kategorie

Society

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9. Jul 2026

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#22【旅】異国を訪ねるたびに広がる、価値観と人生の可能性(ゲスト:阿久津沙良) 09.07.2026

阿久津沙良さんのSNSはこちら! ⁠⁠https://www.instagram.com/shose_heaven⁠⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に...

#21【フェミニティ】女性らしさは自分で選ぶ!誰にも強要されない社会へ(ゲスト:阿久津沙良) 02.07.2026

※今回は近所のビル工事のノイズが多く聞こえます🙏ご了承ください😢 阿久津沙良さんのSNSはこちら! https://www.instagram.com/shose_heaven キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟...

#20「AIの嘘」と「思考を代行させる虚しさ」への心構え【AIリテラシー】 25.06.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#19【デジタルデトックス】ときにはスマホを手放し、自分らしさを掴み直す 18.06.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#18 すべてに参加しなくても毎日は豊かにできる【Joy Of Missing Out】 11.06.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#17【パートナー】人生の重荷を担ぎ合える協力者の重要性(ゲスト:遠藤みく) 04.06.2026

遠藤みくさんのSNSはこちら! ⁠https://x.com/MikuEndo⁠ ⁠https://www.instagram.com/miku.0731⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を...

#16 なんとなく満たされない30代のモヤモヤ【クォーターライフクライシス】(ゲスト:遠藤みく) 28.05.2026

遠藤みくさんのSNSはこちら! https://x.com/MikuEndo https://www.instagram.com/miku.0731 キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、み...

#15「善か悪か」「A or B」じゃない曖昧さでストレスを緩和する【多元論】 21.05.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#14【自己肯定】SNS時代にご自愛し続けるためのセルフラブ術 14.05.2026

※今回は近所のビル工事のノイズが多く聞こえます🙏ご了承ください😢 キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでい...

#13【フレネミー】雑に扱ってくる友達と距離をとり自分を守る 07.05.2026

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#12【家族】「血の繋がり」と「心の距離」の理想的なバランスとは?(ゲスト:小菅凌) 30.04.2026

小菅凌くんのSNSはこちら! ⁠https://note.com/sss_543210⁠ ⁠ ⁠https://x.com/ryok_kichi⁠ ⁠https://www.instagram.com/ryo___kos⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で...

#11【セクシュアリティ】社会と自分の間にズレを感じるすべての人へ(ゲスト:小菅凌) 23.04.2026

小菅凌くんのSNSはこちら! https://note.com/sss_543210 ⁠ https://x.com/ryok_kichi https://www.instagram.com/ryo___kos キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に...

#10 “ポジティブに考える努力”の必要性【ネガティビティバイアス】 16.04.2026

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#9【伝え方】言葉で未来を変える!言語コミュニケーション術 09.04.2026

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#8 バズりや再生数じゃなく“たった1人のあなた”のために【N1思考】 02.04.2026

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#7 他人の正解を追わない“私が心地いい日々”の作り方【自分軸】(ゲスト:FJK) 26.03.2026

FJKのSNSはこちら! https://x.com/debiruneko ⁠https://www.instagram.com/fjk_or_die⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさ...

#6【東京】地方出身の僕らがこの街に暮らして得たもの (ゲスト:FJK) 19.03.2026

FJKのSNSはこちら! https://x.com/debiruneko https://www.instagram.com/fjk_or_die キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさん...

#5 男性が無自覚に苦しむ「男らしさ」の呪縛【マン・ボックス】 12.03.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#4「自分の苦労を相手にも経験させたい人」の心理とは?【スパイト行動】 05.03.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#3【体質】他の誰とも同じじゃない“自分だけの体”と向き合う 26.02.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#2「もう若くない」は誰の声なのか【エイジズム】 19.02.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

#1【自他境界】踏み込まない。踏み込ませない。人間関係の輪郭を引き直す 18.02.2026

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミ...

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