慢一點的房間

人生就是一場學科與術科都要學習與實作的路程，不然我們要怎麼真正的理解自己的喜好呢？你說是吧！ 台東住宿推薦： 日青工寓 (Lof/it) -- [必推購買書籍]：  半 神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課 -- [女力保養推薦]： Beauty Player 愛美玩家-秉持『冒險、勇敢、創新』的精神，將保養重回最原始單純的需要 -- 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments...

相信許多人對於自己人生的未來走向，時常覺得迷惘、甚至無助，請別覺得孤單，因為我也曾走過這些困惑時刻。 渡過這些令人感到徬徨日子的我，想透過今天的節目跟大家聊聊，我認為長大之後必學的人生課題「承擔」「犧牲」。 當我們越能勇敢的正視這些課題，便越能走出自己的迷惘，好好活著。 -- [必推購買書籍]： 半 神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課 -- [女力保養推薦]： Beauty Player 愛美玩家-秉持『冒險、勇敢、創新』的...

對於一位想學股票投資的新手小白來說，最大難題是什麼呢？我個人認為是「不知道該從何開始」上網爬了許多「新手」教學文章，卻越看越頭痛，這樣的經驗你有嗎？我是一個新手投資人，從自己犯過錯與學習累積的經驗，整理出「10」個新手投資人可以簡單的、直接明瞭的、基本要先搞懂的入門知識，分享給所有想學習投資，但漂浮在茫茫知識大海中，找不到浮木的新手投資人。 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心...

大部分的人身邊或多或少都有一位要好的異性朋友，總能從這些朋友身上獲取到同性友人無法給予的支持或慰藉（別想歪）。可是這段美好友誼，卻可能因為自己擁有了另一半之後而產生變異，所以大家今天一起來討論，到底另一半可不可以擁有紅粉知己或閨蜜吧～ 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 花磚咖啡： https://amanda390.com/3chiayi/ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory....

每個星座對於愛情都存有自己的價值觀，當兩個價值觀不同的人交往時，便需要理解對方的想法才可能走的長長久久，今天來分享我在IG上看到的一篇關於「12星座愛情觀察攻略」文章，希望對你們在相處時有幫助囉~ 《十二星座愛情觀察攻略》文章： https://www.instagram.com/p/CqiAOsdtxYw/?utm_source=ig_web_copy_link 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https:/...

你一定聽過很多人會告訴你，遇到不如意的事情時，不要往負面去想，你應該要抱持正面心態。這樣做真的有用嗎？ 我的想法是，練習「思考負面情緒從何而來」，猶如診斷一樣，才可能真正擺脫低潮喔 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ Stain 漬咖啡： https://nellydyu.tw/blog/post/42123445 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments...

最近寫了一篇有關「如何遇到對的人」文章刊登在了《Womany女人迷》，收穫了不錯的流量，不過對於內容我還有一些想法，所以今天就用口述方式與各位分享此篇文章內容，同時延伸聊聊如何從愛情題來認識自己 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 《Womany女人迷》文章推薦： 為什麼遇不到「對的人」？戀愛不是為了尋找寄託，而是更理解自己 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory....

美國運動醫學會(ACSM)每年都會公布新的健身趨勢排行榜，協助運動員、教練、醫學專家和健身愛好者更好地理解和應對這些趨勢。2022年因疫情的關係，穿戴式裝置與居家健身分別站上第一與第二名，今年會因為疫情趨緩而變動嗎？以及各項趨勢排行的更動又意味著什麼呢？一起來聊聊吧 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ Kai楷富 IG： https://www.instagram.com/jaycine0420/ 留言告訴我你對這一集的想...

當生命出現危機時，往往容易讓情緒佔領了理性，以至於那些看似「對」的話語，卻成為別人眼中的受害者行為，其中就以護理人員最感同身受。今天就來帶各位深入了解護理人員的生活，希望聽完之後能讓聽眾朋友理解，護理人員是多麽需要尊敬與尊重的職業角色～ ！聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ Vita IG： https://www.instagram.com/vitawang68/ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open...

本集要聊的內容關於人際關係中，無法斬斷或害怕斬斷，因而使自己深陷痛苦的情緒綁架狀態。這其實很常見，很多人會害怕被人群孤立，因而使自己委曲求全跟在一團，或是一個讓你相處起來不那麼舒服的人身邊。為了能成功擺脫情緒綁架，我們一定要思考無法從關係中抽離的本質原因，聽我分享囉～ ！聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/use...

不知道你是否聽說過，你的下班行為會決定了你是否成功呢？我個人是完全認同的。今天的節目就來跟大家聊聊，我個人對於這件事的看法囉，也希望對你有幫助囉～ ！聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments 錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目：  https://...

今天的節目將探討簡單生活如何帶來豐富的人生，並且解讀《我決定簡單身活》一書作者主要觀點。我們會探討簡單生活的好處，以及如何在日常生活中實踐簡單生活的理念。同時我們也會分享，在許多極簡行為的背後，甚至是我們所做的每一件決策、猶豫背後，自己可能忽略的本質要事，希望你們聽完今天這集，能對自己的生活有些新的體驗與嘗試喔～ ！聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ Rose教練IG： http...

我不懂為什麼許多人會認為曖昧是一件痛苦委屈的事，反過來說，如果你覺得曖昧很痛苦，那代表你根本就沒弄懂曖昧是怎麼一回事好嗎！不服來辯～～ ！聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments 錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目：  https://open.firstor...

「一生只有一次」的概念，讓結婚變成一件獨特的、被高高捧著的大事，為此有許多新人花費很多心力與金錢來完成。各位覺得婚禮真的有需要花費高昂的支出嗎？以及對於新人來說，辦婚禮的意義到底為何呢？我們一起討論吧～  Rose教練IG： https://www.instagram.com/lochih_lin/ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments （或到Apple Podcast節目底下留言也可以喔...

人生就像天秤一樣，不可能永遠都處於最好一端、不可能永遠處於最低一端，因此低潮的來臨有時是一種放假與重新整理的概念：整理目前的生活步調、工作方式或人生思維。一流的成功人士，往往也都懂得低潮就是另一波高潮的來臨，讓我分享給你聽。 健身產業趨勢講座報名： https://stealth.appworkout.today/?c=register&m=admin&uid=4A26C98E-CB65-C5FD-2C63-4BFA40D7A917 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.fi...

單看自律實在太嚴肅，了解習慣養成背後應具備的條件才是重點！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments （或到Apple Podcast節目底下留言也可以喔！） 錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/wowlife 《Wow這就是人生》部落格： https://youknowthatkai.com 《Wow這就是人生》粉專： https...

你有在健身嗎？找健身教練很簡單，但找到一位值得信任的教練卻是門學問，無論你是教練或是運動愛好者，都能在這 集當中學到：一位值得信任的教練，所具備的人格特質。當然你也可以直接找小豬教練或我喔～ 健身產業趨勢講座報名： https://stealth.appworkout.today/?c=register&m=admin&uid=4A26C98E-CB65-C5FD-2C63-4BFA40D7A917 小豬教練IG： https://www.instagram.com/active_fitness110/ 楷富教練IG： https://www.in...

30這個數字，儼然已經是大部分的人，所認為的人生一道分水嶺；很多人在即將邁入這階段前，總會擔心自己目前的成績會不會太差？會不會讓人感到一事無成？如果就這樣踏入此階段，會懷疑自己是不是個失敗者？面對網路上眾多人的成功經驗分享，看完後卻產生更多的自我批判，於是開始懷疑自己、懷疑人生，為何別人都能成功，而我卻「自認」為一事無成。這時，很多人就會在心裡產生一個問題：「我到底是誰？」你身邊也有這樣困擾的人嗎？...

新單元，純粹滿足我一有想法就想分享的衝動與熱情，不定時的短更新，讓聽眾朋友隨時都有聲音陪伴，共享資訊，雙贏 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments （或到Apple Podcast節目底下留言也可以喔！） 錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/wowlife 《Wow這就是人生》部落格： https://...

什麼是核心價值呢？其實就是你在面對事物的價值觀裡，最重要、最在意的那一特點，幫助我們做出決定的準則。面對人生這一場無止境的選擇題，想活出令自己感到舒心、滿意的狀態，我們必須好好的認識自己的內在核心價值。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments （或到Apple Podcast節目底下留言也可以喔！） 錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助...

如果有機會讓你成為速讀高手，你願意嗎？普遍對於速讀的映像就是一目十行，但實際做起來卻有看但沒有懂！而本書所說的速讀，其實是教你如何高效率的找資訊、以及內化資訊，成為作者所說的”知肉“。（知肉：作者所創詞，形容知識已成為身體的一部分，永不忘記。） 方法真的很簡單，讓我分享給你聽，幫助你也能在節奏飛快、資訊爆多的時代裡挑出好資訊 推薦書籍： 智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全：把現代病「無法...

最近網路上都在討論火熱的CHATGPT，許多人都說這AI未來更能賺錢、以及提高生活品質，於是我個人當然也一定要體驗一下。而就目前測試階段的使用體驗，我只有一個心得：科技日益進步，但如果人心不跟著進步，相信我，未來的生活只會越過越痛苦。分享給你聽～ 2/19工作坊詳細資訊與報名連結： https://forms.gle/y4MfETk87ytmfv1r5 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comm...

你有聽過比心理測驗還要準的「基因檢測」嗎？最近收到一項基因檢測的邀約，測試從基因裡來看看，我是屬於「什麼類型的情人」很有趣吧！基於基因不會騙人的要素，所以我想跟大家分享我的測驗結果，以及一起討論：究竟要找同類型的伴侶好，還是互補的好，你覺得呢？聽完後留言告訴我你的想法，我超級想知道～ 好消息！感謝先見基因科技，提供給Wow這就是人生的聽眾朋友們，一個“免費”檢測的名額，有興趣的聽眾朋友，請到 《Wow這就是...

我其實不曉得先愛自己，別人是否才會愛你。我只覺得，我與我們自己，是相處最長久、最需要練習溝通的個體，所以我很確定先愛自己，你會更熱愛你的生命 2/19工作坊詳細資訊與報名連結： https://forms.gle/y4MfETk87ytmfv1r5  留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments （或到Apple Podcast節目底下留言也可以喔！） 錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生...

今天要跟大家推薦的一本好書是《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》，羅伯特‧席爾迪尼 著。相信各位都有過被說服，進而做出帶有後悔意味的事對吧？本書將與你分享6個，容易讓我們陷入被說服的關鍵因素，讓我們好好認識它，一起在這個資訊多到爆炸，但難以分辨真偽的時代，擁有清晰的分辨能力，搶救自己的弱腦波 ☀️ Wow這就是人生，推出實體活動囉 ☀️ 如果你正困惑不知道該如何有效訂定目標，歡迎你來參加我們的實體工作坊活動，讓我用...