人生塗鴉牆

隨著科技與醫學的進步，人類的平均壽命一直被延長中，當人類活到百歲已經是常態之後，我們做好準備嗎? 以前簡單的規劃學習、工作到65歲退休三階段，因應壽命的延長，退休年齡、是否要退休？未來能確定的是，在氣候異常以及國與國間的商戰等因素下，都會讓物價漲下去，原本的理財方式是否還能維持到百歲呢？相信這些大議題都需要重新思考與調整~ 在規劃這個大議題前，先保有一顆開放的心來規劃，例如: 先思考工作在65歲第一次退休後...

【我執】根據維基百科的解釋，是來自佛教的概念，分為俱生我執，也就是出生即有，來自深層意識很難切斷；另一種是分別我執，是後天薰習而得，只在表層意識中有，比較容易被改變。簡單一點解釋【執】，它所代表的固執、執著、執念都可能因為不夠客觀、思慮得不夠完整、不符合時空情境，而在人與人的關係中，產生不同意、不認同、不反駁或是不予理會等反應，進而造成彼此間的情感傷害。 不同宗教信仰、飲食習慣、學經歷、教養孩子、...

Vicky之前跟歐美客戶工作的經驗，發現他們有許多與亞洲文化、思考方式不同的地方，這一集就來跟大家聊聊有哪些西方文化優點，值得我們學習。例如: 從小他們就培養了獨立思考的能力，不是依教科書的標準作答就能拿取高分、高中畢業後離家讀大學或是工作，是更獨立的開始。Vicky舉幾個印象深刻的西方文化優點: 1. 就事論事，對事不對人，不論輩分、年齡，專注在討論事情與理順事情的脈絡與邏輯。 2. 不吝嗇地擁抱家人、朋友、客戶；...

這本書作者真印來自日本四國靈力傳承的家族，看著曾祖母與祖母以不可思議的力量療癒來訪客人。從她擔任美髮師開始諮商客戶，到成立諮商沙龍【SILVA真印】已經服務超過十萬人次。這本書一共分為四個章節，第一章【世間的機制】、第二章【魂活的心態思維】、第三章【魂活練習】、第四章【魂活行動】。除了告訴我們世間的機制與同時穿插她所經手的案例，更能深刻瞭解到有著【魂活】心態思維的不同人生選擇。 書中提到目前是土象時代結...

送禮文化，不只是亞洲的一種文化，在歐美文化中也能常看見送禮情景。在Vicky之前的工作經驗裡，拜訪客戶、參展或是客戶來訪都有送禮的機會，這集裡Vicky如何聊送禮送到心坎裡，讓收禮的對象開心，甚至念念不忘，是一個非常有趣的經驗。貼心的Ashley透過她擅長的手作特長，把親手做的編織繩、皮件包包送給好友們，作為一份鼓勵與慰勞。 我們喜歡透過觀察，以及資料整理讓送出的禮物不重複給親友或是客戶。每一份送出的禮物蘊含了鼓...

這一集，我們來跟大家分享一下兩姊妹從小到大遇到的一些鬼故事，如果會害怕的聽友，可以跳過這集喔~ 我們兩姊妹並不是一開始就了解到自身有點敏感體質，是近幾年，隨著我們討論不同的事物，才慢慢發現，原來從小到大，我們其實各自遇到、聽到跟鬼有關的經歷。我們發現新一代的靈性工作者們都稱呼這些看不見維度的存在為靈體、靈魂或是存友，來取代以往的稱法。正因為我們自己的經歷，我們很清楚的知道眼見不能為憑，即使我們看到是...

EP103尊重孩子選擇的智慧 這一集上架時，正好是Ashley大四下正在實習的兒子生日，我們公器私用的當成一份小禮物，祝福他生日快樂&實習工作一切順利。我們常聽周遭的親友說，其實是當了爸媽，才一邊摸索一邊學習怎麼當爸媽，Ashley很幸運的在她兒子青春期時，沒有給她太多的難關與考驗，隨著孩子上大學，兩個人的相處也更像是朋友，可以常常透過聊天、討論與溝通事情。 Ashley兒子在前兩年，面臨要繼續升學還是要先就業，我們給...

我們常說【科學的盡頭是玄學】，有許多目前科學無法解釋或是測試的現象在我們生活周遭出現。這本書的作者Jessica，從事護理工作20多年，從科學化的醫學訓練，到臨床照顧病患，她自己對另一個世界的觀察與溝通。這個世界就是我們常聽過的【靈體、靈魂、鬼、鬼魂、阿飄】，雖然常聽過，但是，我們又對祂們非常不熟悉，透過這本書，Jessica分享了她所經歷過個案不同的故事。 一般我們稱呼Jessica這樣的人為靈魂溝通師、靈媒或是通靈人...

記得Vicky之前在開發國外客戶時，大概每一百封開發信發出後，有1、2封獲得潛在客戶回覆，就非常開心，這代表客戶對產品有了初步興趣，有促成產品銷售出去的機會。多年下來，我們也分析過，開發新客戶到成交，成功率大約在1%~2%，甚至更低，這個數字還是因為公司產品有其獨特性與專利等優勢，如果沒有這些因素，那成功率就會更低。 所以，當Vicky見識到台灣的電信業者們，紛紛在虧待老客戶時，覺得非常不可思議。每年遇到新機上市時...

兩位姨母從自媒體小白開始我們的podcast旅程，不知不覺也來到近2年，第100集podcast~哇~小小的里程碑，很替自己開心。很感恩我們自己當初的決心，讓我們兩姊妹趁著製作節目的時光，能夠緊密的溝通、互相學習，並透過每個月推薦的書籍，累積新的能量補給。 Vicky在這集裡，分享幾個小經歷，她曾經遇過小四時住家隔壁失火，因為風向關係，自家房子毫髮無損、2016年到西藏旅遊，最高抵達5,000多公尺觀賞冰川，全員都身體健康地平安返...

人類最害怕的事系列，我們規劃了人類不明白、不熟悉或是自我意識下所想、所感受的，自成一個小系列探討。而【死別】這個議題，其實在節目排程中許久卻沒有錄製，這是兩姊妹在失去父親後，想談又想逃避的話題。直到蛇年新年期間，一位家族成員驟逝，所有的人都受到巨大衝擊，我們在傷痛中，深刻感受到生命的無力、無奈。能夠每一天好好地【活在當下】，是一種簡單的幸福。 猶記得一位老師，在我們失去父親時，跟Vicky說了一個新鮮雞...

這一集我們分享一本可以歸為工具書的好書，它是日本腦醫學領域專家久保田競教授所著【笨蛋是可以治療的】。當我們的身體逐漸老化，可以透過運動、飲食等方式調理身體，延緩老化；同時，在醫學日益發達的此刻，阿茲海默症卻是無法被根治的腦部疾病之一。難道人類只能選擇繼續笨下去或是腦中記憶體一再當機、超載不夠用嗎? 或許，每一個聽眾都能透過這本書，讓久保田教授幫你/妳找回聰明的腦袋。 這本書中，分為七章: 第一章 頭腦變...

這幾年韓流發威，連帶在韓劇韓綜中提到的MBTI，也被越來越多人所熟悉。根據維基網站所述【是一種 人格類型 評量工具，由 卡爾·榮格 的類型理論發展而來，表明人們天生在 感知 和 決策 的方式上存在不同 心理偏好 其理論中最淺顯的部分是四組相反的先天偏好： 內向 與 外向 （Introversion-Extraversion [i] ）、 實感 與 直覺 （Sensing-iNtuition）、 思考 與 情感 （Thinking-Feeling）、 判斷 與 感知 （Judging-Perceiving），...

這一集節目，起源於Vicky好同學的浪漫愛情故事，一位真誠摯愛太太的丈夫，為了此生能夠比太太晚走，不讓太太孤單活在世上，他希望透過各種方式，完成這個愛妻宣言，運動就是其中一項他努力的方向。這好像是媒體上才會出現的浪漫童話故事。為了要有良好的生活品質，直到生命的最後一天，的確需要多面向努力，包含飲食習慣、練心、運動等。 在近幾年，我們兩姊妹開始一起爬山後，深有體會相較於歐美人士的生活方式，我們選擇運動的方...

下週正值春節假期，節目暫停一集。這一集是假期前播出，我們挑選輕鬆一點的內容，聊關於Vicky去年10月去澳洲雪梨&墨爾本旅遊的分享。這是Vicky第一次到南半球，行前做了一些功課，也可能因為看到一些YT影片，誤以為澳洲有點不安全，其實，自己真正走一回後，發現澳洲人大多數都非常開朗樂觀、友善，根本是自己多心了。當然，旅行中多留意安全是必要的~ 這次讓Vicky印象深刻的，是澳洲的科技應用與對人的高度信賴感。舉例來說:...

這一集我們想分享的好書是三大心理學巨頭之一的阿德勒，其理論與著作為基礎，由作者小倉廣將100句佳話，用白話的方式，讓讀者能簡單了解這100句話所要傳遞的訊息。過去幾年阿德勒【被討厭的勇氣】理論與相關書籍，非常受到歡迎，這本書可以做為已經閱讀過阿德勒著作者，挑選出自己喜歡的句子，做為座右銘激勵自己或是提醒自己克服習氣的小語錄。 Ashley喜歡書中的幾句，【人是描述自我的畫家】、【孩子的一言一行之所以像父母，其...

國外業務的工作，雖然不輕鬆，但是，Vicky從事20多年下來，還是打從內心喜愛這份曾經的天職。這一集，從Ashley的一連串問題，來聊聊她很好奇姊姊的外銷工作中，與國外客戶們交手的經驗。例如: Vicky曾經被客戶種族歧視過、被初認識的客人擺過高姿態，連打招呼的基本禮儀都漠視，直到見過三次面，開過會後，離廠前給了Vicky大大的擁抱，代表著這位高姿態的客人，已經認可Vicky一起工作的能力。Vicky也遇過跟客戶變朋友，甚至帶著男...

新的一年，祝福聽眾們平安健康、財源廣進、心想事成~一年的開始，有新的目標等待我們完成~如果沒有定下新目標也沒有關係，我們可以從生活或工作中找尋一位當作我們學習的榜樣，從榜樣身上找到讓自己成長的養分。在我們家族中，有一位長輩，對上非常孝順，對待平輩或晚輩，非常無私地善待家族中每一份子，我們很常聽到他說能當家人可能也只有這輩子，所以，不要計較太多，可能因為他心胸很寬大、孝順的關係，他也是家族中最會賺錢的...

這集是2024年最後一集，節目中我們兩姊妹跟大家分享一下各自對未來新一年的期許，同時我們先祝福各位聽友，新的一年心想事成、平安健康。 其實，Vicky想做這個題目很久了，因為在職場或是生活中，實在太多小禮儀被忽視的地方。例如: 不自覺的抖腳、吃完食物嘴巴發出吸嘶聲，彷彿食物一直卡在牙縫中沒有被處理掉、 吃東西發出過大的聲音、邊吃飯邊講話，尤其是講電話，透過電話的咀嚼聲，讓受話方很不舒服等等，我們觀察有這些行為...

這集上架時，正值歲末年終之際，也是今年度最後一本選書，非常適合來介紹這本書【真正的整理，不是丟東西】。之前受【斷捨離】風氣影響，出現許多整理整頓、清掃環境相關的書籍，而這本書不是在教我們如何斷捨離、如何打掃，而是整理的初衷或者說最終站，其實是來自我們的內心。簡單地分成四大章節，【整理是重生的過程】、【理想的居住空間】、【整理的黃金法則】，【活在力量聖地】。 Vicky很喜歡書中一段話【拿掉物質的標籤及我...

AI歷經70多年發展，直到了2022年底ChatGPT橫空出世，讓人類恍然大悟也讓人類慌張不已。原來，AI發展已經不是打敗韓國世界級棋王這麼單一類型的工作，而是轉身攻佔各行各業，它可以寫文章、做各種資料整合、寫出更多元的行銷文案、在虛擬環境中協助工廠做更有效的管理、協助醫生做更精準的判讀與治療，甚至之後的自動車駕駛、陪伴型的機器人等，不只效率好，還永不嫌累、不抱怨。AI到底有多熱，可以從商業週刊自2023年起，陸續報導9...

這一集我們來聊一下理性與感性兩種不同的思維。在工作或生活中，是否能適當的切換理性與感性的思考，值得我們探討。在工作中，可能需要理性判斷與思考的面向會比生活中來的多一點。生活中如投資這類事情，就需要非常理性，如果太感性，判斷力受短期經濟變化影響，而做出錯誤的投資決策。生活中，我們也觀察到【翻舊帳】就是一項很有殺傷力的武器，不論是在友情、愛情或是親情上，而翻舊帳就是一種濫用感性的方式，越是有矛盾與衝突...

這一集剛好是這個月第五集播出，我們就挑選一個比較輕鬆的題目【釜山旅遊分享】，配合第五週雜七雜八的主題類型。Ashley趁著兒子開學前，兩個人籌畫釜山六天五夜的母子小旅行。我們兩姊近年都受韓劇影響，分別到韓國旅遊。以往，我們總是對韓國美食存在著只有【辣】的印象，實際自由行後，發現我們都沒有踩雷，不論是辣或不辣食物，都非常美味，特別是麵食更深得我們的心。釜山地區整體物價又比首爾或是濟州島來的低一些，交通規劃...

現代人的生活與工作都離不開網路與社群媒體，雖然科技帶給人類進步，卻也讓人類陷入越來越繁忙的情境中。就好像寫一封郵件的過程，可能同事來找、座機響起、各式通訊軟體訊息與新郵件不斷進來，好像要專心寫完一封郵件都變成是困難的事情，這個時候，就需要排序，可能先接起電話，告知同事晚點回復，然後專心快速的聚焦寫郵件。就像Ashley分享的，聚焦做事，某種程度也是一種自律。而聚焦的好處，就是讓工作與生活更效率化的體現。...

這一週是Ashley選書【狼道管理思維】，從【狼】這種最有團隊精神、競爭意識、不畏艱辛、永遠敢挑戰命運能力的動物，去解析與運用在公司經營與團隊合作中。書中分為十章，介紹狼群如何訓練小狼、狼群又是怎樣的分層管理、分工合作等。即使狼群善觀察(遠在2公里就可以聞到獵物味道)、有計畫有速度(雪地可以一口氣跑35公里)的誘殺獵物，實際獵殺成功率居然只有約7%，成功率不到一成，顯見狼群許多時候是必須餓著肚子的。 這不禁讓我們...