לא נורמלית

בפרק הזה של "לא נורמלית" אני מארחת את הלל, סטודנטית לפסיכותרפיה גופנית, לשיחה מרתקת על הרגלים של הרס עצמי ומה קורה כשמחליטים להתמודד איתם. הלל משתפת איך הגוף והנפש משקפים זה את זה בתהליך הטיפולי, ומה המשמעות של חיבור לעצמנו בדרך להחלמה. נעמיק גם בנושא יציאה מטיפול, איך יודעים שהגיע הזמן לסיים, ומהם הכלים שיכולים לעזור להמשיך לצמוח גם מחוץ לחדר הטיפולים. זהו פרק מלא בתובנות, השראה, ואפילו רגעים מפת...

מירב רוזנברג, משפיענית ייחודית, משתפת בסיפור יוצא דופן על תחביבה לאסוף בגדים מהזבל ולהעניק להם חיים חדשים, תוך שהיא מדברת על קיימות, צרכנות מודעת והדרך שלה לעודד אנשים לחשוב מחדש על אופנה ושימוש חוזר.

מיכל רצתה להיות הכי טובה ואז גילתה שהיא מאבדת את עצמה. היא גילתה את תנועת ההאטה שמציעה דרך אחרת להסתכל על החיים. פרק על תנועת ההאטה שמציעה לנו לחיות בחיבור ונוכחות בעידן מהיר. לינק לקהילה של מיכל: https://www.instagram.com/michal.slow.living/?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

פרק ביקורת על פרק מספר 4- על אפליקציות היכרויות ותרבות הצריכה. בא להביא את נקודת המבט הלסבי על חיי הרווקות בעידן הטינדר, על פרקטיקות להתמודדות עם פרידה ויישומן ומה חשוב לזכור כשנגמרת מערכת יחסים. האזנה נעימה!

עדי נבו עברה לתאילנד עם בעלה ותינוק בן שנה וחשבה שתשאר שם לשנה-שנתיים, חוויה מעניינת לחיים ותחזור. בסוף הם החליטו להשאר שם במשך 11 שנה ולגדל שם שלושה ילדים. מוזמנים להאזין לעדי ולי נכנסות לשיחה על הבדידות, הקושי וגם החלקים היותר מעניינים שכרוכים ברילוקיישן. על התפתחות מקצועית, שינוי קריירה והתפתחות אישית. האזנה נעימה!

בפרק השישי נכנסתי לשיחה עם רוני רמז, סטייליסטית, יוצרת תוכן ומרצה, בו היא מספרת על אידאל היופי האם הוא באמת השתנה עם השנים? ואם כן, איך? רוני שיתפה בסיפור חייה, על איך זה לחיות עם טייטל של ׳שמנה׳. האזנה נעימה!

יש משהו במעגל הזה של חיים-מוות שתמיד סקרן אותי והרגשתי שלהקליט על זה פרק זה בלתי נמנע. את הפרק הזה אני מקדישה ליוחאי וגם לסבתא כמי שלי. מוזמנים להקשיב לנו מדברות על פרידות, אובדן ואיך זה קשור לסחוג תימני ירוק? האזנה נעימה!

כיום רוב הרווקים מנסים את מזלים ומחפשים אהבה באפליקציות ההיכרויות. אירחתי את דורין ונכנסנו יחד לשיחה על המסע המפרך של חיפוש זוגיות בעולם האפליקציות ואיך זה בכלל קשור להזמנת אוכל בוולט? האזנה נעימה!

חרדה זו אחת מההפרעות הנפשיות הרווחות ביותר בכלל הציבור. נכנסתי לשיחה מרתקת עם זאק זרמטי, על איך הגבריות משפיעה עליו ואיך החרדה קשורה לייצוג הגברי בעולם של ימינו. האזנה נעימה!

*אזהרת טריגר: אלימות, גזלייטינג, אובדנות. בפרק השני נשוחח בצורה קלילה על נושא קשה- פוסט טראומה וזוגיות אלימה. נכנסתי לשיחה עם עדן רייסמן, בת 24 מפתח תקווה שמתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת. נמצא נקודות משיקות בינינו ונלמד כמה טיפים לטובת ההתמודדות. האזנה נעימה!

בפרק הראשון נכנסתי לשיחה קלילה על נושא כבד- התמודדות עם הפרעות אכילה. הפרעת אכילה היא הפרעה נפשית המאופיינת בתסמינים שונים שסובבים סביב דימוי גוף ותפיסה עצמית. שוחחתי עם אופיר דניאל, בן 37, שחי בתל אביב ונמצא בזוגיות ב6.5 השנים האחרונות ומתמודד עם הפרעת האכילה כבר מגיל 7. בין הנושאים דיברנו גם על תגובות מהסביבה ואיך הכל התחיל, השפעה על זוגיות, חרדות ואפילו אנקדוטה על אחת ההפגנות האחרונות. האזנה נע...