すぎべ
ママが自分を取り戻すラジオ
第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 受賞🏆子育て論は語らない子育てチャンネル🍙▶︎地方で子育て仕事の両立に葛藤▶︎すぐイライラしてしまう自分をどうにかしたい▶︎子どもも自分も大事にすることを諦めないーーーーーーーーーーーーーーーー【お便りや感想は公式LINEから】https://lin.ee/UMRKKfL【SNS】https://lit.link/hellomemama 【お仕事コラボのご依頼】hellomesugibe@gmail.com
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Episoade
409.自分が分からなくなった時 18.10.2022 13:18
ビジョンボード作りにてまたまた語彙力を無くしました😮💨 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
408.『隔たりを行き来する』 17.10.2022 20:16
福嶋さくらさんの個展『隔たりを行き来する』で取り戻した忘れてた"あの瞬間" 福嶋さくらさん▶︎ https://instagram.com/sakura.fukushima?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポー...
407.良い日は自分で作れる！ 14.10.2022 15:27
昨日のエピソードの良い例思い出した👩🏻🍳 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
406.充実度アップの考え方 13.10.2022 18:04
心豊かに生きていきたい所存🙋🏻♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
405.悩んだ時の合言葉！ 11.10.2022 15:03
子達が帰ってきて最後は駆け足でしめてしまいました🙇🏻♀️エピソードの中で話しているブログはこちら▶︎ https://note.com/hellome/n/n2ea325566cf7 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ h...
404.自分に厳しいということは 06.10.2022 18:17
ラジオ名、ママの給水所🍵と迷ってました。笑 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
403.ルールは守るべきなのか？ 05.10.2022 13:49
kevinさんのハンバーガーレシピはこちら▶︎🍔 https://youtu.be/cJRlyOpoWYc 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
402.誰も悪くない理由 04.10.2022 13:34
いつだって相手も自分も悪くないんだから🫂 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
401.自分の時間なんて取れないんですけど 03.10.2022 15:06
自分の時間？は？なにそれ🤷🏻♀️と思ってた。 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
400.本当のところなんて誰にも分からない 02.10.2022 14:34
このフレーズであの曲が思い浮かんだあなたは、もう友達🫶「喜劇愛妻物語」▶︎ https://www.netflix.com/jp/title/81631712?s=i&trkid=13747225&vlang=ja&clip=81632520 珈琲いかがでしょう▶︎ https://www.netflix.com/jp/title/81498903?s=i&trkid=13747225&vlang=ja&clip=81504014 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて...
399.今日の良かったこと、悪かったこと 29.09.2022 16:18
終わりの回みたいなタイトルになった🫠 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
398.人は出会いで変わるって本当 29.09.2022 14:18
とにかく感謝を述べています🥹 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
397.子育てカウンセリングにざわついた話 27.09.2022 16:39
スクールカウンセリングを受けることにしました💁🏻♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
397.私の中のしこりは悲しみから 26.09.2022 16:44
久々に家族以外にイラついた出来事がありまして🫣 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
396.自己分析とは自分を味わうということ🥄 26.09.2022 24:44
まっちゃんの片付けラジオ📻 https://open.spotify.com/episode/4X70MKZeLQTHylkGZm1NLS?si=yKbfD_xoTPyYOi9NEgPFmA 「言葉を生きる」池田晶子📖 https://amzn.to/3r81Lyk 「山下くんはしゃべらない」山下賢ニ📖 https://amzn.to/3LHruqy 「小田切ヒロのYouTube」🎥 https://youtu.be/xUgKlq9FVD4 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソー...
395.ただテンションが違うだけ 22.09.2022 13:11
久々の夫婦の母校に大騒ぎした私達🫣 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
394.もっと自分のモノにしても良い 21.09.2022 14:09
周りの人や環境のおかげ🥺の側面。 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
393.それは一生懸命に頑張っている証 21.09.2022 16:13
悩み事を考え事に🤔☁️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
392.だーれも褒めても励ましてもくれないので 14.09.2022 19:10
自分にかけたい言葉は🗣⁇ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
391.過去に失礼 14.09.2022 14:44
自分の後ろにいる全ての人々へ👪(霊的な意味ではない) 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
390.子育てはおかんの青春や！ 13.09.2022 9:41
心を揺らすことは大事なこと🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
389.こんな世の中だからこそ 09.09.2022 15:07
小さな幸せの見つけ方は子どもに教わると良いと思う🧚🏻♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
388.「仲間」という言葉 06.09.2022 13:32
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387.正当な理由を持ちたがる 05.09.2022 17:55
親っぽい理由を探して、本当の理由は見て見ぬふりしがち🙈 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
386.自分を認められない、褒め言葉を受け取れない！ 01.09.2022 20:06
インポスター症候群😳!? 📖みらいめがね▶︎ みらいめがね それでは息がつまるので https://amzn.to/3RJT8oE 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama
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