Nutrição, Exercício e Saúde

Recebemos novamente a Dra. Luciana Bahia, Neurologista do HCFMUSP, para falar sobre o uso de nutracêuticos no controle da dor. Esse episódio conta com o apoio da Clínica MOVE. Esperamos que gostem! Compartilhem com quem possa interessar e sigam nosso podcast!

Hoje temos a segunda entrevista com a Dra, Milene Ferreira, nossa colega na Clínica MOVE, que vai nos contar da sua segunda especialidade, a geriatria. Sobre o que o geriatra cuida e como todos nós vamos precisar dos saberes desses especialistas ao longo da vida. E também vai nos contar como essa especialidade médica conversa com a área de exercício físico, estilo de vida e alimentação. Esperamos...

Hoje vamos conversar com a Dra. Milene Ferreira, Fisiatra da Clínica MOVE. Ela vai nos explicar o que é a especialidade médica de fisiatria, que é menos conhecida do grande público, porém, trata de quadros bastante relevantes para a saúde. Ela vai nos contar também como pode auxiliar pacientes que apresentem dificuldades de movimentação e que necessitem de tratamento envolvendo estratégias neuromu...

Hoje recebemos a Dra. Luciana Bahia, Neurologista do HCFMUSP e da Clínica MOVE, que vai nos explicar quais os casos que um neurologista trata, o que é a enxaqueca e como lidar com seus sinais e sintomas. Esperamos que gostem!

Esse é o oitavo episódio dessa nova série qie conta com o apoio da Clínica MOVE. Continuamos nossa conversa com o Reumatologista do HCFMUSP Dr Diogo Domiciano, que vai nos explicar o que é a fibromialgia e como lidar com esse quadro. Se você tem ou conhece quem tem sintomas e sinais falados aqui, não deixe de compartilhar esse vídeo e procurar um especialista! Esperamos que gostem!

Esse é o sétimo episódio dessa nova série que conta com o apoio da Clínica MOVE, SP. Hoje recebo o reumatologista do HCFMUSP e meu colega Dr. Diogo Domiciano, que vai nos explicar sobre as principais doenças ósseas e vamos conversar um pouco sobre como o exercício físico e o cálcio da dieta e eventualmente dos suplementos interagem com esses quadros. Ficou muito legal! esperamos que gostem!

Hoje vai ao ar o sexto episódio dessa série que recebe o apoio da Clínica MOVE, de São Paulo. Recebemos o Prof. Dr. Carlos Merege, que é Professor de Educação Física, para falar de seu recém-concluído Doutorado na Faculdade de Medicina da USP, sob a orientação dos Profs. Bruno Gualano e Hamilton Roschel. Ele estudou o efeito do exercício físico no cérebro de pacientes submetidos a cirurgia bariátr...

Hoje recebemos o Ft. Alexandre Ferrari, triatleta que também cuida de triatletas, para falar sobre o triatlon e a prevenção e tratamento de lesões relacionadas a esse esporte. Mais um episódio muito esclarecedor, com apoio da Clínica MOVE. Esperamos que gostem! @clinica_move @dra.patriciacamposferraz @nutricaoexercicioesaude #esporte #triatlon #suplementacao #fisioterapiaesportiva #nutricaoesporti...

Nesse episódio, vamos conversar com a Dra. Natália Guardieiro, que vai nos explicar o que é a especialidade Medicina do Exercício e do Esporte, qual a diferença entre cuidar de atletas e praticantes de exercício físico e de pessoas sedentárias. Ainda, ela vai nos explicar porque é importante consultar um Médico do Esporte antes de começar a praticar o exercício e qual a diferença entre o Médico do...

Recebo nesse episódio a reumatologista Dra. Lorenza Silvério, que vai nos explicar qual o papel do reumatologista, as doenças mais comuns que ele trata e como o exercício físico auxilia no manejo das mesmas. Vamos entender como o estilo de vida é importante aos portadores de doenças reumatológicas para viverem com mais qualidade. Por fim, ela vai contar um pouco do seu projeto de Doutorado que est...

Hoje lançamos o segundo episódio dessa série com apoio da Clínica MOVE e temos o prazer de entrevistar a Fisioterapeuta Esportiva Ângela Machado, ela mesma uma atleta de ciclismo. Ela vai nos contar sobre a importância da fisioterapia para o ciclista e também sobre como o posicionamento correto do atleta no equipamento é fundamental para a prevenção de lesões. #fisioterapiaesportiva #nutricaoespor...

Hoje iniciamos uma nova série de 30 episódios intitulada "Exercício e saúde sob diferentes prismas" que conta com o apoio da Clínica MOVE, em São Paulo. Esse é o primeiro episódio, onde vamos conversar com o fisioterapeuta Dr. Diego Helps, que trabalha com reabilitação focada no gesto esportivo, com atletas de várias modalidades. Aproveitem! Esperamos que gostem! Dra. Patrícia Campos-Fer...

Breve comentário sobre metanálise publicada em 2022 sobre esse tema.

Breve comentário sobre a metanálise publicada por Sandoval et al, 2021 https://doi.org/10.1080/09637486.2020.1868412

Suplemento de baixo custo e popular, usado em exercícios intensos. As meta análises citadas são: https://doi.org/10.1186/s12970-021-00410-y e Peart et al, J Strength Cond Res 26(7): 1975–1983, 2012—

Vale a pena tomar L-carnitina? Comentário sobre uma meta análise publicada na revista CLINICAL NUTRITION ESPEN em 2020. https://doi.org/10.1016/j.clinesp.2020.03.008

Suco de beterraba é vida?! Saiba mais. Na dúvida, leia o artigo de Gao, et al, 2021.

Tamponante popular e promissor nos esportes de curta duração ou somente mais um que não funciona? Escute para descobrir!

Tire suas próprias conclusões depois de ler esse artigo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836017/

Fazer dietas muito restritivas dão resultado rápido, mas, será que isso é sustentável? Quem nunca fez uma dieta maluca e ganhou todo o peso perdido depois de alguns meses, que o diga! Fonte: Sumithran and Proietto, 2013. DOI: 10.1042/CS20120223

Breve comentário sobre o artigo de Uchoa e Cols. doi:10.3390/ijerph16091508

Seu intestino trabalha direitinho ou é meio preguiçoso? Ou, ao contrário, é meio apressadinho? Saiba o que é e o que fazer nesses casos, ouvindo esse episódio!

Nesse episódio, apresentamos alguns estudos observacionais que sugerem alguma associação entre consumo de leite e câncer. Mas...vamos com calma...escute para saber.

Suplementação de CLAs se tornou popular no emagrecimento. Hoje comentaremos sobre outro possível papel desses lipídios. Ref: Hartigh, L. doi:10.3390/nu11020370www.mdpi

Breve comentário sobre o conceito de Sindemia e se a infecção por SARS-COV-2 se encaixaria nesse constructo. Refs: Mendenhall, The Lancet, 2017 e 2020 e Horton, The Lancet, 2020.