シュナ@ヨーガ瞑想セラピスト
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル
💫 毎日1分からできる“プチ瞑想” 忙しい日々のモヤモヤ… ヨガの智慧で、軽くなってみませんか？このチャンネルでは、心と体を整えるヒントを 27年以上ヨガ瞑想を学び続けたシュナが やさしくお届けします。🌿 各回の冒頭と最後に 一緒に深呼吸できる静かな“瞑想タイム”あり🕊 聴くだけでスーッと気持ちが整い、 本来のあなたの輝きが戻ってきます✨✨✨ ＼驚くほど心が軽くなる／ 🪷 ヨーガ瞑想講座 公開中 🪷 👉 https://x.gd/FXDaR👑 シュナのプロフィール ・ヨガ瞑想歴27年／指導歴20年 ・認定心理士／ドリームマップ認定講師 ・エネルギー療法公認施術師 ・元新聞記者・海外広報担当 ・海外ヨガ研修40回以上参加「私が変われば、世界🌍も変わ...
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Episoade
本当の自分とやら… 07.08.2024 8:07
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誹謗中傷から、身を守るヨガ的3つのヒントとは？ 04.08.2024 8:30
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8月広島は！ 01.08.2024 8:43
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5つの瞑想の種類について あなたに合った瞑想法はどれ？ 31.07.2024 7:31
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「セルフイメージ」が大切だと言われる3つの理由 30.07.2024 8:46
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平和ボケから、目覚めたい。 28.07.2024 6:47
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ダイパとは？コスパとは！ 27.07.2024 8:34
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時間が止まる ひとりリトリートのススメ 25.07.2024 8:31
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なぜ、書くとスッキリするのか？書くヨガ瞑想の3つの効果 23.07.2024 7:24
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書くヨガ瞑想 ジャーナリングおすすめの３つのポイント 23.07.2024 9:09
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「有限」と「無限」心地の良い方を自分で選ぶ 21.07.2024 8:20
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人を見極める簡単な方法 体験は裏切らない 20.07.2024 8:36
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特別な人は、ゲストの意識 しがらみだらけの世の中で 19.07.2024 8:11
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「時間」と「考え」 ヨガ的自己投資について 17.07.2024 7:36
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コンフォートゾーンの秘密 苫米地英人さんとラージャヨガ 16.07.2024 9:26
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心の問題も、予防は最大の治療法 敵は遠くから見抜け！ 14.07.2024 5:37
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コロコロ変わる状況の中で、力強くいるためには！ 13.07.2024 8:46
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雰囲気を変えること 東京都知事選に見たヨガ的気づき 12.07.2024 6:35
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迷ったら、爽やかな風が吹く方へ 10.07.2024 6:37
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インドヨガの引き算の美しさ 10.07.2024 6:30
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わたしが、「わたし」の応援団になろう！ 08.07.2024 5:46
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ぜんぶ、スッキリ！させるには？ 07.07.2024 8:31
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脳の不思議 現実とイメージの錯覚と瞑想 05.07.2024 6:47
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ヨガ的時間管理術〜明日やろう！は、馬鹿野郎〜 04.07.2024 8:01
スタエフ用 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www...
家族に対して、スィートでいる方法〜インドのハタムタイの物語より 03.07.2024 6:25
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