擺渡人生學校

職涯心理學

當所有人都在「教你怎麼做」擺渡幫你找到「你想做什麼」由工商心理學博士 呂亮震老師,透過數十年的生涯諮詢經驗分享,幫助大家從迷茫的生涯旅途中,找到理想的人生新方向。問題投稿、合作邀約:kana@tsquare.cc擺渡到哪,到哪擺渡 --Hosting provided by SoundOn

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27 oct. 2026

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Episoade

第三季 EP119| 畢業工作不適應,要花多久才能確定? 12.12.2023

此地不宜久留嗎?聽眾來信,我是一名社會新鮮人,對於職場生活有許多不適應,比方說人際關係,與上司溝通,還有很多事情都要從新開始學,每天都焦慮到睡不著,剛換工作就想離職、碰到挫折就想逃避,不知道是自己太弱了,還是這份工作真的不適合自己? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP118| 「安靜解僱」其實比你想像中暴力! 05.12.2023

擔任過領導者的工作者都知道,團隊的組成相當重要,好的團隊成員能夠提升整體績效 ; 不適任的成員則會加重團隊負擔、或帶來負面影響。然而面對這些不適任的成員,除了近年開始流行的「安靜解僱」之外,還有什麼更好的方法嗎? *補充說明* 18:08 節目當中老師有口誤,關於失業給付的給付標準及期間正確資訊如下: 一、給付標準: 失業給付每月按申請人離職辦理本保險退保之當月起前6個月平均月投保薪資60%發給,自申請人向公立就...

第三季 EP117| 工作不是忍耐就有用,勇敢生氣更有效率! 28.11.2023

你是個沒有脾氣的好好先生、或好好小姐嗎?在當下無法表達的情緒,卻在事後一湧而上,搞得自己煩悶又內傷嗎?本集節⽬由⽅⾔⽂化出版社贊助播出。要推薦大家一本很有趣的新書「可以善良,更要勇敢生氣」,今天就讓我們一起來學生氣吧! 感謝出版社贊助贈書抽獎 詳情請上擺渡Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc -- Hosting provided by So...

第三季 EP116| 職場年齡焦慮,年紀越大行情越差嗎? 21.11.2023

年齡是許多人的秘密。有網友發問,如果能力好、體力也好,只是年紀大了些,這樣求職上也會被年齡給限制嗎?如果是這樣,難道30歲過後就要被綁住在某個行業,不能再轉行了?如果不想被年齡給限制住職涯,該怎麼規劃會比較好呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP115| 工作內容超出自身能力,是否該硬著頭皮上? 14.11.2023

好心動的工作!但我真的行嗎?你是否有過這樣的經驗,在求職的過程中,看見心儀的職缺,卻不曉得自己是否能夠勝任所有的工作內容?在這樣的情況下,我們該如何勇於嘗試,又不容易犯錯呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP114| 如何知道深藏在老闆心中的野心與企圖? 07.11.2023

「老闆說的那句話是什麼意思?」在職場上,如果能獲得老闆或上司的賞識,就有機會獲得更多的資源!但是,我們又不是他們肚子裡的蛔蟲,要如何才能知道深藏在老闆心中的野心與企圖呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP113|「階級複製」能擺脫嗎?你想活出怎樣的人生! 31.10.2023

近期不管在網路、還是新聞媒體的報導中,時常會聽到「階級複製」這個詞,好像從我們來到這世界的那⼀刻,從家庭到社會、學校到職場,就不斷地在進⾏複製。有些⼈覺得這是⼀種限制,卻也有⼈認爲這是⼀種努⼒的⽅式?讓我們⼀起來聊聊吧! - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP112|不夠「社會化」的⼈,如何在職場⽣存? 24.10.2023

你⾜夠「社會化」了嗎?很多⼈不喜歡社會化這三個字,覺得社會化就是要做⼀些客套、虛偽的事情。但⼜常聽到有些⼈會抱怨,有些⼈就是不夠「社會化」所以處處都很⽩⽬,造成別⼈的困擾?到底社會化是正向還是負向?在職場上能不能做⾃⼰呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP111|扮演職場「多啦A夢」自己卻不敢求救? 17.10.2023

你⾝ 邊有很多難搞的討厭⿁嗎?不管是雙⾯⼈、控制狂還是⾃私⿁。⽇本權威⼼理師,⼩ 林獎,透過風靡超過50年的國⺠漫畫《哆啦A夢》以專業的⼼理科學,將這些難搞的 討厭⿁透過⼤家熟悉的⾓⾊分析,今天就讓我們針對其中的幾種類型來聊聊吧!本集節⽬由⽅⾔⽂化出版社贊助撥出。 《哆啦A夢》的人際學:贈書抽獎辦法,歡迎上擺渡Instagram參加哦! https://www.instagram.com/bydo_life_school/ - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:...

第三季 EP110|公司有缺⼈,該不該幫朋友介紹⼯作? 10.10.2023

欸!有好⼯作幫忙介紹⼀下啊~ 你有曾經幫朋友介紹⼯作的經驗嗎?該不該推薦⾃⼰的同學、朋友進公司呢?表現好的話可以替彼此、還有公司加分,但萬⼀表現不佳,甚⾄很雷的話,會不會有連帶責任,或失去信⽤的危機呢~ 我們⼀起來討論吧! 精彩話題: 1、哪種朋友可以介紹 / 哪種的最好不要? 2、如何判斷朋友跟公司適不適配? 3、幫忙到哪個程度比較適合? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Ins...

第三季 EP109|職涯博覽會忙什麼?現場職涯諮詢、首次參展心得! 03.10.2023

嗨,你有去嗎?上個⽉擺渡參加了CakeResume 舉辦的2023 職涯博覽會,⼈潮超乎想像的多,除了職涯諮詢的名額被秒殺之外,擺渡現場的攤位也是從活動開始就被擠爆到結束,到底整場活動在忙些什麼勒?本集就來跟大家聊聊活動後的心得吧! 精彩話題: 1、職涯博覽會跟就業、求職博覽會有差嗎? 2、職涯諮詢現場意外超夯? 3、如何在職涯博覽會上找好工作? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagra...

第三季 EP108|「有做就好」⼯作夥伴不積極怎麼辦? 26.09.2023

猴子又跳上來了!下屬⼯作不積極,我該擔⼼嗎?來⾃聽眾發問,他是⼀名主管,平時很努⼒的學習、與提升⾃⼰,但他發現他的部屬,每天只是埋頭做完眼前的⼯作,從不多加思考、對職涯也沒有任何的願景。我該如何指導他們呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP107|什麼都要問!?如何讓部屬⾃動⾃發 19.09.2023

現代的年輕人真的很難帶嗎? 來自聽眾發問:我是⼀名⼩主管,近期發現有些同仁雖然⼯作上很配合,也願意做事情,但似乎沒有把交辦的情當成是⾃⼰的責任,所以時常會不在狀況內,感覺⼯作不是很上⼼,不曉得是溝通上說的不透清楚,還是對⽅的依賴性比較強?想問老師的是,該如何讓底下的⼈主動負責呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school...

第三季 EP106|薪水小偷該不該抓?請開始你的表演! 12.09.2023

根據美國最新的調查報告顯⽰,全世界最會「裝忙」的國家,分別是印度居冠,⽇本與新加坡各居第⼆、第三名次。你的⾝邊也有薪⽔⼩偷嗎?作為公司⽣產⼒的⼀員,多數網友都最討厭那種「會推卸責任⼜偷懶裝忙」的同事,導致⾃⼰變成苦主,能者多勞,只想哭,當我們在職場上遇到這樣的⼈該如何應對呢? 精彩話題: 1、「表演性⼯作」真的有必要嗎? 2、同事⼀直裝忙,請他幫忙都不回該怎麼辦? 3、看不爽這些裝忙的同事,該當「抓耙⼦...

第三季 EP105|不要拖累我!同事很奴怎麼辦? 05.09.2023

你有這樣的同事嗎?休息時間都不休息,時間到了也不下班,加班都不報時數,甚⾄假⽇還會⾃主加班。有⼈說「慣老闆就是這樣被寵出來的」但也有⼈說「認真⼯作被叫奴也很無辜」究竟當職場中有這樣的同事,我們該怎麼辦呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP104|願景 vs ⼤餅,職場老實⼈如何不吃虧? 29.08.2023

你有吃過⼤餅嗎?究竟願景 vs ⼤餅有什麼不同呢?來⾃網友的發問,我⽬前是⼀個咖啡廳的正職員⼯,我的主管喜歡利⽤加薪、發獎⾦或者升遷來暗⽰員⼯去做超出份外事情。嘴巴上說好聽是願景,但實質上卻似乎永遠達不到,之後找新⼯作,遇到這類的長官,是否直接離職會是最好的選擇呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provi...

第三季 EP103|害羞、慢熟、不善交際?如何讓內向變強項! 22.08.2023

你是⼀名內向者嗎?在職場上表現總是不特別突出,導致難以被看⾒嗎?或是不習慣團體的⽣活,時常找不到⾃⼰的定位嗎?本集節⽬由⽅⾔⽂化出版社贊助撥出,要來推薦⼤家⼀本好書「開始喜歡⾃⼰的不完美」作者渡瀨 謙 先⽣ 是⼀個非常內向的⼈,在經歷了⼀圈不適合的⼯作之後,才找到屬於⾃⼰真正的理想⼯作!所以今天就針對內向者如何在職場上定位,來聊聊 吧~ 感謝方言文化贊助 本集節目將抽出2位幸運聽眾 獲得新書「開始喜歡⾃⼰...

第三季 EP102|當主管到底忙不忙?為什麼有些人可以這麼輕鬆? 15.08.2023

當主管真的很辛苦嗎?有網友提問,主管不是可以指派任務、使喚員⼯、受⼈尊敬、領著不錯的薪⽔,還能夠晚到早退的⼈嗎?究竟當主管到底是會更輕鬆還是更累呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP101|是激勵還是顫慄!辦公室戀情,可以不可以? 08.08.2023

霸道總裁?社內相親?你曾經在辦公室談過戀愛嗎?有⼈說,想在職場中談場戀愛的⼈,他們⼯作時往往更積極,也更有熱情,也會因此更穩定的待在公司;但也有⼈擔心「若分⼿了該怎麼辦」相處會尷尬嗎?那你要轉調還是離職嗎? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP100 \ 特別企劃 / CDA⽣涯諮詢師在做什麼? Feat. 擺渡人生學校執行長 呂亮震老師 01.08.2023

感謝各位聽眾朋友的陪伴!我們正式突破100集啦 ! 本集是 ::::特別企劃篇:::: 終於要來跟聽眾正式介紹 ➡️ CDA國際生涯發展諮詢師 到底是什麼? ➡️ 職涯諮詢師有什麼差別?還有⽣涯教練?還有⼼理諮商師? ➡️ ⽣涯諮詢師,是從什麼時候開始出現的?為什麼現在這麼多? ➡️ ⽣涯諮詢師,都是什麼背景的⼈呢?⼀定要是⼼理系嗎? ➡️ ⽣涯諮詢師,能給我什麼幫助?跟算命的差別? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kan...

第三季 EP99|⼯作要求完美,卻被同事討厭怎麼辦?Feat. 撕掉壓⼒的壞標籤- 張雅期老師 25.07.2023

擺渡人生學校 全新課程即將上線啦!! 【 #撕掉壓力的壞標籤 】 -讓壞壓力變超能力,借力使力無往不利 🔎課程詳細介紹,早鳥優惠中: https://bydolifeschool.kaik.io/courses/stressbye - 你有完美主義嗎?無論是⼯作、還是⽣活的⽅⽅⾯⾯,都盡⼒想要達到「完美」,當事情沒有達到⾃⼰的標準時,就會覺得很沮喪嗎?總覺得⾝旁的⼈怎麼都不夠給⼒,搞得⼤家都壓⼒很⼤,⾃⼰也不知道怎麼辦嗎? - 本集精彩話題 1、追求完美錯了嗎...

第三季 EP98|服務業如何保持⼯作熱情,不受奧客影響? 18.07.2023

「為什麼別家可以,你們不⾏?」、「我認你們老闆喔」、「我花錢誒」、你曾經遇過類似的奧客嗎?相信即使不是從事服務業,但⼤家或多或少也有遇過、或看過奧客的經驗,有網友問說,他在餐飲業⼯作,最近時常被客⼈刁難,讓他逐漸失去服務的熱誠,也萌⽣了轉職的念頭,想問看看老師,當遇到這樣的情境,該如何保持對⼯作的熱情呢。 - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.ins...

第三季 EP97|沒有「⼀技之長」⼯作選擇注定迷茫? 11.07.2023

你對⽬前的⼈⽣感到很迷茫嗎?即使唸了某個科系畢業,⼜或是換了幾個⼯作,依舊覺得⾃⼰好像沒有所謂的⼀技之長,不知道該往哪裡前進嗎?我們發現,好像不管到⼈⽣的哪個階段,都會有⼈提出這樣的疑問,究竟⼀技之長,真的有這麼重要嗎? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP96|良心過不去?離職前該勸退新人嗎? 04.07.2023

不想見死不救嗎?如果你下週就要從一個鬼地方離職了,見到滿腔熱血新人進來,你會感到心虛嗎?想要給他們一些忠告,但又不知道這樣做是不是好事,若是大家碰到這樣的狀況,到底該不該多嘴去給新人一些建議呢? - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

第三季 EP95|克服職場不適症,你需要「彼得處⽅」! 27.06.2023

主管都是笨蛋嗎?為什麼這樣的人可以當主管?每個人在職場裡,都可能曾經對團隊、或組織裡不適任的人,感到失望與憤怒,甚至無力改變,導致了團隊與公司的低效運作。這也是經典的「彼得原理」所描述的現況,而在歷經的多年後,針對這些問題,彼得終於給出了處方~就讓我們一起來聊聊吧!! - 節目主持人:呂亮震 節目製作人:詹嘉那 聯絡請洽:kana@tsquare.cc Instagram: https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting...

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