Manami
そっと寄りそうラジオ
このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ
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Episoade
#14 美髪の栄養素3つ！ 01.06.2021 12:30
ぱさぱさな私の髪の毛が、コシツヤきらっ！な髪の毛になったのは栄養のチカラだと思っています。私が変化を感じたTOP3をお話ししています。
#13 歯応えのあるものが食べたい時は〇〇欠乏のサイン！ 29.05.2021 9:13
今日は、食べ物への渇望がある時に栄養素欠乏が関係しているというテーマでお話ししました。
#12 腸内環境SIBO 26.05.2021 8:29
SIBO 小腸内細菌過剰増殖症について、原因・検査・対策をお話ししています！
#11 乳製品の懸念的6つ 24.05.2021 14:52
分子栄養素学的視点で乳製品の懸念点6つお話ししました。
#10 脳は変化をきらう！ホメオスタシス 18.05.2021 12:57
私たちの脳は変化を危険と認識し、同じ状態でいることを好みます。変わりたいけど変われない、新しいことをはじめたけど続かない、そんな人に向けてお話ししました。
#9 ピル服用中の出血は生理ではない 17.05.2021 15:34
誤解されやすいピルについて話しました。男性もぜひ！
#8 出産で体質が変わる？ 14.05.2021 15:18
産後のさまざまな変化は「ホルモンバランスの乱れ」でまとめられてしまっている件について
#7 乾燥肌対策3つ！ 12.05.2021 12:56
内側からの乾燥肌対策３つをお話ししました
#6 失敗の受け止め方とセロトニン 10.05.2021 13:23
万年ダイエッターの皆さまへ
#5 サプリを飲む前にできること 07.05.2021 12:16
分子栄養学=サプリと思われがちですが、それだけではないのです😉
#4 個体差を考える 03.05.2021 12:52
分子栄養学の超基本、個体差を考えること。
#3 ストレス反応とそれから 30.04.2021 10:13
前回のストレスにまつわるお話から続いて、ストレスを感じると体内ではどんな変化が起きているのか？について
#2 ストレスにまつわる話 28.04.2021 10:28
ストレスによって起きる体や心のあれこれについて
#1 はじめまして！ 26.04.2021 13:03
自己紹介とこの番組で伝えて行きたいことについて話しました。
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