מסונכרנות

פרק חדש בפודקאס עם הדר יולי סלקטר מלווה להתפתחות אישית, מנחה סדנאות ויוצרת ערכת הקלפים Reflections שוחחנו על תהליכי התפתחות והאגו הרוחני, על אהבה ללא תנאי וגם פתחנו בקלפים אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו ערך, מוזמנות לשתף את העשייה של הדר ניתן למצוא בקישורים הבאים: Www.the-reflection.com https://www.instagram.com/reflections_cards?igsh=aGczdWgzbGd6bHRy&utm_source=qr עוד על מסונכרנות אפשר לקרוא באתר...

ריו אביירטו ואימפורוביזציה בתנועה העונה השניה נפתחת עם הלל הדר, העוסקת במודעות והתפתחות דרך הגוף והתודעה. הלל מנחה סדנאות תנועה בארץ ובחו״ל, אימפרוביזציה בתנועה, מיינדפולנס בתנועה וריו אביירטו. בנוסף, הלל גם המייסדת של קהילת נשים בתנועה, יוצרת קורסים דיגיטליים להעצמה וחיבור ובעלת הפודקאסט תודעה בתנועה. הלל מביאה רכות וחיוביות קלילה אל השיחה שלנו על החיים, זרימה וקושי וכמה טוב זה לרקוד בסלון ולהיות...

שיחה פתוחה ועוצמתית עם רינת הר שלג, אמא לשני בנים המתגוררת בקיבוץ אורים במועצה אזורית אשכול, אשה יקרה שהיא גם חברה בקהילת מסונכרנות. ב-7 באוקטובר אביה של רינת, לואיס הר, נחטף לעזה וחולץ לאחר 129 ימים במבצע צבאי מורכב. הסיפור של רינת מסופר ממקור ראשון על ההתמודדות עם חטיפתו ושיבתו של אביה, אובדן חברי ובני משפחה והחזרה לשגרה המבורכת. למרות שהמציאות בארץ עולה על כל דמיון, השיחה מלווה עם **אזהרת טריגר...

"את יודעת מה? נגיד את זה מהצד השני: יש כל כך הרבה מה להרוויח מזה שנהיה קשובות למה שקורה. וכאילו בואי, אף אחד לא המציא לגברים את המשהו שלוקח מהם את המקום שכל כך קשור לגבריות שלהם. נוי: הפראי שבהם! ממש. כאילו הגברים יכולים להשאר פראיים אבל אותנו ישתיקו עם הורמונים. נוי: אז אני זוכרת שממש א.. היום, כשאני מסתכלת על המחזוריות הזאת, אנחנו מדברות על מה אנחנו רוצות להרוויח - אז אנחנו שתינו עוסקות בתנ...

"הרי נולדתי מושבניקית, וכל החיים שלי הייתי בטבע, ומוקפת טבע, ואנשי טבע, וטיולים ושטח והכי אקסטרימי שיש, ככה עד גיל 40 - זה מה שהכרתי. וכשעברתי לעיר, פתאם הבנתי שזה הדבר שהכי מעיר אותי, הכי ממלא אותי והכי תשוקה שיש לי. אני בפומו של טבע!" נתלי תמיר היא אפסיידרית UPSIDERIT, יוצרת תכן המעבירה סדנאות שטח לצילום בנייד, כזו המביאה את נקודת המבט ההפוכה שנמצאת ממש מתחת לאף. את נתלי הכרתי בלימודי הדרכת טיפו...

"אני אוהבת להביא את עצמי לגבולות שלי. והגבולות שלי זזים. וזה עוד הפעם, השיפוטיות הזאת של אנשים שאומרים: מה, עכשיו את תעלי על סקייטבורד? זה פציעות ושברים ואגן, וברגע שנופלים אז.. זקנים.. והשבר הראשון והנפילה הראשונה.. רגע!". טלי שפר גולשת איתנו במסונכרנות מאז שלהי קיץ 2023 והיא תוספת צבע מעולה לקהילה שלנו :) ישבתי עם טלי לשיחה מצולמת על אותנטיות, חיבור לעצמי, ביטוי אישי ובחירה חפשית. דיבר...

"כשאני חושבת היום על המילה 'פראית' גם בהקשר של הספר (רצות עם זאבים, דר' קלריסה פינקולה אסטס 1997), זה להיות אשה שהיא מחוברת לאינטואיציה שלה, שהיא מסונכרנות לתחושות הפנימיות שלה. שהיא חיה חיים מלאים שקרובים לטבע שבה. וזה בדיוק הפוך בהגדרה, אין לזה שום קשר להגדרה המודרנית הזו של אשה לא בשליטה, אשה לא מבוייתת". שיחה פתוחה על מסע הגיבורה, בה לירון חן גונן מארחת את עינב שטרן, מדרי...

"אינטגרציה זה הדבר הכי חשוב. זאת העבודה, כי חוויות קצה זה לא החיים, ריברסינג זה לא החיים. הריברסינג הוא כלי עבורי לחיים יותר נעימים, לחיים יותר סבלניים ואוהבים. והעבודה האמיתית מתחילה עם ההבנה של מה שקיבלתי שם ואיך אני יכולה ליישם את זה בחיים שלי." אורח ראשון לפודקאסט מסונכרנות הוא גבר. זה לא משנה מה המין הביולוגי שלנו, לכולנו יש את היכולת להסתנכרן ולהקשיב לאינטואיציה. שיחה פתוחה עם עפרי...