Olli Dehmel
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MTV is dead es lebe OTV :)Hier gibts einen schwank aus meinem Leben, meinen Projekten etc. Was ist drin? Interviews zu Surfen, Skaten, Training, Hyrox etc. Morning Coffee SessionsOlson Hekmati LongboardsKraftgymnastikKraftladen MainzGonsberg GymLet's see...Freut mich, wenn ihr dabei seid! Cheerio! Olli
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Autor
Olli Dehmel
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Cel mai nou episod
22 iun. 2026
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Episoade
THE RANCH - Teleshopping & Hyrox WM pt.1 22.06.2026 34:57
Wir sind nah dran - bald gibts Olli beim Live TikTok-Shopping, Fabi rennt nen Marathon auf nem Hyrox-Event (pretty common right now) while both are all-out Trash-Talking. Das neue Hochkant-Modell im Video könnte schief gehen, wir bitten um Feedback :)
THE RANCH - In Your Face #8 03.06.2026 28:40
Mehr Kollagen, diesmal für den SUPER_FACE_GLOW: https://amzn.to/4wSytUI Fabis crazy links gibt nur per PN, zu privat...
THE RANCH - Enhanced Glitzersticker Games #7 29.05.2026 34:41
Today auf dem Menu: Die Enhanced Games, unser kleines KGK Benchmarking Projekt und krasse motivational Glitzersticker - BÄÄM!!
THE RANCH - Buffalo Ball Shakes an der Gold Coast #6 26.05.2026 29:34
Mehr Kollagen für eure BBShakes: https://amzn.to/4wSytUI
THE RANCH - Bodyfat und Benchmarking #5 17.05.2026 12:38
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Friday Morning Coffee Ep.4 - Culture Clash - CrossFit vs. Marathon Training 16.05.2026 15:01
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Friday Morning Coffee Ep.3 - SHAKE IT - Nutrition und Supplements ftw!? 15.05.2026 32:29
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FLOW - Die neue Show mit Seb Ep.1 29.03.2026 44:38
Die neue Show heißt FLOW :) Endlich gibt's hier Flow auf Rezept von Dr. Seb - hört mal rein :D
Friday Morning Coffee Ep.2 - Sleep well in your Bettgestell 27.03.2026 32:05
Heute Schlafmützen-Show Spezial --- Da einige gefragt haben hier die Affiliate Links zu den Supplements: Elektrolyte: https://amzn.to/3NvNSbN Kreatin: https://amzn.to/40rpmf0 Protein: https://amzn.to/4b59Mf5 Morning-Stack: Omega 3: https://amzn.to/3NqSBeV Zink + C: https://amzn.to/4rWZlQG Vitamin D +K2: https://amzn.to/47duJlR Night-Stack: Magnesium Bisglycinat: https://amzn.to/4l...
Friday Morning Coffee Ep.1 - Hyrox St. Gallen Post-Mortem 12.03.2026 42:49
Let's goo :) Heute im Fokus: Hyrox vs. Crossfit. --- Da einige gefragt haben hier die Affiliate Links zu den Supplements: Elektrolyte: https://amzn.to/3NvNSbN Kreatin: https://amzn.to/40rpmf0 Protein: https://amzn.to/4b59Mf5 Morning-Stack: Omega 3: https://amzn.to/3NqSBeV Zink + C: https://amzn.to/4rWZlQG Vitamin D +K2: https://amzn.to/47duJlR Night-Stack: Magnesium Bisglycinat: https://am...
Restart 2026 09.03.2026 4:21
Moin! In 2026 gehts weiter hier im Podcast, etwas neues Konzept, mehr Chaos, mehr Abwechseln, lasst euch überraschen :) Und schaut auch mal auf dem Youtube Channel vorbei, da kommt auch noch einiges an Extra-Content :) https://www.youtube.com/channel/UCmDMacw3CzkK1IoEkzSzeNg
#0.8 Spiraldynamische Explorationen 🌪️🤪 14.12.2024 23:34
Praxis-Session dazu: https://youtu.be/47HKcyp0Un4 Heute gehts bei uns hippe Buzzwords aus der Trainingsszene wie Spiraldynamik, Coiling, Head-Over-Foot etc. Begleitet uns auf unserer Exploration und lernt diese wichtigen biomeschanischen Konzepte für euere eigenes Training & euren Alltag kennen 🚀
#0.6 Training auf Reisen - How to stay strong on the road 🦾🛫 17.10.2024 42:22
Hier kommt wie angekündigt die kleine Skizze des Trainingsplans: Push/Pull: Push Ups Prone Eagles Pike Push Ups Reverse Push Ups Legs/Core: Back Step High Knee Russian Twists Cossack Squats Dynamic Side Plank
#0.5 The Movement Club - Interview mit Coach Paco 🐒🤸 10.10.2024 32:08
Hier gehts rund um unser favorite Thema: Movement und dazu um unseren neuen Kurs im Gonsberg Gym. Meldet euch jederzeit um mal live vor Ort dabei zu sein: info@kraftgymnastik.com Und hier noch der Link zu Pacos Lehrer: https://www.instagram.com/josephbartz/
#0.3 Simple Strength Pt.2: Paco bringt die Ringe mit 💍🤩 02.10.2024 28:46
Nächstes Tool: die Ringe. Wofür taugen sie & wofür nicht? Wir schaun heute mal rein, in Theorie & Praxis :)
#0.2 Super Simple Strength Training mit Paco 🏋🏼♂️🤓 27.09.2024 24:27
Welche 3 Übungen würdest du auswählen, wenn du nur 1 Tool nutzen könntest? Wir erforschen das heute mal in der neuen Episode vom KraftCast :)
#0.1 Hybrid-Training-Talk mit Markus 🏃🏋🏻♂️🥵 25.09.2024 17:27
Heute gehts um die Buzzwords Hybrid Training, Hyrox etc. die grade überall durch die Fitnesswelt geistern. Wir testen weiterhin unser Setup und ihr könnt live beim Tinkering dabei sein 😝
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