傷心酸辣粉

深夜十二點，你看著螢幕裡的女主角再次回到了十年前，抱住那個還沒意外去世的愛人。那一刻，你突然覺得鼻子一酸，想起了那個被你親手搞砸的關係、那份因為害怕而退縮的工作。如果當時手沒放開、如果那時勇敢一點，現在的自己是不是就不會在這個寂寞的客房裡，對著發光的手機螢幕，嫉妒著一個虛構角色的幸運？ 我們總是沉迷於那些重來的劇本，因為現實的生活真的太重了，重到我們連犯錯的勇氣都沒有。我們在別人的故事裡流著自己的...

「算了，沒關係，我自己忍一下就好。」 你是不是也每天在心裡對自己說這句話？看到主管的無理要求不敢拒絕，面對朋友的道德綁架只能苦笑點頭，甚至連回家的路上，都在為一句無心的話反覆內耗、失眠到天亮。你活得小心翼翼，試圖討好全世界，卻唯獨對不起那個早已千瘡百孔的自己。憑什麼懂事的人就活該受委屈？ 這一集，我們不灌雞湯，不勸大度。我們要撕開強迫性利他主義的虛偽假象，給你一套拒絕內耗的硬核行為處方。本集精準點名...

你是不是也到了那個臨界點？看著存款沒漲、職稱沒變，深夜裡對著天花板掉眼淚，覺得全世界都在前進，只有自己留在原地。你每天像個陀螺一樣瘋狂旋轉，加班到胃痛、社交到心累，最後換來的卻只有主管的一句「再接再厲」和滿身的疲憊。你開始懷疑自己，是不是智商不如人，還是注定這輩子就是個失敗的社畜？ 本集我們不灌雞湯，直接辛辣拆解「努力沒有回報」的背後真相。轉身睡覺不是逃避，而是最頂級的策略性防禦。這集特別適合那些...

看到放假通知那一刻，你明明鬆了一口氣，怎麼不到一小時，看著空出來的整天行事曆，心裡卻開始發慌？你瘋狂重新整理外送網頁、打開追劇清單卻選不出一部看，甚至罪惡地覺得是不是該順便把工作結案。 我們被生產力焦慮綁架得太久，連老天爺強制給的暫停鍵，都想轉化為超前部署的賽道。冷風在窗外吹，你卻在屋裡把假期過得像在加班。本期《傷心酸辣粉》要聊聊突如其來的颱風假心理學。這不是一集教你如何自律利用時間的雞湯，而是一...

當你對著台下的年輕人脫口而出「這真的很瞎」或「簡直是防呆不防蠢」，而全場瞬間陷入死寂，只有尷尬的禮貌微笑時，你才驚覺自己成了時代的化石。 那種被世界拋下的痛苦，不是因為你變老了，而是你驚覺自己賴以生存的幽默與幽默感，在年輕一代眼裡居然像是在考古。你開始小心翼翼地看著 Threads 上的新詞，像個異鄉人一樣查著什麼是破防、什麼是BDD，一邊在心裡暗罵這到底有什麼好流行的，一邊又無比渴望得到他們的認同。這種在舊...

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看著行事曆上那個拖延了兩個月的項目、或是那段食之無味棄之可惜的關係，你是不是也陷入了無聲的當機？我們總以為長大就是不斷地解決問題，直到被遇到的課題正面痛擊，才發現有些事情，你再努力也跨不過去。 這種卡關的無力感，像是一場慢性的深夜低燒。白天我們在職場上談笑風生、在社交媒體上精準點讚，但只有在洗澡或通勤的空檔，那個我接下來該怎麼辦的巨大問號，才會像潮水一樣湧上來。你不是不努力，你只是累了。 這集節目，...

🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpu7     照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明已經氣到手在發抖，卻在主管進群組交辦不合理任務時，迅速回了一個「收到！沒問題包在我身上（大笑臉）」。你也在玩這種假裝沒事...

明明已經累到想哭，卻在主管訊息傳來時回了一個笑臉。你也在玩這種『假裝沒事』的成人遊戲嗎？我們總以為只要再撐一下、再努力一點，生活就會放過我們。 但真相是，你以為的追求卓越，其實只是一場包裝精美的慢性自殘。這集我們不灌雞湯，不叫你加油。我們要聊聊那些在深夜裡，看著天花板懷疑人生、卻在天亮時準時戴上微笑面具的過度努力者。為什麼我們連放鬆都覺得有罪惡感？ 我們將撕開情緒勞動的精美外衣，帶你看看那些因為害怕...

深夜十一點半，你拖著散架的身體回到家，明明累得想哭，卻在滑到同學買房、朋友升遷的動態時，順手點了個讚。然後，一陣莫名的空虛和窒息感排山倒海而來。你坐在床沿忍不住問自己：「我這麼努力，為什麼過得這麼不幸福？」你也在玩這場名為「假裝我很成功」的成人遊戲嗎？ 我們常常以為，幸福是一張有標準答案的考卷：百萬年薪、精緻露營、無懈可擊的外表。但這集《傷心酸辣粉》要徹底拆解這個集體毒素。大豆和暐暐將帶你看看那些...

🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktq5f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明手頭的工作已經堆得像山一樣高，一看到同事在群組傳來「星巴克買一送一，缺一」的訊息，你還是忍不住敲了鍵盤回覆「+1」。你到底是真的很想喝那杯拿鐵，還是...

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！ https://fstry.pse.is/9fk3mf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 深夜的訊息提示音，有時候比鬧鐘還讓人恐懼。那些你還好嗎？、別想太多、需要聊聊嗎？的問候，本意是愛，卻在無形中成了二次傷害。你感到疲憊，不是因為傷口還沒好，...

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。    🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」  點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktq47 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明那個職位是你嚮往的，卻因為聽說主管很嚴厲而不敢投履歷？明明那個人感覺很合拍，卻因為他的穿衣風格不是你的菜而冷處理？你發現了嗎？我們每天都在玩預設立場的生存遊戲...

🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktqj4      照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 凌晨三點，手機螢幕映照著你略顯疲憊的臉。你剛在對話框輸入「好想去日本」，下一秒機票優惠的廣告就精準跳出。你心裡掠過一絲便利的快感，隨後...

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktrr6      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明已經累到想哭，卻在發現認錯人後，還要對著空氣尷尬地揮手假裝在打招呼？你也在玩這種「只要我不尷尬，尷尬就是別人」...

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9r95   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 深夜十一點，辦公室只剩你的電腦螢幕亮著。主管傳來一句「辛苦了，明天早上八點開會要看這份報告」，你對著螢幕僵笑了三秒，手指...

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rhu —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 孩子睡了，洗碗機嗡嗡作響，你坐在餐桌旁盯著半杯放涼的開水，突然一陣心慌：上一次有人叫我的名字，而不是「某某媽」或「某某太太」，是什麼時候？明明這就是你努力經營的...

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a8q3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 凌晨三點，你躺在床上，腦中瘋狂重播下午那場會議。你憤怒對方的無理，卻又在心裡反覆琢磨：「我是不是口氣太重了？」、「他會不會覺得我很難搞？」這種憤怒與愧...

誰說歷史很無聊？ 廟口戲棚下，紅番薯和大大條用台語開講，把台灣的故事說得活靈活現——有人情、有韻味、有笑有淚。 真雲林閣掌中劇團出品，每週五中午準時更新，把沒在課本裡的台灣故事講給你聽👉 https://fstry.pse.is/99mgn3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明還覺得自己是那個可以徹夜談心的少年，卻在看到體檢報告上的紅字時，瞬間被拽回現實。你也在玩這場名為「假裝還年輕」的成人遊戲嗎？ 你有沒有過那種時刻？在 KT...

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9s6z      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明已經穿好外套站在玄關 身後卻傳來那句傘帶了沒、別忘了鑰匙 那些話像細碎的鏽鐵釘 一下一下戳在你的後腳跟 讓你還沒出門就...

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9tch     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在只要手機沒電 時間就突然變得很難熬？ 但在沒有智慧型手機、沒有電腦的時候 我們卻好像一整天都不無聊 這一集不是要說以前比較好 也不是要否...

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9tw4     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 某天只是隨手點開一首歌 前奏一響、第一句歌詞出來 你整個人突然停下來 心裡只剩下一句話：「這首歌在唱我。」 不是因為旋律多厲...

《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！ 訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！ 還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！ https://fstry.pse.is/99ultd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不管你是被霸凌過的人 還是曾經在某些時刻站在旁邊沒有說話的人 很多人長大後會被問一句： 「那段經歷讓你學到了什麼？」 但其實我們心裡可能更想說的是...

🎧聽宅女小紅說：「我媽喜歡打麻將，但照顧爸爸期間，她變得不敢出門，我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9v4r     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 現在很多關係不是吵架結束的 而是卡在一個訊息沒回、一個貼圖太冷、一個已讀太快 你可能沒有不禮貌，也沒有不在乎 但對方心...