家庭保健室

『食安危機』一直都是家中有小寶貝的爸爸媽媽最掛心的！～ 況且油脂類是孩子從小到大，每餐都一定會攝取的重要營養素 不管是油脂類中的熱量、維生素、還有脂肪，都是身體重要的潤滑液 少了不行，多了也不好 那你知道你吃的油，健康嗎！～ 各樣的油其實富含著不同的營養成分 雖然大同小異，還是有些差異值得大家來學習 此外，不同油有不同的使用方式 你真的用對了嗎？ 來聽聽教授怎麼說～ Powered by Firstory Hosting

你覺得一個食物可以代表什麼？ 那一份餐點呢？一桌好菜？甚至是一座冰箱 在這些決定里，除了左右了我們的健康 其實還在透露出我們的『素養』 孩子知道食物的原型嗎？ 還是他以為木瓜是長在地上的！～楊桃是星星形狀的？ 孩子學會怎麼點餐，怎麼進食，怎麼有禮貌的與人共餐了嗎？ 究竟一次的餐桌時光，一次的歡樂聚餐 讓營養學家看出了什麼 我們一起來聽聽看！～ Powered by Firstory Hosting

你也喜歡打手遊嗎？擔心孩子有網路成癮的問題嗎？ 其實網路上還有許多的危機 還包含了網路交友的問題、酸民文化甚至是網路霸凌 在孩子的身上也容易出現虛實難以區分或是整合，過於迷戀相信倚賴虛擬 難道網路就是這樣一無是處，如洪水猛獸吞噬孩子的心靈？ 說好的『科技始終來自於人性呢？』 或許人性若失去了控制，會比科技更為可怕 讓我們跟著李教授一同來了解 21世紀的【滑世代】到底會長成什麼樣子呢？ Powered by Firstory Hos...

少子化再加上低薪職場雙薪家庭 許多爸媽最後的選擇是請阿公、阿嬤幫忙帶孫 不但省錢還不擔心虐待兒童 只是有時候教養觀念差太多 阿公阿嬤年紀太大力不從心... 到底是利大於弊，還是弊大於利呢？ 其實啊 『爺奶帶孫』應該不會有什麼大問題 反而還有一些意想不到的好處喔！～ 讓我們從大學教授的角度來聽聽 如何讓三代共好，打造三代同堂的健康家庭！～ Powered by Firstory Hosting

剛出生的小寶貝莫名的顫抖嗎？ 寶寶快一歲，興奮時就會抖抖抖嗎？ 這些不是『癲癇』喔！ 而是【非癲癇性陣發性動作】 這是良性的抖抖喔 到底要怎麼判斷呢？ 抖起來就夠可怕了！還說是良性的？ 來聽聽醫師怎麼說～ Powered by Firstory Hosting

你知道孩子多半幾歲才學會真的自己刷牙嗎？ （要有刷乾淨的那種喔） 你知道幾歲要開始看牙醫嗎？ 不要再讓孩子把看牙醫跟蛀牙、牙齒痛連結再一起了！～ 平常就定期檢查牙齒 成為『口腔親善之家』 好好來養成良好的刷牙習慣吧！～ （醫師居然說要動用摔角技『十字固定法』到底是怎麼回事呢？） 一起來聽聽醫師怎麼說！～ Powered by Firstory Hosting

台灣的孩子營養越來越好 環境賀爾蒙越來越多 運動越來越少 孩童肥胖率還是亞洲之冠！ 其中一個極大的影響，就是造成孩子的『性早熟』問題！ 你知道嗎？ 女孩發生『性早熟』的機率是男孩的10倍喔！～ 所以女孩爸媽們要注意了！ 性早熟的孩子會有哪些影響呢？ 生長發育青春期提早結束，以至於身材矮小 在非常年幼的時候就要面對初經和同儕的壓力 這些都是不可逆的問題 究竟該怎麼辦呢？ 來聽『剛剛好』醫師怎麼說 Powered by Firstor...

《家庭保健室》第一次有眼科醫師喔！～ 你知道剛出生的小寶貝眼睛的視力還沒發展到跟我們一樣嗎？ 你知道眼睛的發展是需要『訓練』的嗎？ 小寶貝該怎麼測量視力呢？ 各個年齡層的視力發展要注意哪些事情呢？ 孩子們常常遇到的眼睛疾病是什麼呢？ 來聽王院長怎麼說～ Powered by Firstory Hosting

110年元旦剛過，想必有很多元旦寶寶或是新年寶寶誕生了！～ 家裡有新生兒不免手忙腳亂，讓執業超過40年的專頁小兒科醫師來助你一臂之力 你知道寶寶哭哭聲中的摩斯密碼嗎？ 快速成為寶寶溝通師 你知道幫寶寶沐浴時重要的注意事項嗎？ 還有小寶貝常見的疾病和營養需求是什麼嗎？ 讓生活再次步上正軌，育兒之路輕鬆愉快 家有新生兒喜氣洋洋！～ Powered by Firstory Hosting

新年度給自己一個健康的2021吧 肥胖問題最關鍵的議題還是『飲食』，其次才是『運動』 所以不要再容許自己的孩子吃得亂七八糟，暴飲暴食 之後又緊盯孩子運動，這樣是行不通的 還有睡眠與休息也是很重要的喔！ 讓身體可以有正常的代謝與恢復～ 那你聽過『瘦素』嗎？瘦素可以幫助身體來維持苗條的身材 那大家身體裡的『瘦素』到底出了什麼問題呢？ 何德何能可以成為亞洲胖小子最多的國家？ Powered by Firstory Hosting

人人都說一人吃兩人補？ 結果生出來還是很小隻 媽媽還胖了不少，到底怎麼回事？ 到底嗲惡贏養需求是什麼？ 吃哪些食物可以補足呢？ 孕媽咪還有很多的病供症 有辦法靠營養素來解決嗎？ 來聽營養學教父謝博士怎麼說！ Powered by Firstory Hosting

營養系列主題總是十分受歡迎！ 母奶跟配方奶的差異到底是什麼 聽完節目覺得餵母奶雖然辛苦但是完全不用擔心成分問題 餵配方奶反而隱藏了許多潛在問題 到了寶寶要吃副食品了！～ 營養的吸收更是這階段的重點 到底孩子的關鍵第一年有哪些要注意的事項呢 讓超專業營養師來告訴你 Powered by Firstory Hosting

寶寶從一出生就開始喝ㄋㄟ ㄋㄟ 其實口腔清潔就很重要喔 直到四到六個月開始發牙 吃的食物也開始變得複雜 這時候的口腔清潔就更刻不容緩了！～ 今天營養師來到節目當中 不只告訴你怎麼刷牙 還要跟你說牙齒最需要的食物是什麼！～ 怎麼樣讓牙齒長得白白胖胖呢！～ Powered by Firstory Hosting

台灣雖然是美天堂 但也是亞洲胖小子最多的地方（不是『好小子』嗎？） 肥胖會造成許多的問題， 其中最讓人擔心的就是幼童的糖尿病 不只危害了幼童的成長 甚至身、心、靈都面臨困境，人際也受影響 到底該怎麼辦？來聽211健康餐盤發明家 減重達人宋晏仁醫師怎麼說！～ Powered by Firstory Hosting

老外老外老外 三餐總是在外 如果是雙薪家庭，常常也是沒有辦法的事啊！ 那把拔馬麻倒底該怎麼辦呢 親子餐廳的食物可以吃嗎？ 兒童餐可以吃嗎？ 你相信那些商人給你孩子吃的食物健康嗎？ 來聽聽教授怎麼說！ Powered by Firstory Hosting

每年的11/17號是世界早產兒日 在台灣每11個小寶貝就有一個是早產兒 不能跟媽媽一起回家，還要留在醫院觀察一下 你知道早產兒會有哪些方面的問題是需要特別注意的嗎？ 呼吸系統！心肺功能？皮膚？～ 消化系統！腸胃道？ 代謝系統？免疫系統！～個方面一定都要照顧好喔～ Powered by Firstory Hosting

你知道全球都鎖國隔離的情況下 大家都怎麼防疫的嗎？ 什麼關鍵字是大家在疫情時間搜尋最多的呢？ 為什麼川普這麼快就出院了？ 為什麼『雙黃蓮』中國賣得特別好？ 醫學還沒研究好的，網路已經告訴你了！～ 來聽營養師臺北醫學大學張榮素教授怎麼說！～ Powered by Firstory Hosting

怎麼會這樣子！～ 便便常常沒有凝固成型！ 或是孩子腹瀉一天好幾次＠＠ 會不會拉到脫水啊！～ 該怎麼辦呢？快來請教李醫師 Powered by Firstory Hosting

聽說醫生都很怕看這個！ 因為弄不好會影響到心臟，而且又很難確診 會發燒的疾病實在太多了 長的疹子也是千奇百怪 到底該怎麼判斷呢？ 來聽宋醫師怎麼說？ Powered by Firstory Hosting

秀皮（台）的孩子真的超愛喊痛的！～ 左邊痛完換右邊痛，有時候連自己都不知道是哪裡有問題？ 但你有聽過幼兒的特發性關節炎嗎？ 如果孩子的關節出現『紅』、『腫』、『熱』、『痛』真的就要特別注意喔！ -- 此外，很多爸媽都不以為意的【成長痛】您真的了解他是什麼嗎？ 會不會是別的疾病假裝的呢？ 來聽聽看施醫師怎麼說！～ Powered by Firstory Hosting

小寶貝的人生經歷本來就是這樣一點一滴累積起來的 身為爸媽的我們要怎麼知道孩子是不是起步慢了？ 亦或是跟同齡的孩子比起來有差異，真的有一些狀況呢？ 爸爸媽媽平常在家要如何觀察孩子的發展 來確定他是不是遲緩兒？ 到底慢多少才是慢？慢多少才是有問題呢？ 來聽小兒腦神經醫師怎麼說 讓我們的小寶貝都不會錯過早療的黃金關鍵期！～ （這次還特別提到『兒童家庭責任醫師制度』喔！千萬別錯過了） Powered by Firstory Hosting

不是我要嚇人， 我們都不知道什麼時候癌細胞會找上門啊！ 但兒童癌症跟大人的不太一樣喔！ 莫急、莫慌、莫害怕 先把癌症的9大警徵記下來 兒童癌症的復原機率是更高的喔 一起來認識兒童癌症吧 Powered by Firstory Hosting

母奶裡有很多鐵質 市面上的配方奶也不少含鐵成分 那會什麼孩子還是會缺鐵呢？ 事實上孩子成長的過程中需要的『鐵』是非常多的喔 而且還要搭配維他命C，鐵質才能夠正確地吸收喔 到底應該要怎麼做！ 該吃哪些含有豐富鐵質的食物 一起來聽聽醫生怎麼說！ Powered by Firstory Hosting

怎麼家裡寶貝常常說肚子痛呢？ 其實孩子的身體就這麼大 肚子幾乎上下左右都都檢查過了 也不知道到底是在痛哪裡 你知道上腹痛跟下腹痛是不一樣的嗎？ 左邊痛跟右邊痛也是不同的痛法喔 到底發生了什麼事？ 讓我們來問問李敏醫師！～ Powered by Firstory Hosting

上課上到一半突然趴下 走著走著就路倒 應該是會嚇壞在場的老師跟家長吧 小兒猝睡症到底是什麼樣的一個疾病呢 少睡、多睡都不好 要睡就要睡得剛剛好喔！～ 來聽黃醫師的分享！～ Powered by Firstory Hosting