思考を変えて時間を未来のために使おう

暑くなってエアコンをつけっぱなしになると、気になるのは喉のコンディション。この時期うっかりすると声が出なくなることもありますね。実は私も声が出なくなりました。今年気づいたポイントがあったので、それをご紹介します。

4月に新人研修で伺った会社の3か月目フォローアップ研修で、新入社員の方々と再会しました。3ヶ月の成長も窺えますが、まだまだ苦手な部分もあるようでした。また少し慣れたからこそ、気を付けるべき部分も見えました。

通っているエクササイズで時々開催される大イベントが、横浜アリーナで開催されました。大きな会場、大掛かりな音響や照明、ビジュアルの中で楽しく身体を動かしてきました。 そういうイベントでは、スタッフの方々のたくさんの準備があって、多くの方に支えられているという事も、とても感じました。

先日新横浜に行く機会があり、行き方を調べていたら、「あれ？新横浜こんなに近かった？」と、びっくり。 数年前の電車の乗り入れで今までとは違う経路で行けることがわかりました。新しい情報にアンテナ立てないと乗り遅れる～！と実感した1日でした。

プレゼン資料が伝わりやすいと自信を持てると、プレゼン本番も自信を持って臨むことができます。このちょっとした心理の変化が、実は結果に大きく影響するのです。 でも、資料を改善するのは自分ではなかなか難しいのが現実。なぜ難しいのでしょうか。

先日娘の娘（孫）が1歳の誕生日を迎え、親族集まっての食事会がありました。 小さい頃はちょっとの間にすごく成長するので、びっくりするくらい変化していました。子どもとは違い、ただ可愛いと思える存在はとても貴重です。

仕事で出張する際に、必ず持っていくものってありますか？私は「絶対これだけは忘れてはいけない！」というものがあります。 過去に忘れてしまったことがあり、とても困った経験がありました。さてどんなものが必需品なのでしょうか。

今年の新人研修で、あるIT企業の担当をしている時に、受講者が分厚い本を持っていることに気づきました。 それはなんと、情報処理技術者試験の試験対策本。かつて私も受験しましたが、新人の皆さんの頑張る姿勢が感じられたお話です。

もともとは傘を持ち歩くのが嫌いだった私。 でも最近は天気予報を見て持ち歩くことが増えました。夏の日傘も以前は持たなかったけれど、今は持ち歩くようになりました。 そんな私の傘への「こだわり」をお話します。

今は動画をスマホやパソコンで観ることも増えましたが、時々映画館で観たいなと思うものがあります。 久しぶりに映画館で、アニメ作品を鑑賞してきました。やはり大きなスクリーンで観るとその世界に没入できていいなと思いました。

毎日使うパソコンやスマホ、その中のアプリやツールがどんどん変化（進化）する時代。 せっかく慣れたのに、いつの間にかバージョンが変わっていて、使い勝手が変わっているなんてことも増えましたね。 より変化に対応することが求められ、使っているツールが正しいのかを見極める力も必要になったと感じています。

コロナ前は仕事で毎年行けていた沖縄ですが、その後ずっと機会がなく、今年久しぶりに行ってきました。 沖縄の料理、沖縄の現地のお店を楽しむことができました。 数日間の滞在で、また沖縄の魅力もたくさん体感でき、好きだったお店にも訪れることができたいい時間でした。

家電製品っていろいろありますが、買い替えるとちょっとしたワクワクがありますね。 買い替えてみるとわかる、今までの便利だったところ、不満だったところに気づいたりします。新しいものを使い始める時のちょっとした幸福感、道具への想いなどについて話してみました。

今年の新入社員の方々は昨年までとまたちょっと変化があるようです。 とても前向きに積極的な方が多いなと思う会社がいくつもありました。そんな会社の共通点としては・・・入社までの関わりの量が多いという印象がありました。 人と人としての関わり方が社員の意欲にも繋がるのかもしれません。

新年度に新しい環境に移った方は、少しずつ慣れてくる時期ですね。新しい環境へ早く適応できるかだけではなく、不安も多少なりとも感じたりします。 未来への不安を大きく感じてしまう方は、もしかしたらこんな考え方かも？というお話です。

かつての私は、自己評価が低かったようです。できることはたくさんあっても、どれも「一番」ではない、だから強みがわからないという感覚でした。 でも「一番」であることだけが強味ではないと今は思えるようになり、だからこそ自分の活かし方もわかってきたように思います。

2月に開催した「横浜メインプレゼン大会」、舞台のある会場での開催でした。当日の舞台の照明や演出などを主催側だけではできない部分の調整も、出場者皆さんの協力でいい形にできました。 力を合わせて作り上げるという感覚が、とても素敵でした。リアル会場だからこその本番の空気感があり、これからも継続していきたいイベントです。

研修で多く依頼いただくテーマとして、プレゼン資料やその他「資料の作り方」研修があります。 このテーマは本や動画、研修などいろいろありますが、共通しているポイントがあります。どんなことを意識するとわかりやすい資料になるのか、関心を持っている方はとても多いという実感があります。

私が就職したころはまだ男女の格差がある職場が多く、結婚出産を経て仕事を続ける人もまだ少ない時代でした。今、娘を見ると男性も育児休職を取得できるようになっていて、ずいぶんと制度も変わったなと感じます。 頑張る女性にエールを贈ります。

春というと毎年楽しみなのが桜。日本人だからというのもあるかもしれませんが、どうしてこんなにも「桜」という花は特別な感じがするのでしょうか。 あなたは満開の桜を見るとどんな気分になりますか？

3月はそろそろ新入社員向け研修が出始めます。今までの業務のやり方、変化に合わせた柔軟な対応、両方が求められる過渡期の時代。 今の世代に求められているスキルにチャレンジしてほしいなと思います。近視眼的ではなく少し広い視野を持って、何が効率的なのかも判断できるとよいですね。

仕事のパフォーマンスを上げるには、健康を維持することが欠かせません。でも仕事が忙しくなると、自分をつい後回しにしがちです。 研修講師の仕事は健康管理が必須。普段から気を付けているいくつかのポイントについて話してみました。

衝動買いをすることはありますか？私は比較的やってしまうタイプです。 気に入ったデザインやキャラクターのものを買うこともありますが、「限定」というキーワードに負けてしまうこともしばしば。 でも、気に入ったものを買うということは「自分を大切にする」ことにもつながるというお話です。

こだわりの道具ってありますか？普段使う道具、ちょっと使いにくいなと思いながら我慢していることありませんか？ 先日、愛用していたハサミが壊れたので、使いやすそうなものを購入しました。使ってみてびっくり！ 何でもっと早く、こういうハサミを買わなかったんだろう！と思うほど切りやすかったんです。 いい道具はいい仕事ができるんだと実感した体験でした。

2月ということで、まだまだ寒い日も続きますが、寒さ対策や温度調整でどんな工夫をされていますか？ 研修講師は特に体調管理が求められるので、寒さだけでなく喉の不調にならない工夫も必要です。 人それぞれ自分に合った調整方法があると思いますが、私が普段やっている対策を話してみました。