耳邊說書

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/DF52B048 ------- 文化遍及在我們生活的所有方方面面，從你看的文字、吃的食物、電影、遊戲、廣告、體育活動⋯⋯甚至是滑開手機看到的社群媒體，全都屬於「文化」的範疇。事實上，就因為文化的範圍如此之廣，所以要影響你的想法，「文化」就是一種最好用、也最方便的工具。如果我告訴大家，文化其實也能是一種「武器」，有些人正在利用它，無孔不入進入你的所有生活每個層面...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/538FB8AB ------- 當你回想起你跟某位朋友，或是某位伴侶的初次相遇時，突然有種奇妙的感覺。當時的你們根本沒想過，彼此後來會成為好朋友，到底是什麼原因，讓你們互相吸引，在茫茫人海裡，建立起不同於陌生人的珍貴情誼呢？ 這本書裡提到了人與人之間的吸引力，其實就是建立情感的關鍵，這種吸引力包含了四種因素，分別是熟悉性、相似性、互補性和外貌吸引力。 -------...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/F49A9E5C ------- 很多人認為：「房價以後會越來越貴，現在不買以後也買不起」，也有人會覺得：「只要現在拼命買一間房子，那未來房價上漲，就可以賺一筆」。但是，抱持著這樣的想法買房子，真的是正確的嗎？ ------- 想收聽 700+ 本以上的熱門說書嗎？下載 PressPlay Academy App，所有說書逐字稿、心智圖任你學習！ ｜【iOS】 https://www.pressplay.cc/link/BACDAAC6...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/BB2DBE47 ------- 第三人生的課題，主要是在於「金錢」、「健康」、「生活」這三個面向。而且這三個課題，沒有誰比較重要、誰比較不重要，而是它們都是環環相扣。 ------- 想收聽 700+ 本以上的熱門說書嗎？下載 PressPlay Academy App，所有說書逐字稿、心智圖任你學習！ ｜【iOS】 https://www.pressplay.cc/link/BACDAAC6 ｜【Android】： https://www.pressplay.cc/li...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/18C8014A ------- 相信大家已經對於這類被動投資的方法，有一定的認識了，而且你也可能開始執行了。不過，開始執行之後，你會不會心裡還是有一點忐忑？看到總報酬開始跌或是跌很多，就有點心慌，想著這個方法真的有用嗎？我的錢會不會最後都賠掉了？ ------- 想收聽 700+ 本以上的熱門說書嗎？下載 PressPlay Academy App，所有說書逐字稿、心智圖任你學習！ ｜【iOS】 ht...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/C64F9E66 ------- 人之所以會不想要努力，並不是因為天生懶惰，更多時候是因為對於夢想心灰意冷，無論做了什麼努力都失敗，經歷了無數挫折之後，燃不起動力，告訴自己「我就爛」，所以最後才選擇了墮落。不過，這背後的原因其實更複雜喔！ ------- 想收聽 700+ 本以上的熱門說書嗎？下載 PressPlay Academy App，所有說書逐字稿、心智圖任你學習！ ｜【iOS】 https://www....

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/FB3ED547 ------- 不知道，你有沒有被老闆開除的經驗呢？如果你被開除了，心裡的感覺是什麼呢？可能有點緊張、憤怒，還是你會有點難過？不知道為什麼自己會被開除？當然，如果是一份不喜歡的工作，那你可能會有點感覺到解脫，搞不好，還會謝謝老闆，願意放彼此好好過。 今天要來跟你分享的，是一個關於「人生茫然」的故事。 ------- 想收聽 700+ 本以上的熱門說書嗎？下載...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/E7E345D7 ------- 不知道你的內心是否上演過這些小劇場——跟主管報告前會緊張好幾天，所以得事先演練很多次？在茶水間遇到同事，會神經緊繃，不知道要聊什麼？或是，在會議中要發言的話，要事先想很久該怎麼說，結果突然被點名時，腦袋就會一片空白？ 以上種種，可能都讓你懷疑過自己是否有社交障礙，不擅長與人相處。其實這很有可能只是因為：你是一位內向者。 ------- 想...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/4B74E31A ------- 你是不是也是個會在壓力大的時候，下意識想要買東西的人呢？明明還有很多工作要做，結果看著電腦螢幕，卻又突然覺得某個網站好像很久沒有逛了，就擱置了該做的工作，跑去逛起品牌的新品，不知不覺就把很多新商品都丟進購物車裡，然後結帳！ 今天呢，想和你分享這本書，叫做《精準購買》，就是希望可以帶我們一起窺探商人們，可能給了消費者哪些消費陷阱...

收藏本集心智圖與逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/F05AD010 ------- 在婦產科裡面的迷思，真的算是數一數二多的，婆婆媽媽或是很多長輩都跟你說「不能吃什麼不然會長什麼」、「不能吃什麼不然會不孕」、「不能吃什麼不然什麼經血會排出不順」等等。導致這個坊間會有非常非常多的迷思：不能太劇烈的運動、不能吃什麼東西⋯⋯不然你身體這個卵巢、這個子宮就會怎樣怎樣怎樣⋯⋯這類迷思實在是太多太多了，那其實這類迷思也會對女...

收藏本集心智圖： https://www.pressplay.cc/link/35F32572 ------- 能夠提升學習成效的人，不一定是聰明的人，而是「適合學習」的人。那怎樣才算是「適合」的人呢？簡單來說，就是要能克服「惰性」跟「恐懼」。 惰性，不是真的很懶惰的意思，而是在說人們習慣用「直覺」或「經驗」來做出反應，而不是辛苦的思考、想好幾個方案來比較權衡。 大家如果有看過《快思慢想》這本書的話，那這裡講的「惰性」，就有點像是那本書裡面所指大...

收藏本集心智圖： https://www.pressplay.cc/link/FA88D063 ------- 我們知道，所謂「高效能」就是「把事情做得又快、又好」，第一個條件當然就是掌握好時間了。 時間管理對於現代人來說是很基礎的事情，但是六十年前的人，沒有網路、沒有手機、還在郵寄信件，甚至呢沒有影印機，當時學校的講義，是用鐵製的筆在鋼板上刻蠟紙，再用油印機印出來的。以這樣的時空背景，作者提出的時間管理方法，真的是非常高瞻遠矚，即使放在今天，...

在人類誕生後約五百萬年間，我們都是在用「口傳」的方式來學習。比方說聽聽部落裡的長者說了什麼，然後我們從中取得知識。像這樣靠「聽」來學習的方式，其實才是更符合我們自古以來的學習習慣。所以作者才會自創了「耳聽學習法」，讓更多人知道怎麼靠耳朵來學習。所謂耳聽學習法，主要可以分為兩個關鍵重點：第一個關鍵，利用耳朵輸入有效資訊；第二個關鍵，利用「腦海中的聲音」進行思考⋯⋯ ------- 想免費聽到 600+本說書？即刻下...

如今有越來越多的人，嚮往極簡主義的生活，是因為現在只要手上有一支智慧型手機，就無所不能。而資訊爆炸的時代，更讓人渴望「數位極簡」，再來是越來越多人因為工作壓力太大，而罹患身心疾病。他發現，極簡主義變得更普及，就是因為許多人開始減少東西之後，身心變得更健康，也因為只把重點放在重要事物上，不知不覺也減輕開銷，戒掉亂買東西的壞習慣。 ------- 本集心智圖＆逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/10BC7DE9 ---...

記憶很多時候都是會遺漏，甚至會消失的。有趣的是，當我們的記憶出現空白時，就會自動以現有的知識、信念或是期望來填補這段空白。這就是「情景記憶」的第二個特點——可塑性。簡單來說，我們非常有可能會用自己以為正確的方式來記憶某項經歷。 比如，你可能記不得五年前你的生日派對上到底有誰到場，但是以你過去的記憶表示，你最好的朋友每一年都會參加你的生日派對，所以你會理所當然的以為他也有參加。但事實上，他可能剛好那一...

幫我大概瞄一下，你今天的待辦清單有幾項呢？ 其實，你的待辦清單需要限制數量。太長的待辦清單等同於有太多選擇，會讓我們分心、在一大堆的工作項目裡面迷失。而且會使我們陷入「決策趨避」的困境，意思就是逃避下決定。一旦你陷入「決策趨避」的困境，生產力就跟著大幅下降，沒辦法有效管理工作進度⋯⋯ ------- 本集心智圖＆逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/853DB6DB ------- 說書人｜說書人AI好友琳聲（此篇說書由耳邊說...

有時候你可能會在一個番茄鐘期間，遇到可能將近十個分心干擾，甚至明明超不重要，例如削鉛筆、訂外送、整理書桌，你第一時間都把他列在臨時急迫事項，事後回想當然覺得荒謬，但的確，在那期間，人們就是很容易幫自己想出很多急事甚至很妙的事情做⋯⋯這就是為什麼你要正確掌握番茄鐘工作法⋯⋯ ------- 本集心智圖＆逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/A0F73D88 ------- 說書人｜說書人啾啾鞋 解讀書籍｜《間歇高效率的番茄工作法...

所謂「高成效」意味著始終如一、長時間取得超過一般標準的成功。 這句定義最值得注意的是在「始終如一」和「長時間」這兩個部分，你可能乍聽之下覺得有點累贅，但事實上這兩個詞彙是在強調不同的東西。就像我前面說的，有的人即便取得了成功，但還是覺得很不安，總是害怕自己會落後，而常常處於迷茫的狀態。那麼，這時高成效就變得很重要。 ------- 本集心智圖＆逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/FD378B1B ------- 說書人｜...

你也許聽過一個說法，一個人的房間是什麼樣子，顯示出他現在的內心狀態。其實你需要的是一張乾淨、沒有負擔、看上去一覽無遺的桌子，但現在上面卻可能放了一堆會讓你分心的東西。其實除了實體物品外，虛擬資訊也需要被重新整理，像你在各個入口網站、社群軟體的帳號密碼，可能都不太一樣，或是你的雲端硬碟就有好幾個，資料夾分類不夠明確，每次要找資料時，都要一個個打開。像這些存放在網路世界的雜訊，更容易被人們忽略。無論是...

無論是早睡早起的晨型人，還是夜貓族，不管你幾點睡、幾點起床，都一定會遇上起床後的「黃金一小時」。這段時間，要好好計畫、謹慎運用，為自己做最重要的事。也許你會好奇，其他人都是怎麼運用的呢？我又應該怎麼規劃、或修正現有的習慣？甚至是，如何提升睡眠品質？如何不要越睡越累？ 那麼，我接下來會把它分成五個部分，分別是如何克服賴床、如何提高清晨生產力與專注力、晨間運動與冥想、夜間與睡前習慣、適應與調整。 ------...

很多人在學習關於投資、賺錢的知識，內容大多是聚焦在怎麼賺、怎麼省錢、或怎麼聰明的投資。然而，會賺、會省、懂投資，就真的能把錢留住、財理的好嗎？如果你的老公，要幫弟弟還債呢？假如你的媽媽，要求你多拿錢回家孝親呢？假如你的另一半，花錢無度呢？更不要說，如果你有個愛賭博的老爸、沒有工作的小姑，或是欠下卡債的哥哥？ 作者發現，身邊很多朋友，都經歷了這類與家人有關的財務問題，只是很多因為「家醜不可外揚」，選...

「我們應該要把重點放在獲取『時間上的自由』，而不是『金錢』上的自由。」這聽起來是不是滿有趣的？一般人可能會想說，要先財富自由才會有足夠的空閒時間，不過藉由作者的觀點，我們也可以想一想，自己想要獲得「財富自由」的同時，有沒有顧及或是說考慮到「時間上的自由」呢？ ------- 本集心智圖＆逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/5619B6E5 ------- 說書人｜說書人編輯 Lily 解讀書籍｜《不被投資綁住的樂享生活理財族...

「為什麼我們會喝醉酒？」 「酒量到底是天生注定的，還是後天訓練的？」 「宿醉到底是怎麼形成的呢？」 對於很多工作忙碌的現代人來說，喝酒是一種能夠緩解壓力、快速放鬆的方法，我想這也是為什麼喝酒慢慢地成為了我們日常生活中的一部份。 但是如果我們不懂得理解喝酒背後的原理、不懂得駕馭它的話，喝酒不僅會帶給我們不好的回憶，也很有可能對我們的身體帶來很大的負擔，而這也是為什麼有很多人對於酒常常是又愛又怕，不過啊，...

你想想，我們是不是從小就學會看父母、看老師的臉色，避免他們生氣呢？對於朋友或伴侶任性的要求，有時候就算不太情願，也會努力去滿足，或者擔心被說不合群，所以只能接收同事或上司丟給你額外的工作⋯⋯這種互動現象在人類社會中十分常見，因為討好他人，就是一種與生俱來的生存本能。 但如果說「討好他人」這是人類的本能，為什麼書名後面，要加「陷阱」兩個字呢？ ------- 本集心智圖＆逐字稿： https://www.pressplay.cc/link/5...

作者艾克斯頓（Axton Betz-Hamilton）是一位美國的身份竊盜專家。她為什麼會成為一位身份竊盜專家呢？其實就與她從小的經歷有關，她在十一歲的時候，全家人就被不明人士盜用身份，導致信用破產，影響了一生。後來長大後，她決定投身有關身份竊盜的犯罪研究，更寫下了這本書，記錄她一路走來的故事。 這起事件真的相當離奇，讓人一翻開就停不下來，像是看推理小說一樣，想要知道到底發生什麼事？幕後的兇手到底是誰？ 先提醒聽眾朋...