壮游者领头YANG
壮游者|人文旅行声音游记
“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客, 由前媒体人Yang主持,邀请不同身份和视角的旅行者,从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地,并分享他们的参与式观察体验。 曾获苹果播客(Podcasts)“2022年编辑精选节目”;2023CPA年度城市旅行类播客奖;2024喜马拉雅年度品牌青睐播客; 2025 小宇宙年度趋势内容 。 欢迎参加“壮游者旅行团”,一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。
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壮游者领头YANG
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2 nov. 2026
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Episoade
Vol.45 |日本| 到居酒屋喝场梯子酒 28.07.2020 1:02:33
居酒屋如何产生?如何融入?吃喝什么?在这里,发现日本。 本期我们将走进日本的居酒屋,之所以选择这个话题,是因为我看了一篇澳大利亚记者的文章,文章说:东京的高级餐馆可能吸引了米其林的注意,但它们可不是日本饮食文化的中流砥柱。在传统的居酒屋中,比在高档寿司吧或怀石料理餐厅中,发现日本人的可能性更高。 在中国也同样如此——在街头串吧、小饭馆里飘荡的人和食物,由他们组成的人间气息,可能是最接近中国社会本质的。...
Vol.44 |美国| 华盛顿特区凭什么特-馆藏、野心、开放听证会和地下的白宫 21.07.2020 1:19:37
这里为什么叫特区?它特在哪里?这里发生过什么特别的事?这里有什么特有意思的人? 今天,我们的目的地是美国首都华盛顿特区。这里 虽然贵为一国之都,但在很多游客心里,并不是一个值得多停留几日的地方,完全不像北京,一周都逛不完。 大家会认为,美国首都嘛,不过是一个政治型的城市,来这里看看白宫、国会广场、靠近一下权利中心,拍个照,打个卡就可以走 了。 事实上,这座城市可供探索的地方,远远不止这些。 首先,像美国...
Vol.43 |阿根廷| 布宜诺斯艾利斯(下)- 黑市、足球、疯狂糖果盒子和哭泣的贝隆夫人 14.07.2020 1:08:43
在上一期,“壮游者”国际关系咨询顾问、曾在阿根廷旅居一年半的刘唯玮,带着我们漫步了布宜诺斯艾利斯,并从食物和探戈的角度去领略它的风姿。 在本期,唯玮和我会带您来到BA的博卡区,探访一下探戈的发源地,这种舞蹈如何由底层人民的的娱乐变成了高雅活动?《一步之遥》(节目主题曲)有什么样的背后故事?最重要的是,博卡是著名的足球俱乐部博卡青年队的主场“糖果盒子”所在地,阿根廷人对足球有多狂热?为什么世界杯成了全民节...
Vol.42 |阿根廷| 布宜诺斯艾利斯(上)- 对跖点、烤牛肉、中国人超市和探戈识男人 07.07.2020 1:14:10
本期我们请到了壮游者的老朋友、国际关系咨询顾问唯玮 ,她曾在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯( 简称BA )工作和生活过一年半时间。阿根廷作为中国的对 跖 点,是离我们最远的地方。在本期, 唯玮将伴着您走进这座 南美巴黎,我们会在街头巷尾漫步 ,听听这里的历史;也将走进阿根廷人的厨房,了解下为什么他们被称为“说西班牙语的意大利人”;我们也会深入街头的烤肉店,伴着青酱汁和马黛茶,大吃一顿烤肉拼盘, 来自潘 帕斯草 原的 牛...
Vol.41 |印度| 仁爱之家的八天 - 爱、死亡、特雷萨修女和唤醒的加尔各答 23.06.2020 1:18:05
在2013年,我( Yang )有过一次横穿中东到达非洲的长途旅行,第一站就就是印度的加尔各答。在出发前,我就知道加尔各答有一个在背包客中非常有名气的机构叫仁爱之家,这里,就是由曾在1979年获得诺贝尔和平奖的特雷萨修女创办的,专门收留、照顾病残的儿童和生病的孤寡老人,并给一些垂死之人以临终关怀。 之所以知道这里,是因为一本书,这本书据说曾推动了中国“间隔年”旅行的热潮,书名叫《迟到的间隔年》,作者孙东纯记录了在...
Vol.40|南极|北京号开往罗斯海- 99天、疫情、咆哮西风带和彩色的南极 16.06.2020 54:27
“壮游者”的老朋友申剑 ,在2020年1月16日,跟随中国首艘民间南极科考船“北京海洋领导者”号赴南极罗斯海进行科考。 这首船的拥有者是中国首个网络自制户外真人秀《侣行》的主角张新宇和梁红夫妇。这是一艘长80.70米、宽17.22米的破冰船,有1900吨的载重量。船上除了船员、拍摄组和志愿者外,还招募了一批相关的科研人员组成科学组,申剑就是其中一员,他主要研究微塑料对海洋的污染问题。 他们从舟山出发,先向东,再向南,他们冒着...
Vol.39|北极| 我们村儿的日常- 狩猎、吃生肉、狭路熊逢和因纽特人的传统 08.06.2020 1:48:33
宝哥零距离拍摄到的北极熊照片 本期“壮游者”依然是颇具传奇性的宝哥。 宝哥在2019年9月份给壮游者做过两期的《 家在阿拉斯加 》的分享,非常受欢迎。书接上回,宝哥和女儿晓清在阿拉斯加度过三年夏季后,继续北上,又在加拿大怒纳武特地区的北极湾村,连续和因纽特人度过了五个夏季,在那里,他们有了自己的“家人”和“兄弟姐妹”,大家生活在一起,去感受极北之地的苦和乐,他们见识了世界上最恐怖的动物——北极蚊子;也见识了壮观的...
Vol.38|意大利| 西西里岛光影世界-小镇、地中海、惊天盗画案和托纳多雷三部曲 02.06.2020 1:17:42
本期“壮游者”依然是艺术工作者飞飞。这次,她将带着我们前往美丽的西西里岛。 关于西西里,我只要说出三部电影——《西西里的美丽传说》《天堂电影院》和《教父》。怎么样,是不是脑海里浮现出了被暖色调覆盖的小镇、教堂、葡萄架、橄榄树,还有,黑手党呢?恐怕您也跟我一样,看过这几部电影,对这些符号,也就知道它们存在于意大利南部的地中海的一个个小岛上,但它们之间,又有什么联系?这里发生过什么故事?电影中的取景地在哪...
Vol.37|日本| 异乡の家-樱花、俳句、他们的和我俩的民宿 25.05.2020 1:23:40
民宿这种旅行住宿的形态,在最近几年越来越深入人心,也打破了很多人出行时一定要入住酒店的习惯。一些特色民宿,已成为一个旅行目的地、一种旅行体验,甚至能左右一段旅程的美好程度。 今天我们请到的壮游者,是毕业于 清华大学建筑系的建筑师沈思。热爱骑行的她在日本旅行时,拥有了几场美好的住宿体验——在小豆岛,于最后一片樱花林里写俳句并朗诵;在大阪,喜欢设计的房东,带她领略了这个城市的细节,也进入了自己的“秘密基地”...
Vol.36|腹地| 咸谈城市和美食-叶芝妈妈菜、火腿战争和里斯本悲歌 18.05.2020 1:00:00
食物 —— 不光能满足人类的基本需求,也保留了一个城市的感官记忆,甚至,可以定义一个城市,也可以决定一段私人旅行的满足度 。 本期,我将和旅行作家喻添旧“咸谈”城市、城市里的人和美食这个话题。我们将从被食物定义的城市聊起,再谈到被文化名人和文化符号加持的全球美食,比如斯莱戈和叶芝,里斯本的蛋挞和“法多";又能在马来西亚沙巴的娘惹菜、西贡的法棍三明治中,梳理下这里人的历史脉络;喻老师也会借火腿战争,讲讲...
Vol.35|航海| 怒海浪子骚船长-马六甲、海盗、暴风雨和永恒的囚牢 11.05.2020 1:28:43
在南非留学上高中,让河南少年汉桑接触到了大海。多年后,破产了的青年企业家汉桑,竟机缘巧合地拥有了一艘帆船。2016年,他做为新手船长,和自己的双体帆船“怒海浪子”号开始首航,路线是从马拉西亚的兰卡威向南,先穿过马六甲海峡,再向东航过新加坡海峡,进入到茫茫的南中国海,一路驶向终点菲律宾的巴拉望港。 这一路,他经历了机械故障、搁浅和触礁,也经历了马六甲的狂暴风雨以及疑似“海盗”的追踪,更经历了战胜了种种风险后...
Vol.34|夜谈| 刻板印象、歧视和中国旅行者的“文化外交” 27.04.2020 1:25:46
本期的分享嘉宾是 刘唯玮,她现在是一名 国际关系咨询顾问,常驻中东; 也是 公众号“牡蛎小姐”主理人; 唯玮以前任职 联合国新闻部 。本期节目是 “壮游者”史上首次就单一话题进行讨论的节目, 唯玮和我根据各自的生活和旅行, 聊到了种种感受到的 stereotype (刻板印象);也聊到了 stereotype 的词义以及正当性;也从传播特性和认知倾向中去探讨“刻板印象”和“贴标签”这种现象,为什么在信息发达时期依然流行;最后,我们也聊到在...
Vol.33|阿根廷| 孤身登上阿空加瓜 - 听风、识云、6500米的解手和南美最高处 20.04.2020 57:44
本期我们请到的壮游者是汗斯,作为职业高山向导,他已攀登过40多座高山,也登上过全球7大洲最高峰中的4坐,本期要为您分享的是他独身一人在2018年攀登南美洲最高峰阿空加瓜山的故事,阿空加瓜山海拔6962米,这个高度,在7大洲最高峰中排名第二,仅次于珠穆朗玛峰。 本期节目将分为两个部分,第一部分是汉斯的自述,他将讲述攀登阿空加瓜山的过程,也会讲述如何排解孤独?如何看云识天气?在6000米以上的高山上宿营和吃饭、乃至上厕...
Vol.32|意大利|佛罗伦萨日与夜-牛肚包、大卫的眼、长犄角的摩西和斜杠达芬奇 14.04.2020 1:14:04
艺术工作者飞飞继“ 罗马假日 ”之旅后,将带领我们来到佛罗伦萨,从清晨到午夜,我们将在城中漫步,去聊聊建筑,壁画和艺术家们,从而来了解文艺复兴的伟大。 圣母百花大教堂是哥特式还是文艺复兴风格 ? 什么是意大利的湿壁画?没有美第奇家族就没有文艺复兴么 ? 斜杠青年达芬奇到底属于意大利还是法国? 这些问题,都会在节目中一一解答。另外,飞飞也会给我们讲到一些名作背后的故事,比如大卫雕像, “掠夺萨宾妇女”和“维纳斯的...
Vol.31|口述| 疫情时期的旅行-游轮、海关、印度鬼打墙和经历了生死时刻 07.04.2020 1:18:30
| 内容简介| 本期,是三段旅行故事。邀请到了三位“壮游者”曾经的分享人,他们在春节前开始了各自的长途旅行,但因为新冠疫情在全球的大爆发,现在,驴克和丈夫猩克不得不滞留在尼加拉瓜的首都马纳瓜;杜风彦则在印度的班加罗尔滞留,张佳迪正横穿美国赶往东部的威廉斯堡投奔朋友。在之前的旅程中,驴克和猩克经历了加勒比海游轮上的来自其他人的“另眼相看”、也经历了过中美洲各国海关时的种种困难,在即将完成背包陆路穿越中...
Vol.30|意大利| 罗马假日之旅-冰淇淋、巴洛克、艳遇和吻公主的人 30.03.2020 1:22:35
| 内容简介| 在本期的《罗马假日》之旅中,“壮游者”飞飞将带领我们探访多个影片中的取景地,比如著名的巴贝利尼宫、科隆纳宫、真理之口和斗兽场、古罗马遗址公园等等,还会去探访不对外开放的马古达街51号——也就是电影里男主人公的寓所,于此,我们能了解到关于艺术、关于罗马的很多故事。如果走累了,我们就在街边找个咖啡馆坐下来,聊聊意大利的咖啡文化,也聊聊意大利人对冰淇淋、对披萨的热爱。顺便,还可以小小地吐槽下...
Vol.29|摩洛哥|我在哈桑二世清真寺澡堂里搓澡-骗子、裙子、塔吉锅和瓦罐羊肉 24.03.2020 1:08:27
简介:从朋友圈、公众号和社交媒体上拼凑出来的摩洛哥很美,但肯定是被网络加工过的、网红化过的——它就像盆栽,虽然很美,但是缺少了自然和野性,也缺少了枝蔓旁生而带来的更深层次的营养。摩洛哥有着悠久的历史、有着阿拉伯世界纵横交错以及文化冲突,我相信这里有着很多值得我们去细细品味的地方,所以,本期我们请到的“壮游者”是 Aco , Aco 现在在卡萨布兰卡的一所国际高级酒店集团里任职,已经在摩洛哥居住了一年多了,她将带...
Vol.28 |甘南|我在藏传佛教寺院做田野-房产、女僧人、活佛囊欠和手机里的抖音 16.03.2020 52:28
| 内容简介| 2019年夏天,林岭在甘南藏族自治州的合作市附近两座藏传佛教寺院做田野调查,一座是格鲁寺院,以男性僧人为主;一座是宁玛寺院,以女性僧人为主。林岭此次田野调查的题目是“藏传佛教寺院建筑对日常生活的组织作用”,她在那里待了一个月,并进行了回访。观察,和僧人们聊天交朋友,她对那里的事物有了相对深入的了解。 本期将分为两部分, 第一部分 ,林岭将带着我们漫步寺院——然后会一一解读弘法性房屋和世俗生...
Vol.27 | 巴西 | 里约热内卢(下)-中产、嘿帮、街头须知和拆出来的贫民窟 09.03.2020 1:22:55
上一集,我们聊了 里约的“水”文化如何塑造出居民性格,又解读了 《伊帕内玛的女孩》和基督山的背后故事,还去 品尝了天下闻名的巴西烤肉以及街头特色美食。在本期, 将要看到 里约的另一面——我们先从足球的角度,去看看巴西的种族融合问题;然后,再移步上“山丘”,也就是贫民窟,上世纪五六十年代里约贫民窟大面积出现,强拆、血拆造成了“上帝之城”,里约的治安也随着经济下行而崩坏,最大的帮派红色指令开始横行贫民窟,里约警方...
Vol.26 | 巴西 | 里约热内卢(上)-基督、烤肉、伊帕内玛女孩和好吃的男朋友 02.03.2020 50:57
本期目的地是巴西的里约热内卢。 一提到里约,就有一种莫名其妙的兴奋和紧张,在我看来,里约是这个世界上最能催生“肾上腺素”的城市。 热带风情、大海沙滩、比基尼、桑巴、烤肉、足球; 还有毒贩、贫民窟、枪战和抢劫。 这里面的哪一样元素,都能让旅行者肾上腺素激增 。 关于里约的内容将分上下两集推出。在上集,我们会在里约移步换景,一边观光,一边聊聊感受到的和看到的里约的各个细节。会从里约的诞生,聊到里约的沙滩文化如...
Vol.25 |厄瓜多尔|我在亚马逊养动物- 狨猴、树懒、被解救的狮子和虚无青年 24.02.2020 1:31:28
本期内容将涵盖我在巴西潘塔纳尔湿地近距观赏野生动物的经历,以及在厄瓜多尔亚马逊丛林里的Merazonia动物救护所 ( 捐助请登录www.merazonia.org ) 做义工、照顾亚马逊动物的经历。后一段,在 2018年7月28日壮游者线下分享会第一期,我做过现场分享,但当时没有留下音频和视频资料,所以,我加入了一些内容、包括我的反思,重新讲述。这次讲述,也是我在践诺,让更多人知道知道 Merazonia ,知道有一群人,在做着这样的事儿。 另...
Vol.24 |腹地|麦子的旅行- 蘸汤的馍、擦盘底的面包、河南烩面大战麦当劳 17.02.2020 1:02:53
| 内容 简介 | 小麦从西亚的新月沃地出发,用了上万年的时间完成了环球旅行,又在所经之处驻留,与当地人的智慧结合成一道道美食。但是,为什么小麦往西走到欧洲,就成为了烤制的面包?而往东走到中国,却成为了馒头?为什么阿拉伯商人把丝绸之路串联起来,自己却不再吃面条了?意大利面真的是马可波罗从中国带回去的技术么?发生在1996年北京王府井的河南烩面大战麦当劳是怎么回事?是的,这真的是一档旅行节目,只不过是一边云游...
Vol.23 |腹地|鸡的旅行-在罗马算命、在法国登顶、在秘鲁解酒、在美国治病 10.02.2020 57:11
| 内容简介| 在我的旅行中,看到鸡是唯一一种超越地域、种族和宗教、甚至是贫富的限制,几乎在所有地方都能见到或吃到的家禽。当鸡在远古时代的南亚和东南亚被驯化后,就从那里出发,踏上了征服世界的道路。埃及人拿鸡蛋来祈福,古希腊人用斗鸡来励志,古罗马人拿鸡来占卜,教会却拿它来警醒世人。当然,最终它们还是会走上餐桌,与当地的人文环境交融成一道道别具特色的鸡肉料理。从印度的黄油鸡,到埃及的街头炒鸡杂,从危地马拉...
Vol.22 |腹地|玉米的旅行-蜀黍、吸血鬼和玛雅众神之肉 03.02.2020 48:08
墨西哥人将自己称为“移动的玉米”,而我是“吃着蜀黍长大的”,难怪我到了墨西哥就有一种莫名其妙的亲切感。本期的主角是玉米,我将陪着您沿着我的旅行轨迹--从豫西到东北、从墨西哥到秘鲁、从实地到书本,深入了解下玉米是如何被人类驯化?它又如何被传向全球?是什么原因让它促进了人口增长?墨西哥人怎么料理玉米?库斯科的超大玉米什么样子?吸血鬼的故事又跟玉米有什么关系?以上问题,都在节目里一一解答。好啦,咱们一起出发吧...
Vol.21 |拉美| 硬核加拉帕格斯-达尔文、入侵者和孤独的乔治 20.01.2020 1:11:13
这一期我们的目的地是加拉帕格斯群岛,将再次请到壮游者大熊 ,他会带领我们前往更为遥远的南美厄瓜多尔,去往加拉帕格斯群岛。 加拉帕格斯群岛远离大陆,以拥有巨龟、海鬣晰、蓝脚鲣鸟、军舰鸟等珍奇动植物而闻名,被称为“活的生物进化博物馆”和“海洋生物的大熔炉“。 这里的奇特生物,更是激发了达尔文对物竞天择的进化论的思考,大熊将讲述他在这里旅行的一系列见闻和各种奇特动物的生活习性。 在最后还将附送春节去加拉帕格斯群...
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