教養修煉中：陪孩子，也陪自己

#SEL系列60-10 分數不等於孩子及自己的表現：覺察執念並給予無條件的愛 04.07.2026 10:04 ↓

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#SEL系列60-9 搞懂情緒、心情與性格的不同：真正理解情緒並允許自己去感受 27.06.2026 21:54 ↓

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#SEL系列60-8 尋找自己及孩子的亮點：求生存的負向偏誤有覺察到嗎？ 20.06.2026 10:36 ↓

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#SEL系列60-7成長型思維從說話開始：不是不會，是還沒學會 13.06.2026 9:54 ↓

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#SEL系列60-6 你想成為什麼樣的人？ 追求自己的人生，不捏塑孩子的人生 06.06.2026 19:12 ↓

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#SEL系列60-5 發揮潛能邁向自我實現-先覺察大腦接收訊息的階梯爬到幾樓？ 30.05.2026 18:56 ↓

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#SEL系列60-4 高敏感還是粗線條？差很大：理解先天氣質差異才能適性陪伴 23.05.2026 20:54 ↓

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#SEL系列60-3情緒氣象台：天氣無法改變，心情也無需拯救 16.05.2026 11:54 ↓

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#SEL系列60-2身體也會說話：留意身體反應來讀懂自己及孩子 09.05.2026 24:17 ↓

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#SEL系列60-1 孩子動不動就爆炸： 請試著好奇孩子生氣下的「冰山」秘密 02.05.2026 13:06 ↓

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EP#52 正向教養親子互動工具卡第52招 贏得孩子的合作-平板超時的對話練習 25.04.2026 21:42 ↓

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EP#51 正向教養親子互動工具卡第51招：善用選擇輪打造SEL情緒力 18.04.2026 21:41 ↓

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EP#50 正向教養親子互動工具卡第50招：重視孩子的感受-接納崩潰時的生理風暴 11.04.2026 25:06 ↓

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EP#49 正向教養親子互動工具卡第49招：了解大腦如何運作，不在掀蓋時解決問題 04.04.2026 19:51 ↓

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EP#48 正向教養親子互動工具卡第48招：大人留意語氣控制行為，尊重將帶來尊重 28.03.2026 21:58 ↓

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EP#47 正向教養親子互動工具卡第47招：孩子的獨立來自花時間訓練 21.03.2026 20:33 ↓

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EP#46 正向教養親子互動工具卡第46招：特殊時光帶來平凡幸福 14.03.2026 26:01 ↓

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EP#45 正向教養親子互第動工具卡第45招：折解小步驟，放手讓孩子成長 07.03.2026 25:20 ↓

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EP#44 正向教養親子互動工具卡第44招：用無聲暗號取代嘮叨碎念 28.02.2026 15:28 ↓

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EP#43 正向教養親子互動工具卡第43招：家長展現信心好讓孩子長出失望肌 21.02.2026 14:57 ↓

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EP#42 正向教養親子互動工具卡第42招：保有幽默感理智不斷線 14.02.2026 16:25 ↓

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EP#41 正向教養親子互動工具卡第41招：建立日常慣例表終結嘮叨 07.02.2026 19:50 ↓

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EP#40 正向教養親子互動工具卡第40招：避開家庭排行盲點的一視同仁 31.01.2026 21:51 ↓

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EP#39 正向教養親子互動工具卡第39招：陪孩子思考解決問題前先穩住自己 24.01.2026 15:49 ↓

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EP#38 正向教養工具卡第3 8招：「積極暫停」面對青少年大腦風暴如何升級使用？ 17.01.2026 16:05 ↓

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