都市夜边缘

晚上好，这里是都市夜边缘。 又到了深夜， 很多人在夜里睡不着， 不是因为累， 而是因为心里，装着一个人。   关于爱情， 我们都期待过，心动过， 也失落过，纠结过。   今晚， 不讲大道理， 只给你讲一段， 温柔又安静的睡前故事。 【睡前小故事：慢慢来的爱情】 有一颗小星球， 住着一个小小的你。 还有另一颗小星球， 住着一个慢慢走向你的人。   你们不是一下子就遇见， 也不是突然就懂得。 而是在时光里， 一...

刷到同事小王的朋友圈时，已经凌晨1点了。照片里是台灯下的一碗泡面，配文“加班到现在，发现泡面汤泡油条才是灵魂”。底下有8个赞，都是没睡的同事。 原来深夜的朋友圈，藏着成年人的“避难所”。 在社交媒体的浪潮里，我们总能看到无数人分享着各自生活里那些闪闪发光的瞬间。这些瞬间，如同夜空中闪烁的繁星，虽不耀眼夺目，却能在不经意间照亮我们内心深处最柔软的角落。 有人晒出了一张猫咪惬意地睡在自己腿上的照片，配文道：“主...

晚上好，这里是都市夜边缘。 很多人在深夜里失眠， 不是因为放不下谁， 而是忘了， 最该好好对待的人，其实是自己。 我们总在讨好世界， 迁就别人，委屈自己， 却很少停下来， 好好抱抱那个疲惫的自己。 今晚， 想和你说说， 关于爱自己这件事。 【睡前故事：把温柔还给自己】 有一天， 心对自己说： “我好累啊。” 它装了太多的情绪， 太多的期待， 太多的委屈， 太多为别人考虑的时刻。 后来它才慢慢明白： 人生最重要的， 不是拼...

晚上好，这里是都市夜边缘。 人这一辈子， 总会有那么一个人， 陪你走过一段路， 却没能陪你走完一生。 你们相遇过，心动过， 认真过，珍惜过， 可最后，还是走散了。 今晚， 想和你聊聊， 那些藏在心底的遗憾与错过。 【睡前故事：错过的那班车】 人生就像赶路， 你会遇见很多人， 很多车。 有一个人， 曾和你并肩同行， 你们聊得很投缘， 彼此靠近，彼此温暖。 你以为， 他会一直陪你走下去， 可走着走着， 你们就走散了。 也许...

听众朋友们，晚上好，这里是《都市夜边缘》，我是Kiven。 今天我们不聊健身，不聊穿搭，只聊一个藏在每个都市人心里的话题：我们到底有多少个自己？ 你有没有过这样的时刻？ 早上7点半，闹钟响第三遍，你挣扎着爬起来，套上熨得笔挺的衬衫，系好领带，戴上那副黑框眼镜。镜子里的人，是客户眼里靠谱的项目经理，是同事眼里靠谱的搭档，是父母眼里有出息的孩子。你走进写字楼，按下电梯，把所有的疲惫、情绪、甚至真实的自己，都妥...

寂寞的夜里你快乐么？寂寞的夜里，翻开自己，让我们释怀，寂寞的夜里，让我们快乐。 每个人都有孤单和寂寞的时候，如果黑和白是两个极端的话，那么介于黄昏和深夜之间的这两个小时，就是游离在黑和白之外的一种灰。 各位好，这里是《都市夜边缘》电台播客节目时间，我是您的好朋友Kiven。每晚一个治愈故事，伴你入眠，今晚，我们就来聊聊一段藏在棋盘里的寂寞，和一场与自己的较量。 不知道你有没有过这样的时刻——被规矩束缚着，被...

每晚一个治愈故事，伴你安然入眠。这里是《都市夜边缘》，我是你的老朋友Kiven。 有人说，白天的世界是非黑即白的。 白昼里的我们，步履匆匆、铠甲加身，在职场厮杀、在生活奔波，输赢、得失、对错，都被定义得清清楚楚。可每当夜幕降临，黄昏褪去、深夜袭来，那一段游离于黑白之间的灰色时光，才是最真实的人生。 在这段无人打扰的时刻，我们终于敢卸下伪装，翻开疲惫的自己，直面藏在心底的孤单与委屈。 很多个寂寞的夜晚，我们...

《都市夜边缘》Vol.287 · 每晚一个治愈故事，伴你入眠 各位好，这里是《都市夜边缘》电台播客节目时间，我是您的好朋友kiven。 每个人都有孤单和寂寞的时候。如果黑和白是两个极端的话，那么界于黄昏和深夜之间的这两个小时，就是游离在黑和白之外的一种灰。 不够黑，所以看不清自己。不够白，所以也藏不住自己。 就在这种灰里，我们今天聊一个话题—— 寂寞的夜里，你快乐么？ 寂寞的夜里，翻开自己，让我们释怀。寂寞的夜里，让我...

各位晚上好，这里是《都市夜边缘》电台播客节目，我是你的好朋友Kiven。 今夜，不想讲轰轰烈烈的热血鸡汤，只想和大家聊聊一位56岁的老戏骨，聊聊他藏在一滴眼泪里的半生风霜。他用三十年病痛缠身的坚守，告诉我们：真正的强大，从不是无坚不摧，而是历经千难万苦，依旧温柔立身，初心不改。 近期，央视一套黄金档热播的年代大剧《主角》，彻底引爆全网、刷屏各大平台。这部改编自茅盾文学奖获奖作品、由张艺谋监制的诚意之作，开...

晚上好，这里是都市夜边缘。 又到了一天里， 最安静、也最温柔的时刻。 你是不是也躺在床上， 关了灯，却还没睡着。 心里装着一些事， 情绪轻轻的，却挥之不去。 没关系， 今晚不赶时间， 不聊压力，不说道理， 我就安安静静陪你一会儿， 给你讲一个小小的、软软的睡前故事。 【睡前小故事：小路灯】 深夜的街道很安静。 只有一盏小小的路灯， 还在默默地发着光。 它不像霓虹灯那么耀眼， 也不像车灯那样匆忙。 它就安安静静站在那...

各位朋友，夜深人静，看完洪志文的故事，我内心满是动容。 我们身处繁华都市，常常在霓虹里迷失，感叹孤独无解。而远方的乡村里，有人甘愿褪去浮华，守一方书院，护一脉书香。 这个世界，总有人逆向而行。不为名利，不求繁华，只为守住心底的执念，守住一方故土的温度。 我们这一生，都在寻找归途。有人奔赴城市，有人回归乡土；有人追逐烟火，有人坚守文脉。没有对错，皆是选择。 今夜，愿我们都能读懂：寂寞本是人间常态，坚守自...

怎样的作息是正确的，相信许多人不清楚，只是听到说每天睡够八个小时就能促进健康，会严格按照这个理论让自己睡饱，睡眠时间充足。但究竟是否睡上八个小时就能让身体保持良好状态，相关问题要了解，可不要因为作息错误让健康出现问题。 八小时的睡眠论有依据吗？ 不少人都被八小时睡眠论忽悠了，实际上并非所有人每天睡上八个小时就能满足需求，不同年龄阶段睡眠时间是不一样的，并非一成不变，其中婴幼儿睡眠时间比成年人要长很多...

近年来，“自梳”作为一种游离在传统中国婚姻家庭制度之外的文化现象，引起了大众和学界的许多关注。在古代婚俗中，女子把头发盘成发髻的动作，标志着她们完成了从少女到妻子的身份转变。而自梳，则是未婚女子模拟婚礼，自己将头发梳起，立誓终生不嫁，这些选择独身终老的女性被称为“自梳女”。2023年，26岁的艺术家浦潇月开始了她关于自梳女的田野调查。这一过程中，她遇到了现年87岁的自梳女阿转，和她建立了深厚的忘年情谊，并一直...

婚姻里最可怕的，不是贫穷，不是争吵，而是两个人明明在一起，心却越来越远。 我们曾经那么相爱，却最终败给了时间，败给了现实，败给了那个不再愿意为对方改变的自己。 或许，离婚对我们来说，是最好的结局。 只是，每当夜深人静时，我还是会忍不住想： 如果当初我们都能多努力一点，多理解一点，多包容一点，现在的我们，会不会还在那个15平米的出租屋里，煮着泡面，笑着规划未来？ 可惜，生活没有如果。

说起亲子鉴定，许多人的第一反应都是家庭伦理剧中那些石破天惊的狗血剧情，而亲子鉴定这一行的从业者，也常常被冠以“绿帽鉴定师”、“家庭破坏师”、“人性检测员”等称号。 来自某中部省份十八线小城的阿黄今年35岁，是一家亲子鉴定中心的负责人。由于阿黄所在的机构是方圆百里内唯一一家有资质做亲子鉴定的机构，从业近十年，阿黄每天目睹伦理闹剧，看遍了婚姻和亲情中的阴暗角落，见识了千姿百态的县城秘辛。 阿黄说，一次亲子鉴定的...

陈佩斯的《戏台》成功了，但他背后的故事，却更让人动容，从春晚舞台的高光到话剧剧场的坚守，从与资本博弈的狼狈到抵押房产的决绝，这么多年以来，陈佩斯始终坚守着“戏比天大”的规矩。 陈佩斯用自己的经历告诉我们，真正的艺术家，从来不需要奖杯加冕，因为观众的掌声，对他们而言就是最好的嘉奖。

一个主播再敬业，也不可能像实体零售商那样，建立完整的品控体系，他们能做的，往往只是在问题出现后，第一时间站出来承担责任。 哪怕是实体零售，全国也只出了一个胖东来。 创始人于东来有个广为人知的工作习惯，他每天早早起床，亲自到生鲜区检查商品质量。 有员工回忆，一次发现水果不够新鲜，于东来当场决定全部下架，损失数十万也在所不惜。 这种近乎偏执的品控，能做的人，寥寥无几。也因此，再难找到第二个胖东来。 但对普...

我常看到老年夫妻手牵手散步，却很少碰到青年情侣慢悠悠地压马路。 这可能是因为年轻人的时间特别紧张，不是忙着上班就是忙着赶回家休息，散步便被当成了浪费光阴的事情。 但爱情中最浪漫的事，其实就是散步。 我常看到老年夫妻手牵手散步，却很少碰到青年情侣慢悠悠地压马路。  这可能是因为年轻人的时间特别紧张，不是忙着上班就是忙着赶回家休息，散步便被当成了浪费光阴的事情。  但爱情中最浪漫的事，其实就是散步...

真正爱一个人，并不是嘴上说说，或者线上聊几句，而是要用实际行动证明，他联系你的频繁也会很高。 虽然只是一件简单的事情，但只有足够爱的人，足够重视你的人，才会随时随地联系。 如果一个男人每天说着爱你，但却从来不主动，也不会来找你，联系你的频率也很低，那他的爱也只是表面的，不是真心。 只有愿意为你付出时间，付出精力，在日常生活中关心你，呵护你，有事无事联系你，和你聊天的人，才是真心爱你。

最近热度很高的一个话题是：结婚的意义是什么？ 下面有个高赞回答：“婚姻不是拖垮彼此，而是生活中给对方鼓励，遇到事情能有个人商量，累的时候互相安慰，孤独时能有个人一起吃饭。” 一辈子很长，总要有个相知相伴的人走完这一生。 婚姻的真谛从来不是金钱的堆砌与物质的丰饶，而是两个人在漫长岁月里的彼此守护。 喜欢我们的节目，请您随手关注和订阅，愿每个人都能享受婚姻的美好，收获一份真挚且长久的陪伴。

虽然女性主义讨论越来越多，但国内的文艺市场，对中老年女性的故事并不认可。我们采访了一部纪录片、一部话剧、一部电影的女性主创们，她们努力创作了更年期女性的故事，同时也见识了市场真正的残酷，这不是一个爽文的逻辑。

领导者所需的反馈与他们实际听到的反馈之间的差距，是影响领导效能的最重大但又可解决的障碍之一。通过培养识别隐藏反馈线索的技能、营造利于坦诚对话的心理安全环境、以真诚的好奇心倾听以及给予回报，领导者可以将这些看似平常的交流转化为非凡的成长机会。在适应能力至关重要的商业环境中，那些能够系统地发现并利用隐藏反馈的领导者将获得无与伦比的竞争优势：他们能够看到别人错过的潜在问题，在小裂缝变成大鸿沟之前将其修复...

“妈妈，我疼，救我！” 谁能想到，这是一个来自16岁少年的临终呼喊。 而他，由于在家中的顶楼坠落，不久后就失去了生命体征。 就在前一段时间，他还曾获得信息奥数的银牌，是无数人眼中的天才少年，闪着金光的神童。 这位叫做于行健的男孩，把他的生命定格在了16岁零231天。 花一样的年纪，等待他的原本是滚烫的未来，但他却将生命终止在了冰冷的水泥地上。 这一切，究竟是因为什么？ 天才神童的背后，究竟有什么令人难以启齿的真相...

结婚是为了什么？结婚是为了幸福，是为了比单身过得更好。 和爱的人结婚这种感觉该怎么形容呢，不仅仅是我们彼此都多了一位至亲，一位挚友。 无论生活中任何点滴小事都有人分享，再无聊的一天也不愁空虚的度过。 就算是浪费时间，也觉得这时间浪费的贼有意义。 觉得只有在对方面前，才能全身心的放松下来，完完全全的做自己。 不用戴任何伪装和面具，实打实的干一切想干的事儿，说想说的话，根本不用担心对方会把自己给卖了… 选择...

最近在网上刷到一个帖子，博主将身边的人分成了“清爽型”和“粘稠型”两种类型。 这是一个新颖的说法，但细想来，又的确有其道理。 不论生活中，还是职场里，总有些人，说话清晰，办事利落，清爽干净。 做同事让人省心，做朋友也让人舒心。 但还有些人，就像被泥巴刚刚捏成，还没风干一样。 外表看着与常人无二，相处久了就会发现他的黏黏糊糊、软软趴趴。 扛不住事不说，还容易让周边人惹一身脏。 不仅会给人添堵，更容易消耗你的精...