Podcast Rebelião Saudável

Nessa live conversei com atleta de Crossfit Mateus Romão (_mateusromao1). Mateus Romão tem 31 anos, é pai, marido, empresário e atleta. Sempre esteve ligado ao esporte e conheceu o CrossFit há cerca de nove anos, inicialmente com foco em saúde e qualidade de vida. Depois de aproximadamente três anos na modalidade, entrou no universo competitivo e passou a direcionar seus treinos e sua rotina para...

Nessa live conversei com Nutricionista Letícia Moreira. Letícia é palestrante da Jornada 2026 com o tema Do Zero Carb ao Pódio: Guia Prático de Dieta Carnívora pra Atleta. Nesse nosso bate papo comentamos rapidamente sobre o tema. Adquira seu ingresso. Use o cupom JRS10 para ter 10% de desconto. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 2026 já estão disponíveis. Mais do que uma sequência de p...

Nessa live conversei com o fisioterapeuta Cássio Siqueira. Silvio é palestrante da Jornada 2026 com o tema Cultive Bons Movimentos, Colha Saúde: Como postura e movimento influenciam a saúde global. Nesse nosso bate papo comentamos rapidamente sobre o tema. Adquira seu ingresso. Use o cupom JRS10 para ter 10% de desconto. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 2026 já estão disponíveis. Mais...

Nessa live conversei com Fernanda Anders (@cetogenica.portugal). Conversamos principalmente sobre “Quando a Dieta Vira Prisão”. Abordamos aspectos como compulsão, adequação biológica, dietas ancestrais, tipos de dieta e ortorexia. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 2026 já estão disponíveis. Mais do que uma sequência de palestras, a Jornada é um encontro para quem deseja compreender a s...

Nessa live conversei com o dentista Silvio Ramos. Silvio é palestrante da Jornada 2026 com o tema Síndrome do Envelhecimento Precoce Bucal - a boca é só a consequência. Nesse nosso bate papo comentamos rapidamente sobre o tema. Adquira seu ingresso. Use o cupom JRS10 para ter 10% de desconto. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 2026 já estão disponíveis. Mais do que uma sequência de pale...

Nessa live conversei com a nutricionista e educadora física Sarah Galhardone. Sarah é palestrante da Jornada 2026 com o tema Tentantes invisíveis: o que muitos profissionais ainda não enxergam sobre infertilidade. Nesse nosso bate papo comentamos rapidamente sobre o tema. Adquira seu ingresso. Use o cupom JRS10 para ter 10% de desconto. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 2026 já estão d...

Nessa live conversei com o médico Adolfo Duarte. Adolfo é palestrante da Jornada 2026 com o tema Epigenética no seu dia-a-dia. Nesse nosso bate papo comentamos rapidamente sobre o tema. Adquira seu ingresso. Use o cupom JRS10 para ter 10% de desconto. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 2026 já estão disponíveis. Mais do que uma sequência de palestras, a Jornada é um encontro para quem d...

Nessa live conversei com o nutricionista Jon Marins. Jon é palestrante da Jornada 2026 com o tema GLP-1 - revolução ou armadilha? Nesse nosso bate papo comentamos rapidamente sobre o tema. Adquira seu ingresso. Use o cupom JRS10 para ter 10% de desconto. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 2026 já estão disponíveis. Mais do que uma sequência de palestras, a Jornada é um encontro para que...

Nessa live conversamos eu, Danilo Balu (@danilobalu) e Paula Narvaez (@correpaula) conversamos sobre temas sensíveis em relação a profissão de nutricionista e a saúde da população. Uma live crítica, mas bem humorada em homenagem ao Dia do Nutricionista. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 202 6 já estão disponíveis. Mais do que uma sequência de palestras, a Jornada é um encontro para que...

Nessa live conversei com o médico Juan Pablo Roig Albuquerque (@dr.carnivoro_saude). Juan é Médico Pós graduado em Psiquiatria e trabalha com Dependências Químicas. Perdeu 37kg com Dieta Carnívora e transformou sua saúde, inclusive eliminando o uso de medicamentos anti-depressivos. É treinado em Ketogenic Diets for Mental Health Dra. Georgia Ede. Os ingressos para a Jornada Rebelião Saudável 202 6...

Nessa live conversei com Vinicius Alvares (@viniciusb.alvares). Vinicius tomou a decisão de mudar radicalmente o estilo de vida e a alimentação, adotando a dieta carnívora e paleolítica, aliada ao jejum intermitente. Em um meio onde muitos duvidavam que seria possível performar em alto nível sem a dependência contínua de carboidratos refinados ou açúcares, a prática provou o contrário na pista e n...

🚨 As inscrições para a Jornada Rebelião Saudável 2026 estão oficialmente ABERTAS! Depois de meses de planejamento, é com enorme alegria que anuncio o início das vendas da maior edição da história da Jornada. Serão dias de muito aprendizado com médicos, nutricionistas, pesquisadores e outros profissionais que compartilham um objetivo em comum: discutir saúde a partir da fisiologia, da evolução e d...

Nessa live conversei com o nutricionista e professor de Educação Física Danilo Balu (@danilobalu). Danilo é consultor em Nutrição e pós-graduado em Nutrição Animal.  É autor dos livros “O Nutricionista Clandestino” e "Em Defesa do Jejum" (entre outros). No Clube de Leitura , exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre...

Nessa live conversei com o nutricionista Jardel Bartolini (@jardelbartolini) Jardel é Nutricionista, empresário e mentor, construiu sua trajetória profissional fundamentado na busca incessante por conhecimento e na análise crítica dos paradigmas que cercam a nutrição e a saúde metabólica.  É especialista em emagrecimento através de estratégias alimentares restritas em carboidratos, se dedica ao es...

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte ( @DrAdolfoDuarte ), Dr. William Rutzen (@Dr. WilliamRutzen) e Felipe Viana ( @DensaNutricao .Oficial) conversamos sobre A Banalização dos Medicamentos para Emagrecer. Trabalhamos alguns tópicos importantes: Consultas tradicionais (com demanda do plano de saúde) e foco exclusivo no medicamento Consultas que ensinam e não apenas passam remédios Preferências por...

Nessa live conversei com nutricionista Paula Narvaez (@correpaula). Paula tem 42 anos. Mãe da Malu, de 20 anos, e do Nicolas, de 8. Casada com Tiago.  Nutricionista, com atuação online e em consultório particular, também como voluntária no Hospital São Paulo (Unifesp).  Corredora, com melhor marca de 3h04 na maratona, alcançada já em low carb. Aspirante a bodybuilder, apaixonada por musculação. Co...

Nessa live conversei com a bióloga e educadora física Jéssika Martins (@jessikamartinsalt). Jéssika é Bióloga, Educadora Física e Pós-graduada em Nutrição Clínica, Metabolismo e Nutrição Esportiva. Ela é criadora do Protocolo Reset: método de restauração metabólica que já transformou a saúde de mais de 2.000 pessoas. No Clube de Leitura , exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros...

Nessa live conversei com o engenheiro e acadêmico de Nutrição Guilherme Cobra (@cobra_carnivoro). Guilherme Cobra é empresário, comunicador e criador da Tribo Carnívora, uma das maiores comunidades brasileiras dedicadas à alimentação carnívora e ao estilo de vida ancestral. Formado em Engenharia, transformou uma jornada pessoal de busca por saúde, energia e qualidade de vida em uma missão de ajuda...

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr. WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre Autorresponsabilidade. Trabalhamos alguns tópicos importantes:- Culpa X Responsabilidade- Responsabilidade é uma habilidade e portanto pode ser aprendida- Ultraprocessados são igual a Comida de Verdade?- Motivos conectados com sua essência- Vício em Comi...

Nessa live conversei com o médico veterinário, professor da Unicamp, Sérgio Pflanzer (@sergio.pflanzer). Conversamos sobre as exigências da União Europeia para importação de carne e outros temas. Sérgio Bertelli Pflanzer Júnior é Médico Veterinário formado pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), com mestrado e doutorado em Tecnologia de Alimentos pela Universidade Estadual de Cam...

Nessa live conversei com o ultra-atleta Alessandro Medeiros (@medeirosendurance), com a nutricionista Letícia Moreira (@nutrileticiamoreira) e com a médica Aline Fintelman (@dra.alinefintelman). Conversamos sobre a participação do Alessandro na Key West 100, uma ultramaratona de 100 milhas (160km). Alessandro fez toda a corrida em jejum e foi primeiro lugar na sua categoria. No Clube de Leitura, e...

Nessa live conversei com atleta de levantamento de peso paralímpico Tayana Medeiros (@tayanamedeiros). Tayana Medeiros tem 33 anos é carioca e atualmente mora em Uberlândia - MG. Tayana foi campeã paralímpica em Paris 2024 e é recordista brasileira e das Américas. Foi medalhista mundial (prata no individual e ouro por equipes feminina). Faz parte da equipe paralímpica de levantamento de peso do Pr...

Nessa live conversei com nutricionista e professora de Educação Física Sarah Galhardone (@sarahgalhardone). Sarah é profissional da saúde com mais de 15 anos de experiência.  Bacharel em Nutrição e Educação Física, reconhecida por integrar ciência, prática clínica e visão estratégica em saúde metabólica e hormonal feminina.  Especialista em condições como Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), E...

Nessa live conversei com o fisioterapeuta Cássio Siqueira (@cassio_siqueira). Conversamos sobre os principais mitos do movimento e sistema locomotor. Cássio é Fisioterapeuta mestre e doutor pela USP.  Apaixonado pelo movimento humano na teoria e na prática. No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma...

Nessa live, respondi perguntas que foram enviadas pelo instagram: Conversamos sobreL LDL, Colesterol e ApoB; Calorias, Déficit Calórico e Restrição Calórica; Antinutrientes, Chás e Café; Carne, Câncer e Doenças Cardiovasculares; Sono e muito mais! No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crí...