走鐘運動日記

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklkl04uk19640854de1pdrmh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklkl04uk19640854de1pdrmh/comments ➤ 新聞節選 上合歡山拍閃電！他拍下罕見天文奇觀，連鄭明典也大讚！ 拒拿登山杖、下山倒退走，爬山兩大錯！ --- ➤ 本週主題 在秋季的北台灣，賞芒花似乎已經是一種具有相當熱度的年中行事。 要想欣賞大片芒...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklkl04uk19640854de1pdrmh ➤ 新聞節選 女星騎單車「露大屌」，GoGo Taiwan 喜迎500集。 金城國中畢業典禮模仿金馬獎頒獎，還找專業配音員加持。 --- ➤ 本週主題 超久沒有邀訪來賓的我們，這次邀請到了Podcast節目《運動人的Pain Cave》的主持人Windy&老吳來到節目上。 身兼外景節目主持人與作家，自稱過動女子的Windy，到底有多少...

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✲ 本集節目感謝【Base Camp 抱石基地】贊助製作。 小額贊助、留言回饋歡迎到： 走鐘運動日記 - Podcast on Firstory 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cklkl04uk19640854de1pdrmh/comments 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com ➤ 新聞節選 到百貨公司滑雪、攀岩！「體驗經濟」成功吸客。 地震不停！政府呼籲民眾暫緩進入國家公園登山步道與登山活動。 --- ➤ 本週主題 隨著抱石運動在台...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cklkl04uk19640854de1pdrmh/comments ➤ 本週主題 在上週的Apple秋季發表會上，蘋果公司推出了針對戶外與極限運動設計的新一代Apple Watch。 也宣布在新的iPhone 14 中將會搭載衛星通訊的功能。 在常跑戶外的我們看來，是個蠻令人眼睛一亮的設計方向。...

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✲ 本集節目感謝【迪威智能・Hullaballoo去人聲降噪服務】贊助製作。 【Hullaballoo 智能降噪】消除惱人噪音，只留你想聽 由AI辨識人聲及背景環境雜音，一鍵消除雜音，留下乾淨人聲；為影音創作者提供高效率與高品質 -錄影/錄音不用擔心突如其來的聲音干擾 -沒有專業設備，戶外收音一樣安心 -APP行動版『Noise Eraser』應用便利再升級! 影片匯入匯出一次搞定 立即體驗Hullaballoo https://bit.ly/3AooqvK Noise Eraser下載網址 http...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 GOOGLE地圖推出三項新功能，戶外運動更方便！ 潮境保護區潛水，將進行總量管制。 --- ➤ 本週主題 自由潛水的學習一般包括理論課、泳池課與海訓三部分。 大多數人會卡關的多半是在第三階段的海訓。 在這個階段裡，必須要完全理解與熟悉理論與泳池課中所學習的觀念和技巧。 並且還要在身心放鬆的狀態下將它們熟...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 台南「最凶女鬼」搶搭殭屍熱潮，限量100名額鬼故事線行程秒殺。 19天超過300人熱到送醫！夏天從事戶外運動應注意熱傷害風險。 --- ➤ 本週主題 農曆七月即將到來，又是各種禁忌跟傳聞滿天飛的時候啦！ 人類對於自然環境的恐懼與不安全感，在這樣的日子裡似乎也會更加被放大。 許多跟山林有關的都市傳說或是靈...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 多雨遇疫情人潮減，「台灣龍珠」基隆嶼稀有植物生長佳。 法國設海浪保護區發展衝浪活動，移動環礁、生態人造海浪新設備紛出籠。 --- ➤ 本週主題 基隆曾經是台灣的海洋門戶，也與大海有著深厚連結。 位於基隆外海的火山島基隆嶼，不但是北台灣重要的地標，也是珍稀植物的天堂。 從八斗子觀光漁港出航，只要20...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 疫情中的「野泳」：在高度控管的北京尋找一片綠洲。 朝九晚五上班族創紀錄！台灣首位「自由潛水大滿貫」世錦賽豪奪二面銀牌。 --- ➤ 本週主題 普羅旺斯，或許是除了巴黎之外最為國際旅客所知的法國景區了。 彼得梅爾所著的《山居歲月》或許是位在南法的這個區域變得如此知名的原因之一。 也因此，大多數旅人...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 外籍山友拆布條引論戰，張景森也參戰。 玩得更安全，小琉球擬禁止動力水上活動。 --- ➤ 本週主題 獨木舟，是在夏季時受到許多人喜愛的戶外活動之一。 在許多能夠從事海域活動的地方，都有划獨木舟的行程可以參加。 目前在台灣最為知名的，應該就是花蓮的清水斷崖獨木舟了。 這次，我們則是在蘇澳體驗了日出獨...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 延緩老化，跟著銀髮俱樂部營造健康！ 比基尼妹與友人溯溪玩到沒力，消防人員上山救援。 --- ➤ 本週主題 想從事戶外活動或是體驗各種運動旅行，身體素質與體能條件絕對是一項重要的能力。 畢竟當你擁有好的體能表現，才能再進行戶外運動的過程中更能享受樂趣與確保安全。 而對於一般生活在都市中的我們來說，...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 推廣風浪板，澳籍亞力士入籍澎湖。 女子乘水上摩托車往澎湖落海失蹤，五天後於彰化外海尋獲遺體。 --- ➤ 本週主題 有關台東的運動旅遊行程，你會想到哪些活動？ 是金樽衝浪？蘭嶼綠島潛水？還是神聖的都蘭山呢？ 你知道除了這些之外，許多台東當地的部落有提供原住民傳統弓箭製作與射箭的體驗行程嗎？ 這次來...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri #台灣小百岳 No. 012 - 汐止大尖山 ➤ 新聞節選 屏東首創海洋廢棄物回收換農產品，兩個月帶回3700公斤。 南橫通車吸引遊客朝聖，隨地便溺、亂丟垃圾、違規停車亂象多。 --- ➤ 本週主題 汐止大尖山，是一座相當親民的郊山。沿途步道鋪設完善好走，難度不高，是相當受健行者歡迎的路線。 常見的走法除了單獨登頂大尖山外，...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri #台灣小百岳 No. 033 - 仙山 ➤ 新聞節選 陳意涵化身「九天玄女」地點曝光！800英尺步道在台中最高點。 墾丁海底放十字架拍網美照，墾管處追人開罰，4/21拆除。 --- ➤ 本週主題 最近「九天玄女」幾乎成為一個現象級的話題，連明星都要來蹭一下熱度。 但你知道在海拔967公尺的小百岳仙山上，有一座台灣九天玄女娘娘祖廟「...

敘述 ✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri #台灣小百岳 No. 028 - 李崠山 ➤ 新聞節選 防山難失聯，山友盼開放inReach上市。NCC回應：須符合法規。 南橫公路中斷13年，預計四月底有條件通車。 --- ➤ 本週主題 近期的國片《咒》自從三月上映以來，除了票房亮眼之外，也相當具有討論度。 劇組在這部電影中描繪了一個虛構的詭異山村，村中居民奉行著奇異的宗教信...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 運動醫學專科醫師聯盟於3月27日成立，傳愛偏鄉及原住民少棒選手。 國家海洋研究院建置海洋資訊平台，鼓勵民眾安心出遊、親近海洋。 --- ➤ 本週主題 相較於知名的陽明山東西大縱走（或稱陽明山十連峰），陽明山南北縱走的名聲似乎稍遜一籌。 但不同於東西大縱走的考驗體力，南北縱走全線行走在以金包里大路為...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri #台灣小百岳 No. 022 - 東眼山 ➤ 新聞節選 劇組赴南庄神仙谷拍片，二人不慎墜谷送醫不治。 去年賽前肯亞選手爆確診，萬金石馬拉松今年七外國選手提前入境。 --- ➤ 本週主題 本週新聞部分要先聊聊近期許多人都知道的偶像劇組在神仙谷出外景發生的意外。這件事情不只涉及到台灣影視產業的勞動條件問題，同時也牽涉到戶外活...

✲ 本集節目沒有贊助。 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 國內三月再解禁！八大面向放寬：雙鐵可飲食、五情況免戴口罩。 俄羅斯入侵烏克蘭引體育明星反感，F1四屆冠軍車手拒絕參加俄羅斯大獎賽。 --- ➤ 本週主題 司馬庫斯，又稱上帝的部落，也是全台灣最晚接電的聚落。 在當地泰雅族人的共同維護與營運下，司馬庫斯因為壯觀的神木群與四季不同的風景而迎來許多遊客。 每年二三月間，...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri #台灣小百岳 No. 055 - 石壁山 ➤ 新聞節選 越野車入山怎麼管？山難頻傳、亂闖林地防火線，林務局研議修森林法納管。 酒瓶是垃圾還是文物？網紅下架霞喀羅古道淨山影片。 --- ➤ 本週主題 石壁山，是阿里山山脈的其中一座山頭，也是位於雲林的兩座小百岳之一。 這裡除了有特殊的崩壁景色之外，大片的孟宗竹林更是讓人有深...

✲ 本集節目沒有贊助。 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 雪霸禁炊，太魯閣擬跟進，縱走以後怎麼煮？ 安全考量，北市封南港山攀岩路線，挨批媽寶城市。 --- ➤ 本週主題 提到這幾年很熱門的台南小旅行，大部分的人想到的都是市區的美食與古蹟。 但原本屬於台南縣範圍的大台南地區其實還有很多值得探訪的地點與有趣的活動。 這次除了再次去到鹽水看知名的月津港燈節之外，我們也到柳營...

✲ 本集節目特別感謝由宜蘭市公所主辦，錄播客與SH好野人生協辦的「跟著聲音『來宜蘭踅seh市仔』」活動之邀請。 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/lighttri ➤ 新聞節選 考量跑者健康，渣打馬拉松連二年停辦。 飛輪恐讓位給「打浪」！電動自行車可燃脂，去年銷售創佳績。 --- ➤ 本週主題 當你到一個新的地方去旅行，你會去逛當地的傳統市場嗎？ 傳統市場除了可以購買到新鮮的食材、美味的特色食物，更是體...