就要吉師通

大晴與擠吉想幫助低潮的阿辛，卻不曉得怎麼做，還好當時他們做了這件事！ ◎大家最容易的疑問，憂鬱症是能夠被治癒嗎？ ◎正向的鼓勵適合鼓舞憂鬱症的朋友嗎？ ◎「盲目的善意，是通往地獄的道路。」 ◎父母的觀念與孩子發生衝突，擠吉會這樣做！ ＃憂鬱症＃鼓勵＃痊癒 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

擠吉老師很想聊大人版的ADHD，意者請洽擠吉老師。 ◎家庭中越叛逆的孩子，往往更容易走上靠近原生家庭的路。 ◎阿辛與媽媽，越親密的關係，卻越容易在溝通上有所摩擦。 ◎擠吉與媽媽的八點檔式吵架，有夠灑狗血！ ◎「不進則退。」放在情緒療傷裡，是不對的！ ＃溝通＃叛逆＃八點檔＃不進則退 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

面對接踵而來的憂鬱症發作，阿辛如何走到現在？ ◎面對創傷，如何走出來？擠吉用一場七年的暗戀告訴你。 ◎突然面對潮水般的負面念頭，阿辛告訴你第一步要播給它 ◎情緒不會被完成？常常在某一段時刻出現，再次感受情緒帶來的波動。 ◎擠吉突然動怒，對聽眾大罵：「去屎！」到底是為什麼？ ◎寵物貓作為新成員，對剩下的三個人，有著什麼的化學反應？ ＃憂鬱症＃暗戀＃衛服部1925 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.m...

親人的離世，是未來必定面對的課題，阿辛來分享自己的心路歷程 ◎阿辛跟擠吉的緣分從國中就開始了！但阿辛完全沒印象！？ ◎得知家人病重的當下，選擇了逃避？還好有家人的陪伴。 ◎最後的時刻，阿辛錄下唯一的告白，彼此不再留有遺憾。 ◎爸爸離開後，媽媽與哥哥陸續前往外地工作，一個人在家的阿辛，家人之間如何扶持幫助？ ＃親人＃離世＃遺憾 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3s...

理智線快斷掉的時候，可以怎麼做？ ◎聖人說：「當你討厭一個人，就要找出他一個優點。」我不懂！ ◎意志力堅定的人同時更容易情緒穩定嗎？ ◎樂珮在職場被冒犯的時候，都會復盤下一次要怎麼樣嗆聲！ ◎大家一定要做一個有禮貌、有邊界感的人～～ ◎最後你決定好要交哪一種情緒穩定的男朋友了嗎？ ＃意志力堅定＃復盤＃職場 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by...

情緒穩定取決於「外在行為」還是「內心狀態」？ ◎如果另一伴是鈍感力或是課題分離十足，解決辦法竟然都是同一個方法？ ◎世紀大爭論！一個陪你課題分離的男朋友跟一個替你出氣的男朋友，你會選誰？ ◎現在社會對「配偶」的要求都採取了All in one ! ◎人在互動之間的潑冷水，會導致一個人「情緒殘障」？ ＃溝通＃擇偶分歧＃情緒殘障 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments...

用「冷暴力」傷害朋友或情人，背後的本質是想要被在乎嗎？ ◎對外界的事情沒有太多反應，是鈍感力十足還是不會讀空氣？ ◎當情侶吵架時，另一伴對你說『我們先冷靜一下，再好好溝通。』你會怎麼回答？ ◎有意識地避開「情緒地雷」，是鈍感力還是課題分離？ ＃冷暴力＃鈍感力＃情緒地雷 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

大家認為什麼樣的狀況叫「情緒穩定」？ ◎學生發生情緒失控的狀況時，SEL（社會情緒學習）能夠立即的給予支持嗎？ ◎生氣的當下，突然有個「機靈點」，意識到自己在生氣，這是一種後設認知嗎？ ◎大家認為溫和的外在行為，目的是在傷害對方的「冷暴力」，算是一種情緒穩定嗎？ ＃SEL＃後設認知＃冷暴力 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

@@本集中後半段，因音訊器材故障，有「吱吱吱」的雜音，請大家多多包容＠＠ 你覺得「人走茶涼」是一句貶意嗎？ ◎斌哥對同事說一句【楚門的世界】中的名言！ ◎畢業典禮與告別式的繁文縟節可以沖淡感傷嗎？推薦讀物：【父後七日】 ◎每次有活動的來賓致詞，真的都很久耶～～ ◎如何跟孩子上一堂名為「離別」的最後的一句話？ ◎給在澳洲無法聯絡的你，你還好嗎？ ＃人走茶涼＃來賓致詞＃繁文縟節 留言告訴我你對這一集的想法： https://...

斌哥每一屆都親手做畢業禮物給畢業生，裡面都有著很深的涵義。 ◎導師要寫畢業詞，也是眉角很多！ ◎一位最安靜的孩子，用最震耳欲聾的行動，感謝老師！ ◎斌哥要對畢業的孩子們獻上最後的一句祝福。 ◎斌哥對我們這些同事就是「金牛座」？！蛤？！ ◎斌哥總是傳三眼怪的資訊給擠吉老師，擠吉老師竟然會減少內耗？ ◎擠吉老師對離別最有感覺的一次經驗。 ＃畢業禮物＃畢業紀念冊＃祝福 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firsto...

斌哥與擠吉老師跟學生建立信任感，是從平常的垃圾話開始？ ◎擠吉老師一哭成名？！ ◎哭是一種「丟臉」的表現嗎？ ◎斌哥突然的「重磅消息」！！！！讓擠吉老師威脅「要哭給你看喔！」 ◎斌哥推薦「異國日記」！大家一定要去看喔喔喔喔喔喔！！ ◎擠吉老師面對離別，會先「預習」？是當作國語數學喔？ ◎擠吉老師的朋友在親人的葬禮上，打開「交友軟體」！？ ◎無法感受悲傷的人，其實很困惑。 ＃哭＃異國日記＃預習 留言告訴我你對這一集...

罩到不行的斌哥要離開我們了！那就要來聊一聊「離別」的主題！ ◎斌哥會用哪三個形容詞來描具象化離別的感受呢？ ◎老師該加學生的ＦＢ或ＩＧ嗎？ ◎擠吉老師的學生在畢業前夕，發生吵架！？到底！！我就Ven！！ ◎『一段關係的結束，並不一定要完美的收尾。』是因為一位要離開的夥伴？ ◎孩子畢業後，老師與學生之間還要有那種「一日為師、終身為父」的邊界感嗎？ ＃畢業＃離別＃一日為師終身為父 留言告訴我你對這一集的想法： https:...

隨性的走出門，都能有可能遇到哲學的蘇格拉底。 ◎一本初版的『撒哈拉故事』，為什麼讓擠吉買不下去？ ◎玫瑰花只接受「雞屎肥」，會長得像雞屎肥嗎？那加「豬屎肥」呢？ ◎優酪乳的小知識分享！倒底『酪』念ㄌㄨㄛˋ還是ㄌㄠˋ啦？ ◎矮子不想養寵物的理由，竟然是因為寵物會「XXXX」！ ◎當你可以選擇離家時，一定要想清楚，你的離開是為了什麼？ ＃三毛＃撒哈拉故事＃寵物＃注音小教室 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firs...

哈利的表哥──「達力」，在第五集經歷了催狂魔之吻，他看到了什麼？才讓他審視自己最不堪的一面。 ◎老話一句「近朱者赤，近墨者黑。」身邊的人絕對是進步的一大要件。 ◎擠吉真情告白，來自雙親的批評式教育，最容易澆熄孩子探索的動力。 ◎獨立自主的第一步，竟然是瘋狂「網購」！？ ◎在矮子眼中，擠吉是一個什麼樣的人呢？ ＃哈利波特＃達力＃環境＃網購 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g...

矮子看血脈噴張的「猛男秀」！坐超前面！看得一清二楚！（看什麼一清二楚？哈哈哈哈哈哈）。 ◎一次錯過的遺憾帶給擠吉強大前進的動力。 ◎父母過度的呵護，就像玻璃罩一樣，限制玫瑰的生長嗎？ ◎理所當然的當一個「媽寶」，永遠不受傷，這樣的價值觀不對嗎？ ＃猛男秀＃小王子＃媽寶＃遺憾錯過 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

「Yes Man」行動後期，還只能Say「Yes」嗎？ ◎在什麼樣的條件下，比較適合開始「Yes Man」行動呢？ ◎咒術迴戰──烏鷺亨子「說出不需要獨當一面的人，都是那些已經獨當一面的人。」 ◎教甄試教時過度練習，會有氣勢漸弱的狀況？ ◎你是感覺派還是理性派？ ◎『不要一直想該如何當一個好爸媽，去想想他是怎麼當一個孩子的？』 ＃咒術迴戰＃教甄試教＃感覺派＃理性派 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620...

神秘的代班主持人，神秘的嘉賓與神秘的主題。 ◎現在的擠吉評價以前的擠吉竟是「死肥宅」？！ ◎一次繳水費，竟讓擠吉想開啟為期一年的「Yes Man」行動。 ◎「恐懼」，長什麼樣子？ ◎擠吉開始錄Podcast的初衷，是看見自己成長的軌跡。 ◎如何處理生活中充斥著未知的事物所帶來的疲乏？ ＃YesMan＃恐懼＃死肥宅＃未知 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by First...

離不開情傷的一集！ ◎必去演唱會的理由！？ ◎舞曲神團代表「五月天」，但擠吉get不到？ ◎原住民的聲音，真的是台灣最美麗的禮物。 ◎AI歌手崛起，你會買單嗎？（推薦大頭針的淚海） ＃演唱會＃五月天＃原住民＃AI歌手 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

Cover 的歌曲，都比原唱好聽嗎！？ ◎Tiana竟然反客為主，當起主持人了？！ ◎時代的眼淚？你有聽過「超級星光大道」？ ◎擠吉聽不了青峰的歌了，竟是因為這首「ＸＸＸ」？ ◎聽外文歌曲，都先聽「旋律」嗎？ ◎Tiana跟擠吉的情歌大ＰＫ！到底是「聽海」勝出？還是「好久不見」呢？ ＃楊宗緯＃青峰＃小情歌＃陳奕迅 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstor...

一起來排名你最喜歡的三位歌手吧！ ◎人如其名，擠吉的英文名字竟有「ＸＸ」這個涵義？ ◎聽音樂時，你是比較在意「歌詞」還是「曲子」呢？ ◎喝下午茶時，比較適合聽「管樂」還是「弦樂」呢？ ◎Tiana跟擠吉竟然都喜歡張惠妹！！！ ◎「陶喆」跟「張智成」，擠吉竟然覺得陶喆很油？ ＃張惠妹＃陶喆＃張智成＃李玟 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory...

我就ven! ◎訂機票一定要開「無痕模式」嗎？ ◎如果要窮遊，你會先刪掉「紀念品」、「餐廳」還是「旅館」？ ◎八卦time，小平在國外有豔遇！準備當外國媳婦了？ ◎Ｑ：「富貴險中求」的下一句是什麼？（不要在podcast中開國語小教室了! ） ◎小平超推的「google map」，擠吉立刻打槍！ ＃無痕模式＃豔遇＃窮旅＃googlemap 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by F...

出國旅遊的樂趣有這些！ ◎一切都是「好巧的」奈良美智。 ◎小平教你如何殺價！砍！砍！砍！ ◎德國啤酒超好喝！但喝完竟然「失明」了！ ◎出國帶「健保卡」能使用嗎？ ◎一個人的旅行，是否能享受一個人的孤獨？ ＃殺價＃德國啤酒＃健保卡＃一個人的旅行＃奈良美智 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

今天要來打破對「印度」的刻板印象了！？ ◎「印度」最令人擔憂的一次旅遊經驗。 ◎就算在平台上已經訂好房間，但到了現場卻查無紀錄？小平告訴你該怎麼做！ ◎關於「印度」的刻板印象，能否被一一的打破呢？ ◎放棄了旅遊中的一景，卻後悔了一輩子。 ＃葬送的芙莉蓮＃印度＃放棄 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

出國像在走自家廚房的「小平」來分享自己的出國經驗！ ◎生活型與放鬆型的出國旅遊，你屬於哪一種？ ◎下次試試，乘上當地的火車，隨便挑一站下車吧。 ◎尋一份當地的紀念品。 ◎如何應對家人對「獨旅」的負面看法跟擔憂？ ＃出國＃隨興旅遊＃紀念品＃獨旅 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cme1620m6003g01txckuq3sf7/comments Powered by Firstory Hosting

寵物溝通師還分門別派，也太有趣了！ ◎領養代替購買，領養新花招！？ ◎大晴會選擇豆豆，竟然是因為豆豆很會舔。 ◎什麼是「垂直空間」？ ◎大晴私心分享，如何注意貓咪的健康？（我們的牙醫師朋友竟然因為腎結石，而出現兩次！） ＃垂直空間＃領養代替購買＃貓咪泌尿道疾病 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting