Parkinson Fit Club

In questo episodio del Parkinson Fit Club scopriamo l e Vitamine del gruppo B (B2, B3, B6, B12). Vedremo perché i comuni protettori gastrici possono bloccare l'assorbimento della B12, dove trovare queste vitamine a tavola e come integrarle in sicurezza senza interferire con la Levodopa. Le informazioni contenute in questo episodio hanno uno scopo puramente divulgativo ed educativo e non sostit...

Bentornati al Parkinson Fit Club podcast! In questo episodio facciamo chiarezza sul protocollo ad alti dosaggi di Vitamina B1 (tiamina): - ripercorriamo le origini, spieghiamo dosi e vie di somministrazione, e vediamo cosa dice oggi la scienza. 💬 Vogliamo ascoltare la vostra voce: Avete mai sentito parlare di questo protocollo o lo avete provato nel vostro percorso? Scrivetelo nei commenti! I con...

Bentornati al Parkinson Fit Club! In questo episodio vi parlerò dell'ipertensione da sdraiati, l'aumento della pressione arteriosa quando si assume la posizione sdraiata. Parleremo di come questa pressione alta può agire in silenzio affaticando cuore, cervello e reni, e delle regole pratiche e posturali fondamentali per proteggere la salute cardiovascolare. IMPORTANTE: I contenuti di quest...

Capogiri o vertigini quando ti alzi in piedi? L'ipotensione ortostatica è un sintomo frequente nella malattia di Parkinson. In questo episodio del Parkinson Fit Club scopriamo insieme come affrontarla per vivere la giornata con più sicurezza. In questo episodio parliamo di: Perché succede: il legame tra il Parkinson e la regolazione della pressione. I segnali da non ignorare: come riconoscere...

In questo episodio del Parkinson Fit Club , affrontiamo una delle sfide più complesse nel campo dei disturbi del movimento: la diagnosi e la gestione della Paralisi Sopranucleare Progressiva (PSP) . Lo facciamo attraverso il racconto della storia di Pasquale , che convive con questa condizione dal 2021. Esploreremo insieme il suo percorso, partendo dai primissimi sintomi e dal sospetto iniziale di...

In questo episodio speciale, come fondatrice di Parkinson Fit Club intervisto mia mamma per ascoltare la sua storia di convivenza con il Parkinson. In questa puntata parliamo di: Diagnosi e primi sintomi: Come ha affrontato l'inizio della malattia. Farmaci e terapia: La ricerca dell'equilibrio giusto e la gestione degli effetti collaterali. Sintomi e stanchezza: Come gestisce le difficoltà nella v...

In questa puntata di Parkinson Fit Club parliamo di Dual-Tasking : come allenare la mente a svolgere due azioni insieme (come camminare e parlare) prevenendo il Freezing of Gait . In breve: 🧠 Sovraccarico mentale: Perché il cervello fa fatica a fare due cose insieme. 🛡️ Sicurezza a casa: Le regole fondamentali per allenarsi senza rischi. 🏋️ Esercizi pratici: Come unire compiti cognitivi e movimen...

In questa puntata di Parkinson Fit Club parliamo di occhiali in Realtà Aumentata (AR) per superare il Freezing of Gait . In breve: 🧠 Come funziona: Perché i cue visivi digitali sbloccano i piedi. 🩺 Indicazioni cliniche: Quando li consigliano neurologi e fisioterapisti. 💶 Costi reali: Dai test con app ai dispositivi medici Iscriviti al podcast per non perdere i prossimi episodi! Visita il sito:...

In questo episodio del Parkinson Fit Club , scopriamo come il ritmo e gli stimoli auditivi agiscano come un vero "pacemaker" per le gambe per superare il freezing della marcia nel Parkinson. Vedremo insieme: Le 3 categorie di stimoli auditivi: Metronomo acustico, musica ritmata e conteggio vocale. Come calcolare i BPM ideali Strumenti pratici: App gratuite, assistenti vocali e metronomi...

In questo episodio del Parkinson Fit Club analizziamo l'uso degli stimoli visivi per contrastare il freezing della marcia nella malattia di Parkinson. Dalle strisce adesive a terra ai dispositivi laser da applicare a bastoni e scarpe, fino ai visori di realtà aumentata: vediamo quali tipologie esistono e quali sono i 4 criteri clinici fondamentali (ambiente, pattern del blocco, profilo cogniti...

Se nello scorso episodio abbiamo capito cos'è il freezing della marcia, oggi scopriamo come sbloccarlo . Perché i piedi si fermano e quali strategie possiamo usare per far ripartire il movimento? In questo episodio di Parkinson Fit Club analizziamo i principali "trucchi" di sblocco: dal ritmo uditivo al bilanciamento del peso, fino agli ancoraggi visivi negli spazi ampi. Infine, spie...

Ti è mai capitato di sentirti i piedi bloccati a terra? In questo episodio di Parkinson Fit Club scopriamo cosa succede davvero nel cervello durante il Freezing della marcia. Spieghiamo in modo semplice i meccanismi biologici del blocco e le situazioni che lo scatenano, per imparare a gestirlo con consapevolezza e senza frustrazione. Le informazioni contenute in questo podcast e nella relativa des...

Il podcast è tornato! 🎙️ S2 - Ep. 1 Inizia ufficialmente la Seconda Stagione del Parkinson Fit Club. Per questa puntata d'apertura abbiamo una testimonianza speciale: un'intervista ad Alida, che ci racconterà la sua esperienza. 🌐 Visita il sito ufficiale: www.parkinsonfitclub.com 📘 Vuoi recuperare la prima stagione? Tutti i 21 episodi precedenti sono ora raccolti in un unico Ebook uffici...

In questo episodio del Parkinson Fit Club, Adela, fisioterapista e nutrizionista, parlerà dell'infezione da Helicobacter pylori e del suo impatto sulla gestione del Parkinson. Scopriremo che cos’è l’Helicobacter pylori, quali sono i sintomi principali, quando fare i test e quali sono le linee guida scientifiche per il trattamento. Questo episodio ha scopo informativo e non sostituisce il parere me...

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista, parlerà della SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) . Scopriamo cos’è, perché è più comune nel Parkinson e come viene diagnosticata e trattata. Questo podcast ha finalità puramente informative e divulgative. Non sostituisce la valutazione di un medico. Se sospetti di avere SIBO o altri disturbi gastrointestinali, rivolgiti sempre al...

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista, spiega che cos'è la stitichezza, un disturbo comune, ma spesso sottovalutato. Scopriamo insieme cosa significa davvero, quali sono le cause più frequenti, come diagnosticarla e perché può essere particolarmente importante nella malattia di Parkinson.

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista parlerà di alcune strategie nutrizionali, supportate da prove di efficacia scientifica, nella gestione del sonno nella malattia di Parkinson. Seguite il Parkinson Fit Club per non perdere i prossimi episodi. Per approfondire l'argomento o partecipare ai programmi di fisioterapia online dedicati ai pazienti con la malattia di Parkinson, trov...

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista, parla delle strategie comportamentali per favorire il sonno nella Malattia di Parkinson. Un episodio pensato per affiancare il lavoro del neurologo e fornire strumenti concreti per favorire sonno, energia e benessere. Seguite il Parkinson Fit Club per non perdere i prossimi episodi. Per approfondire l'argomento o partecipare ai programmi d...

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista ci parla di teleriabilitazione, una modalità di fisioterapia che permette ai pazienti con la malattia di Parkinson di allenarsi in sicurezza direttamente da casa. Seguite il Parkinson Fit Club per non perdere i prossimi episodi. Se desiderate approfondire l’argomento, ottenere consigli pratici o partecipare ai programmi di fisioterapia onli...

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista, ci spiega alcune strategie nutrizionali che possono ridurre la percezione della fatica nelle persone con la malattia di Parkinson. Seguite il Parkinson Fit Club per non perdere i prossimi episodi. Se desiderate approfondire l’argomento, ottenere consigli pratici o partecipare ai programmi di fisioterapia online dedicati al Parkinson, trova...

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista, ci spiega come e perché l’esercizio fisico possa contribuire a ridurre la percezione della fatica nelle persone con la malattia di Parkinson. Seguite il Parkinson Fit Club per non perdere i prossimi episodi. Se desiderate approfondire l’argomento, ottenere consigli pratici o partecipare ai programmi di fisioterapia online dedicati al Parki...

In questo episodio del Parkinson Fit Club , Adela — fisioterapista e nutrizionista — spiega in modo semplice e approfondito i meccanismi alla base della fatica nel Parkinson , un fenomeno complesso e multifattoriale in cui dopamina, muscoli, mitocondri, infiammazione e qualità del sonno interagiscono continuamente. Per gestirla al meglio è fondamentale comprendere cosa accade nel corpo e adottare...

In questo episodio del Parkinson Fit Club, Adela, fisioterapista e nutrizionista approfondisce uno dei sintomi più complessi della Malattia di Parkinson: il dolore. A partire dalla definizione dell’ International Association for the Study of Pai(IASP) — formulata nel 1979 e aggiornata nel 2020 — scopriremo come la rigidità muscolare, l’aumento del tono e le alterazioni dei circuiti cerebrali che r...

In questo episodio, Adela, fisioterapista e nutrizionista, spiega uno dei sintomi non motori più frequenti e spesso più precoci della malattia di Parkinson: la stipsi .Scopri quali possono essere le cause biologiche alla base del rallentamento intestinale e quali strategie possono essere utili per gestirla. Scrivimi nei commenti la tua esperienza e per approfondimenti o per partecipare a programmi...

In questo episodio del Parkinson Fit Club, Adela, fisioterapista e nutrizonista, spiega quali sono i sintomi non motori della malattia di Parkinson — quei disturbi che spesso anticipano i sintomi motori e che influenzano profondamente la qualità della vita. Visita www.triestefisioterapiaenutrizione.it nella sezione Parkinson Fit Club per approfondimenti e lezioni online. Le informazioni hanno scop...