Под површината со д-р Марија

„Како спиете?" Жената застанува. Дошла поради умор, поради килограми, поради циклус што станал нередовен, а докторката ја прашува за спиење. Потоа за работа. Потоа за тоа што се случувало дома таа година. И тогаш доаѓа реченицата што нашата гостинка ја слушала стотици пати: „Ама зошто ме прашувате вака?" Во оваа епизода одговараме токму на тоа прашање. Три жени можат да дојдат со ист сим...

Неколку месеци по породувањето не спиете, срцето ви чука забрзано, нервозни сте и можеби слабеете. Потоа сликата се менува - немате енергија, ви студи, косата ви паѓа, имате запек и килограмите почнуваат да се качуваат. И за сето тоа постои едно многу лесно објаснување:„Нормално е. Скоро си се породила.“Но понекогаш не е само тоа. Во оваа епизода со д-р Марија зборуваме за постпородилниот тироидит...

Пред некое време објавив дека барам уште една докторка. Тогаш кажав дека нема да земам кој било, и дека има едно прашање на кое мора да се одговори точно. Во оваа епизода седи спроти мене жената што го одговори - д-р Клаудија Димеска. Не ја претставувам јас. Ја запознавате вие. Ја прашувам одкаде доаѓа, како изгледаше нејзиниот ден во амбулантата, што ја донесе во функционалната медицина, што ѝ е...

Една недела имаш енергија за сè. Следната не можеш да станеш од кревет, сè те иритира и мислиш дека полудуваш. Не си луда - твоето тело работи на четири хормонски сезони во еден месец. Во оваа епизода го дешифрираме женскиот хормонски код фаза по фаза - естроген, прогестерон, ЛХ и ФСХ, и како секоја недела ги менува енергијата, метаболизмот, кожата и расположението. Внатре: зошто редовно крварење...

Спиеш, а не си наспиена. Седиш, а не си опуштена. Кога телото со месеци стои во напнатост, одморот престанува да биде одмор - и тогаш ниту еден режим не работи како што треба. Во оваа епизода зборуваме за менталниот дел од здравјето на жената: што прави дишењето со нервниот систем, зошто движењето не треба да биде казна, и каде е разликата меѓу јогата и мат пилатесот кога телото е исцрпено. Гостин...

Се враќаме со трета сезона на „Под површината со д-р Марија".Првата епизода е искрен разговор зад кулисите: како помина летото во ординацијата, со какви проблеми доаѓаа жените во летните месеци, која е заблудата што д-р Марија најчесто ја слуша — и една приказна од овие месеци што нема да ја заборавиме. Зборуваме и за тоа што ве чека во новата сезона: темите, гостите и најголемото нешто што г...

/

🔵 Позитивен тест. Па крварење. Па „не се грижи, тоа е нормално, обидете се повторно." 📉💔Постои момент кога жена конечно слуша некој да го каже она што го знаела цело ова време: дека таа загуба се брои. Дека зад неа често стои причина која може да се најде - само ако некој навистина се потруди да погледне. 🔬✨Оваа епизода е тој момент. 🎙️🔴Медицинскиот стандард вели: чекај три загуби, па т...

🔵 Секој ден жени добиваат резултат, гуглаат, читаат форуми и заклучуваат дека е крај. А најчесто — не е.„AMH ти е низок. Резервата е намалена."Оваа реченица, кажана без контекст, предизвикува паника која во голем број случаи е неоснована. AMH не ти кажува дали ќе станеш мајка. Ти кажува само еден дел од сликата — и денес д-р Марија кажува кој дел е тоа, и кој не е.🧬 ШТО Е AMH И ШТО ВСУШНОСТ...

Болката не е во главата - ендометриозата е реална болест со реален механизам🟡 Март е месец на подигнување на свеста за ендометриоза. И нема подобар момент да се каже она што милиони жени со години чекаат да го слушнат. Постои момент кога жена конечно слуша некој да го каже она што го знаела цело ова време: дека болката е реална, дека не е во нејзината глава и дека постои одговор. Оваа епизода е т...

✨ Најголемиот хаос во женското здравје не се хормоните, туку неразбирањето на резултатите.⏳ Добиваш лист со бројки, сè е „во референтно“, а ти не се чувствуваш добро. Или пак, вадиш крв во погрешен ден и добиваш лажна слика. Оваа епизода е Хормонска мапа — превод на „лабораториски јазик“ на обичен, женски јазик. Без мистификација, само факти: симптом → хормон → тајминг → следен чекор.✅ Во оваа...

✨ Ако имаш Хашимото и планираш бременост — најважниот период не е кога ќе видиш позитивен тест.⏳ Најважните 90 дена се ПРЕД обиди. Оваа епизода е протокол-епизода: јасно, по редослед, без паника и без екстреми.✅ Во оваа епизода ќе дознаеш:🧪 1) Кога Хашимото е „контролиран“ за обидикои 3 анализи ги гледаме првикои вредности се оптимални, не само „во референтно“кои симптоми значат дека телото сè...

Ако ви рекле „сè ви е во ред“, а бременост нема — тоа не значи дека нема причина. Најчесто значи дека нешто не е проверено правилно… или недостига еден клучен дел. Во оваа епизода зборуваме за необјаснет инфертилитет — кога анализите изгледаат „добри“, а пак нема бременост. Ќе добиете јасна, стручна мапа: што мора да биде проверено, кои пропусти најчесто се кријат зад „сè е во ред“, и што да напра...

🎙 Под површината со д-р Марија | Еп.3 — PCOS и фертилитет„10 грешки што ја кочат бременоста кај PCOS (и како да ги поправиш)“Ако имаш PCOS и се обидуваш за бебе, најчесто не е дека „немаш среќа“ —туку правиш неколку работи што несвесно ти ја кочат шансата. Во оваа епизода не зборуваме „што е PCOS“.Одиме директно на најпрактичното: 10 најчести грешки што ја кочат бременоста кај PCOS — и што точно д...

🎙 Под површината со д-р Марија | Еп.2 — Кога стомакот го кочи ХашимотоИмаш Хашимото и иако терапијата ти е „средена“, стомакот сè уште ти прави хаос? Надуеност, запек, киселини, гасови, мозочна магла? Не си сама — и не си „чудна“.Во оваа епизода зборуваме за нешто што најчесто се игнорира кај Хашимото, а е клучно:дигестијата. Многу луѓе очекуваат дека кога ќе се среди тироидата, автоматски ќе се с...

Машкиот фертилитет со години е „тивката страна“ на проблемот. Се тестира жената. Се третира жената. Се обвинува жената. А вистината често е — под површината. Во првата епизода од втората сезона на Под површината со д-р Марија зборуваме отворено, стручно и без табуа за машкиот фертилитет — тема што ретко се обработува, а директно ја одредува шансата за бременост.👉 Во оваа епизода ќе дознаеш:зошто...

Оваа епизода не е едукативна. Оваа епизода е искрена. Пред Нова година, седнуваме со д-р Марија и зборуваме отворено за последната година во Bekamedika — таква каква што беше, без филтер, без разубавување. Зборуваме за:искуствата што нè променија како професионалци и како луѓе убавите моменти што нè потсетија зошто ја работиме оваа работа тешките разговори, разочарувањата и границите што мораа да...

Суплементи има насекаде. Но ретко кој ти објаснува: кои навистина се потребни, зошто и колку долго. Во оваа епизода, д-р Марија зборува јасно и конкретно за суплементите што реално се користат во Bekamedika — не како тренд, туку како дел од структуриран медицински пристап.👉 Во епизодата ќе дознаеш:кои суплементи имаат вистинска улога кај PCOS, Хашимото, IR и воспалениеза што точно служи секој од...

Оваа епизода е за сите оние „општи прашања“ што секоја жена ги има — а ретко кој одговара јасно и едноставно. Во овој разговор д-р Марија дава практични насоки за неколку секојдневни теми кои директно влијаат на енергијата, фокусот, варењето, циклусот и хормонскиот баланс:👉 Што значи коректен појадок👉 Дали и кога е во ред да се пие кафе👉 Каде алкохолот прави најмногу штета👉 Каков вид тренинг е...

Полипи, миоми, ендометриоза. Три различни дијагнози — една иста биолошка приказна. Ако ти кажале дека „ова е нормално“, „се случува“, „ќе следиме“…👉 НЕ е нормално. И не е нешто што се игнорира. Овие состојби не паѓаат од небо. Тие се манифестации на ист корен:инсулинска резистенција + воспаление + хормонален дисбаланс + токсичен естрогенски метаболизам. И кога телото не може да ги регулира овие ч...

Не можеш да заспиеш? Се будиш по 2–3 пати? Телото ти е уморно, а мозокот буден? Причината НЕ е само „стрес“. Ова е биолошки аларм. Несоницата е еден од најпотценетите хормонски проблеми кај жените —и најчесто е првиот знак дека телото се бори со нешто многу подлабоко.👉 Во оваа епизода, д-р Марија ги открива вистинските тригери што го нарушуваат сонот:• кортизол и ноќни адреналински „пикови“• восп...

Високо функционална анксиозност е тивка експлозија. Надворешно си „во контрола“. Внатрешно — телото ти гори. Ова не е класична анксиозност. Ова е состојбата кога:работиш, функционираш, се смееш…а под површината срцето, хормоните и нервниот систем викаат:„Помош. Нема повеќе простор.“И никој не го гледа тоа — ни блиските, ни докторите, ни лабораториите.👉 Во оваа епизода д-р Марија ја расклопува вис...

Што ако одговорот што го бараш со години — е тука, во оваа епизода? Ова не е класичен Q&A. Ова е разговор со жени кои имаат вистински симптоми, вистински прашања и бараат реални решенија. Во оваа епизода д-р Марија зборува без филтер — за Хашимото, PCOS, неплодност, замор, инсулинска резистенција, воспаление и сите оние „нормални“ симптоми што не треба да бидат нормални. Оваа епизода ќе те нат...

Инсулинската резистенција не е „проблем со шеќер“ — туку проблем со клетките. И таа ги уништува хормоните, плодноста, метаболизмот и мозокот — кај жени и кај мажи. Во оваа епизода на „Под површината со д-р Марија“, зборуваме за вистинската причина зошто:не можеш да слабееш иако „се трудиш“имаш замор, магла во мозокот и анксиозностциклусот ти е хаотичен, овулацијата нестабилна, либидото нискомажите...

Колку жени живеат со зборот „неплодна“, а никој никогаш не го проверил зошто нивното тело рекло „стоп“? Ова не е класична приказна за „хормонален дисбаланс“ туку анатомија на вистината што ја игнорира модерната медицина.💣 Во оваа епизода, д-р Марија удира право во сржта на проблемот: 👉 Кога „сè ти е во ред“, а сепак не можеш да останеш бремена — нешто не е тестирано. 👉 Зошто тироидата, микробио...