ממריאים

שלום לכולם! פרק חדש של ממריאים עם תום דותן! תום הוא מטפל ברפואה סינית הכוללת דיקור, צמחי מרפא, טווינה ועוד. הוא גם מטפס על חלל ובונה מסלולים מוכר בסצנה של המטפסים בארץ. בעבר הייתי מטופל אצלו כמה שנים בקליניקת אלטרנה בפרפורמנס רוק תל אביב בעקבות כאבים / פציעות למינהן בתקופה שהייתי מטפס והוא עשה לי פלאים לגוף ועזר לי להתמודד עם כאבים שעוד גררתי מגיל קטן. ממליץ לכולם לנסות זו חוויה מדהימה. תהנו מהפרק...

חחבבברריםםםםם אחרי נצח של שקט, סוףסוף עולה פרק אחד הטובים שהוקלטו בעיניי בפודקאסט. עמית סהר המלך, שלמדנו ביחד בבית ספר למקצועות הספורט מגיע לשפוך ערך ומידע בארגזים. הפרק הוקלט ב-07 לאוקטובר של 2025 וביחד עם עמית החלטנו להעלות אותו היום. מקווה שתהנו כמו שאני נהנתי מהשיחה היוצאת דופן הזאת, עמית אתה אגדה ותמשיך להיות מי שאתה ומעבר. פרגנו לעמית ברשתות כי הוא בדיוק יוצא לאור! אם האזנתם לפרק ונהנתם ממנו...

ארבעה חודשים שלא עלה פרק... והנה זה קורה, פרק 40 של פודקאסט ממריאים, עם יוני אורן היקר, מאמן קליסטניקס עם משקל אחד מהגדולים שאני מכיר( הוא באמת מאוד גבוה ). סליחה יוני שהתעכבתי עם הפרק שלושה חודשים! ודווקא עכשיו מרגיש שזה הזמן הנכון ביותר להעלות, שמרו על עצמכם חברים עם המלחמה שבחוץ! עם סיפור מעורר השראה שממליץ לכולם להאזין לו ולקחת לכם כלים מהפרק לחיים האישיים שלכם. אם האזנתם לפרק ונהנתם ממנו? אשמ...

Hello guys! For this episode, I interviewed one of the strongest people I’ve ever known for his weight category of approximately 77 kg! With achievements such as a muscle-up with 56 kg , a pull-up with 110kg , maintaining a crazy physique all year round, and more! We dived into his training routines, habits, and mindset that made him who he is. I hope you enjoy it as much as I did! Tell me in the...

אני יודע שאתם חיכיתם לזה ולא ידעתם שזה יקרה! פרק 2 עם יאיר דרורי האחד והיחיד, איזה פרק מצפה לכם אינעל דינק והפעם גם עם סאונד משודרג יותר וגם החלטתי להתחיל להעלות וידיאו לספוטיפיי, אם לא תרצו לראות תוכלו להחליף רק לאודיו. לא ארחיב במילים, תאזינו ושלחו לי הודעה אחרי מה דעתכם:) האינסטגרם של דרורי: https://www.instagram.com/yairdrory/ הערוץ יוטיוב של דרורי: https://www.youtube.com/@yairdrory האינסטגרם...

Hello guys! very excited to do my first episode in English and more excited to do it with Mathew Zlat! A professional streetlifter He has crazy human stregnth and achieved goals like: 205kg dip, 127.5kg pull up, and 280kg squat. Hope you like it! tell me in the comments which person you want me to interview more! Mathew's instagram: https://www.instagram.com/mathewzlat/ My Instagram: https://w...

אהלן חברים תודה לכל המאזינים הותיקים שפה ולכל החדשים:) כיף גדול שעוצרים אותי ברחוב ומביאים מילה טובה על הפודקאסט, מאוד כיף שזה הצליח להשפיע עליכם! בכל מקרה אירחתי את אוריה שרון עם פרק שלגמרי ישפיע עליכם לטובה, סיפור מדהים וממש מרגישים באנרגיה של הפרק מההתחלה עד הסוף איך .הוא נבנה ומגיע לאנרגיות גבוהות הוא גיטריסט מדהים בלהקה טירוף! הקישור פה למטה: הלהקה של אוריה באינסטגרם: https://www.instagram.co...

מי היה מאמין שנה לממריאים! שנה לפודקאסט שלי ולחגיגת השנה אירחתי מחדש את דניאל גבריאלוב המלך מפרק 8, בשביל לחוות את השינויים של השנה האחרונה גם שלי וגם שלו:) אם באלכם עריכה וצילום לא מהעולם הזה תפנו אליו בלינק פה: https://www.instagram.com/daniel__gavrielov/ האינסטגרם האישי והמאמן שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ אל תשכחו שאפשר לראות את הוידיאו של כל פרק ביוטיוב בערוץ שלי: youtube.com/chann...

חבריםם אהלןןן השבוע אירחתי את אוהד לוי, במקרה גם יש לי מתאמן בשם אוהד לוי אז זה קטע ושניהם טיילו לבד בחייהם, ועל זה גם הפרק! העסק של אוהד הוא טיולי סולו, דיברנו על כמה שזה עוזר ומפתח, על מדיטציות ועוד. תהנו ותדרגו:) מוזמנים לעקוב אחרי אוהד באינסטגרם: https://www.instagram.com/ohadventurs/ תעקבו אחרי העמוד האישי והמאמן שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ אל תשכחו שאפשר לראות את הוידאו של כל פר...

חבריםםם!!! אביטל תמיר!!!! איזה פרק כיף, ובן אדם אגדה שהיה לי העונג לארח אותו אין אחד בסצנת המטאל הישראלית ומחוץ לה שלא שמע על להקת בצפר, בזמנם כשאביטל היה הסולן שלהם בפרק צללנו לתקופות שונות בחייו ומה שהפך אותו בעצם למי שהוא היום. אין לו רשתות חברתיות אז פשוט תאזינו ללהקה שלו הנוכחית: https://open.spotify.com/artist/0pWXA7uB8fzAt3OdgfQTvC?si=f1BaeUWgTgOoxDuvpVGmWQ להאזנה לבצפר: https://open.spotif...

השבוע אירחתי את אורן פאקינג בלבוס, הסולן הקודם של הלהקה DPSויוצר ההרכב K.O.S (KAOS OPERATING SYSTEM) אני הכרתי הרבה אנשים בחיים אבל חד משמעית אורן בלבוס הוא אחד מהאלה שהכי נכנסו לי ללב מצחיק שהכרתי אותו דרך הבת זוג שלי בחזרה להופעה, וישר עפתי על האנרגיה של המלך הזה❤ חברים זה פרק ארוך ומלא במידע בסיפור חיים של אורן, קחו לכם נסיעה ותאזינו תהנו המון! האינסטגרם של בלבוס: https://www.instagram.com/oren...

פרק נוסף ומדהים של ממריאים פודקאסט! היה לי תענוג לארח את איתי ברשי, מאמן קליסטניקס עם ידע רב בתחום ולא רק. בפרק דיברנו על התמכרויות לרשת חברתית, מזה אומר להיות נוכח בהווה, הסיפור של איתי של איך טיול לתאילנד הפך לזה שהוא נשאר ומתפרנס שם 8 חודשים! בקיצר תהנו🖤 אל תשכחו לדרג את העמוד ב5 כוכבים⭐⭐⭐⭐⭐ האינסטגרם של איתי: https://www.instagram.com/itay_barashi_/ האינסטגרם האישי שלי: https://www.insta...

חודש שלם שלא העלתי פרק חבריםםם, אך הנה חזרתי ואני עדיין קיים, פשוט קצת יותר עמוס. סשה דיבקה מתמחה באוטומציות לעסקים וגם על זה נגענו בפרק ועל כמה שזה עוזר לגדילה של העסק וחוסך זמן. מעבר לכך סשה איש שיחה מדהים והיה לי כיף להגיע איתו למסקנות שונות, מקווה שתהנו גם:) האינסטגרם של סשה: ⁠https://www.instagram.com/sasha_di/⁠ לוידיאו ביוטיוב של הפרק: ⁠https://www.youtube.com/@mamriim/videos⁠ האינסטגרם האיש...

שלללום לכולם חבריםם יותם דיפיילר המלך, מוכר מאוד בסצנת המטאל הישראלית, שואו מן מטורף ובדיוק לפני כמה ימים הייתי בהופעה של הלהקה שלו Prey For Nothing בקיצר פרק מעניין בטירוף, מביא לכם למטה לינקים לספר שלו, וקרדיטים למינהם! קרדיט לצלמת התמונה של הפרק: Irit Ofir https://www.instagram.com/irit.ofir.photo לתמיכה בספר של יותם '' כל הממלכה '' נשאר לו 7 יום מהרגע הזה, כבר 72% מהדרך, יאללה...

חברים יקרים! פרק פגז של ממריאים, למי שלא יודע יש וידיאו ביוטיוב של כל הפרקים! לערוץ ביוטיוב: https://www.youtube.com/@mamriim/videos אירחתי את איתי תורן, מוזיקאי, מטפס, ובכללי בחור מגניב מאוד דיברנו על נושאים כמו מוות, כוחם של מילים, ספורט וכושר, סמים וקעקועים נהנתי מאוד ומקווה שגם אתם תהנו:) אל תשכחו לדרג את הפודקאסט זה סופר עוזר! למי שלא יודע יש וידיאו ביוטיוב העמוד יוטיוב של איתי: ⁠https://www....

חברים יקריםםםם! לא היה פרק חודש וחצי כמעט לצערי, עברתי עבודה 🖤🖤הייתי בעומס רב אך חזרנו:) תודה רבה על ההמתנה והסבלנות היום על הפרק רפי מור עם הקול האגדי, מספר על משברים ואיך זה פיתח אותו, על מוזיקה, קריינות בקיצר פרק מדהים ומגוון מאוד, כמו שאני אוהב אל תשכחו לשתף ולדרג את הפרק בפלטפרומות שכולנו נמריא! האינסטגרם של רפי: ⁠https://www.instagram.com/raffahell666/⁠ האינסטגרם של דיסטורטד: ⁠https://www....

אהלןןן חברים! אירחתי השבוע את אהרון רגוזה בכבודו ובעצמו הסולן של שרדהד , להקת מטאל אחת מהותיקות והמצליחות בארץ אהרון גם מלמד פיתוח קול(אני למדתי אצלו בעצמי לתקופה) בקיצר בן אדם מגניב ומעניין, עם מלא ערך לחיים היה תענוג הפרק:) אל תשכחו לדרג 5 כוכבים אם אהבתם ושתפו הלאה שכולנו נמריא🖤 שרדהד בספוטיפיי- https://open.spotify.com/artist/2xooJtcCsHoPmD1nnQUMJm?si=fIZgxzCSQWaHdmgNQSOOaQ האינסטגרם של אהרון...

פרק נוסף של ממריאים! אירחתי את גלב שהוא בעל הפודקאסט: '' גוף משנה חיים '' ממליץ בחום לתמוך ולהאזין😁 היה פרק מגניב מאוד, מלדבר על שינוי הגוף שלך, מדיטציות, אימונים ומיינדסט כל מה שאני אוהב בפרק אחד😅 האזנה נעימה, אל תשכחו לדרג🖤 הפודקאסט של גלב: ⁠https://open.spotify.com/show/4xUU4uo1JOuTbXBTxe3uNA?si=5e0978e143d44d29⁠ הפודקאסט שלי: ⁠https://open.spotify.com/show/6RzdUKzy8zbRDD8eagdF5t?si=5a678e36...

אהלן חברים יקרים! פרק פשוט ואו, איזה בן אדם מדהים איזה כיף היה לי לדבר עם בני! בן אדם מעורר השראה עם פודקאסט מטורף משל עצמו בנושא ה-AI הוא גם מייסד קהילת ה-AI הגדולה בכל ישראל בקיצר תקשיבו לפרק ואל תשכחו לדרג😁 האינסטגרם של בני: https://www.instagram.com/bennyfarber/ הקהילת AI של בני: https://www.facebook.com/groups/715153780127233/?ref=share הפודקאסט של בני: https://open.spotify.com/show/3nmpfA2e...

חברים יקריםם, אירחתי את המקעקעת שלי שעשתה לי את כל הגב לפרק מעניין רצח וכיפי בטירוף קיבלתי השראה לעשות מה שאני אוהב לא משנה הקשיים שיגיעו איתם:) תהנו ותדרגו את הפודקאסט אם אהבתם🖤 האינסטגרם של נועה, לכו להתקעקע! : ⁠https://www.instagram.com/noa.bn.tattoos/⁠ האינסטגרם שלי: ⁠https://www.instagram.com/guy_ozen/⁠

שלום חבריםםם שבוע חדש פרק חדש, אירחתי את שלי שהיא מגיעה תאמת מתחום הצילום וזה היה מגניב לשמוע את הצד שלה בתחום, קשיים ומיינדסט כדי להצליח. תודה שבאת היה כיף! האינסטגרם של שלי, תראו איזו צלמת מטורפת! https://www.instagram.com/shellyxbrail/ האינסטגרם שלי + מאמן אישי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ האינסטגרם של הפודקאסט: https://www.instagram.com/mamriimpodcast/

פרק מעניין רצח, עילאי ברדוגו אתלט קליסטניקס מטורף מגיע ומשתף על כמה שלמד וממשיך ללמוד דרך הספורט המדהים הזה, איך זה עזר לו בחיים וכמה ההשקפה שלו השתנתה לכל החיים. לצערי הפרק הזה יהיה ללא וידיאו מכל מיני כשלים טכניים, אך באנו בעיקר להאזין:) תהנו! אל תשכחו לדרג את הפודקאסט 5 כוכבים בכל הפלטפורמות שנמשיך להמריא! האינסטגרם של עילאי: https://www.instagram.com/ilay_bar__/ האינסטגרם שלי: https://www.inst...

ואו ואו חברים פרק 20 של ממריאים! תהיו מוכנים לפרק מאוד קשה לשמיעה , הסיפור חיים המורכב של מרים שהחליטה לבוא ולפתוח הכל בלי סינונים ואיך מכל הקושי הצליחה לצמוח כלכך גבוה. מאוד לא מובן מאליו שהגיעה ושיתפה הכל, תודה רבה לך🖤 האינסטגרם של מרים: https://www.instagram.com/miryam_xo_/ האינסטגרם של הפודקאסט: https://www.instagram.com/mamriimpodcast/ האינסטגרם מאמן ואישי שלי: https://www.instagram.com/guy_...

אהלללןן חברההה פעם שנייה ומוצלחת של הפרק הזה עם תומר, סוףסוף זה יצא לאור ומקווה שתקבלו מזה כמה שיותר ערך ומסקנות:) תודה רבה תומר שהגעת! האינסטגרם האישי ומאמן של תומר: https://www.instagram.com/tomer_workout/ האינסטגרם אישי ומאמן שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ האינסטגרם של הפודקאסט שלי: https://www.instagram.com/mamriimpodcast/ אל תשכחו לדרג את הפרק 5 כוכבים אם אהבתם:)

חברים יקריםםם חזרתי אחרי פגרה, הייתי צריך לקחת צעד אחורה מהפודקאסט כי אם אתם זוכרים אני עורך ועושה הכל בנוסף לעבודה כשכיר וכבעל עסק. אך כרגע יש לי יותר זמן ופוקוס לתת על הפודקסט:) אירחתי את אליה שדה, אתלט מאוד יוצא דופן מעולם הקליסטניקס עם דעות מגוונות ושונות שלא שמעתי עד כה. גוד וויבז אונלי😎 תעקבו אחרי התוכן המטורף של אליה: ⁠https://www.instagram.com/_eliya.sade_/⁠ תעקבו אחרי התוכן שלי כמאמן כוש...