楊肉盧

鍛鍊家人靠心機 我不擅長，但他們一定能會！ 【本集重點】 ⚡️我的低能力值就是鍛鍊對方的機會 ⚡️生病是橋樑，不是牆 ⚡️用「羨慕」孩子，讓他們學會珍惜機會 ⚡️我跟老公沒有黑臉白臉，砲口一致只對「事」 ⚡️意志力是會有限資源，改變習慣要從環境下手 ⚡️我們永遠都是新手爸媽 村子裡的凱莉哥FB: https://www.facebook.com/kellyla.tw ⌲《放飛。萬哩露：一個人、十五歲、一萬哩是我想家的距離》 https://reurl.cc/qp362R 凱莉...

看著失智的老媽漸漸變小 在漫長的長期照護中 非主要照顧者眼中的樂趣 是成為大齡孤兒後最珍貴的回憶 【本集重點】 ⚡️非主要照顧者眼中的樂趣 ⚡️面對失智要當溫柔的詐騙份子，全力飆戲 ⚡️ 捕捉人生的「平均值」：別讓病痛定義了老人 ⚡️變成了媽媽的媽媽 ⚡️練習孤獨：大齡孤兒的終極自處之道 ➢彭菊仙《50歲後我的媽：每週和老媽告別練習之我好想她》 https://reurl.cc/r0oDkk 我陪你勇敢枯萎，你為我排練老後 以笑、以淚、以暖...

母女倆經歷了一場一直要擦槍走火吵的對話 最後卻可以變成良性溝通 細細的來剖析我們運用了什麼技巧？ 復盤是什麼關鍵因素造成摩擦？ 【本集重點】 ⚡️讓爭執停損的「咒語」 ⚡️覆盤爭執的起點 ⚡️大推Netflix節目《藍色療癒室：愛的心靈戰場》 ⚡️社會期待造成了普遍男性壓抑 ⚡️少指責，多感謝 ⌲《橙十沙棘》 https://l99.to/BRzqe 野生小果沙棘，高濃度的維他命Ｃ 「愛自己，是終生浪漫的開始。」 趁著母親節限定優惠，把最好的...

父母不應以有限知識框限孩子無限未來 公關教母-丁菱娟 世紀奧美公關及影響力品牌學院的創辦人 多年來穿梭於品牌、公關與企業經營的第一線，卸下職場身分後，她勇敢實驗自己的第三人生新旅程。 【本集重點】 ⚡️為何成功？因為人家說我不行，我就是不服輸。 ⚡️給孩子鋪路對小孩來說是一種框架嗎？ ⚡️「留點距離讓我們更近」，有時羨慕朋友的小孩在身邊，但我不後悔送他們出國，因為那是他們想要的 ⚡️人生有兩次獨立，一次是獨立...

因為一本書 我們一起掉進回憶的漩渦 讚嘆媽媽的偉大 老派浪漫永不敗 【本集重點】 ⚡️台灣生育率第一名低！全球最不想生國家！ ⚡️以前婦產科超擁擠，左鄰右舍一起生 ⚡️生小孩時該如何跟疼痛共處？ ⚡️《你的特殊日訂製書》超稀奇！老派浪漫永不敗 ⚡️回顧過去，發現一路走來的自己超強 ⚡️《換乘真愛》電影推薦（微雷） ⌲《特別日訂製書》 這本客製的特別日訂製書，所有版面來自1951年創刊的《聯合報》。 以您選擇的那一天「原版...

相信好事會發生在自己身上，就！會！發！生！ 顯化的力量比你我想得都強大 本集來賓：艾莉 【本集重點】 ⚡️寫作從模仿開始，如何從別人的影子裡找到自己？ ⚡️勵志作家不是只有正能量，暗黑故事也有力量 ⚡️練習超強感悟力，找不到眼藥水也能悟出人性 ⚡️人生總有比妳更懂妳的朋友，相信他就是相信自己 ⚡️艾莉：主管給的「黑鍋」一定要背（蓁：為什麼！！！！！？） ⚡️連公車路線都能改！超誇張的顯化實例 ➢《該你的都在路上》-...

每個人都有自癒能力，也有自毀能力 【來賓介紹】 抗癌名醫-蔡松彥 走過癌症之首：肺癌 長年研究預防醫學 三專科醫師（神經科、環境職業醫學、重症醫學） 行醫40年，協助10,000+個案重獲健康 【本集重點】 ⚡️靈性排毒不是玄學，是「社會適應力」 ⚡️為何台積電大佬都健康？因為他們擅長面對壓力 ⚡️人的煩惱只有3件事：人、錢、生活目標 ⚡️對身體救急不救窮，保健品是「補充」 ⚡️如何解決心理壓力的惡性循環？ ⚡️控制欲就是讓阿...

內容出自書籍《該你的都在路上》-艾莉 極短篇的分享 如果喜歡這樣的方式歡迎留言告訴我 或者有其他提問希望我去研究 也可以跟我說 希望我們都能好好的偏愛自己 為他人付出，也是源自對我的偏愛 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 贊助我們 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm...

TVBS當家主播夏嘉璐 知性溫柔的幹練女性，回家仍然是會被小孩氣到火冒三丈的媽咪 而且她有三千金！！！ 她是如何調適自己，跟女兒們經歷各種第一次，如何透過節目《寧夏璐66號茶坊》修煉自己的呢？ 【本集重點】 ⚡️ 無為而治的老公，常是發飆媽媽的推手 ⚡️ 父母是孩子的老師，孩子是父母的磨刀石 ⚡️ 快快地聽，慢慢地說，慢慢地有情緒，慢慢地生氣 ⚡️ 轉移陣地是最高級的理性崩潰 ⚡️ 從同理父母中，學會同理自己 ⚡️ 父母的退...

魅力對生活的影響之大 只要跟人互動 有點魅力怎麼樣都加分 人人有魅力，但是人人過度謙虛 透過學習真的可以放大特質！！！！ 一起變成魅力點滿滿的人吧！ 【本集重點】 ⚡️你說得出自己的魅力是嗎？ ⚡️魅力三要素：臨在感、影響力、親和力 ⚡️讓自己回到當下的小撇步 ⚡️如何處理緊張的情緒？ ⚡️處理尷尬的狀況，就是直接把尷尬說出來！ ⌲《孔子饅頭》 https://confuciusbun.1shop-app.com/yang-bun 老麵發酵 為常微笑 傳承的不...

「我們常說怕麻煩別人，但深愛之人需要我時根本不覺得被麻煩。」 「人的幸福跟煩惱是來自於人與人之間，和財富沒有太大的關係的。」 【本集來賓】 超高人氣的Podcast 節目《思維槓桿》雙主持人： 米克、麥可 陪伴大家尋找人際關係的支點 【本集重點】 ⚡️世代交流前輩比較痛苦 ⚡️思維槓桿的開創緣由首次公開！ ⚡️共同經營品牌，夥伴之間怎麼可能沒有「比較心」？ ⚡️不要怕麻煩別人，施跟受同等重要！ ⚡️怎麼拒絕別人？被拒絕又...

孤獨不等於悲傷，生活裡沒有那麼多「應該」 三度獲得金鐘肯定的影后王琄 提早從「婚姻」這所學校自主退學 在戲劇裡經歷不同角色 再回到新的自己 幸福本身就是多種樣貌 不要把社會的想像，演成自己的悲劇！ 【本集重點】 ⚡️普通玩家的預選配置vs高級玩家的自選配置 ⚡️我來到世界上是服務大家的，而大家裡面就有我 ⚡️不幫自己設立邊界感，去哪都能有歸屬感 ⚡️所有的詞都可以是中性的，孤獨更不等於悲傷 ⚡️把角色留在劇場、片場...

＊初級大人仍然需要高級大人＊ 長輩在意的真的是錢嗎？ 想得到愛卻說不出口愛 超級在乎卻不肯提 講清楚真的那麼難嗎😭 為什麼要默默期待又來指責說受傷害？ 【本集重點】 ⚡️阿娥工作收入全上繳，媽媽只給車票跟便當 ⚡️媽媽為何總愛壞嘴巴？ ⚡️不給錢不高興，給錢也有可能不高興！ ⚡️家人之間錢更該講清楚，避免爭端啊！ ⚡️多聽別人家的故事，順便找到自家的解法 請留言告訴我們 到底是講清楚要不要給孝親費更好，還是不講不提...

資深媒體人該如何從傳統媒體的廢墟爬出來？ 本集來賓：張倩華 廣播金鐘獎得主、評審 資深與專業程度無可挑剃，卻還是被職場霸凌 在時代變遷下，每個人都必須認命，改變策略！ 【本集重點】 ⚡️被嫌聲音太土不夠美聲，但是開車族會睡著的聲音根本沒人要聽！ ⚡️ 民意就是我的保命符：用400封聽眾的明信片打臉主管 ⚡️麥克風通膨時代：進場容易，但你有「內容」嗎？ ⚡️得到金鐘獎就被拔掉麥克風，不等退休就帥氣離職 ⚡️13年的還債...

從科技業回到菜市場的那個男人！ 本集來賓：廖炯程（少婦救星） 曾任沙漠魚科技股份有限公司CEO 第三個孩子出生後轉職為賣菜郎 透過自媒體分享挑菜知識和蔬菜種類 【本集重點】 ⚡️ 父母不問接不接班，只問你賺多少 ⚡️ 因為不捨孩子吃苦，卻成為傳統市場消失的推手 ⚡️ 蔬菜是知識而非常識 ⚡️菜市場為何那麼賺？ ⚡️ 環境升級也救不了菜市場 廖炯程FB: https://www.facebook.com/liao.jiong.cheng.478121 ⌲《菜市場的一年：100種...

「『對不起，是我沒有照顧好來到我們系上的孩子。』系主任的一句話，不只是接住了我，更把我輕輕向上捧起。」 「原來我也值得被愛。」 本集來賓-慧玲 大學畢業後就結婚生子 30歲活潑外向的雙寶媽，曾在學生時期把自己完全封閉，無法與人交流，心裡默默地生病，但卻先去看中醫！！？ 【本集重點】 ⚡️從小嚮往台北的苗栗小孩，卻因為台北深深受傷 ⚡️透過戀愛經驗慢慢長大、認識自己 ⚡️因為老師的指責，被迫在眾目睽睽下說出「我生...

家有女兒跟家有兒子完全不一樣！！！！ 為何青少年都會變成啞巴🥹 本集來賓：Benny哥 一位擁有兩個兒子的爸爸✨ 【本集重點】 ⚡️省話一哥的觀察日記：為什麼男生都愛找個地方窩著？爸爸教你看懂兒子的「靜音信號」 ⚡️與其逼迫，不如引誘：談心會乾掉，但聊「多益免修」他就有興趣？ ⚡️自己給的壓力最大：同儕動力學，想進步就能一起往上 ⚡️爸爸的硬核養豬論：要去養豬也可以，但是「不能讓自己變成一隻豬」 ⌲《TOEIC 專案考 高...

苦過不一定抗壓性高 痛過不代表一定成長 【本集重點】 ⚡️給多少錢做多少事的真實原因 ⚡️長輩為什麼總在沒苦硬吃？ ⚡️吃苦可以是吃補，但是有條件 ⚡️迷惘中的新鮮人、青年最需要聽到的話 ⚡️多跟前輩聊天，但是前輩不用主動分享 ➢《蝦太太烏魚子》 https://gbf.tw/qr4ht 溏心感烏魚子 免廚藝、免搭配、開袋即食 當季野生烏魚子 蝦太太品牌5週年，高品質中的最低價，錯過就沒有了，一定會漲價，真～～～的很好吃，沒吃過會後悔。...

所以父母到底圖才生下我啊⋯⋯ 錢不夠用不要急著賺，先看自己有什麼 但是如果真的什麼都沒有怎麼辦？財富自由根本就是天方夜譚啊？ 本集來賓-十方 在家暴陰影下成為國文老師 卻為家庭重建離職走上理財之路，意外成為大家的人生嚮導 【本集重點】 ⚡️先找石頭，再搭房子 ⚡️國家的資源比你想像更可靠！國民年金、勞保、提撥勞退都是大助力 ⚡️草皮遠看綠、近看禿，找不到平衡就會對錢永遠焦慮 ⚡️從小被思覺失調的姊姊家暴，死活都要...

楊肉盧一家暌違7年出國家族旅遊！ 20年前阿娥帶著媽媽前往澳洲去找閨蜜 20年後阿娥帶著家人前往澳洲為閨蜜送行 有遺憾、有感慨、有感動跟歡喜 【本集重點】 ⚡️出國也處理不完的婆媳問題 ⚡️乖乖跟著小孩走，輕鬆玩又快樂 ⚡️亞洲人的搶結帳文化，這次出國很開心孩子可以幫自己搶贏了！ ⚡️不要一直想要「當父母」 ⚡️出門在外父母更容易玻璃心，一個眼神就能讓人感覺被羞辱 ⚡️商務艙睡不好，經濟艙睡很好的爸爸 ⌲《佳立適發熱衣...

先別急著教孩子 後退式的前進才能看見他的好 本集來賓-劉桂光（光哥） 是我遇過最奇妙、最彈性、最親近學生的校長 他帶領著學生和劇團一起去登山 提早退休只希望用更多元的方式推廣教育 整集節目我（小蓁）跟媽媽（娥姐）如沐春風 彷彿一起上了一堂生命教育課 被光哥眼神裡的光溫暖照拂 【本集重點】 ⚡️教育現場超恐怖，現在誰還會想當老師？ ⚡️被家長質疑專業能力怎麼辦？ ⚡️教育極需耐心，學生沒有不願意聽，只是還在觀望 ⚡️...

當人不在，思念就開始；當人不再回來，思念就不止。 過去最厭惡的都變成了最想念的。 【本集重點】 ⚡️爸爸臨終時沒哭、告別式也沒哭，聞到枕頭上殘留的味道才淚如雨下 ⚡️怎麼思念？如何面對思念？ ⚡️你就是爸爸媽媽的綜合體 ⚡️爸媽不在了，才了解能如何愛他們 ⚡️不想退休，害怕生活只剩發呆 ⚡️看完小蓁《杏仁豆腐心》演出媽媽的心得 ⌲《戀家小舖》寢具 https://gbf.tw/m9hrv 睡眠好→心情好、健康好、感情好 「60支天絲床包」...

在努力要撐住的時候，最愛你的人卻一直叫你停、要你放棄 萬萬兩的創辦人來了！ 把冷凍美食做到媽媽都買單的尚恩Shawn 把電商做到精準對味的Via（V 姐） 兩年投入超過千萬在萬萬兩 每天被家人唸、被心疼、被懷疑、也被愛綁架 該如何在家庭關係裡，找到不委屈自己、也不撕裂關係的方式呢？ 【本集重點】 ⚡ 創業跟父母同行但型態不同，想幫幫不上、想教教不了變，最後變成愛的綑綁 ⚡ 面對父母的擔心，用靠說一套、做一套撫平 ⚡ 合...

週末母女倆都去聽演唱會啦！ 媽媽在台北聽民歌50 女兒去高雄追韓團Twice 去看現場演出就像一場豪賭 新臨現場才能深刻接收到感動 【本集重點】 ⚡️7小時的民歌馬拉松演唱會 ⚡️睽違10年終於來台演出的Twice ⚡️追星圈也有鄙視鏈 ⚡️滿滿期待前往，被糟糕的場館安排打敗 ⚡️做演出被朋友真心支持的感動 謝謝留言的朋友 希望您們一切都好，都平安！ 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 贊助我們 https://pay.soundon.fm/...

最強的四寶媽，重整產業的門外漢！ 創勝搬家的執行長-椅子 因為備孕期間協助老公的搬家事業 開啟事業的全新版圖 用成功案例打破「行規」創立新的標準！！ 【本集重點】 ⚡️因為是產業的門外漢，更願意學、更貼近消費者 ⚡️轉型出初期遇到大網紅遞出邀約，咬著牙接住，影片上線後電話被打爆！ ⚡️標準化、去個人化就是建立品牌的第一步 ⚡️精緻搬家不靠蠻力，一切都有細緻的編排 ⚡️不怕別人學，大家能夠一起變何樂而不為？ ⌲創勝搬...