快樂行動力

一本探討「自欺欺人」的書，讓我們一起學習如何看清楚事物本來的樣子，不是自己希望的樣子！ 零盲點思維 茱莉亞．蓋勒芙 著，許玉意 譯 ，天下雜誌 出版 該如何判斷自己有沒有「偵察心態」？ 又該怎麼透過簡單的思考測試，幫助自己「檢查偏見」？進一步「養成洞察習慣」？ 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstor...

學習運用自由意志創造實相，清理過去模式的影響，用愛與能量開始顯化，以及顯化的的行動方法，打開這本書！ 強效顯化的 8 個祕密 曼蒂．莫里斯 著，吳宜蓁 譯 ，方智 出版 本集會從作者的親身經歷談起，分享這本書在說什麼？ 再談這本書與節目第57集由國際能量教練Kris Ferraro所撰寫「顯化效應」的共同點與差別， 最後分享向日葵讀完的學習重點反思。 現在就下載收聽，透過學習踏出創造實相的第一步！ 如果對節目有任何的想法或建...

「慢療」與「我的慢療之路」， 是讓向日葵深深感動與思考的身心靈自救經典。 「我的慢療之路」，Dr. Victoria Sweet著作，洪慧芳 翻譯，地平線文化 出版 學習重新覺察並思考「生命與生命力」， 現在就下載收聽，一起 理解慢療的概念，思考醫療的本質，感受生命的綠意。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew0...

姆斯分享的閱讀心得與心情，激勵了向日葵鼓起勇氣在節目中，說出對爸爸的愛與感謝。 人生中總有無法避免的悲傷時刻，本集特別邀請姆斯上節目跟聽眾朋友們分享， 他透過閱讀與分享療癒悲傷的心路歷程與學習， 讓我們一起透過閱讀，找到面對悲傷的勇氣與力量。 姆斯的閱讀空間部落格 https://maxjamesread.com/ 姆斯的閱讀空間Podcast https://apple.co/3KQHEhS 節目中姆斯分享的三本書： 「繼續前行，悲傷就不會是盡頭」收錄在 姆斯...

想著想著，就發現自己做到了原本沒想到能夠完成的事，達成甚至超越自己原先設定的目標。 其實我們都有這樣的能力，而這本書，就從科學角度解析為什麼我們有這樣的能力， 並告訴我們該如何發揮這樣的能力，讓自己活得更健康、更快樂。 心念的力量：運用大腦的期望效應，找到扭轉人生的開關 David Robson大衛．羅布森 著 何玉方 譯 商周出版 現在就下載收聽，一起學習如何運用心念的力量，把自己帶往正向實現的自我預言！ 如果對節目...

「糾結」讓我們停滯下來，雖然時間前進但我們的心理與行為被糾結困住了，現在與過去糾纏在一起 ，現在不全然是現在，擠在一起的混亂情緒，讓我們離開真實的自己。 想一起學習並覺察打開糾結的心念，現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。 &...

想瞭解「爽痛平衡」機制是什麼？ 想透過作者發明的多巴胺齋戒8個步驟檢視自己，有沒有什麼「物質」或「行為」的癮頭？ 想瞭解覺察「病識感」為什麼困難？ 想學習我們可以如何透過「自縛」與「擁抱痛苦」拿回生活的主控權？幫助自己不沈迷於高多巴胺物質，不被享樂行為綁架？ 「多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡」，作者：安娜‧蘭布克醫師，Dr. Anna Lembke，鄭煥昇翻譯，經濟新潮社出版。 現在就下載收聽去年出版的戒癮經典！...

發現了嗎？會讓我們忽然明白「嗯~這是我的人生課題！」的時刻！   問自己，為什麼會覺得這是自己的「人生課題」？ 究竟如何覺察到？又可以如何面對？ 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您認同節目理念，還請您贊助支...

比爾蓋茲在 Gates Notes 專文推薦本書，盛讚作者瓦茨拉夫·斯米爾 "The more people who read his books, the better. " 讓我們跟著科學家視角，學習建構推進現代文明發展與世界運作的整體概念，深入理解人類對化石燃料的依賴程度，看見自己的理解缺陷重新思考。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002...

有些無助、恐懼的關鍵時刻，隨著時光飛逝，被我們不自覺深深埋進記憶中， 但遇到一些關聯情境，又會把我們帶到那無能為力情緒裏，卻不知道為什麼。 本集分享向日葵學習面對恐懼的真實故事，願我們都能誠實面對自己的脆弱，擁抱面對恐懼的勇氣。 也特別感謝卡內基訓練董事總經理連桂慧老師，在錄音EP98與99時提點了我。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透...

一本書，看穿最常見的 8 種思維錯誤！快下載收聽，一起檢視思路，避免可能的不理性，幫助自己做出更好的決定，採取更快樂的行動！ 思考101，耶魯大學心理學教授 安宇敬 著作，洪世民 譯，平安文化出版。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。   如果您...

理性思考，幫助我們採取正確行動。 本集延續 EP107，讓我們一起更積極思考，在釋放更大能量的強震來臨以前，可以做些什麼行動，去降低地震對生命財產安全的威脅。 畢竟最能守護生命財產安全的，就是擁有正確觀念，並採取行動的自己。 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/...

用豁達的心，解人生的憂，活出一生瀟灑。 看蘇東坡大起大落精彩的生命故事，讀蘇東坡傳世詩詞文章的創作背景與心態， 解析蘇東坡不同時期的人生觀的變與不變，論述蘇東坡如何當自己的醫生，自我療癒。 這僅有一次的人生，一定要讀蘇東坡 費勇 著 大是文化 出版 以傳世創作為點、生命經歷為線、時代背景為面，從微觀到宏觀，一本書帶領讀者認識蘇東坡的思想與創作。 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快...

學習理性思考，不讓想法被接觸到的外部資訊牽著走。 學習客觀檢視事實，讓自己瞭解正確地震知識。 當國內媒體甚至外媒，稱讚台灣在921中學到教訓，因此403花蓮地震建物損傷有限，真的是這樣嗎？ 又或者是拼湊局部資訊，綜合少數表態的人的意見，就直接跳到「台灣防震做得很好」的結論？ 現在就下載收聽，跟向日葵一起檢視事實，理性思考。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信...

充滿生命力的動人好書！讓我們看見渺小的力量，師法自然，學習物種的世界觀。 如同書封面一句： 「學習觀察苔蘚，比較像是靠聆聽，而非觀看。過濾一切雜訊，才能真正聽見樂音。」 現在就下載，聆聽苔蘚與作者美國苔蘚研究權威 羅賓．沃爾．基默爾 的生命智慧！ 三千分之一的森林 羅賓．沃爾．基默爾 著 楊嘉棟 審訂 賴彥如 譯 漫遊者文化 出版 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或...

想聽傳宏老師分享掌舵想法與情緒，掌舵人際關係到掌舵未來的核心原則與信念？想瞭解老師如何透過習慣實現願景？   現在就下載收聽，向傳宏老師學習，如何運用內在動機，導航願景實踐！   瞭解卡內基訓練課程官方網站由此去 https://www.carnegie.com.tw/   追蹤卡內基訓練粉專 https://www.facebook.com/dcctw   如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日...

一本書，瞭解卡內基訓練的核心原則，台灣卡內基訓練執行長陳傳宏老師親自導讀 --「超越人性的弱點，遇見更好的自己」，這本由戴爾卡內基訓練機構總裁暨執行長喬‧哈特與戴爾‧卡內基的外孫麥可‧克羅姆共同著作的書。 戴爾‧卡內基先生的智慧與行動方法，幫助全球數百萬人活出更快樂的人生， 想知道如何有意識的掌舵人生？ 如何幫助自己掌舵關係與未來？ 現在就下載收聽，向傳宏老師學習，如何採取行動，掌舵美好人生！ 瞭解卡內基訓練...

想知道籌辦Bruno Moinard大師個展最大的挑戰是什麼？ 想知道如何透過行動實現從「無」到「有」，讓Carte Blanche Galerie白卡藝廊的創業理念化為現實？ 現在就下載收聽感受Stephanie滿滿的快樂行動力！ 也別忘記把節目與展覽資訊分享給喜愛藝術的朋友哦~ Bruno Moinard亞洲首展 ⬬ Symphonie 交響樂 展覽日期｜2024年3月14日至2024年4月1日 開放時間｜07:00-18:00  展覽地點｜路易莎象山藝文中心（台北市信義區信義路五段95號...

因為愛美，二十多年來她不斷尋找最美的藝術。 她贏得法國現代藝術殿堂級大師Bruno Moinard信任，在台灣舉辦亞洲首個展，讓我們有幸親眼欣賞大師作品。 內斂低調耕耘多年，快樂行動力很榮幸把她的初衷與熱情，分享給聽眾朋友們！ 想知道邀請大師來台背後動人的真實故事？ 想瞭解策展人Stephanie的策展理念與創立Carte Blanche Galerie白卡藝廊創業理念？ 現在就下載收聽！也別忘記把節目與展覽資訊分享給喜愛藝術的朋友哦~ Bruno Mo...

本書初版時間比民國元年還早，長銷120年。 當世人埋首追求效率，求新求變，追求跟上時代進步，這位神祕哲學思想家，一生沈思、自律，低調冥想寫作，留下一本本傳世經典。   你的思想決定業力 詹姆斯‧艾倫著作 蕭寶森 譯 柿子文化出版 人的一切，是自己創造出來的。人可以學習運用思維的力量，塑造自己的性格、採取行動、改變生命、決定命運。 輕薄卻意義深刻的心靈鉅作，啟發後世千萬人，現在就下載收聽！ 如果對節...

100集！！節目邁入三位數！！除了好好說感謝，向日葵要跟大家分享， 錄這100集我學到了什麼，覺察到的改變，這100集影響我最深的 2 本書。 最後再聊聊近期讓我想了很久很久，從年假期間到現在不時會陷入思考的兩句話。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments 與向日葵分享收聽心情。...

想知道連老師為什麼想寫「說好話的力量」這本書？ 要發揮「說好話的力量」最關鍵的核心原則又是什麼？ 如何做到打動人心的溝通？如何表達「建設性的不滿」？ 遇到挫折時，連老師如何激勵自己？ 連老師如何讓自己在滿檔行程中保持快樂，保持行動力？   EP99 把話說好，人生更快樂！   笑聲不斷，正能量破表，現在就下載收聽！ 瞭解卡內基訓練課程官方網站由此去 https://www.carnegie.com.tw/ 追蹤卡內基訓練粉專 https:/...

把卡內基課程，當做送給自己的生日禮物，從此展開煥然一新的快樂人生。 她是「卡內基年度風雲業務經理」，全球85個國家只有2位得到這樣的殊榮。 她與台灣卡內基團隊一起努力，得到全球業務冠軍。 卡內基改變了她與家人的關係，影響她成為一個「幫助別人成功」的人。 從上課學員化身頂尖講師、超級業務導師， 現在就下載收聽 本集快樂大來賓 - 卡內基訓練董事總經理 連桂慧老師 分享一路走來心路歷程，擁抱連老師愈分享愈多的...

一本非常非常重要的書，一場沒有人能置身事外的重要行動。 什麼是淨正效益模式與淨正效益企業？連續11年拿下全球永續企業第 1 名的聯合利華是如何做到的？ 作者之一保羅‧波曼曾於2009-2019擔任聯合利華執行長，現任聯合國全球盟約組織副董， 另一位作者安德魯‧溫斯頓是專長永續企業策略的管理思想家。 透過聯合利華推動正效益模式的真實挑戰，分享實務推動具體方法，直面挑戰的勇氣與解決作為。 復原地球，人人有責！ 正效益模式：...

想知道金醫師出書希望與讀者分享的核心信念是什麼？ 金醫師最喜歡動物醫師生活的哪個部份？又怎麼看出毛孩無法說出口的事與毛孩家屬的難言之隱？ 想聽金醫師分享對台灣獸醫產業環境的看法？ 現在就下載收聽！   追蹤路加動物醫院臉書粉絲專頁： https://www.facebook.com/Lukevet 金醫師的犬貓慢醫療部落格(專注討論「老狗老貓的照護」、「毛孩的慢性病」，以及「寵物安寧緩和治療」)： https://animal-drkim.blogspot.com/ &...