教養修煉中：陪孩子，也陪自己

#正向教養親子互動工具卡 #第05招憤怒選擇輪 1. 教導孩子有情緒是正常的，但要注意表達情緒的方式。 2. 在孩子平靜時，向他展示憤怒選擇輪，選擇一個尊重他人的方式來表達憤怒。 3. 當孩子生氣時，重視他的感受，並給予選擇:「現在有什麼可以幫助你，視積極暫停，還是選擇輪？」 #第51招選擇輪 運用選擇輪，是教導孩子解決問題的一種方式。 1. 與孩子一起思考衝突或問題的可能解決方案。 2. 在圓餅的每個區塊上，寫下所有解決方案...

很開心受到某國小邀約，本週三(2025/5/21)下午擔任教師研習的講師，分享正向輔導管教在學校的應用，嘗試將開頭的分享錄下，再運用 Notebook LM技術轉成語音檔，與大家分享。

#正向教養親子互動工具卡 #第04招零用錢 零用錢是教導孩子金錢觀的好方法。 1. 避免用零用錢與家事掛勾(儘管孩子可以選擇完成特定家事，以賺取額外的零用錢)。 2. 零用錢金額取決於你的預算，以及你期待孩子如何運用這筆錢。 3.允許孩子錯誤運用金錢並從中學習。對他流露同理心，但不要試圖出手相助。 文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02a8GFqr3RLHBmD6KJLevsR1hGcM2z2x2CQXqcLf...

#正向教養親子互動工具卡 #第02招安靜地行動 有時最有效的方法是閉上嘴，去做就對了。 1. 先讓孩子知道你的作法。 2. 確認孩子理解，你可以問他:「你認為我會怎麼做？」 3. 保持安靜，溫和且堅定地貫徹執行。 例如:你開車時，如果孩子們發生爭吵，把車子停到路旁，直到孩子讓你知道他們已經準備好，再重新開車。 #第03招達成協議徹底執行 1. 進行討論，讓每個人都可以針對議題發表感受或想法。 2. 互相腦力激盪出解決方案，選擇一...

#正向教養親子互動工具卡 #第01招修復錯誤的3R原則 📌犯錯的重要性，遠不如我們如何處理犯錯。 在你冷靜之後，試著使用以下3R原則的步驟，修復已經犯下的錯誤。 (1) 承認(Recognize):坦然承認自己的錯誤，而不是感到羞愧。 (2) 和解(Reconcile):透過道歉來和解。 (3) 解決(Resolve):一起找出願意實行的解決方案。 文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=128646012969593&id=10214449895...